![水煮蚕豆的做法 懒人菜--水煮蚕豆 水煮蚕豆怎么做]( "水煮蚕豆的做法 懒人菜--水煮蚕豆 水煮蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮蚕豆的做法步骤1、把去壳蚕豆洗净沥干，放入锅里（不用放油）2、加入适量的盐和酱油3、然后倒入水至淹没，煮熟4、等锅里汁快干时倒入鸡精炒均即可出锅...
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![懒人版蒸蚕豆花如何做简单又好吃]( "懒人版蒸蚕豆花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蚕豆花：300玉米面：50面粉：100辅料蒜泥：适量辣椒油：适量盐：适量醋：20生抽：5个香油：适量具体步骤1.这是蚕豆苗的样子，上面枝枝叶叶的地方都开着花，将来就是蚕豆角哦2.摘的花朵洗干净3.因花朵很吸水，用手把里面的水...
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![盐水蚕豆的做法 致亲爱的母亲【盐水蚕豆】 盐水蚕豆怎么做]( "盐水蚕豆的做法 致亲爱的母亲【盐水蚕豆】 盐水蚕豆怎么做")
- “这样的童年记忆你有吗：蚕豆时节，每天放学回到家，扔下书包直接冲进厨房，打开锅盖，锅里有妈妈煮好的盐水蚕豆。一串串的摆在那儿，小串的戴在手上吃，大串的戴在脖子上吃；和小伙伴们一起，一边“跳房子”，一边拉着脖子上的“项链珠子”吃的欢快；到天黑回家吃晚饭时，嘴巴一圈被蚕豆泥糊的...
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![香煮蚕豆怎么做-香煮蚕豆的做法]( "香煮蚕豆怎么做-香煮蚕豆的做法")
- “邻居姐姐分享给我的带壳鲜蚕豆，剥皮后翠绿色的蚕豆非常可爱，加入香辛料煮熟，简单有营养。”食材明细主料带皮蚕豆（1500克）辅料八角（2个）香叶（3片）花椒（20粒）桂皮（1块）调料盐（8克）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煮蚕豆的做法步骤1、带壳蚕豆。2、剥壳取出蚕豆。3、冲洗干净。4、放...
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![懒人版辣咸肉炒蚕豆如何做简单又好吃]( "懒人版辣咸肉炒蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚕豆就是我们平时叫的胡豆啦，市场上经常可以买到的哦，新鲜嫩胡豆是可以炒着吃，拌着吃，把胡豆晒干也可以当零食或者下酒菜来吃哦。总之，蚕豆是比较受欢迎的一道菜，今天我要做的就是辣咸肉炒蚕豆，做法比较简单哈，有...
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![雪菜煮蚕豆芽怎么做-雪菜煮蚕豆芽的做法]( "雪菜煮蚕豆芽怎么做-雪菜煮蚕豆芽的做法")
- 食材明细主料雪菜（175克）蚕豆芽（295克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜煮蚕豆芽的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗）2、蚕豆芽（已清洗煮熟）3、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒翻炒。5、接着，合入煮好的蚕豆芽翻动一下煮开...
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![下酒菜水煮蚕豆如何做简单又好吃]( "下酒菜水煮蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚕豆：700辅料八角：适量姜：一块花椒：适量盐：适量具体步骤1.蚕豆洗净放入锅中，2.花椒大料用布包好。3.姜片，大料包，蚕豆入锅加适量清水，莫过蚕豆即可。再加上适量盐，4.大约煮十五分钟至二十分钟即可，烹饪技巧蚕豆...
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![懒人版茄汁黄豆的做法 煮一锅吃两顿→懒人版茄汁黄豆 懒人版茄汁黄豆怎么做]( "懒人版茄汁黄豆的做法 煮一锅吃两顿→懒人版茄汁黄豆 懒人版茄汁黄豆怎么做")
- “有时候图方便，会利用电饭煲做一些可以中途出去遛娃的菜式，比如电饭锅盐焗鸡、牛腩番茄、腊肠焖饭、蛋糕……今天用电饭锅做茄汁黄豆，黄豆提前一晚浸泡，第二天上午用来做菜。营养，还省事。”食材明细主料黄豆（1小碗）大番茄（1-2个）辅料番茄酱（3勺）调料五香粉（适量）盐（适量）糖（适量）酱香（口...
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![煮毛豆的做法 夏日懒人餐#煮毛豆 煮毛豆怎么做]( "煮毛豆的做法 夏日懒人餐#煮毛豆 煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）盐（适量）十三香（适量）油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煮毛豆的做法步骤1、毛豆去两头，清洗干净。2、准备食材。3、毛豆放入冷水锅中，加盐，加几滴油。4、放入所有食材。5、开火煮十分钟，不用盖...
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![水煮鱼如何做简单又好吃-懒人菜]( "水煮鱼如何做简单又好吃-懒人菜")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲤鱼：1条辅料油：适量盐：适量辣椒：适量香菜：适量姜：适量蒜：适量辣块：适量葱：适量具体步骤1.鲤鱼洗净，鱼身切片2.鱼片用蛋清和生粉上浆3.鱼头鱼骨头切段4.锅内烧开水，将鱼骨头去除脏东西5.辣椒和麻辣块，花椒熬成汁6...
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![懒人水饺怎么做-懒人水饺的做法]( "懒人水饺怎么做-懒人水饺的做法")
- “睡到自然醒后自己动手，丰衣足食，早餐一定要吃哦！身体是革命的本钱💰！”食材明细主料水饺（10个）辅料萝卜干/各种肉蒲（3匙）调料姜（2块）酱油（1匙）蚝油（2匙）陈醋（3匙）白醋（1匙）胡椒粉（小半匙）味精（少量/不加）黄豆酱（2匙）花生油（1匙）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人水饺的做法步骤1、选用自己喜...
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![水煮肉片的做法 快手懒人餐一一水煮肉片 水煮肉片怎么做]( "水煮肉片的做法 快手懒人餐一一水煮肉片 水煮肉片怎么做")
- “我的拿手菜，可以招侍客人，时间短。只要把用料全准备好，十分钟之內，这道菜就可以弄好。”食材明细主料瘦肉（适量）生菜（适量）辅料水煮肉片调料包（一包）大蒜子（4个）葱（适量）油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮肉片的做法步骤1、准备水煮肉片调料一包，生菜洗净，瘦肉切片。2、打开...
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![“懒人版”水煮毛豆如何做简单又好吃]( "“懒人版”水煮毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：1000辅料鸡精：适量盐：适量具体步骤1.将毛豆的两边角剪去。洗干净。2.锅中放入毛豆和适量的水。大火煮开。3.加入适量的盐，在焖煮片刻。4.收汁时加入适量的鸡精。5.好了哦！烹饪技巧这个毛豆要焖一会，这...
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![懒人水煮肉片怎么做-懒人水煮肉片的做法]( "懒人水煮肉片怎么做-懒人水煮肉片的做法")
- “经常在网上看见各种菜肴的做法，但是实在太复杂，太难了，而且总是做不出那种希望的味道，最重要的是，有的菜肴的材料在自己的地方买不到，所以懒人水煮肉片就应运而生了！！！”食材明细主料猪肉（300克左右）油菜（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料水煮肉片调料（一袋）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![水煮豆腐如何做简单又好吃-懒人版]( "水煮豆腐如何做简单又好吃-懒人版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：1块辅料芝麻油：适量味极鲜：适量盐：适量大蒜：适量小白菜：适量具体步骤1.准备材料2.豆腐切块，从中间切三角形3.再切1公分厚的片4.锅内加水，放入豆腐和盐煮，加盐可以去豆腥味，吃起来豆腐更加的鲜嫩。5.大蒜捣...
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![怎么煮蚕豆]( "怎么煮蚕豆")
- 小编相信很多的人都知道蚕豆，但是对于蚕豆的知识和煮法却是一无所知的。所以就会有一些真的很喜欢蚕豆的人就会想自己煮蚕豆吃，但是却不知道要怎样煮。小编为了解决人们的这个问题，小编在下文中就给大家介绍一下怎么煮蚕豆吧。一、怎么煮蚕豆五香蚕豆将蚕豆洗净后放入锅内，加...
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![蚕豆炒鸡蛋（懒人版）如何做简单又好吃]( "蚕豆炒鸡蛋（懒人版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个剁椒：1大勺蚕豆：400辅料油：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.蚕豆米洗净后沥干水分2.放入沸水中煮出浮沫后用冷水漂洗干净后沥干水分3.两个鸡蛋打散4.热锅热油倒入鸡蛋液，慢慢滑散，炒熟后盛出5.热锅冷...
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![懒人水煮鱼如何做简单又好吃]( "懒人水煮鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里没有人做过懒人水煮鱼，在此之前，我也没有，这个第一次，是因为我爱的他喜欢吃，但他吃不到了。其实有点遗憾却也有点自欺欺人。感受另一个人的世界，去尝试另一个人的喜欢，就像感受另一个人的生活。为了不留下遗...
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![蛋花蚕豆如何做简单又好吃-懒人版]( "蛋花蚕豆如何做简单又好吃-懒人版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜蚕豆：500鸡蛋：3-4个辅料葱：适量姜盐：适量姜：适量具体步骤1.把鲜蚕豆去壳，用热水焯熟，去掉豆腥味，控水备用2.把鸡蛋打到碗里，把葱姜切成碎末和适量的盐放入鸡蛋里，搅拌均匀。3.锅中倒入油，待油热后，把加入葱姜的鸡蛋...
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![榨菜丝蚕豆煮夜开花怎么做-榨菜丝蚕豆煮夜开花的做法]( "榨菜丝蚕豆煮夜开花怎么做-榨菜丝蚕豆煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（245克）榨菜丝（80克）蚕豆肉（145克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝蚕豆煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、榨菜丝、蚕豆肉。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5、接着，加...
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![多味蚕豆饭(懒人饭)如何做简单又好吃]( "多味蚕豆饭(懒人饭)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：250蚕豆：100香菇：3-5朵香肠：1-2根胡萝卜：半根薄香干：随意乌贼干：随意五花肉：100辅料油：适量盐：适量鸡精：适量料酒：适量白糖：适量耗油：适量具体步骤1.将材料切碎，备用，还有肉香菇切丁，没有拍照，忘记了2.将少量油放入锅...
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![盐水煮蚕蛹怎么做-盐水煮蚕蛹的做法]( "盐水煮蚕蛹怎么做-盐水煮蚕蛹的做法")
- 食材明细主料蚕蛹（适量）姜（适量）葱（适量）八角（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水煮蚕蛹的做法步骤1、.蚕蛹冲洗干净，入锅2、添加水葱姜八角3、添加盐料酒4、煮好的蛹浸泡在卤水中，随吃随取小窍门1、喜欢嫩口的，煮开即可关火，喜欢肉质紧致的，可以多煮一会儿...
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![蚕豆煮多久及煮法]( "蚕豆煮多久及煮法")
- 蚕豆属于豆类的一种，蚕豆具有丰富的蛋白质和碳水物，而碳水物是我们身体获得热能的来源，所以说吃蚕豆可以获得热能。蚕豆起初始于欧洲，蚕豆营养价值丰富，但我们煮蚕豆的时候一定要注意把蚕豆煮熟再吃，要不然会中毒哦。那你知道蚕豆的做法有什么呢一、蚕豆煮多久会熟?蚕豆的煮法...
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![韭菜五花肉煮蚕豆芽怎么做-韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法]( "韭菜五花肉煮蚕豆芽怎么做-韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法")
- 食材明细主料熟五花肉（100克）韭菜（90克）蚕豆芽（255克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切片）、韭菜（已清洗切段）、蚕豆芽（已清洗煮熟）2、烧锅倒油烧热，下入切好的熟五花肉，加适量的生抽。3、翻炒翻炒。4、接着，合入煮...
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![水煮蚕豆怎么做-水煮蚕豆的做法]( "水煮蚕豆怎么做-水煮蚕豆的做法")
- “简单美味。”食材明细主料蚕豆（适量）辅料水（适量）调料盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水煮蚕豆的做法步骤1、蚕豆备用。2、蚕豆泡一夜。3、锅中放适量水和蚕豆。4、大火煮开，转中小火20分钟左右直到蚕豆软面即可5、捞出，放入盆中，撒少许盐和五香粉拌匀。6、...
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味味甜
