荔枝酸奶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

我平常沒事在家的時候也會做一些酸奶來吃。因爲酸奶中有許多的乳酸桿菌，可以促進胃腸道的有效作用，而且可以促進胃腸道的消化作用，對於人體來講非常的有好處，可以增加人體的免疫力及多種功效，真的所說的是在酸奶中加一些荔枝，味道更加的好，非常的誘人，看來試試吧。

主料

荔枝 ：8個

輔料

酸奶 ：200ML

具體步驟

1.將荔枝去殼與核。

2.將荔枝肉放入破壁料理機中。

3.加酸奶。

4.攪拌。

5.冷藏後更美味。

6.成品。

烹飪技巧

荔枝不能用太多，否則飲用後會引發低血糖。