清心敗火鯽魚湯-鯽魚湯 湯羹 關注:3.09W次 “鯽魚性甘平而溫,有清熱下火,益氣健脾,通乳汁的功效。” 食材明細主料新鮮鯽魚 (一條)輔料生薑 (三片)蔥段 (一段)香菜 (三根)配料鹽 (一茶匙)胡椒粉 (一茶匙)鹹鮮 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)清心敗火鯽魚湯的做法步驟1、平底鍋中放油,小火炒蔥姜,然後把魚放入煎一下兩面。2、把魚和姜蔥一起放在溫水裏。3、大火燒開轉小火燉三十到四十分鐘,調味,出鍋放香菜末香油即可。小竅門這種湯,越簡單越好喝。 標籤: 清心敗火鯽魚湯怎麼做 清心敗火鯽魚湯的家常做法 清心敗火鯽魚湯怎麼做好吃 清心敗火鯽魚湯 清心敗火鯽魚湯的最正宗做法 敗火 清心敗火鯽魚湯的做法步驟 清心 鯽魚湯 清心敗火鯽魚湯的做法 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-hant/tantanmei/tanggeng/vdj351.html