![鲜虾煮蒲瓜 怎么做-鲜虾煮蒲瓜 的做法]( "鲜虾煮蒲瓜 怎么做-鲜虾煮蒲瓜 的做法")
- 食材明细主料鲜虾（165克）蒲瓜（210克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾煮蒲瓜的做法步骤1、食材：鲜虾（已清洗）、蒲瓜（已去皮清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开至熟。4、然后，合入已清洗好的鲜虾，加适量的料酒...
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![笋干菜煮蒲瓜怎么做-笋干菜煮蒲瓜的做法]( "笋干菜煮蒲瓜怎么做-笋干菜煮蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（420克）笋干菜（30克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋干菜煮蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜、笋干菜（已泡发清洗）。2、将蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。5、接着，合入笋干菜，加适量的清水。6、翻动一...
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![韭菜芽虾皮炒蒲瓜怎么做-韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法]( "韭菜芽虾皮炒蒲瓜怎么做-韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（165克）韭菜芽（110克）虾皮（20克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法步骤1、材料：蒲瓜、韭菜芽、虾皮2、将韭菜芽清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、将蒲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成粗一点的丝。6、烧锅倒油...
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![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－]( "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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![咸肉煮蒲瓜怎么做-咸肉煮蒲瓜的做法]( "咸肉煮蒲瓜怎么做-咸肉煮蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（465克）咸肉（105克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉煮蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜、咸肉（已切片）。2、将蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入咸肉，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入切好的蒲瓜，加...
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![干虾烧蒲瓜怎么做-干虾烧蒲瓜的做法]( "干虾烧蒲瓜怎么做-干虾烧蒲瓜的做法")
- “咸香的干虾有一种特殊的味道，和蒲瓜的清甜相得益彰，清淡又美味！”食材明细主料干虾（适量）蒲瓜（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干虾烧蒲瓜的做法步骤1、干虾剥去壳，用水浸泡半个小时。2、蒲瓜去皮。3、切薄片。4、蒜苗切短段。5、锅中放油...
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![海鲜蒲瓜煲怎么做-海鲜蒲瓜煲的做法]( "海鲜蒲瓜煲怎么做-海鲜蒲瓜煲的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（一个）虾（适量）沙白（若干个）辅料盐（适量个）酱油（1匙）鱼露（1匙）鸡粉（1勺）蒜蓉（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜蒲瓜煲的做法步骤1、将材料洗干净，蒲瓜切块，准好一个沙锅。2、用炒锅把蒲瓜在锅里翻炒一下再放入沙锅。3、再把虾和沙白也倒入炒锅翻炒至变色...
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![油焖虾配蒲瓜怎么做-油焖虾配蒲瓜的做法]( "油焖虾配蒲瓜怎么做-油焖虾配蒲瓜的做法")
- 食材明细主料虾（适量）蒲瓜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油焖虾配蒲瓜的做法步骤1、准备食材：虾，将头部尖尖部分剪掉并去虾线。2、蒲瓜去皮切片。3、花生油加热后倒入虾。4、虾两面变红，再焖煮一分钟即可。5、虾盛出备用。6、在炒过虾的油（如...
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![清新鲜虾煮蒲瓜如何做简单又好吃]( "清新鲜虾煮蒲瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜虾煮蒲瓜是夏日里的一道极好的家常菜，吃起来清新，有一股回归自然的感觉。蒲瓜，透着一股清气、清新、清香的一种蔬菜，是祛暑的好伙伴。虾仁，海鲜类的一种，含有丰富的蛋白质，对人体的生长发育有重要的作用。但是...
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![虾仁烧蒲瓜怎么做-虾仁烧蒲瓜的做法]( "虾仁烧蒲瓜怎么做-虾仁烧蒲瓜的做法")
- “夏日天气炎热，蒲瓜清淡可口，加入虾仁同烧更是美味。”食材明细主料干虾仁（适量）蒲瓜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁烧蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮洗净。2、干虾仁用水泡软洗净。3、蒲瓜切成片，蒜瓣压扁切碎，葱切段。4、锅中放...
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![吃起来香香甜甜的-自制鲜虾披萨的步骤]( "吃起来香香甜甜的-自制鲜虾披萨的步骤")
- 披萨是一种国外的面食，它主要是由面饼、蔬菜、水果以及其他一些肉类所组成的。披萨主要是经过烤制而成，吃起来会有芝士拉丝的感觉，因此受到很多吃货们的喜爱。芝士的口味非常多，有鸡肉披萨，水果披萨，牛肉披萨以及鲜虾披萨。那今天小编就来教大家做一款鲜虾披萨。看看在家自制鲜...
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![丝瓜鲜虾煮年糕怎么做-丝瓜鲜虾煮年糕的做法]( "丝瓜鲜虾煮年糕怎么做-丝瓜鲜虾煮年糕的做法")
- “非常清淡的一道菜，翠绿的丝瓜，诱人的海虾，软滑的年糕，三色养眼的组合，肯定会受到欢迎的。”食材明细主料丝瓜（200克）年糕（100克）虾（6只）辅料葱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜虾煮年糕的做法步骤1、丝瓜去皮切成片，葱切细段。2、锅中入少量油，爆香葱花。3、加...
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![四步骤。超简单煮玉米-煮玉米]( "四步骤。超简单煮玉米-煮玉米")
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好（成品）...
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![咸肉蒲瓜煮粉丝怎么做-咸肉蒲瓜煮粉丝的做法]( "咸肉蒲瓜煮粉丝怎么做-咸肉蒲瓜煮粉丝的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（240克）咸肉（60克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉蒲瓜煮粉丝的做法步骤1、食材：蒲瓜（已去皮清洗）、咸肉（已切）、粉丝2、将已清洗好的蒲瓜放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜和咸肉翻炒翻炒。4、接着，合入粉丝，加适...
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![水煮鱼的做法和步骤]( "水煮鱼的做法和步骤")
- 很多人都爱吃水煮鱼，特别是在四川，水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的，这款美食吃起来口感比较辣，所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食，这款美食是可以多吃的一款美食哟，可以作为午餐吃是不错的选择呢，一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![家常鲜虾煮蒲瓜如何做简单又好吃]( "家常鲜虾煮蒲瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟家常鲜虾煮蒲瓜，是一道非常家常的一道小菜，而且受众面也非常广泛，大多百姓家里都是很喜欢的一道小菜，清甜的蒲瓜撞上浓缩了鲜味的虾干，两位简单的食材综合在一起却有着不一样的鲜甜味，让你觉得不光光是一道家常...
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![鲜虾煎蛋蒲瓜汤怎么做-鲜虾煎蛋蒲瓜汤的做法]( "鲜虾煎蛋蒲瓜汤怎么做-鲜虾煎蛋蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）柴鸡蛋（适量）蒲瓜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾煎蛋蒲瓜汤的做法步骤1、鲜虾去壳，挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟。2、蒲瓜去皮清洗。3、切成薄片。4、柴鸡蛋清洗干净。5、锅中放油，打入鸡蛋两...
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![鲜香的鲜虾煮蒲瓜如何做简单又好吃]( "鲜香的鲜虾煮蒲瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜虾富含营养，其中丰富的镁，能很好的保护心血管系统，其表面红颜色的成分为虾青素，是目前所发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深则其含量越高，而蒲瓜具有清心热、润心肺的功效，二者邂逅在同一锅中，既鲜美又利健康，不...
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![蒲瓜煮腊鸭腿怎么做-蒲瓜煮腊鸭腿的做法]( "蒲瓜煮腊鸭腿怎么做-蒲瓜煮腊鸭腿的做法")
- 食材明细主料腊鸭腿（160克）蒲瓜（245克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、蒲瓜（已去皮清洗切开）2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、将剁好的腊鸭腿和蒲瓜下入清水锅中煮开煮上6——7分钟。4、然后，加适量的盐。5、...
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![磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做-磷虾蒲瓜烧豆腐的做法]( "磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做-磷虾蒲瓜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）豆腐（适量）磷虾（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、蒲瓜去皮切片。2、豆腐切片。3、磷虾用水清洗一下。4、锅中放油烧热，放入蒲瓜翻炒2分钟。5、放入豆腐、磷虾，加盐、生抽、水烧煮5分钟入味。6、...
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![蘑菇虾仁炒蒲瓜怎么做-蘑菇虾仁炒蒲瓜的做法]( "蘑菇虾仁炒蒲瓜怎么做-蘑菇虾仁炒蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（345克）虾仁（105克）蘑菇（80克）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇虾仁炒蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜、虾仁（已清洗）、蘑菇（已清洗）2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、将蒲瓜去皮，清洗一下。5、放在案板上切成片。6、蘑菇也切成片。...
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![螃蟹煮蒲瓜怎么做-螃蟹煮蒲瓜的做法]( "螃蟹煮蒲瓜怎么做-螃蟹煮蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（345克）螃蟹（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螃蟹煮蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜（已去皮清洗切开）、螃蟹（已清洗）2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水煮开。5、...
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![虾皮蒲瓜怎么做-虾皮蒲瓜的做法]( "虾皮蒲瓜怎么做-虾皮蒲瓜的做法")
- “今年的梅雨季连着下了20多天的雨，天气倒是凉爽宜人，可这一放晴，直接进入高温天气，食欲也受到影响。好在夏天正值蔬菜瓜果大量上市，就用蒲瓜搭配虾皮做了这道菜，清淡可口又清新美观，改善食欲还真是不错呢”食材明细主料蒲瓜（适量）虾皮（适量）咸肉（适量）葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口...
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![鳞虾海鲜菇烧蒲瓜怎么做-鳞虾海鲜菇烧蒲瓜的做法]( "鳞虾海鲜菇烧蒲瓜怎么做-鳞虾海鲜菇烧蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）咸肉（适量）海鲜菇（适量）鳞虾（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾海鲜菇烧蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮。2、切薄片。3、海鲜菇清洗切段。4、鳞虾清洗控水。5、咸肉切片，下锅小火煸炒出油。6、先放入蒲瓜翻炒。7、放入海鲜菇和鳞...
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味味甜
![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
