冬蟲夏草一頓吃多少

很喜歡冬蟲夏草這款美食，但是冬蟲夏草的吃法是比較多的，大家知道冬蟲夏草一頓吃多少嗎，怎樣吃這款美食可以更大作用的發揮功效呢，食用方法也是比較好的，文章總共介紹了八種食用方法，都是我們日常生活中非常常見的食用方式。

一、冬蟲夏草一頓吃多少

治療不同的疾病，冬蟲夏草的用量也不同，以下用法可供你參考

1、 慢性支氣管炎及支氣管哮喘：每天4-5克，分2次服，連服2個月。

2、 慢性活動性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，連服3個月

3、 高脂血症：每天3克，分3次服。

4、 性功能低下：每天3-6克，分3次服，連服40天左右。

5、 心律失常：每天1-2克，分3次服，連服2個星期。

6、 體虛易感冒：每天2次，每次0.5克，連服2個星期。

7、 過敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。

8、 慢性腎炎：每次4-6克，每天2次。

二、冬蟲夏草食用方法

1、冬蟲夏草開水泡服

用法：取冬蟲夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中(保溫杯最佳)，用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。

特點：蟲草功效及本身質量不衰減，針對性強，人體吸收較好。

適用：年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術後患者。

2、蟲草甲魚湯

用法：取冬蟲夏草10根左右，甲魚500克生曬參2克，香菇10枚，海帶若干，人蔘果5克，調料適量。

製法：將甲魚宰殺洗淨，切塊，海帶泡發洗淨切段，香菇洗淨，然後和蟲草及其他原料一併入鍋，加水和調料，隔水蒸熟服用。

功效：可增強防癌免疫力，適用於各種癌症的早期治療。

3、雄鴨蟲草湯

主治：男性精少，精子畸形

配方：老雄鴨一隻，蟲草20根，野生枸杞20克，生薑10克，鹽、蔥、味精適量

用法：將鴨去雜、洗淨剁塊，與蟲草及其他原料燉煮至熟爛，服用。

4、冬蟲夏草粥

用料：梗米一兩，蟲草10根(需將蟲草碾成粉狀)，白芨粉10克，冰糖適量

功效：補肺益腎，久咳勞嗽痰血

製法：將洗淨的梗米，冰糖放入開水鍋中熬成粥，再將蟲草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮片刻，關火燜5分鐘即可。

5、蟲草糯米粥

原料：冬蟲夏草10根(需將蟲草碾成粉狀)，糯米1兩，冰糖適量

製作：將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥，粥熟後均勻的和入蟲草粉，再煮片刻即和食用。

功效：具有補氣助長髮，適用於鬚髮早白，斑禿等症。

6、海蔘蟲草湯

材料：豬展0.5斤，冬蟲草12條，海蔘0.5條，鹽

做法：

1.豬展半斤(當然雞更香).冬蟲草十二條洗淨.水發大海蔘半條切段.放燉盅加溫水蓋好.

2.放燒開水的蒸鍋隔水燉三到四個小時.

3.吃時再調點鹽.燉肉類適合加溫水.燉骨頭類加冷水.跟煲湯一樣.水開才下肉.

7、蟲草花餃子

材料：冬菇粒，白背木耳絲，蟲草花絲，榨菜粒，雞蛋一粒，半肥瘦豬肉碎，餃子皮

做法：冬菇，白背木耳，蟲草花浸開， 分別切粒/切絲，榨菜切粒，用豉油，豆粉， 鹽，糖， 水， 雞蛋拌勻肉碎， 再加入冬菇，木耳絲， 榨菜粒， 蟲草花絲， 拌勻， 放雪櫃冷凍2小時之後包餃後放湯食用

8、蟲草豬肚盎然煲

材料：豬肚，姜，香菜，蟲草，料酒，紅棗，香菇，蓮子

做法：

1.豬肚切片、薑切片、香菜若干備用......

2.砂鍋內加足清水，將切好的肚片放進去，加蟲草、薑片和料酒。

3.先用大火燒開......

4.紅棗和香菇用清水浸泡，反覆淘洗幾次。

5.鍋開後轉爲小火，放料酒、紅棗、香菇、蓮子。

6.小火煲兩個小時，豬肚煮至軟爛，加味精、鹽、香油、香菜即可出鍋。

功效：：豬肚爲補脾胃之要品，脾胃得補，則中氣益。冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈症皆良。

瞭解了冬蟲夏草一頓吃多少以後，是不是大家都愛上了這款美食呢，這款美食是名貴的中藥材，可以治療我們身體的不同的疾病，還可以根據用量來選擇不同的做法，對於人體的很多慢性病都有很好的調理作用，是不錯的美食之一。