低脂低糖簡易麪包布丁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:1分鐘 烹飪時間:30分鐘
低脂牛奶 :250ml
雞蛋 :1個
主料
全麥麪包片 :2片低脂牛奶 :250ml
雞蛋 :1個
輔料
木糖醇 :適量1. 將雞蛋打散打均勻,加入適量的木糖醇和牛奶。繼續攪拌。使所有原料充分混合。
2. 麪包片切或者撕成小塊,均勻的碼入盤中。
3. 將調好的牛奶蛋液澆在麪包塊上。
4. 烤箱200度預熱。180度烤30分鐘。
可能是因爲在跑步之後吃,所以我特別不想加其他配料。如果喜歡的話,可以加一些堅果或者是果乾一類的。我沒有事先在容器邊上塗抹黃油之類的東西,所以會有粘連的現象。但是刷起來也很容易就清潔掉了。
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