![鱼肚海鲜羹怎么做-鱼肚海鲜羹的做法]( "鱼肚海鲜羹怎么做-鱼肚海鲜羹的做法")
- “鱼肚含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。前天做一品锅多泡发了鱼肚，用来做了鱼肚羹，非常鲜美好喝呢。”食材明细主料鱼肚（1碗泡发）香菇（5个）鸡蛋（1个）辅料什锦海鲜（半包）料酒（1茶匙）盐（1/2茶匙）鸡精（少许）淀粉水（适量）咸鲜（...
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![三鲜蛋羹的做法 小策海鲜今日菜谱：三鲜蛋羹，小黄鱼鱼片，培根，芦笋，海鸭蛋 三鲜蛋羹怎么做]( "三鲜蛋羹的做法 小策海鲜今日菜谱：三鲜蛋羹，小黄鱼鱼片，培根，芦笋，海鸭蛋 三鲜蛋羹怎么做")
- “此菜中，小黄鱼我家有卖，海鸭蛋可以问我订货。我问微xin号：moce1010”食材明细主料小黄鱼（1条50g左右的）芦笋（2根）辅料培根（一片）海鸭蛋（2个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜蛋羹的做法步骤1、准备材料2、海鸭蛋打散成蛋液，加少许盐，料酒3、小黄鱼洗干净，去掉鳞片，鱼鳃内脏。（我家...
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![三鲜鱼肚怎么做-三鲜鱼肚的做法]( "三鲜鱼肚怎么做-三鲜鱼肚的做法")
- “鱼肚，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成。一般有鲨鱼肚、鲵子鱼肚等，属四大海味之一，近代被列入“八珍”之一。鱼肚也是入菜的经典食料。”食材明细主料青菜（50克）鱼肚（50克）冬菇（30克）冬笋（50克）辅料白糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜...
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![银丝海鲜羹的做法 【鲁菜】——银丝海鲜羹 银丝海鲜羹怎么做]( "银丝海鲜羹的做法 【鲁菜】——银丝海鲜羹 银丝海鲜羹怎么做")
- “海鲜羹是山东沿海群众爱吃的汤菜。银丝是指的内酯豆腐，切细丝（我切的粗了）。此菜造型美观，银丝入口即化，汤浓味美！”食材明细主料文蛤（适量）海参（适量）扇贝（适量）内酯豆腐（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银丝海鲜羹的做法步骤1、文蛤取肉，切...
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![猪肚萝卜羹怎么做-猪肚萝卜羹的做法]( "猪肚萝卜羹怎么做-猪肚萝卜羹的做法")
- 食材明细主料萝卜（225克）熟猪肚（100克）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肚萝卜羹的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切片）、熟猪肚（已切开）、香葱、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入已切好的萝卜翻炒翻炒。3、随后，加入一些清水煮开至熟。4...
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![海鲜豆腐羹怎么做-海鲜豆腐羹的做法]( "海鲜豆腐羹怎么做-海鲜豆腐羹的做法")
- 食材明细主料内酯豆腐（适量）辅料鲜虾（适量）即食海参（适量）黄瓜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（少许）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜豆腐羹的做法步骤1、准备材料2、将虾去头壳虾线，将材料统统切丁备用3、内酯豆腐压碎，放入一个鸡蛋，加适量盐和鸡精，...
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![三鲜鱼肚汤怎么做-三鲜鱼肚汤的做法]( "三鲜鱼肚汤怎么做-三鲜鱼肚汤的做法")
- “这道汤是母亲节那天做的，这道汤有着浓浓的爱意！可以补充胶原蛋白，抗衰老，增强体质。”食材明细主料鲜鱼肚（200克）鹌鹑（2只）羊胎盘（100克）辅料桂圆肉（20克）清补凉（1包）配料盐括（适量）生抽（适量）花生油（适量）姜片（4片）葱头（2只）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三鲜鱼肚汤的做法步骤1、鱼肚切小...
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![素毛肚是海鲜吗]( "素毛肚是海鲜吗")
- 不是。素毛肚也叫作魔芋素毛肚，制作的主要食材包括魔芋精粉，是从魔芋植物提取出来的，是一种模仿毛肚的形状和口感的素食食品。素毛肚的烹饪方式多样，可以凉拌、炒制、制作火锅、制作麻辣串串等。素毛肚可以同胡萝卜、洋葱、干辣椒、青红椒等食材一起炒着吃。...
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![南瓜海鲜浓汤羹怎么做-南瓜海鲜浓汤羹的做法]( "南瓜海鲜浓汤羹怎么做-南瓜海鲜浓汤羹的做法")
- “南瓜的健康功效就不用多提了，大家都知道是好东西。将南瓜煮熟打成汁，与海鲜一起做成浓汤，西餐里面比较常用。”食材明细主料南瓜（500克）蟹柳（100克）青豆（30克）黄油（50克）辅料虾仁（100克）鲜贝（100克）洋葱（100克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜海鲜浓汤羹的做法步骤1、备料：黄油，洋葱...
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![珍珠鱼肚海参汤怎么做-珍珠鱼肚海参汤的做法]( "珍珠鱼肚海参汤怎么做-珍珠鱼肚海参汤的做法")
- “海参的功能；抗肿瘤抗辐射、增强体质延缓衰老、改善睡眠提高记忆力；预防心血管疾病、健脑益智长寿、生血养血和促进钙质吸收、促进伤口愈合、增强人体免疫力。鱼肚是餐桌上的佳肴，对人体有相当的滋补和药用价值，有补肾、润肺、滋肝、止血、抗癌等功能。”食材明细主料刺海参...
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![干贝银鱼海米蛋羹的做法 鲜美无敌~春季养生汤羹~干贝银鱼海米蛋羹 干贝银鱼海米蛋羹怎么做]( "干贝银鱼海米蛋羹的做法 鲜美无敌~春季养生汤羹~干贝银鱼海米蛋羹 干贝银鱼海米蛋羹怎么做")
- “一年四季春夏秋冬，汤都是中国人餐桌上不可缺少的食物。这道蛋羹时在传统的蛋羹上提升了质量，里面的食材丰富；而且营养价值极高。纯天然的味道，不需要再加鸡精、味精等提鲜调味品。在膳食里补充一定量的海鲜对健康非常有益。当下，正是海鲜大行其道的时候，不妨尝试做春季养生汤...
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![海鲜蛋羹怎么做-海鲜蛋羹的做法]( "海鲜蛋羹怎么做-海鲜蛋羹的做法")
- “这个是家常菜啦，女生都爱喝粥，这样做很鲜的，大家不妨试试。”食材明细主料鸡蛋（4个）蟹味菇（1个）辅料虾仁（10个）银杏果（100克）葱姜（适量）玉米淀粉（40克）水（适量）海鲜酱油（10ml）香油（10ml）鲍鱼汁（10ml）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜蛋羹的做法步骤1、鸡蛋4个，打匀，过筛两次，放入盐和...
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![一潮潮州菜之海参鱼肚羹如何做简单又好吃]( "一潮潮州菜之海参鱼肚羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼肚：50咸鸭蛋：300海参：400辅料猪油（炼制）：100料酒：30盐：10味精：1胡椒粉：1大葱：20姜：20淀粉(豌豆)：25鸡油：30小麦面粉：20具体步骤1.葱一半切成花，姜一半切成末；余下葱和姜拍破；咸鸭蛋洗净煮熟去壳去蛋白留蛋黄切成小颗。2....
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![海鲜芋艿羹怎么做-海鲜芋艿羹的做法]( "海鲜芋艿羹怎么做-海鲜芋艿羹的做法")
- “一道可以当主食的汤羹，味道鲜美，口感丰富。”食材明细主料芋头（1块）虾仁（100克）鱿鱼（100克）肉圆（4只）辅料生姜（1块）葱（适量）胡椒粉（少许）青蒜（适量）麻油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜芋艿羹的做法步骤1、准备的原料。2、去头去皮，切丁，虾仁，鱿鱼切丁，肉圆一切四。3、热锅...
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![海鲜鸡蛋羹怎么做-海鲜鸡蛋羹的做法]( "海鲜鸡蛋羹怎么做-海鲜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）辅料基围虾（八只）葱花（适量）配料海鲜酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜鸡蛋羹的做法步骤1、原料如图所示2、鸡蛋打散添加凉开水（1:1.5）放入蒸锅，蒸6、7分钟。3、八分熟时，把去头，挑好虾线的虾摆进去。4、另起油锅，油温八分热放入海鲜酱油，...
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![南瓜海鲜羹怎么做-南瓜海鲜羹的做法]( "南瓜海鲜羹怎么做-南瓜海鲜羹的做法")
- “南瓜含有丰富的果胶，有很强的吸附性，可解毒。具有保护胃黏膜，助消化，抗癌，防止糖尿病，降血糖，增强肝肾细胞再生等功效。总之，它对人体的好处颇多，我们就要换着花样来吃它。海鲜加了南瓜，更好的吸收了南瓜的鲜甜，使汤更加滑润鲜美。”食材明细主料南瓜（一块）鱿鱼头（2个）鲜虾（6个）蛤蜊（10个...
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![鱼肚海带尾骨汤怎么做-鱼肚海带尾骨汤的做法]( "鱼肚海带尾骨汤怎么做-鱼肚海带尾骨汤的做法")
- “鱼肚中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，可以提高人体免疫力，因而备受人们的青睐。女性食用鱼肚，可补充胶原蛋白，保持皮肤弹性；男性食用鱼肚，能补精益血、使精神饱满，特别适合工作劳心、工作压力大的男士。此款汤煲对于体质虚弱、精神过劳的人士，有提高免疫力、促进新陈代...
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![番茄海鲜羹的做法 美肤养颜--番茄海鲜羹 番茄海鲜羹怎么做]( "番茄海鲜羹的做法 美肤养颜--番茄海鲜羹 番茄海鲜羹怎么做")
- “番茄被誉为维生素仓库；它富含多种维生素，而且还含糖、脂肪和蛋白质，还有柠檬酸和苹果酸；中医说它能健胃消食。我们南方的大红番茄，不仅汁多还相当酸甜，做汤味道浓郁；北方较多的是大粉红番茄，味道会淡些，生吃当水果味道清甜。”食材明细主料番茄（2个）小鱿鱼（1条）鲜虾（150克）白贝（200克）辅...
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![鱼丸皮肚三鲜面怎么做-鱼丸皮肚三鲜面的做法]( "鱼丸皮肚三鲜面怎么做-鱼丸皮肚三鲜面的做法")
- “母亲亲，是一个感谢母亲的节日。这个节日的传统起源于古希腊；而现代的母亲节起源于美国:此后，母亲节便在各国开展。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。老妈80多岁思想相对保守，又因为年龄大了身体也不太好，每天吃什么...
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![微波炉版鲍鱼蛋羹的做法 “海鲜”微波炉版鲍鱼蛋羹 微波炉版鲍鱼蛋羹怎么做]( "微波炉版鲍鱼蛋羹的做法 “海鲜”微波炉版鲍鱼蛋羹 微波炉版鲍鱼蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）清水（体积等同于一个鸡蛋）鲍鱼（1个）辅料葱叶（小许）生抽（2克（蒸鱼豉油））亚麻籽油（2克（香油））食盐（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版鲍鱼蛋羹的做法步骤1、鸡蛋磕碗里，加小许食盐。2、打散，加清水，打散，过滤。3、盖上保鲜膜。4、保鲜膜扎眼。5、放微波炉。6、...
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![海鲜时蔬蛋花羹怎么做-海鲜时蔬蛋花羹的做法]( "海鲜时蔬蛋花羹怎么做-海鲜时蔬蛋花羹的做法")
- 食材明细主料章鱼（适量）海螺（适量）油菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）白胡椒粉（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜时蔬蛋花羹的做法步骤1、海鲜我用的是海螺和章鱼刺身，分别切丁2、油菜择洗干净切碎3、锅中加水煮沸放入海鲜丁继续煮沸4、放...
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![海鲜鱼丸烩鱼肚如何做简单又好吃]( "海鲜鱼丸烩鱼肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鱼肚(水发猪皮)用碱水洗干净,木耳泡发后择洗出来,胡萝卜切片黄瓜把、胡萝卜切成半园片在盘子边围成花边。2.炒锅上火，用油爆香葱姜，然后放入鱼肚略炒后在倒入海鲜鱼丸和木耳，翻炒一会倒入高汤...
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![嫩滑海鲜蛋羹怎么做-嫩滑海鲜蛋羹的做法]( "嫩滑海鲜蛋羹怎么做-嫩滑海鲜蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）鲜虾（2只）牛奶（220毫升）辅料盐（适量）酱油（适量）香油（少许）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑海鲜蛋羹的做法步骤1、鸡蛋在碗中加盐打散，加入牛奶打至均匀。2、鲜虾去头去皮切碎放进鸡蛋碗中。如果老人小孩吃要剁成泥。3、锅中放水开后隔水蒸15分钟，为了不让水...
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![海鲜羹怎么做-海鲜羹的做法]( "海鲜羹怎么做-海鲜羹的做法")
- “好久好久没有写菜谱了，今天做了这个海鲜羹真的好鲜甜，就发上来与大家分享！😊😊”食材明细主料干贝丝（10~15克）胡萝卜（少量）蟹脚肉（10只）豆腐鱼（2条）金针菇（少量）鲜虾仁（8只）辅料鸡粉（半勺）味精（半勺）胡椒粉（0.3克或适量）油（1克）淀粉（5克）芹菜（1棵）鸡汤（1碗）鱼露（3克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![清蒸新鲜羊肚菌蛋羹怎么做-清蒸新鲜羊肚菌蛋羹的做法]( "清蒸新鲜羊肚菌蛋羹怎么做-清蒸新鲜羊肚菌蛋羹的做法")
- 食材明细主料羊肚菌（100g）辅料鸡蛋（2个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸新鲜羊肚菌蛋羹的做法步骤1、新鲜羊肚菌到货2、选择6颗羊肚菌清洗干净，放盘中备用。3、两个鸡蛋打好蛋液备用，加入1：1的温水，备用。4、将蛋液过滤后倒入盘中。5、待蒸锅水开后，放入盘子，小火蒸10分钟即...
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味味甜
