花生豆奶的做法 超級能量特飲—花生豆奶 花生豆奶怎麼做

“夏天是健身的旺季，而蛋白質是健身之後需要大量補充的。今天小G教大家的是一款超級能量特飲—花生豆奶，能完美地在健身之後補充身體所需，讓健身事半功倍。其中花生被稱爲性價比最高的堅果，而黃豆又被稱爲“豆中皇帝”，二者強強聯合碰撞出不一樣的營養火花，大家快來學吧~”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生豆奶的做法步驟

• 1、準備好所有食材。

• 2、將所有食材置入料理機。

• 3、調10檔2分鐘至執行結束。

• 4、倒出即可。

小竅門

一定要選用新鮮的食材噢，不然就算用格麗思製作也無法變得很好喝呢。