![苋心炒猪肉怎么做-苋心炒猪肉的做法]( "苋心炒猪肉怎么做-苋心炒猪肉的做法")
- “个人比较喜欢吃蔬菜，总是想尽办法把蔬菜换个花样”食材明细主料苋心（适量）辅料猪肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苋心炒猪肉的做法步骤1、首先把猪肉切好，很薄那种，然后用盐和酱油腌几分钟，这样猪肉就会入味2、接着把苋心切好，洗干净，放在一边3、爆香蒜和姜，放入瘦肉炒...
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![猪肉炒包心菜怎么做-猪肉炒包心菜的做法]( "猪肉炒包心菜怎么做-猪肉炒包心菜的做法")
- “很简单的一道菜荤素搭配，有营养又简单。。。”食材明细主料猪肉（95克）包心菜（150克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒包心菜的做法步骤1、食材：猪肉（已清洗切片）、包心菜（已撕开清洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。...
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![猪肉渣炒冬苋菜如何做简单又好吃]( "猪肉渣炒冬苋菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬苋菜中含有十分丰富的维生素和营养物质，对人的身体十分有益处，冬苋菜是一种野菜，野菜中有比种出来的蔬菜更加有营养，所以冬苋菜加上猪肉，吃起来味道很美味，加添小编就来给大家介绍一款家常小炒，猪肉渣炒冬苋菜...
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![马齿苋干猪肉馅饼怎么做-马齿苋干猪肉馅饼的做法]( "马齿苋干猪肉馅饼怎么做-马齿苋干猪肉馅饼的做法")
- 食材明细主料梅头肉（400g）面包粉（500g）马齿苋干（适量）辅料酵母（5g）白糖（10g）温水（250g）盐（2g）玉米油（20g）调料葱（适量）盐（8g）生抽（20g）姜粉（1g）松茸粉（2g）料酒（20g）玉米油（20g）五香粉（1g）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马齿苋干猪肉馅饼的做法步骤1、马齿苋干提前一夜泡发，沥干，再切碎。2、梅头肉用绞肉...
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![马齿苋干猪肉包怎么做-马齿苋干猪肉包的做法]( "马齿苋干猪肉包怎么做-马齿苋干猪肉包的做法")
- “每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2．3克，脂肪0．5克，糖类3克，粗纤维0．7克，钙85毫克，磷56毫克，铁巨1．5毫克，胡萝卜素2．23毫克，维生素BI0．03毫克，维生素民O．11毫克，维生素PP0．7毫克，维生素C23毫克。此外，还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。”食材明...
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![红苋菜炒肉怎么做-红苋菜炒肉的做法]( "红苋菜炒肉怎么做-红苋菜炒肉的做法")
- “这菜北方没有，巴马这边常见，而且物美价廉，2元1捆，炒一盘足够，颜色漂亮，口感丝滑，味道鲜美，微微有点甜，常吃孩子长身体，老人预防骨质疏松。”食材明细主料红苋菜（1捆）烤香猪肉（适量）红肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）糖（适量）红椒（少许）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![芹菜芽炒鸡心猪肉怎么做-芹菜芽炒鸡心猪肉的做法]( "芹菜芽炒鸡心猪肉怎么做-芹菜芽炒鸡心猪肉的做法")
- “芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。嫩...
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![炒猪心的做法 【蒜薹炒猪心】 炒猪心怎么做]( "炒猪心的做法 【蒜薹炒猪心】 炒猪心怎么做")
- 食材明细主料猪心（适量）蒜薹（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）青岛啤酒（适量）糖（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒猪心的做法步骤1、猪心洗净，泡出血水然后切片，加淀粉，盐，鸡精腌制十分钟。2、蒜薹洗净折成小段。3、热锅热油，足够热的油才不会粘...
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![柿炒猪心怎么做-柿炒猪心的做法]( "柿炒猪心怎么做-柿炒猪心的做法")
- 食材明细主料柿子（2个）猪心（一个）辅料青椒（2个）配料酱油（一茶勺）韩式辣酱（一茶勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柿炒猪心的做法步骤1、青椒和猪心都清洗干净2、把柿子压成酱，加入一茶勺酱油和一小勺韩式辣酱搅拌均匀3、把猪心切片，放少量的黄酒和生粉静置十几分钟4...
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![猪肉炒心里美萝卜怎么做-猪肉炒心里美萝卜的做法]( "猪肉炒心里美萝卜怎么做-猪肉炒心里美萝卜的做法")
- 食材明细主料心里美萝卜（250克）猪肉（50克）食盐（0.5克）鸡精（小许）青辣椒（一个）红辣椒（一个）辅料香菜（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒心里美萝卜的做法步骤1、取一块心里美。2、擦刀打成丝。3、猪肉切片，人懒，其实应该切丝。4、辣椒切碎。5、热锅冷油。6、油热下肉片炒。7、...
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![猪肉红苋菜饺子怎么做-猪肉红苋菜饺子的做法]( "猪肉红苋菜饺子怎么做-猪肉红苋菜饺子的做法")
- ““六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”红苋菜富含膳食纤维，营养价值高，有“长寿菜”之称。其红色的汁液也是天然色素，用来和面做饺子也是一种好方法哦”食材明细主料中筋面粉（200g）红苋菜汁（120g）猪肉（适量）红苋菜（适量）蒜（适量）鸡蛋（1个）葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香油（适量）蚝油（适量）...
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![猪心拌马齿苋怎么做-猪心拌马齿苋的做法]( "猪心拌马齿苋怎么做-猪心拌马齿苋的做法")
- 食材明细主料马齿苋及野苋菜（1大把）卤猪心（适量）辅料香油（小许）调料大蒜（2颗）食盐（1g）鸡精（1g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪心拌马齿苋的做法步骤1、洗净的野菜。2、锅烧开水，放野菜焯水。3、煮开锅即可。4、过冷水。5、大蒜处理干净，取卤猪心。6、猪心切片。7、大蒜切末。8、所...
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![猪油渣炒白米苋怎么做-猪油渣炒白米苋的做法]( "猪油渣炒白米苋怎么做-猪油渣炒白米苋的做法")
- 食材明细主料白米苋（300克）猪油渣（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、猪油渣3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、烧锅倒油烧热，下入猪油渣翻炒一下。6、接着，合入白米苋翻炒翻炒。7、然后，加少许盐。8、加少许鸡...
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![猪肉苋菜包子怎么做-猪肉苋菜包子的做法]( "猪肉苋菜包子怎么做-猪肉苋菜包子的做法")
- “苋菜是我家最喜欢的一种野菜了。它肉质肥厚，口感绵润，而且富含粗纤维，对身体极有好处。又因为它比荠菜更容易辨识和采摘，清洗也更加方便，所以更受家人的喜欢。新鲜的苋菜在干净的野地里采摘更好，那里没有什么污染。我家的野生苋菜都是到乡下姨家的蔬菜种植基地采摘来的，真真正...
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![猪肉炒空心菜梗怎么做-猪肉炒空心菜梗的做法]( "猪肉炒空心菜梗怎么做-猪肉炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）猪肉（适量）青椒（适量）小米椒（适量）大蒜头（适量）豆豉（适量）米酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材。2、空心菜梗切成3-4cm的小段，青椒斜切，米椒切粒，大蒜头拍碎，猪肉切成...
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![猪心炒青椒的做法 猪心炒青椒——长点“心”吧！ 猪心炒青椒怎么做]( "猪心炒青椒的做法 猪心炒青椒——长点“心”吧！ 猪心炒青椒怎么做")
- “长点“心”吧！原名：猪心炒青椒，家里有两个猪心不知道怎么吃，炒着吃了，还可以，支持一下原创。”食材明细主料猪心（两个）青椒（两个）辅料花椒（10g）大料（10g）姜片（10g）配料料酒（30g）酱油（20g）味精（10g）食盐（20g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪心炒青椒的做法步骤1、猪心切开，冷水泡一泡，泡出血水...
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![炒猪心怎么做-炒猪心的做法]( "炒猪心怎么做-炒猪心的做法")
- 食材明细主料猪心（半个）辅料青椒（适量）香菜（适量）调料蚝油（2勺）料酒（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒猪心的做法步骤1、猪心用花椒、料酒加水煮熟切片备用。2、各种辅料切好备用。3、少油下青椒炒段生。4、加入猪心、料酒、蚝油翻炒片刻，出锅前加入香菜即可。5、小时候的味...
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![猪肉炒菜心怎么做-猪肉炒菜心的做法]( "猪肉炒菜心怎么做-猪肉炒菜心的做法")
- “菜心的营养价值：菜心虽一年四季均有，但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现，菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，...
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![猪肉马齿苋馅煎饼怎么做-猪肉马齿苋馅煎饼的做法]( "猪肉马齿苋馅煎饼怎么做-猪肉马齿苋馅煎饼的做法")
- “家后院里长出了不少马齿苋，某天心血来潮摘了一大把洗干净剁碎做猪肉馅煎饼。话说也是在这里才开始学着吃马齿苋，以前在国内虽然见过却从来没吃过，后来听说马齿苋的许多好处，自己家里长出来完全无公害，既然是大自然赐予我的就不要浪费，好好利用做顿美食吧。”食材明细主料猪肉...
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![蒜心炒猪面肉怎么做-蒜心炒猪面肉的做法]( "蒜心炒猪面肉怎么做-蒜心炒猪面肉的做法")
- “俺家旁边的菜市场有很多川菜的原料卖，也有很多卤好的肉。外出的时候，俺也挺喜欢川菜的，不过在家不行，只有我一个人能吃辣，所以就没法子了。卤味点有猪头肉卖，用红油拌起来味道一流，不过，买回家估计只有俺一个人吃了。只好只要猪头肉，配料就免了，回家自己弄。”食材明细主料猪头肉...
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![腊猪舌炒马齿苋梗怎么做-腊猪舌炒马齿苋梗的做法]( "腊猪舌炒马齿苋梗怎么做-腊猪舌炒马齿苋梗的做法")
- “因为马齿苋叶子烫过以后发粘，所以把叶子摘下来，烫好了，冰起来，等做馅料。菜梗用来炒菜。”食材明细主料马齿苋菜梗（300g）腊猪舌（80g）辅料食用油（半匙）调料大蒜（几瓣）食盐（0.5g）鸡精（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊猪舌炒马齿苋梗的做法步骤1、菜梗洗净。2、锅烧开水。3、放菜...
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![猪肉苋菜生煎包怎么做-猪肉苋菜生煎包的做法]( "猪肉苋菜生煎包怎么做-猪肉苋菜生煎包的做法")
- “生煎包，又称水煎包，以前是流行于上海、江浙一带的面食。现在由于交通和网络的发达，身在各地都能做出美味的生煎包了。要说正宗的生煎包咱是做不出来，但是取其形态用其方法，只要是自己喜欢的、符合自家口味的，就算是成功的。今天我的这道生煎包，底儿有点煎火大了，要是再小点儿火...
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![苋菜猪肉大包子怎么做-苋菜猪肉大包子的做法]( "苋菜猪肉大包子怎么做-苋菜猪肉大包子的做法")
- “夏天从农场里择下来的野生苋菜，又肥又嫩，将其洗净后焯热水、过凉水，再攥干，放在冰箱里冷冻，想吃随时取。这不，冬天到了，虽然不缺新鲜蔬菜，但是来上这么一顿“野味”，也真是别样的风格啊！”食材明细主料发面团（1000克）苋菜（800克）猪肉馅（500克）辅料大葱（一根）鲜姜（一块）油（40克）盐（适量）酱油（30克...
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![猪肉苋菜蒸饺怎么做-猪肉苋菜蒸饺的做法]( "猪肉苋菜蒸饺怎么做-猪肉苋菜蒸饺的做法")
- “苋菜是南北方常见的一种野菜。由于它富含多种营养素，所含蛋白质、脂肪、钙和磷质，营养价值比菠菜还高，所以它现在也被人工种植。但人工种植的苋菜及口感远远比不上野生苋菜。野生苋菜是长在田间地头的，是经受了风雨和太阳光的恩泽的，是受了大地母亲的滋养的，所以它的营养价值...
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![爆炒猪心怎么做-爆炒猪心的做法]( "爆炒猪心怎么做-爆炒猪心的做法")
- 食材明细主料猪心（1只）辅料蒜苔（3根）小米辣（2个）水（100g）姜（3g）调料油（20g）盐（4g）糖（2g）生抽（10g）料酒（20g）中辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）爆炒猪心的做法步骤1、先把，猪心切片。2、切片的猪心，浸泡出血水。3、浸泡好的猪心，冲洗干净，沥干水份备用。4、蒜苔洗干净，切成小段，备用。5、姜洗干净，切...
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味味甜
