![排骨虾的做法 排骨虾～酥鲜味美，营养丰富! 排骨虾怎么做]( "排骨虾的做法 排骨虾～酥鲜味美，营养丰富! 排骨虾怎么做")
- ““排骨”富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养，还富含铁、锌等微量元素，可以强筋健骨。排骨还含有大量的磷酸钙、骨胶原，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人的骨质疏松，排骨可提供血红素，促进铁吸收，能改善缺铁...
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![排骨的做法 好吃的排骨 排骨怎么做]( "排骨的做法 好吃的排骨 排骨怎么做")
- “其实很简单，都是放在一起煮，我觉得下次可以不用炒排骨直接就炖，炒完肉有些硬了”食材明细主料排骨（适量）辅料土豆（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）葱姜蒜（适量）配料盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）八角（适量）香叶（适量）白糖（适量）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨的做法步骤1、我用的是冰箱里的...
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![干锅排骨虾的做法 干锅排骨虾的做法 干锅排骨虾怎么做]( "干锅排骨虾的做法 干锅排骨虾的做法 干锅排骨虾怎么做")
- “最近突然爱上虾了，各种做法都喜欢，刚好晚上去逛伊藤，碰上打折的虾，才36一斤，真的是太便宜了，很大一只。于是乎，果断的买了一斤虾，想起冰箱里还有回老家拿来的排骨，就做了个干锅排骨虾，味道好到爆，就连平时对我的菜不屑一顾的男朋友都赞不绝口，看来我的地位是找回来了。”食材明细主...
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![排骨大虾煲仔饭怎么做-排骨大虾煲仔饭的做法]( "排骨大虾煲仔饭怎么做-排骨大虾煲仔饭的做法")
- “天气大热啊，放假在家的儿子几乎天天都没什么胃口，家里的老人做饭都是煮熟就算了，令本来挑食的他非常没食欲，就自己跑去下点面条或者米粉，可是1米七七的个子，吃这么一点东西怎么行啊（无奈我要上班，只是晚上才回家，等到我回家才做，都饿死了，要上学的时候还好，他午餐在外婆家吃，我妈都...
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![美味虾酱排骨如何做简单又好吃]( "美味虾酱排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟脆嫩回甜富含蛋白质丰富的排骨烹饪方式非常多，人们的口味不同选择的方式也是不同的。个人偏爱虾酱排骨，利用咸香的虾酱烹饪排骨，口感更加细腻爽口让人回味无穷。而且制作工艺也是非常简单不复杂的，喜爱美食制...
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![美味的排骨虾如何做简单又好吃]( "美味的排骨虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这是一道很常见的排骨虾，里面的食材也好准备，喜欢这些的小伙伴们一定要来试一下的哦，而且这个菜的做法是相当的简单，都是一学就会的，我本人也是特别地喜欢，所以我们家餐桌上是经常能见到这道菜的，我相信这一定是...
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![排骨香菇虾米焖饭怎么做-排骨香菇虾米焖饭的做法]( "排骨香菇虾米焖饭怎么做-排骨香菇虾米焖饭的做法")
- “简简单单的我，所以很多时候，都是想到就做。这个焖饭，比炒饭省事多了，起码不会怕粘锅底，也不会太油腻！”食材明细主料排骨（一斤）香菇（5个）辅料胡萝卜（1个）葱（适量）姜丝（适量）虾米（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（2小勺子）盐（半勺子）胡椒粉（适量）玉米油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨...
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![排骨鲜虾面怎么做-排骨鲜虾面的做法]( "排骨鲜虾面怎么做-排骨鲜虾面的做法")
- “饭莱一锅端，鲜美。”食材明细主料干米面（300g）鲜虾（150g）辅料小青莱（一大把）盐（小半勺）排骨汤（2大碗）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨鲜虾面的做法步骤1、鲜虾洗净备用。2、干米面水稍发捞起。3、锅内倒入骨头汤烧开放入米面再在面上放入虾。4、加入小青菜继续高火加热2一3...
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![干锅排骨虾怎么做-干锅排骨虾的做法]( "干锅排骨虾怎么做-干锅排骨虾的做法")
- 食材明细主料虾（500g）排骨（500g）土豆条（适量）红椒（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料盐（5g）料酒（1匙勺）酱油（5ml）姜片（适量）辣椒（适量）蒜（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干锅排骨虾的做法步骤1、把虾拿出来快速解冻，并剪掉虾头，撕掉虾线，清洗干净2、放入适量料酒，盐，姜片，腌制十分钟3、排...
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![香辣排骨炒虾怎么做-香辣排骨炒虾的做法]( "香辣排骨炒虾怎么做-香辣排骨炒虾的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）虾（适量）辅料苦瓜（适量）青椒（适量）调料姜片（适量）料酒（适量）酱油（适量）油（适量）烟（适量）味精（适量）干辣椒（适量）豆瓣酱（适量）自制辣椒酱（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣排骨炒虾的做法步骤1、煎至两面。2、排骨用酱油腌半小时。3、捞出备用。4、煎至金黄。5、青...
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![好吃的排骨虾如何做简单又好吃]( "好吃的排骨虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在补钙真的非常重要，而且要不该的不仅仅是那些青少年了，中老年人也要重视补钙的，因为人的年龄在增长的同时骨质也在流逝，如果不重视后果不堪设想啊。所以今天要教大家做一道超级补钙的汤叫做好吃的排骨虾真...
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![砂锅焗排骨虾仁怎么做-砂锅焗排骨虾仁的做法]( "砂锅焗排骨虾仁怎么做-砂锅焗排骨虾仁的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）虾（适量）辅料生姜（适量）蒜头（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅焗排骨虾仁的做法步骤1、排骨斩块后浸泡出血水洗净备用。2、排骨加入适量玉米淀粉，生抽，老抽，蚝油抓匀。3、加入适量花生油...
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![鲜虾排骨粥怎么做-鲜虾排骨粥的做法]( "鲜虾排骨粥怎么做-鲜虾排骨粥的做法")
- 食材明细主料鲜虾（150克）排骨（200克）辅料香菇（3个）葱（1条）盐（1勺）生抽（适量）枸杞（30克）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜虾排骨粥的做法步骤1、准备好材料，香菇泡开切片，虾剥壳2、米和排骨一同放进高压锅煮3、注意不要煮得太久，太烂4、香菇加生抽炒香5、煮好的粥开锅继续煮，加入枸杞，虾6...
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![爬虾酱蒸排骨怎么做-爬虾酱蒸排骨的做法]( "爬虾酱蒸排骨怎么做-爬虾酱蒸排骨的做法")
- “爬虾又叫虾虎、琵琶虾、虾蛄、虾爬子。爬虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；爬虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血...
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![鲜虾排骨面怎么做-鲜虾排骨面的做法]( "鲜虾排骨面怎么做-鲜虾排骨面的做法")
- “很美味的一碗面。”食材明细主料排骨（适量）鲜虾（适量）宽挂面（适量）油菜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）白糖（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜虾排骨面的做法步骤1、主要原料。2、排骨洗净焯水，再次洗净备用。3、将排骨放高压锅，放葱姜，大料，...
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![虾酱排骨如何做简单又好吃]( "虾酱排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大排：5根辅料虾酱：2勺糖：1匙麻油：适量生抽：适量炸粉：适量具体步骤1.大排加虾酱，糖，生抽，麻油醃制。2.将炸粉加适量水和1勺油调制成糊，将大排裹上炸糊下油锅炸熟，即成。...
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![排骨焖虾怎么做-排骨焖虾的做法]( "排骨焖虾怎么做-排骨焖虾的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）虾（适量）辅料生姜（适量）沙姜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨焖虾的做法步骤1、排骨斩块洗去血水备用。2、虾去虾脑虾线开背后洗净备用。3、生姜和沙姜洗净备用。4、锅中热油放入生姜和沙姜炒香。5、放...
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![香辣排骨虾如何做简单又好吃]( "香辣排骨虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：半斤河虾：半斤辅料干辣椒：二两姜：少许小葱：适量具体步骤1.先把虾洗干净，排骨用清水泡上，然后把虾的沙线取出来，2.先用锅烧开水，然后把虾放开水锅煮熟，起锅过凉。3.放锅做油，把煮好排骨放点淀粉下油锅炸金黄...
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![排骨鲜虾粥怎么做-排骨鲜虾粥的做法]( "排骨鲜虾粥怎么做-排骨鲜虾粥的做法")
- “分享一道很鲜美排骨鲜虾粥，粥由排骨配着米熬出来，很香滑，还有点晴的一步，就是放了煎过的鲜虾，吃时放点生菜丝，鲜爽清甜的一道粥，绝对令人胃口大开，我喜欢趁热吃，顺便出点汗，很舒服的感觉！猪排骨具有健脾养胃的作用，并提升食欲，排骨还含有骨胶原成分，能改善肤质，爱美的女士吃准没错，而处...
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![海带排骨虾面怎么做-海带排骨虾面的做法]( "海带排骨虾面怎么做-海带排骨虾面的做法")
- 食材明细主料海带（适量）排骨汤（适量）虾面（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料醋（少许）白糖（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带排骨虾面的做法步骤1、准备材料。2、排骨入锅加入适量清水烧开，放入面条。3、大火煮五分钟。4、海带入锅煮两分钟。5、捞出来加老干妈辣椒酱，醋，...
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![排骨虾粥怎么做-排骨虾粥的做法]( "排骨虾粥怎么做-排骨虾粥的做法")
- “鲜甜可口夏日必备补充蛋白质氨基酸钙老小通吃”食材明细主料虾（只6）嫩中排骨（2条）猪肉（100g）辅料白菜（400g）大米（3杯）芹菜（2条）冬菜（10g）胡椒粉（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨虾粥的做法步骤1、排骨洗净，焯水，去除血腥味。2、排骨焯水好，洗净，加入蒜头，下高压锅压30分钟...
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![豆豉虾米蒸排骨怎么做-豆豉虾米蒸排骨的做法]( "豆豉虾米蒸排骨怎么做-豆豉虾米蒸排骨的做法")
- “人间最美味的往往就是最普通的家常菜，鲜香惹味的豆豉虾米蒸排骨，一揭开锅盖，肉骨香、豆豉香、蒜头香、辣椒香、诱人的香味瞬间弥漫了整个房子，垂涎欲滴一词，大概就是这样得来的，哈......”食材明细主料排骨（适量）虾米（适量）朝天椒（适量）蒜头（适量）辅料豆豉酱（适量）花生油（适量）盐（适量）糖（适...
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![排骨虾仁冬瓜汤怎么做-排骨虾仁冬瓜汤的做法]( "排骨虾仁冬瓜汤怎么做-排骨虾仁冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）大料（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨虾仁冬瓜汤的做法步骤1、主要原料。2、排骨洗净，焯水后，再次洗净备用。3、将排骨放高压锅里，加水，放葱姜，大料，料酒煮汤。4、冬瓜洗净去皮，切片备用。5、将排...
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![虾仁排骨海参汤怎么做-虾仁排骨海参汤的做法]( "虾仁排骨海参汤怎么做-虾仁排骨海参汤的做法")
- “这个季节，菜市场里面，卖的虾都是新鲜刚剥了壳的虾仁，可能是快过年了吧，都用来做用到虾仁的美食了。价格也比没剥壳的贵一倍。不过，我觉得是很划算的。刚好家里老姑拿了几个发好的海参，做点虾仁海参汤吧。最重要别忘了出锅前放上几个葱头，好好喝。”食材明细主料海参（适量）排骨（适...
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![鲜虾排骨竹荪汤怎么做-鲜虾排骨竹荪汤的做法]( "鲜虾排骨竹荪汤怎么做-鲜虾排骨竹荪汤的做法")
- “竹荪是个好东西，第一次用竹荪炖汤，而且今天是家里老人过生日，时间紧任务重，步骤不是特别详尽完美，大家参考参考就好。”食材明细主料猪排骨（500g）竹荪（6朵）鲜虾（250g）辅料姜（适量）玉米（一根）盐（1匙）西兰花（5小朵）料酒（5ml）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾排骨竹荪汤的做法步骤1、鲜虾...
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味味甜
