健脾核桃紅棗漿如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

核桃有健脾，補腦安神的效果，而紅棗則具有天然的補血功能，核桃紅棗漿結合紅棗的滋養，核桃的補腦，同時又充分考慮了核桃的本身體積大，不易吸收的特點將其碾碎成漿，這樣，不僅能贏得老人，兒童的喜愛，冰凍後加上花生，葡萄乾更能贏得年輕消費羣體的青睞。

主料

核桃仁 ：30
黑米 ：30
紅棗 ：45

輔料

開水 ：1000

具體步驟

用料：核桃仁30克，紅棗45克，黑米30克，60度溫開水1000毫升

紅棗洗淨去核

黑米洗淨控水和其他材料一起倒入料理機杯中。

注入溫開水，用打碎機打碎

打碎後，倒出