製作脫脂酸奶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

酸奶是很多人都喜歡喝的飲品，一般情況下我們都是去超市買酸奶，買到的酸奶大都是全脂酸奶，而我就喜歡自己在家裏來製作脫脂酸奶，可以隨時做隨時喝因爲脫脂酸奶的脂肪含量很低更不會讓我們發胖，脫脂酸奶很適合愛美想減肥的人士來飲用呢。

主料

德運脫脂牛奶 ：1盒

輔料

雙歧桿菌菌粉 ：1包

具體步驟

準備材料：德運脫脂牛奶1盒，雙歧桿菌菌粉，1包

剩下的牛奶倒進乾淨無油無水的容器內；

3德運脫脂牛奶拆封，取100ml左右倒進大碗裏。雙歧桿菌菌粉從冰箱裏拿出，回溫之後倒進牛奶裏面。

剩下的牛奶倒進乾淨無油無水的容器內；雙歧桿菌菌粉和牛奶攪拌均勻。

攪拌均勻後的牛奶和菌粉，倒進大容器內，再次攪拌均勻

酸奶瓶洗淨，開水燙過，放涼。將牛奶分裝到7個酸奶瓶裏

7酸奶瓶放到酸奶機上面

8輕輕蓋上瓶蓋。瓶蓋不能擰緊。酸奶在發酵過程中會產生水蒸汽，擰緊後水蒸汽就出不來了

蓋上酸奶機的蓋子，選好時間刻度。通電，酸奶開始發酵。大約6-8小時即可完成

發酵好的酸奶是原味的，只有牛奶的醇香和乳酸菌酸酸的味道