![告訴你最好吃的做法攻略-茼蒿菜的做法大全]( "告訴你最好吃的做法攻略-茼蒿菜的做法大全")
- 茼蒿菜，又叫做蓬蒿或者菊花菜，是一種非常受歡迎的綠色蔬菜，它的莖和葉都可以吃，味道清香爽口，脆嫩多汁。李時珍曾在書中說到，每年的六月份種下種子，冬天和下一年的春天就可以吃上它了。而且茼蒿還會開一種黃色的小花，和菊花很相似，這也是菊花菜稱呼的由來。能得到李時珍的留名，可見...
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![水豆豉炒茼蒿菜如何做簡單又好吃]( "水豆豉炒茼蒿菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水豆鼓炒桐蒿菜是一種非常好吃的一種東西，誰都不是一種人們平常生活中非常喜歡的一種相對類食品蛋白質含量較多，而且通話，菜非常的香脆可口，其中富含維生素，也是非常的多有助於身體健康。主料茼蒿菜：500g老乾媽...
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![薑汁茼蒿菜怎麼做-薑汁茼蒿菜的做法]( "薑汁茼蒿菜怎麼做-薑汁茼蒿菜的做法")
- “茼蒿即蓬蒿，茼蒿又稱“皇帝菜”在古代，茼蒿爲宮廷佳餚，所以又叫皇帝菜。皇帝菜的莖和葉可以同食，清氣甘香，鮮香嫩脆，一般的營養成份無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜、茄子含量的20～30倍。有“天然保健品，植物營養素”之美稱。其中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食...
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![一起來看看-茼蒿菜的作用與功效你瞭解嗎]( "一起來看看-茼蒿菜的作用與功效你瞭解嗎")
- 我們在生活中能夠吃到的綠葉蔬菜是非常多的，大家都知道吃蔬菜對人體有很好的作用，那麼今天我們想要介紹的就是蔬菜中的一種，那就是茼蒿，茼蒿的做法是非常多，生活在海邊的的朋友很喜歡把茼蒿和海鮮搭配在一起炒着吃，看看還有什麼營養價值。茼蒿菜的作用與功效你瞭解嗎，一起來看看...
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![蒜蓉炒茼蒿菜怎麼做-蒜蓉炒茼蒿菜的做法]( "蒜蓉炒茼蒿菜怎麼做-蒜蓉炒茼蒿菜的做法")
- “前段時間很多人在討論葉菜受輻射的問題，還能不能吃，而且葉菜的價格也便宜了。呵呵，其實，這個時候可以信專家的，菜還是可以吃的，不放心的話，泡上一會兒，幾分鐘，沒問題。菜價便宜了，不怕的話可以趁機吃多點青菜，哈哈。”食材明細主料蒿子杆（一斤）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口...
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![孕婦能不能吃茼蒿菜]( "孕婦能不能吃茼蒿菜")
- 茼蒿是一種很常見的綠色蔬菜，很多人都喜歡吃茼蒿，不僅僅因爲它好吃，主要是茼蒿還富含豐富的營養物質，不過吃茼蒿還是有禁忌的。那麼，就有人問了，孕婦能不能吃茼蒿菜?現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、孕婦能不能吃茼蒿菜茼蒿，別名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍...
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![生拌茼蒿菜的做法和營養價值]( "生拌茼蒿菜的做法和營養價值")
- 都知道茼蒿是好東西，在距離我們很遙遠的中國古代，當時的人們就開始用茼蒿來製作飯菜，讓茼蒿加入了我們的食材大軍中去，而在古代，清炒茼蒿一向都是宮廷中的王公貴族才能品嚐到的食物，今天就來爲大家分享一下生拌茼蒿菜的做法。生拌茼蒿菜的做法和營養價值茼蒿在生活中非常常見，吃...
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![茼蒿菜嘌呤高還是低呢]( "茼蒿菜嘌呤高還是低呢")
- 茼蒿，屬於是一種蔬菜類型的，其經常性的食用方式是用其來進行火鍋的洗涮，那麼茼蒿中的含有量方面，大家可能都不太瞭解。嘌呤，屬於是一種元素，對人體還是會起一定程度的影響的。那麼茼蒿這種蔬菜的嘌呤是高還是低呢？以下小編就爲大家所介紹一下！一、茼蒿菜嘌呤高還是低呢茼蒿，別名蒿...
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![黃豆芽金針菇茼蒿菜怎麼做-黃豆芽金針菇茼蒿菜的做法]( "黃豆芽金針菇茼蒿菜怎麼做-黃豆芽金針菇茼蒿菜的做法")
- “原料：茼蒿菜200G黃豆芽120G罐頭金針菇60G色拉油50G鹽適量做法：1先把茼蒿菜清洗乾淨，莖跟葉子切斷分開備用2黃豆芽把根部折去，中間再折斷，清洗乾淨備用3熱鍋下油4放入黃豆芽煸炒幾下5接着放入茼蒿菜莖跟黃豆芽一起翻炒6再放入茼蒿菜葉子，翻炒幾下7放入罐頭金針菇，繼續翻炒至茼...
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![茶油茼蒿菜怎麼做-茶油茼蒿菜的做法]( "茶油茼蒿菜怎麼做-茶油茼蒿菜的做法")
- 食材明細主料茼蒿菜（適量）輔料茶油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶油茼蒿菜的做法步驟1、茼蒿菜清洗備用2、鍋中加入清油倒入茼蒿菜3、翻拌均勻加入鹽調味即可4、成品。...
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![家常蒜蓉炒茼蒿菜如何做簡單又好吃]( "家常蒜蓉炒茼蒿菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：500輔料雞粉：適量蒜蓉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.茼蒿菜洗淨泡水2.泡好後撈起涼幹水份3.切好蒜蓉4.鍋裏熱油5.下蒜蓉炒香6.下茼蒿菜7.炒勻8.炒熟後下鹽和雞粉調味出鍋。烹飪技巧茼蒿菜不快熟的菜，...
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![涼拌茼蒿菜怎麼做-涼拌茼蒿菜的做法]( "涼拌茼蒿菜怎麼做-涼拌茼蒿菜的做法")
- “今天來道快手菜，簡單又美味，是上班一族的首選哦！”食材明細主料茼蒿菜（適量）花生米（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌茼蒿菜的做法步驟1、備好食材：如圖，熟花生米適量備好，茼蒿洗淨備用。2、切成小段備用。3、湯鍋內加入適量清水燒開，放入...
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![茼蒿菜的做法圖解]( "茼蒿菜的做法圖解")
- 青菜對我們來說是生活中必不可少的，尤其是茼蒿受到了很多人的鐘愛，下面小編爲大家推薦一道美味的魚菜-涼拌茼蒿。涼拌是衆多烹飪手法中能極大的保留食材本身鮮味的一種烹飪手法，而且此菜烹飪難度適中，是晚餐必不可少的美味佳餚主料茼蒿：500克輔料生抽：2勺醋：1勺味精：半勺橄欖油：半...
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![茼蒿菜有哪些作用-茼蒿菜食用禁忌有哪些]( "茼蒿菜有哪些作用-茼蒿菜食用禁忌有哪些")
- 蔬菜對於人們的生活日常來講，是至關重要的，蔬菜中含有人體需要的纖維素，能夠促進人們腸道的消化吸收，幫助人們消化食物。蔬菜中也含有其他的人體所需要維生素，能夠保證人們的身體攝入適當的維生素，保證身體機能的正常進行，那吃茼蒿菜對於身體又有着什麼樣的影響呢？一、茼蒿菜食用...
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![這個夏季需要它來開胃-油沁茼蒿菜]( "這個夏季需要它來開胃-油沁茼蒿菜")
- 茼蒿，是小編最愛食的野菜。炎熱的夏天，桌上要是能有一道涼拌茼蒿或者茼蒿炒臘肉，再沒胃口也能吃下兩碗飯。茼蒿的營養價值豐富，尤其是高血壓的朋友最適宜吃了。今天，小編就給大家介紹一道美味的油沁茼蒿蔡，感興趣的話可以嘗試着學做一下喲。一、油沁茼蒿菜，這個夏季需要它來開胃...
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![茼蒿菜可以下面條嗎]( "茼蒿菜可以下面條嗎")
- 可以。茼蒿菜，本身是有着比較濃郁的清香味的，在用來下面條之前，需要把茼蒿菜進行焯水備用，這也能夠使得茼蒿菜更快地熟透。當用茼蒿菜下面條時，也能夠使得麪條有着足夠的清香味。茼蒿菜，可用來做清炒茼蒿、水煮茼蒿以及茼蒿小米粥等。...
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![簡單易做的油潑茼蒿菜如何做簡單又好吃]( "簡單易做的油潑茼蒿菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料茼蒿：250輔料蒸魚豉油：4食勺陳醋：半勺糖：半勺蒜：3-4瓣幹辣椒：3個花椒：7-8粒醬油：1勺油：3-4勺具體步驟1.1.茼蒿選擇纖細，嫩一點的部分，洗淨。燒開水，放入茼蒿，待水開後，立刻關火（千萬不要焯太久，以防營養流失）。然後控水，裝...
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![茼蒿菜的吃法有哪些]( "茼蒿菜的吃法有哪些")
- 大家都知道茼蒿有一定的功效，味道鮮美，但是你知道同號有一個外號叫做皇帝菜嗎？透過這個暱稱我們也能知道茼蒿在中國古代的重要性。而且當茼蒿與蛋類和肉食等食材一同烹飪的時候，可以在一定程度上提升茼蒿體內維生素a的吸收量。一、茼蒿蝦皮豆腐湯材料:茼蒿250克、豆腐1塊、蝦...
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![涮着好吃嗎-茼蒿菜可以涮火鍋嗎]( "涮着好吃嗎-茼蒿菜可以涮火鍋嗎")
- 現在誰還沒有幾個朋友、同學、同事啥的，出去聚餐是在所難免的，那麼火鍋就會成爲大家的首選了，好多人一起聚餐，不僅好吃還熱鬧。但是問題也是有的，茼蒿菜可以涮火鍋嗎？一、茼蒿菜可以涮火鍋嗎回答當然是可以的，而且非常好吃。火鍋作爲大衆都喜歡的一種食物，不算在哪，家裏或者是餐館...
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![水豆豉炒茼蒿菜怎麼做-水豆豉炒茼蒿菜的做法]( "水豆豉炒茼蒿菜怎麼做-水豆豉炒茼蒿菜的做法")
- “因茼蒿氣味芬芳，許多朋友喜歡用它來煮火鍋，其實茼蒿炒來吃真的很美味。今天是聖誕，有沒有覺得這盤菜很應景，像聖誕樹吧！”食材明細主料茼蒿菜（500g）老乾媽水豆豉（半瓶）輔料玉米油（1湯匙）鹽（少許）辣椒（適量）大蒜（2瓣）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水豆豉炒茼蒿菜的做法步驟1、將茼蒿...
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![清炒茼蒿菜如何做簡單又好吃]( "清炒茼蒿菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒茼蒿菜是一種既簡便又營養的一種處理茼蒿的一種方法。同好，作爲一種一年生的蔬菜，味道鮮美，而且一般呈綠色，或者是翠綠色，具有很強的抗氧化作用，可以有效的防止人體過快的氧化。而且味道非常的好主料茼蒿：50...
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![蘆蒿與茼蒿菜是一樣的嗎]( "蘆蒿與茼蒿菜是一樣的嗎")
- 不一樣。雖然蘆蒿與茼蒿兩者都屬於菊科植物，但兩者的長相和氣味均有所不同，茼蒿的味道是比較濃烈，較遠的範圍都可以聞到味道，但蘆蒿的氣味比較淡，不靠近聞是很難聞到味道的，且蘆蒿通常都是當作食材食用的，而茼蒿不僅可以食用還可以當成盆栽。...
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![茼蒿菜和苦菊有什麼區別]( "茼蒿菜和苦菊有什麼區別")
- 1、外形長度不一樣。苦菊的葉子帶有羽狀分裂，整體上爲橢圓披針形，長度較短，多爲三到十二釐米。茼蒿菜外形略長一些，八到十釐米左右，其葉片也帶有羽狀分裂。2、口感不一樣。苦菊適合生吃蘸醬，涼拌，口感最佳。茼蒿菜的口感則是將其煮熟後食用才最佳。...
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![油潑茼蒿菜怎麼做-油潑茼蒿菜的做法]( "油潑茼蒿菜怎麼做-油潑茼蒿菜的做法")
- “皇帝菜也叫茼蒿菜，很脆很嫩，有一股淡淡的茼蒿味，因爲很好吃，古代都是直接供給皇宮的，所以也叫皇帝菜，營養豐富，做法簡單。白灼後淋醬油，潑油即可。”食材明細主料茼蒿菜（1斤）輔料蒜末（適量）調料醬油（3匙）香油（1匙）原味（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油潑茼蒿菜的做法步驟1、準備的茼蒿菜...
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![茼蒿可以生吃嗎-茼蒿菜可以天天吃嗎]( "茼蒿可以生吃嗎-茼蒿菜可以天天吃嗎")
- 茼蒿菜，又可以叫把它做菊花菜，茼蒿菜的種類繁多，鮮嫩的茼蒿不僅營養價值很高，而且用途也很多，但是茼蒿菜雖然很好，但是也要講究一些吃法的細節問題，茼蒿菜可以天天吃嗎？一、茼蒿菜可以天天吃嗎茼蒿雖然有很大的營養價值，但是也要適量吃，天天吃是不可以的，這樣很容易上火。茼蒿是日常...
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味味甜
