![蘆筍培根如何做簡單又好吃-葷素搭配的快手小炒]( "蘆筍培根如何做簡單又好吃-葷素搭配的快手小炒")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根：適量蘆筍：適量油：適量鹽：適量大蒜：適量輔料具體步驟1.1蘆筍去老根，洗乾淨，培根切成兩段，蒜拍碎2.2鍋裏放水，放少量油和鹽，把蘆筍放進去焯水至熟，撈起，泡在冷水裏。3.3鍋裏放油，燒熱，放進蒜末，小火爆香4.4把培根放進...
- 28335
![58元吃麻辣香鍋，葷素自己選，米飯不加錢！]( "58元吃麻辣香鍋，葷素自己選，米飯不加錢！")
- 現在走哪兒吃飯米飯都要額外加收一兩元錢，雖然不多，但是就是不爽！川驕麻辣香鍋就不一樣了，米飯隨便吃，不額外收錢！店鋪環境看起來還不錯，裝修得很有一種水吧的氛圍。老闆很熱情哦，我們一坐下就給我們倒好了水，很親切地讓我們點菜。店裏還有大蝦可以選，但是我覺得蝦佔稱，個數少，就沒選...
- 27567
![葷素結合的豬肉香芹炒肉餅如何做簡單又好吃]( "葷素結合的豬肉香芹炒肉餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香芹是一種味道比較特別的蔬菜，口感香脆而且營養也比較豐富。豬肉香芹炒肉餅是葷素結合的一道家常菜，香噴噴的肉味和獨特的香芹味，讓人胃口大開。而且香芹顏色青翠，做出來的豬肉香芹炒肉餅也是色香味俱全，給家...
- 29150
![葷素蒸餃如何做簡單又好吃]( "葷素蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量肉末：適量韭黃：適量輔料薑汁：適量鹽：適量料酒：適量醬油：適量胡椒粉：適量香油：適量具體步驟1.麪粉用開水製成湯麪團，靜置30分鐘；韭黃擇洗乾淨，切碎。2.豬肉末加雞蛋、鹽、醬油、胡椒粉順着一個方向攪打上...
- 25770
![葷素搭配給你支幾招-好吃又好做的家常菜]( "葷素搭配給你支幾招-好吃又好做的家常菜")
- 現如今的社會溫飽問題基本解決，人們開始在快節奏的工作與生活中轉換，更多人選擇快餐、零食和水果來滿足自己的需求，久久不能感受到親自下廚做出熱飯熱菜的溫馨。如何簡單快速的做出一道美味的菜餚在家人朋友面前大展身手呢，今天爲你支幾招哦!一、好吃又好做的家常菜——簡易...
- 11952
![葷素包子如何做簡單又好吃]( "葷素包子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：3-4斤包菜：1棵豬肉餡：1斤香菇：8-10朵木耳：1小把輔料蔥：1根姜：1/2塊包子餃子調料：適量鹽：適量具體步驟1.苞菜切大塊焯水後稍涼一下控水切碎。2.香菇、木耳泡發切碎。3.蔥姜去皮，洗淨切碎。PS小竅門：把蔥和姜一起...
- 11122
![葷素搭配蘆筍牛肉山藥包如何做簡單又好吃]( "葷素搭配蘆筍牛肉山藥包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蘆筍牛肉山藥包，是一道營養健康的美食，主要原料有竹筍，牛肉，山藥等，竹筍與山藥都是營養豐富的食材，牛肉口感筋道，與蘆筍和山藥一起做成餡料，口感鮮美，葷素搭配，肉嫩多汁，營養豐富，新鮮出爐的包子外皮鬆軟，餡料飽滿，鹹鮮...
- 14750
![葷素搭配蒜薹肉片如何做簡單又好吃]( "葷素搭配蒜薹肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜薹肉片，是一道葷素搭配的菜餚，主要原料有蒜薹，豬肉等，蒜薹是人們常吃的蔬菜之一，它味道濃香，開胃下飯，與豬肉同炒，可以充分吸收豬肉的油脂，味道豐腴醇香，這裏選用肥瘦相間的五花肉，炒過的五花肉，不油不柴，口感非常好...
- 14075
![芹香胡蘿蔔肉包的做法 【芹香胡蘿蔔肉包】葷素搭配的包子 芹香胡蘿蔔肉包怎麼做]( "芹香胡蘿蔔肉包的做法 【芹香胡蘿蔔肉包】葷素搭配的包子 芹香胡蘿蔔肉包怎麼做")
- “好久沒做麪食，前陣子做了一次饅頭就有點上癮的趨勢，這幾天又包了一次包子。陽光很好，面也發的很成功。貌似我每次打電話和媽媽說我包了包子，她總是會先問我面發的怎麼樣--我包的包子個頭都不是特別大，大約是拳頭大小，兩三口能吃完，不過形狀上也還是白白胖胖的招人愛哈。請了室...
- 25559
![肉片生菜沙拉 肉片生菜沙拉怎麼做-肉片生菜沙拉的做法 葷素搭配]( "肉片生菜沙拉 肉片生菜沙拉怎麼做-肉片生菜沙拉的做法 葷素搭配")
- “我愛吃生菜，可是老公不愛。每次我買生菜他都弱弱地發兩句牢騷。今天我做了這個沙拉，他就沒牢騷，還讚了兩句，真不易啊！吃完了飯，他柔柔肚皮，說今天吃得真舒服。夏天吃涼菜多起來了，老吃菜菜肉食主義者會不滿地。而且夏天補充維生素也是很必要地。那就來這款葷素搭配的涼菜吧！百度...
- 21889
![葷素搭配的五穀雜糧飯如何做簡單又好吃]( "葷素搭配的五穀雜糧飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薏米：1小把紅米：1小把東北大米：1小把蕎麥：1小把雞蛋：2個輔料蝦仁：10個胡蘿蔔：半根鹽：少量生抽：少量白胡椒粉：少量具體步驟1.蝦仁剝好用紙巾吸乾水份，加少量蛋清，料酒和澱粉抓勻放冰箱漿1個小時。然後取出放油裏和胡蘿...
- 26700
![芹菜牛肉末——葷素搭配營養不落隊圖解]( "芹菜牛肉末——葷素搭配營養不落隊圖解")
- 我超喜歡吃牛肉，牛排、燉牛肉、炒牛柳都喜歡，今天給大家帶來一道芹菜炒牛肉末，牛肉屬於精肉，吃了不容易長胖，芹菜也是營養價值很高的蔬菜，搭配在一起，那滋味太美妙了，芹菜的清香掩蓋了牛肉的腥味，芹菜爽脆，牛肉香軟。主料牛肉：三百五十克芹菜：一把青椒：一把輔料小米椒：適量姜蒜：適量生抽...
- 11342
![葷素搭配幹豆腐卷怎麼做-葷素搭配幹豆腐卷的做法]( "葷素搭配幹豆腐卷怎麼做-葷素搭配幹豆腐卷的做法")
- “低熱量的健康飲食，營養豐富，味道好吃”食材明細主料幹豆腐（1個）五香牛肉（1塊）黃瓜（1段）豆角（3段）香菇（3個）大蔥（1段）白菜（1棵）輔料蠔油（10ml）鹹鮮（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葷素搭配幹豆腐卷的做法步驟1、將牛肉、黃瓜、白菜、豆角、香菇、大蔥切絲，豆角香菇絲用熱水焯熟，取出備用；2、...
- 27021
![葷素營養搭配套餐豈容錯過-韭菜能炒肉嗎]( "葷素營養搭配套餐豈容錯過-韭菜能炒肉嗎")
- 中華的飲食文化和中國上下五千年的歷史文化一樣源遠流長，博大精深。無論是宴會上的精美餐飲還是家常飯桌上的菜餚，都一樣的美味可口。而將蔬菜和肉類搭配也是日常人們餐桌上的家常美味，但我們都知道有些食物是相剋的，所以在搭配組合的時候就會有疑惑，什麼食物是可以相互搭配而...
- 23558
![葷素搭配的虎皮蛋肉片炒花菜如何做簡單又好吃]( "葷素搭配的虎皮蛋肉片炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘虎皮蛋肉片炒花菜是一道葷素搭配的菜式，其中虎皮蛋膠原蛋白滿滿，味道奇特，與肉片搭配別有一番風味，略加一些花菜共炒，中和了肉與蛋的肥膩，摻雜了一些蔬菜的清香，更是營養均衡，其做法也很簡單，只需一些食用油，幾朵花...
- 9085
![葷素涼拌菜怎麼做-葷素涼拌菜的做法]( "葷素涼拌菜怎麼做-葷素涼拌菜的做法")
- “夏天到了，吃大魚大肉胃口不好消化，吃素營養又跟不上，這道菜滿足了胃口，吃飯，喝酒，都是不錯的搭配和選擇。大家動手趕快做吧。”食材明細主料肉末（適量）粉絲（適量）黃瓜（一根）輔料蒸魚豉油（適量）山珍素菜純素調味料（半勺）大蔥（一小段）老薑（一塊）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葷素涼拌菜的...
- 18950
![葷素搭配的骨頭燉土豆如何做簡單又好吃]( "葷素搭配的骨頭燉土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘葷素搭配的骨頭燉土豆典型的北方硬菜，滿滿的一大盆看着就有食慾，喜歡的話還可以加一下其他的蔬菜或者蘑菇之類的，大骨高湯濃濃的，搭配米飯或麪食都不錯，個人喜歡用大鐵鍋燉，燉的時候在鍋邊貼幾個玉米餅，這樣肉菜...
- 20673
![鬆脆爽口 葷素搭配實在是太美味了-香芋怎麼吃好吃 在家這樣做香芋]( "鬆脆爽口 葷素搭配實在是太美味了-香芋怎麼吃好吃 在家這樣做香芋")
- 香芋是一種多年生蔓生草本植物的塊莖，呈球狀，有一層表皮包裹着美味的果肉，一般我們要吃的就是芋頭的果肉，回味甘甜，芳香四溢，有薯類的鬆脆，有板栗的美味，吃香芋的時候可以吃出多種味道來，市面上也繁生了許多許多香芋食品，比如香芋餅、香芋糕等，因此，香芋備受大家所喜愛。香芋的做法也...
- 15848
![（附牛肚去腥的方法） 蠔油牛肚怎麼做-蠔油牛肚的做法 【葷素搭配】蠔油牛肚]( "（附牛肚去腥的方法） 蠔油牛肚怎麼做-蠔油牛肚的做法 【葷素搭配】蠔油牛肚")
- “牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。”食材明細主料新鮮牛肚（適量）青椒（1根）胡蘿蔔（1根）輔料麪粉（少許）配料醋（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）雞...
- 3870
![營養均衡 牛肉粒怎麼做-牛肉粒的做法 五彩繽紛牛肉粒——葷素搭配]( "營養均衡 牛肉粒怎麼做-牛肉粒的做法 五彩繽紛牛肉粒——葷素搭配")
- “對於孩子來說，最重要的是營養均衡，平常做飯時，兒子專門吃肉，把蔬菜都留下了，今天看着昨天醬好的牛肉，早晨切片吃了幾片了。今天還要吃肉，看着冰箱裏的胡蘿蔔和青椒，我突然來了靈感。來個青椒蘿蔔牛肉大聚會，蘿蔔開大會，呵呵，不錯。要說明一下醬牛肉，現在很少買外面的醬牛肉，基本都是...
- 9799
![葷素雞蛋盒子怎麼做-葷素雞蛋盒子的做法]( "葷素雞蛋盒子怎麼做-葷素雞蛋盒子的做法")
- “早晨想吃肉，想吃蔬菜，想吃蛋類，想要營養均衡一些，那就學做這道菜。這樣的早晨是元氣滿滿的。”食材明細主料雞蛋（2顆）雞柳（2塊）黃瓜（1/5根）輔料胡椒粉（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葷素雞蛋盒子的做法步驟1、準備食材2、雞柳解凍切絲3、炒熟雞柳4、黃瓜切絲5、...
- 5637
![好吃不膩的茄合如何做簡單又好吃-葷素搭配總相宜]( "好吃不膩的茄合如何做簡單又好吃-葷素搭配總相宜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.關於切片，我是把茄子斜切一片（不切到底），再切第二片纔到底。2.關於調餡，把豬肉、蔥、姜剁成碎末，加適量鹽、味積鮮、料酒、五香粉、半個蛋白攪勻放置15分鐘。3.關於麪糊，半碗麪粉加水、一個蛋黃、...
- 5670
![田園排骨湯的做法 葷素一碗端---田園排骨湯 田園排骨湯怎麼做]( "田園排骨湯的做法 葷素一碗端---田園排骨湯 田園排骨湯怎麼做")
- “雖然已經立秋，但涼爽還要過上一段時間。經過一整夏的炎熱，在此初秋時節，多吃一些清淡點的肉類，既能開啟胃口，也能更好的補充體能。再加上一些新鮮蔬果，不但營養就更豐富，還能讓湯汁更加清甜。”食材明細主料排骨（500克）輔料玉米（1個）蓮藕（半個）西紅柿（1個）香蔥（幾根）生薑（幾片）配料食鹽（2茶...
- 29662
![佛手白菜的做法 葷素搭配的----佛手白菜 佛手白菜怎麼做]( "佛手白菜的做法 葷素搭配的----佛手白菜 佛手白菜怎麼做")
- “白菜是我們生活中最普通的一個做菜的原料。白菜古時又叫菘，有“菜中之王”的美名。白菜的營養價值很高。含有豐富的有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的面板傷害極大。白菜...
- 5973
![牛奶雞蛋灌餅的做法 牛奶雞蛋灌餅----葷素搭配營養均衡的早餐 牛奶雞蛋灌餅怎麼做]( "牛奶雞蛋灌餅的做法 牛奶雞蛋灌餅----葷素搭配營養均衡的早餐 牛奶雞蛋灌餅怎麼做")
- “熟話說早吃好、午吃飽、晚吃少，但是對於現在的快節奏的人羣來說，早餐的豐富營養簡直是奢侈，午飯的營養均衡以及有足夠的時間進餐更是猶如沙漠中的水，單位食堂做午飯實在是捏着鼻子吃，素菜能做出肉的味，而肉菜能吃出青菜的味道，除了帶飯到單位吃，只能在旁邊的小攤吃雞蛋灌餅喝杯...
- 30933
味味甜
