處暑吃點什麼?

現在馬上就要到今年的處暑了，從處暑開始溫度就開始下降，不會再像夏天的時候那麼炎熱了，其實處暑也是我們國家的一個節氣，所以在處暑這天很多地方都會吃一些特定的食物，那麼大家直到處暑吃點什麼嗎?接下來一起來看看吧。

處暑吃點什麼

1.銀耳

處暑的時候應該吃一些銀耳，銀耳是一種非常滋補的食物，夏天的時候由於天氣炎熱老是出汗已經流失了很多的營養成分，因此從處暑開始是滋補的好時候，所以在處暑的時候大家可以煮一些銀耳湯喝，對我們的身體健康是有幫助的。

2.石榴

處暑的時候正是石榴成熟的時候，所以在處暑的時候會吃一些石榴，石榴重含有非常豐富的維生素，而且吃起來酸酸甜甜的有生津止渴等作用，因此處暑的時候可以買一些石榴回來吃，石榴可以直接剝開吃也可以榨成果汁喝都是可以的。

3.蓮子

蓮子是蓮花凋落之後的食物，蓮子是一種性溫的食物，因爲處暑的時候是在秋天，秋天是非常容易出現秋燥的現象的，因此用蓮子搭配其他的一些滋補的食物煮成粥之後是一種非常好的降秋燥的食物。

4.酸梅湯

在處暑的時候有一些地區會做一些酸梅湯喝，酸梅湯喝起來酸酸甜甜的味道是比較好的。其實人們在處暑的時候和酸梅湯的西瓜也已經有很長的時間了，人們之所以在處暑的時候喝酸梅湯主要是因爲人們覺得這個時候喝的話可以把身上的火氣全部的去掉。

雖然從處暑開始溫度開始下降，但是大家還是不要着急加衣服穿，因爲從處暑之後身體中的火氣開始散發，如果這個時候加衣服的話就不能把我們身上的火氣散發出去了，另外，從處暑之後大家就不要再開空調了，因爲這個時候再開空調的話容易出現拉肚子等情況。