番薯燜飯怎麼做-番薯燜飯的做法

“紅薯中含有大量的胡蘿蔔素和膳食纖維，刺激腸道蠕動，幫助排便。如果長期有便祕困擾的人，可以煮米飯時加紅薯，有助於提高身體新陳代謝的效率。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

番薯燜飯的做法步驟

• 1、準備：米，番薯。

• 2、將米淘洗兩遍。

• 3、加適量的水(泡20分鐘後煮)。

• 4、番薯切粗條。

• 5、將番薯擺入電飯煲

• 6、按煮飯鍵，靜等美食。

• 7、煮好了。

• 8、成品圖。

• 9、成品圖。

• 10、成品圖。