![猪蹄骨头汤怎么做-猪蹄骨头汤的做法]( "猪蹄骨头汤怎么做-猪蹄骨头汤的做法")
- 食材明细主料猪蹄骨头（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪蹄骨头汤的做法步骤1、猪蹄一个，2、猪蹄骨头汤也就是取猪蹄的骨头，本人觉的吃猪蹄时将猪蹄的大骨头取出用来炖汤吃，即营养又不浪费。3、放进电压锅里加清水，4、放上几片姜片高压一小时，5、炖好...
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![玉米马蹄猪骨汤的做法 玉米马蹄红萝卜猪骨汤 玉米马蹄猪骨汤怎么做]( "玉米马蹄猪骨汤的做法 玉米马蹄红萝卜猪骨汤 玉米马蹄猪骨汤怎么做")
- “冬天到了就是要多喝汤，这款汤是我最喜欢喝的，做法也很简单。”食材明细主料玉米（两个）马蹄（七个）筒骨（一根）红萝卜（一个）辅料姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米马蹄猪骨汤的做法步骤1、筒骨一根砍成小块，洗净后倒入锅内飞水。2、飞水主要是为了去除血末。3...
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![胡萝卜马蹄猪骨汤的做法 黄豆胡萝卜当归马蹄猪骨汤 胡萝卜马蹄猪骨汤怎么做]( "胡萝卜马蹄猪骨汤的做法 黄豆胡萝卜当归马蹄猪骨汤 胡萝卜马蹄猪骨汤怎么做")
- “春捂秋冻，广州现在的天气是忽冷忽热，一会穿单衣，一会捂棉衣，让外出的人无所适从，只好随身携带外套以防温差。这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉，以渐进的过程来养身，黄豆红萝卜马蹄煲猪骨或瘦肉汤，黄豆属于正气的食材，不寒不凉，而且富含钙质，能够健脾补气，红萝卜有胡萝卜素，马蹄清甜爽...
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![家常红烧猪蹄怎么做-家常红烧猪蹄的做法]( "家常红烧猪蹄怎么做-家常红烧猪蹄的做法")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”挑选猪蹄需注意：颜色发白，个头过大，脚趾处分开并有脱落痕迹的是双氧水浸...
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![马兰头猪骨汤怎么做-马兰头猪骨汤的做法]( "马兰头猪骨汤怎么做-马兰头猪骨汤的做法")
- “马兰头是和荠菜一样齐名的野菜，是城乡居民眼下都熟悉爱吃的野菜，也有人叫它田边菊，有根茎，叶较薄，有疏齿或羽裂，开淡紫色小花，生长于沟边路旁，潮湿洼地长势更好。马兰头的嫩茎叶，即可凉拌，又可炒食，做馅做汤都可以，不仅味道鲜美，还有一定的食疗作用，历代中医都认为马兰头具有清热止痢...
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![猪前蹄和后蹄哪个骨头大]( "猪前蹄和后蹄哪个骨头大")
- 后蹄骨头大。猪前蹄骨头小肉多适合用来制作红烧猪蹄，而猪后蹄骨头大肉少，则适合用来煲猪蹄汤，煲猪蹄汤之前，猪后蹄需要清洗干净，避免有杂质残留，影响猪蹄汤口感。猪前蹄有皱痕，猪后蹄则没有。猪前蹄的切面，有粗大的猪蹄筋，而猪后蹄则没有猪蹄筋。...
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![猪骨马蹄笋汤怎么做-猪骨马蹄笋汤的做法]( "猪骨马蹄笋汤怎么做-猪骨马蹄笋汤的做法")
- “清甜好喝的汤品。”食材明细主料马蹄笋（适量）猪骨（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨马蹄笋汤的做法步骤1、准备:马蹄笋，去壳，猪骨。2、猪骨焯水，清洗干净。3、马蹄笋改刀切片后也是要焯水。4、捞出来过几遍清水备用。5、将猪骨，笋片放入电饭煲里添加适量的...
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![猴头菇猪骨汤怎么做-猴头菇猪骨汤的做法]( "猴头菇猪骨汤怎么做-猴头菇猪骨汤的做法")
- “儿子晚上要返校了，下班回家赶着炖了个猴头菇猪骨汤！”食材明细主料猪骨（700g）猴头菇（6朵）小花姑（8朵）辅料盐（2勺）胡椒（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猴头菇猪骨汤的做法步骤1、猪骨用水漂洗。2、锅里水开后倒入猪骨淖水，会有一些脏的血水浮沫。3、捞出用水冲洗浮沫...
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![黑豆鱼头猪骨汤怎么做-黑豆鱼头猪骨汤的做法]( "黑豆鱼头猪骨汤怎么做-黑豆鱼头猪骨汤的做法")
- “黑豆的营养价值有很多，含有丰富的蛋白质、微量元素和花青素等；有活血、利水、祛风、解毒、延缓人体衰老、降低血液粘稠度、抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。鱼头营养高、口味好,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。今天给大家介绍这款黑头鱼头猪骨汤是家里煲了很多年...
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![家常炖猪蹄的做法 家常炖猪蹄——只需简单四步 家常炖猪蹄怎么做]( "家常炖猪蹄的做法 家常炖猪蹄——只需简单四步 家常炖猪蹄怎么做")
- “婆婆爱吃猪蹄，但外面买回来的虽然味道不错，但商家为了不伤分量、模样好看，价钱又不贵，难免会有添加剂一类的有害物质。去菜市场买回了新鲜的猪蹄，做好了明天请婆婆来品尝。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料葱（适量）姜（适量）桂皮（适量）大料（适量）香叶（适量）精盐（适量）酱油（适量）味精（适量）白糖（适量）...
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![干锅猪蹄的做法 家常版干锅猪蹄 干锅猪蹄怎么做]( "干锅猪蹄的做法 家常版干锅猪蹄 干锅猪蹄怎么做")
- “这可是一道硬菜，很是解馋，对皮肤又好，很适合女士哦”食材明细主料猪蹄（一个）辅料黄瓜（一根）水发木耳（100g）腐皮（50g）配料花椒（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干锅猪蹄的做法步骤1、备好材料2、备好调料3、小火炒香豆瓣酱、蒜、姜，炒出红...
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![家常白芷芋头猪蹄汤如何做简单又好吃]( "家常白芷芋头猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时喝过很多种塘，芋头汤还是头一次吃，天气一直不好。没去菜市场买菜，所以家里就剩下俩菜，一个芋头，一个猪蹄，之前倒是吃过白芷芋头猪蹄汤的，芋头和猪蹄它俩能搭吗，不知道呢。试试吧，这年头流行混搭，也许一个不经意的念...
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![脱骨猪蹄怎么做-脱骨猪蹄的做法]( "脱骨猪蹄怎么做-脱骨猪蹄的做法")
- “蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之...
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![猪蹄汤的做法 猪蹄汤 猪蹄汤怎么做]( "猪蹄汤的做法 猪蹄汤 猪蹄汤怎么做")
- “滋补猪蹄汤，给家里产妇做的，没有盐，没有香料，v”食材明细主料猪蹄（两个）辅料大枣（十个）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄两个，切小块泡水两小时，去除血水。2、焯水三到五分钟，撇掉浮沫热水冲洗干净。3、锅里倒少许油，一点点就行，放冰糖炒糖色。4、冒泡后下...
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![珍珠马蹄骨头汤怎么做-珍珠马蹄骨头汤的做法]( "珍珠马蹄骨头汤怎么做-珍珠马蹄骨头汤的做法")
- “珍珠马蹄有别于大个马蹄，而珍珠马蹄口感比较棉糯，有别于大个子马蹄之硬脆。家人比较喜欢吃这小颗粒的马蹄。”食材明细主料珍珠马蹄（250克）猪骨头（250克）红萝卜（1个）辅料盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）珍珠马蹄骨头汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、将马蹄...
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![家常红烧猪蹄的做法 【家常红烧猪蹄】 家常红烧猪蹄怎么做]( "家常红烧猪蹄的做法 【家常红烧猪蹄】 家常红烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（适量）辅料香叶（两片）姜（三片）蒜头（两个）八角（五小个）冰糖（十二颗）生抽（适量）老抽（适量）啤酒（一瓶）盐（两满茶匙）鸡精（适量）蒜香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）家常红烧猪蹄的做法步骤1、猪蹄适量。2、适量水烧开，倒入猪蹄。3、水再次开后，放适量料酒，继续煮五分钟。4、倒出来洗净浮...
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![猪骨玉米马蹄汤怎么做-猪骨玉米马蹄汤的做法]( "猪骨玉米马蹄汤怎么做-猪骨玉米马蹄汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）玉米（1条）马蹄（8个）胡萝卜（1条）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨玉米马蹄汤的做法步骤1、猪骨洗净飞水。2、玉米、马蹄、胡萝卜洗净切好。3、除玉米之外，其它食材倒入汤煲里加水，大火烧开，小火煲40分钟。4、倒入玉米，加入盐和花生油，...
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![猪蹄汤怎么做-猪蹄汤的做法]( "猪蹄汤怎么做-猪蹄汤的做法")
- “冬季养生保健必备”食材明细主料猪蹄（1000g）香菇（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪蹄汤的做法步骤1、新鲜猪蹄，加适量清水清洗焯水备用2、香菇，土豆和胡萝卜各适量切块，当然大蒜生姜必不可少，香葱打卷调味去腥3、将处理好...
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![家常卤肘子猪蹄怎么做-家常卤肘子猪蹄的做法]( "家常卤肘子猪蹄怎么做-家常卤肘子猪蹄的做法")
- “天气越来越热了，蔬菜吃的多，有时候也想大口吃肉，外面买的又贵又不放心，现在生肉便宜，买回来周末炖一锅，放到冰箱里冷藏，可以吃好几顿。我这次算是最简单的做法了，有余力的可以做的复杂一些，味道更好。”食材明细主料猪肘（1个）猪蹄（1只）调料炖（卤）肉料包（1包）大葱（半根）姜（一块）辣椒（半只）酱油（...
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![香锅猪蹄的做法 香锅猪蹄家常做法 香锅猪蹄怎么做]( "香锅猪蹄的做法 香锅猪蹄家常做法 香锅猪蹄怎么做")
- “吃货的嘴永远是停不下来的，各种美食的诱惑挡也挡不住，昨晚我又在家里做起的香锅猪蹄，油滋滋的肉肉，满满的胶原蛋白，美容养颜，麻辣鲜美，天气虽然冷，但是，我整个内心是无比的火热！而且，我发现那些蔬菜浸入了肉的味道和麻辣空间香锅底料的味道，简直比肉还好吃，因为还有它本身的一种清香...
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![红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做]( "红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（800克）辅料红罗卜（1条）马蹄（7只）甜玉米（1条）蜜枣（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红罗卜马蹄猪骨汤的做法步骤1、准备汤料2、锅里加水煮沸倒入猪骨氽水3、将氽过水的猪骨洗净,红罗卜及玉米洗净切件,蜜枣及马蹄洗净4、汤锅加水大火煮沸后倒入（3）的...
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![猪蹄蒸芋头的做法 猪蹄蒸芋头----香 猪蹄蒸芋头怎么做]( "猪蹄蒸芋头的做法 猪蹄蒸芋头----香 猪蹄蒸芋头怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（半个）香芋（一个）辅料精盐（适量）酱油（适量）茶籽油（适量）姜片（适量）食用油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄蒸芋头的做法步骤1、将猪蹄去毛冼净过开水待用。2、猪蹄切大块。3、锅里烧油放进猪蹄和姜片炒匀。调入精盐和酱油。4、炒匀待用。5、香芋去皮切大片...
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![猪骨头汤汤包怎么做-猪骨头汤汤包的做法]( "猪骨头汤汤包怎么做-猪骨头汤汤包的做法")
- “离开南京一年多的时间了，很想念南京的汤包。昨天晚上提前把猪皮冻煮好了，冰箱里还有煮好的骨头汤，今天中午就自己动手做了汤包，解解自己的嘴馋。呵呵”食材明细主料中筋粉（适量）凉水（适量）筒子骨头汤（适量）猪前腿肉（适量）猪皮冻（适量）辅料香葱（适量）黄姜（适量）配料黑胡椒粉（适量）酱油（适量）香...
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![家常猪蹄怎么做-家常猪蹄的做法]( "家常猪蹄怎么做-家常猪蹄的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪蹄（600）辅料姜（3块）红辣椒（2个）桂皮（1块）调料植物油（5g）盐（5g）老抽（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常猪蹄的做法步骤1、冷水下猪蹄。2、放姜片、料酒大火煮滚5分钟，放水龙头下冲洗干净沥干水分。3...
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![如何做简单又好吃-家常胡萝卜马蹄骨头汤]( "如何做简单又好吃-家常胡萝卜马蹄骨头汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟家常胡萝卜马蹄骨头汤不仅是一道美味的食物，对于身体不适之人来说也是一道养身健体的药材。胡萝卜马蹄骨头汤里面含有胡萝卜、马蹄、排骨等含有很多蛋白质，维生素等营养物质，对身体十分有利，可以让身体不适之...
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味味甜
![红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/27ff/25fcebfe11b3dcdfe7741886d787817c2745e8750942-s.jpg "红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做")
