油煎四方豆腐怎麼做-油煎四方豆腐的做法
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“豆腐是豆製品的精華,所以人們應該多吃豆腐少吃肉。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 進階 (難度)
油煎四方豆腐的做法步驟
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“豆腐是豆製品的精華,所以人們應該多吃豆腐少吃肉。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。”