![清蒸虾滑怎么做-清蒸虾滑的做法]( "清蒸虾滑怎么做-清蒸虾滑的做法")
- “对于每一个爱吃虾的人来说，不论怎么做都会喜欢虾滑是我最爱的一种，没有之一，不论是煮火锅，还是水煮，都是超级喜欢的清蒸的虾滑，做法简单，但是却有另外的一种鲜美，非常值得一试”食材明细主料青虾（半斤）鸡蛋清（1个）盐（适量）玉米淀粉（适量）辅料西兰花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![虾滑蒸蛋怎么做-虾滑蒸蛋的做法]( "虾滑蒸蛋怎么做-虾滑蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）虾（几个）辅料葱（适量）温水（适量）调料盐（少许）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾滑蒸蛋的做法步骤1、准备好虾。2、去头、壳和虾线，放入料理机。3、打成泥。4、虾滑就好了。5、鸡蛋磕入碗中。6、加盐。7、划散。8、加水(一个蛋加一个半蛋壳的...
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![清蒸滑嫩鲈鱼怎么做-清蒸滑嫩鲈鱼的做法]( "清蒸滑嫩鲈鱼怎么做-清蒸滑嫩鲈鱼的做法")
- “鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。用清蒸的方法保持了鲈鱼的鲜美，肉质也特别滑嫩。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料葱丝（50g）酱油（2勺）芝麻油（1勺）盐（3g）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十...
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![虾滑蒸上蛤蜊的做法 鲜掉渣的虾滑蒸上蛤蜊 虾滑蒸上蛤蜊怎么做]( "虾滑蒸上蛤蜊的做法 鲜掉渣的虾滑蒸上蛤蜊 虾滑蒸上蛤蜊怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）蛤蜊（适量）辅料红萝卜（半个）鸡蛋（半个）调料盐（适量）葱花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾滑蒸上蛤蜊的做法步骤1、虾仁，胡萝卜放入辅食机加半个蛋清搅打细腻。2、虾滑塞进开口蛤蜊里面放入蒸盘碗里。3、蒸12分钟至15分钟出锅了浇上低钠酱油撒上葱花。浇...
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![清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼的家常做法，鱼肉滑嫩鲜美，上桌就抢光 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼的家常做法，鱼肉滑嫩鲜美，上桌就抢光 清蒸鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼的营养价值①、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。②、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养...
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![清蒸鳊鱼的做法 家常菜 - 清蒸鳊鱼 清蒸鳊鱼怎么做]( "清蒸鳊鱼的做法 家常菜 - 清蒸鳊鱼 清蒸鳊鱼怎么做")
- “鱼类蛋白质含脂肪极低，很适合需要减脂的人吃！清蒸营养不会流失很多，味道也很鲜美！”食材明细主料鳊鱼（一条）生姜（适量）香葱（少许）辅料糖（少许）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳊鱼的做法步骤1、食材：鳊鱼一条（鱼背划几刀），生姜（切姜丝），香葱少许调料：糖少许，...
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![家常虾仁蒸蛋怎么做-家常虾仁蒸蛋的做法]( "家常虾仁蒸蛋怎么做-家常虾仁蒸蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）葱花（半根）纯净水（鸡蛋液的三分之二）虾米（适量）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常虾仁蒸蛋的做法步骤1、成品图来一张，看着美味吧。2、三个鸡蛋加入少许盐，打散。3、取小碗，加入大半碗纯净水，纯净水是鸡蛋的三分之二。4、加入鸡...
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![清炒虾仁的家常做法]( "清炒虾仁的家常做法")
- 很多人爱吃虾，因为蛋白质含量高，清炒虾仁的家常做法在传统食谱中也是非常受欢迎的，无论是在菜品特色、制作方法，还是在营养价值上都是极高的，其清淡爽口，随着个人的口味变化，做法亦是各种各样，他易于消化，老幼皆宜，受到很多人青睐。清炒虾仁的家常做法清炒虾仁属于江苏地区的一道名...
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![清蒸木耳滑鸡怎么做-清蒸木耳滑鸡的做法]( "清蒸木耳滑鸡怎么做-清蒸木耳滑鸡的做法")
- “健康、营养、简单”食材明细主料鸡腿（1块）木耳（适量）辅料姜（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）淀粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）枸杞（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸木耳滑鸡的做法步骤1、鸡腿🍗砍小块，加入盐、油、蚝油、糖、淀粉、姜丝，腌制15分钟备用。2、姜泡发好的木耳...
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![清汤虾滑怎么做-清汤虾滑的做法]( "清汤虾滑怎么做-清汤虾滑的做法")
- 食材明细主料基围虾（300克）生粉（30克）葱姜水（70克）鸡蛋（一个）盐（4克）金针菇（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清汤虾滑的做法步骤1、准备好基围虾2、熬一碗葱姜水3、虾去壳和虾线，取虾仁4、虾仁加盐、鸡蛋、葱姜水放入料理机...
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![虾滑水晶蒸包怎么做-虾滑水晶蒸包的做法]( "虾滑水晶蒸包怎么做-虾滑水晶蒸包的做法")
- “水晶蒸包我分享过好几种，做法都没什么差别，只是馅料不同而已，今天分享的这款虾滑水晶蒸包是我家儿子最喜欢吃的一款，每隔一段时间他就会要求我做给他吃。水晶蒸包做法很简单，因为是用买来的饺子皮包制，所以就只需要准备馅料就可以了，非常省事，也节省时间，就算是晚上下班做也来得...
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![家常清蒸鲈鱼怎么做-家常清蒸鲈鱼的做法]( "家常清蒸鲈鱼怎么做-家常清蒸鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）调料盐（少许）热油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去除内脏，洗干净沥干水分，表面划几刀，表面抹盐，放入生姜。2、大火烧开，入锅蒸8分钟。3、取出来，倒掉汤汁，表面放葱花。4、淋少许热油。5、在淋入生抽。6...
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![清蒸滑鸡怎么做-清蒸滑鸡的做法]( "清蒸滑鸡怎么做-清蒸滑鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（半只）辅料云耳（20克）红枣（10只）枸杞（10克）姜片（适量）香菜（适量）生粉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸滑鸡的做法步骤1、土鸡半只斩件。2、先泡云耳、红枣、枸杞。3、将各种材料放入大碗搅运，十分钟后可以上碟蒸了。4、首...
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![虾仁蒸滑蛋怎么做-虾仁蒸滑蛋的做法]( "虾仁蒸滑蛋怎么做-虾仁蒸滑蛋的做法")
- “我家做菜，常用清蒸的烹调方式，这和广东人喜好清淡的饮食习惯分不开的。蒸菜能最大限度地保留食材的营养不流失，原汁原味，能锁住食物的水分，保住鲜味，不易上火。这个虾仁蒸滑蛋，我家常吃，做法简单，鲜甜美味，老少都喜欢的一道菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）鲜虾（150克）秋葵（2根）辅料盐（2克）食...
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![银丝蒸虾滑怎么做-银丝蒸虾滑的做法]( "银丝蒸虾滑怎么做-银丝蒸虾滑的做法")
- 食材明细主料虾仁（200g）辅料粉丝（2把）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银丝蒸虾滑的做法步骤1、将虾仁去冰控干水份2、把虾仁剁碎3、粉丝2把用开水浸泡4、将泡软的粉丝控干水份切两刀5、将虾馅放入小盆中加入半个鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉少许、香油适量、再加10克淀粉朝一个...
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![清蒸小虾怎么做-清蒸小虾的做法]( "清蒸小虾怎么做-清蒸小虾的做法")
- “💓💓💓💓💓💓😋”食材明细主料虾仁（适量）辅料开水（适量）盐巴（适量）葱段（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸小虾的做法步骤1、首先准备好一盘虾虾，然后把它们去虾线等等清理干净备用哦2、冲干净的虾放在热锅上面稍微蒸一下3、看见变色了之后就结束蒸哦4、最后把...
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![清蒸虾怎么做-清蒸虾的做法]( "清蒸虾怎么做-清蒸虾的做法")
- “虾含蛋白质、脂肪维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。虾，最简单的做法之一清蒸。”食材明细主料冷冻生南美白虾（10只）辅料水（适量）调料生抽（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸虾的做法步骤1、连云港海洋大虾，冷冻生南美白虾。2、用温水泡10分钟左右，捞出，沥干水...
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![清蒸虾蛄怎么做-清蒸虾蛄的做法]( "清蒸虾蛄怎么做-清蒸虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（420克）辅料姜末（适量）配料生抽（适量）白醋（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄、姜末2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下，捞出。3、在姜末中，加适量的生抽。4、加适量的白醋。5、加适量的白糖调匀成蘸汁。...
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![滑蛋虾仁的做法 初秋鲜虾清新吃法——【滑蛋虾仁】 滑蛋虾仁怎么做]( "滑蛋虾仁的做法 初秋鲜虾清新吃法——【滑蛋虾仁】 滑蛋虾仁怎么做")
- “不记得在哪本书里看到过这么一句话：“笋为素食要物，虾为荤食要物”，这里的要物就是重要、主要、代表性的意思，由此可见，虾是一种很重要的食材。虾的做法很多蒸、煮、焖、炒、煎、糟等等，就是用虾作为原料做成的虾酱、虾油、虾膏等调味品也很多。领导是潮汕人，在海边长大，可以说...
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![家常清蒸虾如何做简单又好吃]( "家常清蒸虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾：适量粉丝：适量辅料具体步骤1.海虾解冻，去虾脚虾须，以料酒腌制半小时。粉丝泡软。2.以蒸鱼豉油一勺和生抽半勺混合，将泡软的粉丝浸入揉捏至粉丝上色。3.将粉丝铺于盘内，虾铺于粉丝上，蒸十分钟左右4.出锅，淋...
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![家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法]( "家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（600g）辅料盐（4g）黄酒（10ml）胡椒粉（2g）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常清蒸鱼的做法步骤1、准备材料,鲤鱼洗净，抽出鱼线,用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟2、鱼身开花刀，把姜片塞进刀口中。大葱洗净，切段，塞入鱼腹中，装盘3、蒸锅烧开，将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大...
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![教你一招搞定美味大虾-清蒸虾的做法大全家常做法]( "教你一招搞定美味大虾-清蒸虾的做法大全家常做法")
- 相信不少朋友都吃过大虾，大虾味道鲜美，价格又不是特别高，而且很容易买到，是许多喜欢海鲜的朋友首选的美食。大虾的做法也是多种多样，可以蒸着吃，可以炒着吃，还可以炸着吃。其实对于海鲜来说，最好的吃法就是清蒸，既能保持海鲜原有的鲜美，还比较健康，大虾也是一样，今天小编就分享一下清...
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![清蒸大虾怎么做-清蒸大虾的做法]( "清蒸大虾怎么做-清蒸大虾的做法")
- 食材明细主料大虾（一斤半）调料生抽（适量）蒸鱼酱油（适量）蒜（适量）小米辣（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸大虾的做法步骤1、大虾洗净，去掉虾线。2、放进蒸笼。3、水烧开后放入虾，蒸5分钟。4、碗里加入适量蒸鱼酱油，生抽，小米辣，蒜头拌匀作蘸料。5、开吃。...
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![西葫芦蒸虾滑怎么做-西葫芦蒸虾滑的做法]( "西葫芦蒸虾滑怎么做-西葫芦蒸虾滑的做法")
- “小朋友临时点的一道菜，还好冰箱里有半成品的虾滑，总算是可以给他端上餐桌。”食材明细主料虾滑（一包）西葫芦（半根）辅料胡萝卜（少量）排骨汤（一勺）湿淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦蒸虾滑的做法步骤1、西葫芦切对半。2、取一半，两边放着筷子切，这样子可以防止把西葫...
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![秋葵蒸虾滑怎么做-秋葵蒸虾滑的做法]( "秋葵蒸虾滑怎么做-秋葵蒸虾滑的做法")
- “夏天，就想吃点清爽的菜，这道秋葵蒸虾滑也不用勾芡，蒸好清清爽爽的，少油又健康。”食材明细主料秋葵（适量）辅料安井丸之尊虾滑（1盒）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵蒸虾滑的做法步骤1、秋葵洗净切去头和尾，再对半剖开。2、摆入盘中。3、挤上虾滑。4、水开上锅大火蒸8分钟。...
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味味甜
