- “姐姐爱吃芒果,我又不喜欢她拿着吃的到处都是,做成水果酸奶跟她干净又好吃,因为带俩宝原谅我都是买超市里现成的酸奶,下次安排好时间也学着自己做酸奶”食材明细主料酸奶(适量)辅料芒果(适量)蜜红豆(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易版水果酸奶的做法步骤1、懒人版的,没...
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- “用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵,加上我们古老法制成的酸奶,舀起一勺起来,看起来就跟布丁一样的质地,但放入嘴里又是入口即化的快感!味道真的炒鸡好吃。还有!你有试过酸奶与坚果融合在嘴里的魅力吗?酥脆的坚果配上酸甜的酸奶,很好的解决了单吃坚果的干渴!酸奶水果捞~满满一盒...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料酸奶:300辅料桃子:2个芒果:2个西瓜:适量火龙果:半个具体步骤1.各种水果洗干净2.芒果去皮切成丁,放入盆里3.桃子去皮也切成丁,同样倒进去4.火龙果丁也倒进去5.最上面是西瓜丁6.最后淋入酸奶,拌匀即可烹饪技巧1...
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- “洁白细腻,无添加,营养健康。”食材明细主料特仑苏纯牛奶(4瓶)香蕉(适量)火龙果(适量)牛油果(适量)辅料里海酸奶菌粉(一袋)酸甜(口味)调味(工艺)一天(耗时)简单(难度)水果酸奶的做法步骤1、纯牛奶,酸奶机。2、容器开水消毒。3、先倒入量杯一盒纯牛奶,把冷冻的里海酸奶发酵菌粉倒入,搅拌均匀,再把...
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- 食材明细主料木瓜(半个)苹果(1个)荔枝(5个)辅料酸奶(100克)樱桃(8个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果盅的做法步骤1、先把木瓜洗净。2、荔枝洗净。3、苹果和樱桃洗净。4、把木瓜切开。5、把籽去掉。6、苹果削去外皮,荔枝剥掉皮。7、把苹果切成小块。8、先把苹果块放到木瓜...
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- 食材明细主料酸奶(200g)辅料芒果(适量)葡萄干(适量)甜味(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)简易版炒酸奶的做法步骤1、准备一个平盘铺上保鲜膜,倒入200克酸奶。2、摆上芒果肉和葡萄干,放冰箱冷冻3个小时。3、成品图。...
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- 食材明细主料苹果(1个约200克)火龙果(约200克)圣女果(10个)橙子(1和)辅料酸奶(1个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶版水果沙拉的做法步骤1、水果备齐。2、酸奶。3、所有水果该洗的洗干净,然后去皮。4、切成块的水果。5、倒上酸奶,搅拌均匀即可。...
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- “亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,是人体必不可少,但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA,对于增强视力,调节注意力和认知过程有良好作用。并且,DHA和EPA在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成...
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- “孩子自从无意中喝了优酸乳以后就不爱喝纯牛奶了,连带着奶粉也不喝了,真是让人发愁,一大罐的奶粉扔了真是可惜,抱着试试看的心理,用奶粉做了酸奶,加一点水果,孩子很喜欢。”食材明细主料全脂奶粉(125克)温开水(900克)酸奶菌粉(1克)辅料芒果(200克)甜香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芒...
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- “简单的酸奶配水果,是燥热夏季的标配。”食材明细主料红心火龙果(半个)酸奶(少许)辅料芬达冰块(少许)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果的做法步骤1、火龙果切块(你也可以选择你喜欢的其它水果)。2、原味酸奶。3、酸奶淋到水果里。4、加入几颗冻成冰块的芬达。5、酸甜可...
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- 准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料酸奶:一盒辅料樱桃:2颗芒果:半个苹果:一个具体步骤1.准备材料,芒果忘记拍啦2.苹果去皮切成小块,3.切好的苹果粒铺在碗底,4.淋上酸奶,5.摆切好的芒果粒,6.最后点上樱桃,又好看又美味,简单的饭后小甜点哦,烹饪技巧自己...
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- “炎热的夏天来一碗冰凉的炒酸奶,太享受啦”食材明细主料酸奶(1个)蜂蜜柠檬片(2个)芝麻(1勺)葡萄干(2勺)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)炒酸奶的做法步骤1、准备好材料2、柠檬片切碎3、各种材料放进一个平底盆子里,底越大酸奶越薄4、把材料搅拌均匀5、冻冰箱里俩小时即可...
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- 食材明细主料牛奶(1盒)鸡蛋(2个)橙子(1个)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易版水果牛奶布丁的做法步骤1、准备1盒牛奶、两个鸡蛋、1个橙子。2、鸡蛋打入碗中,牛奶倒在碗中,加热适量白糖。3、鸡蛋调匀,牛奶放在微波炉高火加热1分半。4、将牛奶分次少量加入蛋液中,搅...
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- 食材明细主料芒果(适量)火龙果(适量)辅料薄荷(适量)调料白糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶的做法步骤1、水果洗净,切块、切片。2、酸奶可以自己做,也可以根据自己的喜好购买,酸奶倒入容器,喜欢甜一点的可以加点白糖。3、加自己喜欢的水果,放一片柠檬薄荷。保鲜膜...
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- “自己制作酸奶,健康美味好吃。”食材明细主料牛奶(2盒)酸奶(1盒)辅料香蕉(适量)苹果(适量)白糖(1勺)酸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制水果酸奶的做法步骤1、酸奶机内胆和盖子,勺子用开水消毒后控干水分。2、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。3、牛奶倒入奶锅煮至微开后关火。4、牛...
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- “生活中值得高兴的事情还有很多,不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候,冰镇一下,还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶(一包)安诺尼手指饼干(1大根)芒果(半个)猕猴桃(1个)香蕉(1个)草莓(3个)辅料可可粉(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶杯的做法步骤...
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- “干燥寒冷的初冬吃上一碗水果捞,滋润降火。”食材明细主料火龙果(半个)葡萄柚(3瓣)金桔(4个)石榴(半个)辅料椰浆(3勺)酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰浆酸奶水果捞的做法步骤1、水果可以选自己喜欢的。2、火龙果切块,葡萄柚剥去外皮、去籽,掰成块。金桔切块,石榴剥出籽。3...
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- 食材明细主料柚子(1个)苹果(1个)草莓(1个)辅料面包(1块)酸奶(1勺)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备好的盘子里,在上面浇上适量的酸奶,水果酸奶沙拉大功告...
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- “水果华丽变身。一道快手甜品。”食材明细主料酸奶(适量)辅料芒果(适量)葡萄干(适量)苹果(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶的做法步骤1、酸奶2、芒果。特意买的小台芒3、酸奶装碗里4、芒果用一分为二。然后在芒果心里划上条纹5、然后切入酸奶中。加上葡萄干6、搅...
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- “酸奶含有大量的活性乳酸菌,可以促进肠道的蠕动,治疗便秘,减轻体重。酸奶有很强的饱腹感,想减肥的人士,可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单,健康美味。”食材明细主料纯牛奶(1000克)酸奶(100克)辅料白砂糖(180克)酸甜(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)水果酸奶的做法步骤1、准...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料自制酸奶:200辅料香蕉:1根哈密瓜:适量具体步骤1.自制的酸奶2.哈密瓜洗净去皮3.切小片4.香蕉去皮5.切片6.先盛出适量酸奶7.放上水果,营养美味烹饪技巧可以放不同的水果还可以放一点蜂蜜...
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- “不能吃凉的大冬天的可是人生怎么能少了水果呢所以发明了加热版的水果沙拉”食材明细主料香蕉(半根)猕猴桃(半个)酸奶(2匙)苹果(半个)辅料其他水果(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)加热版酸奶水果捞的做法步骤1、先把苹果去核切成大块放进微波炉叮一分半钟2、香蕉奇异果都...
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- “超简单!健康!低脂!炎热的夏日来一碗最好不过了~”食材明细主料酸奶(200g)辅料苹果(一个)车厘子(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果的做法步骤1、准备苹果(•̀⌄•́)2、准备车厘子*罒▽罒*3、准备酸奶。◕‿◕。4、酸奶倒入碗中•ᴗ•5、拌入水果哈~小窍门可自行加入...
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- 准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料火龙果:适量酸奶:适量辅料小头勺:碗:比饭碗稍大点大头勺:具体步骤1.火龙果切半,我比较喜欢火龙果,根据自己喜欢的水果来随意加。2.将火龙果用小勺挖出放到碗里,最好选头较小的勺,这样比较好挖。3.把火龙果挖完,这次...
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- 食材明细主料饺子皮(适量)香蕉(2根)酸奶(少量)辅料食用油(少量)原味(口味)未知(难度)简易版香蕉酸奶饺的做法步骤1、先把香蕉切碎,切成小丁就可以2、香蕉丁放入容器中,因为我做的少,就一个小碗足够3、倒入酸奶,我用的蓝莓酸奶,个人选择自己爱吃的口味,原味的也可以!4、香蕉酸奶包入饺子皮,捏...
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