![肉薯粉怎么做-肉薯粉的做法]( "肉薯粉怎么做-肉薯粉的做法")
- “摘自百度百科：红薯淀粉中的红薯含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥(减肥食品)食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保...
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![卤猪肉红薯粉条怎么做-卤猪肉红薯粉条的做法]( "卤猪肉红薯粉条怎么做-卤猪肉红薯粉条的做法")
- 食材明细主料红薯粉条（适量）卤猪肉（适量）生菜（适量）辅料葱姜蒜（适量）油炸花生米（适量）调料盐（适量）生抽（适量）松茸粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卤猪肉红薯粉条的做法步骤1、卤猪肉，姜蒜备好。2、生菜洗净沥干，水烧开，放入油盐，生菜放入焯一分钟，夹出备用。3、红薯粉条泡一晚上，再...
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![肉烧番薯粉圆子怎么做-肉烧番薯粉圆子的做法]( "肉烧番薯粉圆子怎么做-肉烧番薯粉圆子的做法")
- “爱吃番薯粉圆子的嚼劲。”食材明细主料番薯粉（适量）肉（适量）辅料葱（适量）调料酱油（适量）酒（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉烧番薯粉圆子的做法步骤1、取适量番薯粉里面加点盐。(番薯粉其实不需要太多一小碗量就差不多了。我这里就是一碗的量可以烧一小盘了...
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![薯粉蒸肉怎么做-薯粉蒸肉的做法]( "薯粉蒸肉怎么做-薯粉蒸肉的做法")
- “这是我妈妈小时候吃菜，那时候的主食就是红薯，天天吃这东西，上学也带这个，吃的灰心又灰心。吃烦了，过年过节时就变着法的把红薯变成好吃的东西。红薯做成红薯淀粉就可用来做红薯馒头也可以用来做薯粉蒸肉。那时候穷，这些是过节时候的抢手菜，非常受欢迎。”食材明细主料红薯淀粉...
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![做肉丸木薯粉好还是红薯粉]( "做肉丸木薯粉好还是红薯粉")
- 木薯粉。做肉丸的时候采用木薯粉比较好，因为采用木薯粉做出来的肉丸韧性会更好，吃起来的口感更加油弹性，更Q。肉丸主要是指采用切碎之后的肉类所制作而成的球形食物，在全国各地都有在制作，每个地区的做法都不一样。肉丸，在中国台湾被称之为贡丸。...
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![肉末番薯粉皮的做法 以假乱真的红烧肉——肉末番薯粉皮 肉末番薯粉皮怎么做]( "肉末番薯粉皮的做法 以假乱真的红烧肉——肉末番薯粉皮 肉末番薯粉皮怎么做")
- “小时候，每到番薯收获季，全家都会很忙碌，番薯刨丝晒干打成粉用来做窝窝头，番薯削皮打碎洗淀粉，番薯藤要剁碎发酵，小个头番薯要放置一段时间，等淀粉转化成糖分就可以做番薯干。番薯粉可以算是其中用途最广泛的，番薯粉丝是用它加工的，还记得一个个蒸粉皮的大抽屉，蒸好刨丝的大粉块，再...
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![肉末炒红薯粉怎么做-肉末炒红薯粉的做法]( "肉末炒红薯粉怎么做-肉末炒红薯粉的做法")
- “年前买了一包红薯粉，本来打算用来打火锅用的。无耐一直天气不太冷，很少弄火锅吃。便直接用来炒着吃了。”食材明细主料红薯粉（一扎）猪肉（108g）香葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）肉末炒红薯粉的做法步骤1、所有食材。红薯粉提前几个小时浸泡...
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![牛肉红薯粉怎么做-牛肉红薯粉的做法]( "牛肉红薯粉怎么做-牛肉红薯粉的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）牛肉干（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉红薯粉的做法步骤1、牛肉干切薄片，放入锅中与生姜丝与葱段爆炒。2、加入干辣椒段。3、炒香。4、加入泡软的粉丝炒。5、加水，加盐，煮。6、水开后，放入适量生抽与大蒜叶子，起...
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![自制紫薯粉-紫薯粉]( "自制紫薯粉-紫薯粉")
- “紫薯因其色泽漂亮，硒、铁、青花素、纤维等矿物质维生素含量丰富，而成为大众喜欢食的粗食。当面条、馒头、米糕、面包、蛋糕、冰皮月饼呈现彩色的娇艳模样，看上去总是那么赏心悦目，果蔬粉在厨房界很受欢迎。今天介绍个最常用的——紫薯粉，做一次够用半年。紫薯粉选用新鲜优质...
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![红薯粉肉末怎么做-红薯粉肉末的做法]( "红薯粉肉末怎么做-红薯粉肉末的做法")
- “一道有点微辣的下饭家常菜，可以不用吃米饭，来一份不错。”食材明细主料肉末（适量）红薯粉（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2毫升）老干妈（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯粉肉末的做法步骤1、香油，肉末准备一些备用。2、红薯粉需要提前煮至七成熟捞出备用。3、油锅烧至六...
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![红薯米粉肉怎么做-红薯米粉肉的做法]( "红薯米粉肉怎么做-红薯米粉肉的做法")
- “粉蒸肉是广泛流行于四川、陕南、豫西、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、广东等地的传统名菜之一。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。根据烹饪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。”食材明细主料猪瘦肉（700g）红...
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![腊肉包菜炖薯粉怎么做-腊肉包菜炖薯粉的做法]( "腊肉包菜炖薯粉怎么做-腊肉包菜炖薯粉的做法")
- 食材明细主料包菜（半棵）腊肉（少许）红薯粉丝（1把）辅料杭椒（适量）红椒（适量）洋葱（适量）姜（小块）配料油（2茶匙）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉包菜炖薯粉的做法步骤1、腊肉去皮、切薄片备用。2、包菜撕小块，洗净备用。3、洋葱、红椒切块，杭椒、姜切丝，蒜拍破。4、红薯粉丝...
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![红薯粉炒肉怎么做-红薯粉炒肉的做法]( "红薯粉炒肉怎么做-红薯粉炒肉的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）猪肉（适量）辅料姜丝（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯粉炒肉的做法步骤1、食材:红薯粉温水泡软、猪肉切片、干辣椒、姜丝。2、肥肉煸岀油。3、放入瘦肉炒至变色。4、放入姜丝和干辣椒炒岀香味。5、放入...
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![瘦肉炒薯粉怎么做-瘦肉炒薯粉的做法]( "瘦肉炒薯粉怎么做-瘦肉炒薯粉的做法")
- “薯粉是以番薯为原料加工的一种粉，因薯类淀粉比大米淀粉含量更高，故薯粉比米粉更柔韧，富有弹性，水煮不易糊汤，炒不易断。加一点瘦肉、一点香葱，就能炒出一餐满足感的早餐。”食材明细主料薯粉（100克）猪瘦肉（100克）辅料香葱（2根）橄榄油（3ml）生抽（2ml）盐（1克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![自制红薯粉凉粉-红薯粉凉粉]( "自制红薯粉凉粉-红薯粉凉粉")
- “以红薯淀粉为原料制作红薯凉粉，软韧滑爽，口感适中，既可凉拌，也可热食。”食材明细主料红薯淀粉（适量）辅料水（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制红薯粉凉粉的做法步骤1、红薯淀粉一碗。2、加水搅拌均匀，不要有颗粒。3、不粘锅中加水烧开。4、倒入淀粉水不停搅拌。5、...
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![红薯粉烧肉片怎么做-红薯粉烧肉片的做法]( "红薯粉烧肉片怎么做-红薯粉烧肉片的做法")
- 食材明细主料红薯粉（一小碗）开水（2小碗）瘦猪肉（适量）面粉（适量）姜（适量）料酒（适量）青辣椒（适量）大蒜头（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）耗油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯粉烧肉片的做法步骤1、准备好食材2、水烧开后倒入红薯粉中3、搅拌均匀无干...
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![自制番薯粉-番薯粉]( "自制番薯粉-番薯粉")
- “永远不能低估吃货妈妈的能力和决心，我妈竟然买了100多斤的番薯说要做番薯粉，然后我就跟她擦番薯丝，用一个快坏的豆浆机和一个新买的厨房机打100多斤的番薯，最可笑的是新买的厨房机打了几次后就光荣报销了，最后就用豆浆机打完所有的番薯，打完番薯后整个人都哭笑不得，辛苦所得的...
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![薯粉肉丸子怎么做-薯粉肉丸子的做法]( "薯粉肉丸子怎么做-薯粉肉丸子的做法")
- “薯粉很好地综合了肉的油腻，随电饭锅蒸熟不上火，口感软软糯糯，很适合小孩子吃。”食材明细主料梅头肉（200g（或半肥瘦猪肉））薯粉（50g）腐竹（100g）辅料盐（适量）植物油（适量）姜末（适量（或姜粉））生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯粉肉丸子的做法步骤1、肉剁碎，加入所有调味料拌...
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![五花肉烧薯粉皮怎么做-五花肉烧薯粉皮的做法]( "五花肉烧薯粉皮怎么做-五花肉烧薯粉皮的做法")
- 食材明细主料薯粉（50g）五花肉（100g）辅料大白菜（100g）虫草菇（75g）调料葱（适量）蒜（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧薯粉皮的做法步骤1、食材如图处理，薯粉提前泡软。2、用了紫薯粉皮和普通的两种圆型粉皮。3、起油锅炒香蒜和葱白。4、放入五花肉炒...
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![肉末红薯粉汤怎么做-肉末红薯粉汤的做法]( "肉末红薯粉汤怎么做-肉末红薯粉汤的做法")
- “小时候经常吃这种母亲做的肉末红薯粉汤，味道鲜美。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。”食材明细主料红薯粉条（1大把）猪肉末（80G）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末红薯粉汤的做法步骤...
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![火麻红薯粉蒸肉怎么做-火麻红薯粉蒸肉的做法]( "火麻红薯粉蒸肉怎么做-火麻红薯粉蒸肉的做法")
- “红薯甜美，粉蒸肉香，火麻仁鲜是这道菜的特点；红薯除了本身的甜糯，还吸足了麻辣料汁的味道，而粉蒸肉蒸出了本身的油脂，肥而不腻；再加上火麻仁的清香，真的是很美味，很过瘾。当下，正是应该适当吃些肉，为身体补充蛋白质，提高自身免疫力的好时机，所以不妨试试做一下。”食材明细主料肥瘦相...
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![蔬菜肉丸红薯粉汤怎么做-蔬菜肉丸红薯粉汤的做法]( "蔬菜肉丸红薯粉汤怎么做-蔬菜肉丸红薯粉汤的做法")
- “香辣美味”食材明细主料肉丸（7个）红薯粉（200g）辅料金针菇（100g）莴笋（50g）调料盐（适量）醋（2勺）辣椒油（3勺）芝麻油（1勺）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜肉丸红薯粉汤的做法步骤1、清水中放入肉丸子煮开。2、提前把红薯粉用温水泡软备用。3、金针菇去掉头部洗净煮5分钟捞出。4、莴笋...
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![肉末薯粉怎么做-肉末薯粉的做法]( "肉末薯粉怎么做-肉末薯粉的做法")
- 食材明细主料薯粉干（50g）瘦肉（100g）辅料玉米甜豆（适量）调料黄豆酱（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末薯粉的做法步骤1、瘦肉100克，切粒。2、薯粉加水没过，微波加热3分钟。3、把瘦肉剁成末。4、准备少量玉米甜豆（配色用）。5、起油锅炒肉末。6、加入黄豆酱三勺...
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![红薯粉蒸肉怎么做-红薯粉蒸肉的做法]( "红薯粉蒸肉怎么做-红薯粉蒸肉的做法")
- “解馋吃肉肉。”食材明细主料三线肉（500g）辅料红薯（2个）小葱（2颗）调料酱油（1勺）豆瓣酱（1勺）蒸肉粉（1包）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯粉蒸肉的做法步骤1、猪肉一斤，刮皮洗净。2、切薄片。3、放一勺酱油。4、放一勺豆瓣酱5、搅拌均匀，腌制10分钟。6、红薯削皮。7、切块泡水去掉...
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![红薯南瓜粉蒸肉饭的做法 川味红薯南瓜粉蒸肉饭 红薯南瓜粉蒸肉饭怎么做]( "红薯南瓜粉蒸肉饭的做法 川味红薯南瓜粉蒸肉饭 红薯南瓜粉蒸肉饭怎么做")
- “我是美食新手，正在努力跟大家学习做各种美食，所以跟大家分享下婆婆做的川味红薯南瓜粉蒸肉饭给大家。我自己吃了感觉比较软糯香甜，而且非常开胃！”食材明细主料南瓜（根据家庭人数放）蚕豆（适量（碗豆））红薯（根据家庭人数放）土豆（根据家庭人数放）糯米（根据家庭人数放）五花肉（根据家庭人数放...
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味味甜
