孕婦感冒能吃什麼
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前幾天有網友來問我,說孕婦感冒能吃什麼,我覺得孕婦感冒確實是一件麻煩事 。孕婦本身就是需要特殊對待的,稍有怠慢,一個新生命就沒有了,多可怕啊。感冒沒有什麼稀奇的,但是如果對象是孕婦,就另當別論了。因爲孕婦有好多不能吃的,而感冒藥對孩子有一定的傷害。今天我們就來探討一下孕婦感冒能吃什麼呢?
孕婦感冒能吃什麼
孕婦感冒食療法
推薦食療菜一:蔥薑湯
材料:生蔥3根、生薑3片、紅糖10克。
做法:
1、將生薑、紅糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。
2、加入蔥,再煎片刻。
小貼士:孕媽們可以趁熱喝下這碗蔥薑湯,有辛溫解表的功效。
推薦食療菜二:薑絲蘿蔔湯
材料:薑絲25克、蘿蔔50克、紅糖適量。
做法:
1、將蘿蔔切片,加水500毫升,蘿蔔和薑絲煮15分鐘,
2、加入紅糖適量,趁熱喝下。
推薦食療菜三:蔥豉豆腐湯
材料:蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法:
1、將豆腐在鍋內煎到淡黃色,然後加入淡豆豉。
2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入蔥。
小貼士:孕媽感冒,可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯,然後注意保暖,可解表散寒。
推薦食療菜四:腐竹白粥
材料:大米50克、腐竹10克。
做法:
將大米和腐竹同時放入鍋中,加入適量的清水,煲成粥,趁熱後食用。
推薦食療菜五:冬瓜薏米粥
材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。
做法:
1、將冬瓜處理成小塊。
2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中,加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最後加少許鹽調味。
推薦食療菜六:紅蘿蔔馬蹄粥
材料:紅蘿蔔150克、馬蹄250克、大米50克。
做法:
1、將紅蘿蔔切片,將馬蹄拍裂。
2、將紅蘿蔔和馬蹄一起放入鍋中,加入適量的清水煲成粥,可以用少許的鹽或者糖調味。
友情提示,如果孕媽感冒一直不見好,或者感冒嚴重,一定要及時去看醫生,不要不用藥拖着病,更不要隨意用藥。
孕婦感冒飲食原則
感冒飲食原則
感冒一般會分爲風寒感冒和風熱感冒,一般寒冬季節以風寒感冒爲主,夏季主要以風熱感冒爲主,但並不完全是按照季節來判定。有經驗的大夫他往往可以綜合各種情況作出判斷。 不過,不管是風寒還是風熱,感冒期間的一些共通的飲食原則孕媽還是要牢記。
感冒期間,飲食宜清淡,以稀飯、麪湯、新鮮蔬菜和水果爲宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如糉子、冰品、巧克力、劣質海鮮等,並應注意保暖,不要飲冰品,以免二度感冒。
今天給大家推薦了孕婦感冒能吃什麼的一共6種的食療治感冒的方法,分別是蔥薑湯、薑絲蘿蔔湯、蔥豉豆腐湯、腐竹白粥、冬瓜薏米粥,以及紅蘿蔔馬蹄粥等。這些食材裏邊一般都會有像姜一樣暖胃的食材,其實發燒只要發汗了,基本上就能退燒了。希望今天介紹的這些食療配方可以幫助你退燒。
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