![養生好茶之雪菊山楂茶如何做簡單又好吃]( "養生好茶之雪菊山楂茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冬季易口乾，夏季易舌燥。此時如果手邊有一杯溫熱的雪菊山楂茶可去火生津。古有望梅止渴之說，今亦有雪菊山楂滋養心脾，山楂開胃利食，雪菊破血散毒，對於緩解疲勞也有一定的功效，兩者結合後中和了雪菊的寒性，更安全，...
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![崑崙雪菊茶怎麼做-崑崙雪菊茶的做法]( "崑崙雪菊茶怎麼做-崑崙雪菊茶的做法")
- “去新疆旅行時當地朋友特別推薦這款崑崙雪菊，說是清熱解毒抗三高都很好，帶了幾盒回來，最近上火時泡着喝，藥味很重，效果很好。”食材明細主料崑崙雪菊（15g）輔料冰糖（2顆）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）崑崙雪菊茶的做法步驟1、從新疆帶回來的崑崙雪菊，藥味濃郁遠勝一般的菊花，...
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![雪梨胎菊銀耳羹怎麼做-雪梨胎菊銀耳羹的做法]( "雪梨胎菊銀耳羹怎麼做-雪梨胎菊銀耳羹的做法")
- “雪梨胎菊銀耳糖水#銀耳滋陰潤燥，雪梨潤肺止咳，胎菊下火，這款糖水非常適合秋冬季節食用！✌”食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅棗（適量）雪梨（1個）胎菊（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨胎菊銀耳羹的做法步驟1、備好食材2、銀耳泡發1-2小時3、銀耳掰成小朵4、雪...
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![菊花銀耳燉雪梨怎麼做-菊花銀耳燉雪梨的做法]( "菊花銀耳燉雪梨怎麼做-菊花銀耳燉雪梨的做法")
- “這是一款很滋潤，清甜，養顏，對眼睛也很好的甜品！秋冬季節吃最爲合適了，可以防燥，而且捧在手裏，聞着香甜味時就令人很有滿足和幸福感！因爲加了菊花，所以很清香，銀耳軟糯，雪梨綿滑，一歲多的兒子都老是要搶着吃！呵呵，後來又做了好幾次，真的很不錯！就是1-2人份量，燉盅容量爲0.5L.”食材明細主...
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![雪梨麥冬菊花茶怎麼做-雪梨麥冬菊花茶的做法]( "雪梨麥冬菊花茶怎麼做-雪梨麥冬菊花茶的做法")
- “菊花、麥冬搭配雪梨，清心潤肺。”食材明細主料雪梨（1個）麥冬（10克）白菊花（5克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨麥冬菊花茶的做法步驟1、準備好材料2、雪梨去皮去芯並切成小塊3、麥冬洗淨和雪梨一起放鍋中加水約1800ml，煮開後轉小火熬1小時4、菊花洗淨放入鍋...
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![菊花雪梨茶怎麼做-菊花雪梨茶的做法]( "菊花雪梨茶怎麼做-菊花雪梨茶的做法")
- “兒子一歲多因爲夜夜緊張他尿牀，不停地醒，睡眠不好陰虛火旺落下了口腔潰瘍這病根。兒子連調料中那一點點辣也能嘗來，迫於餵食的無奈，有那麼一陣子我與辣絕緣。然，無辣不起色，無辣不香！饞極了，偷偷調來吃。可前面美滋滋，後面火繚繞。記得喉部潰瘍時，兩杯濃茶便能下嚥食物。匆匆泡一...
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![菊花雪梨花茶怎麼做-菊花雪梨花茶的做法]( "菊花雪梨花茶怎麼做-菊花雪梨花茶的做法")
- “家裏梨沒人吃、就把它變個花樣吃法、加入菊花一起煮味道非常不錯、顏值也超高的感覺、有木有！菊花功效：散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，有鎮靜、解熱作用！雪梨的功效與作用,肉嫩白如雪,故稱雪梨。味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡...
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![雪菊山楂茶怎麼做-雪菊山楂茶的做法]( "雪菊山楂茶怎麼做-雪菊山楂茶的做法")
- “冬天口乾，喝雪菊山楂茶。冬天氣候乾燥，很容易讓人感到口舌乾燥，不妨泡杯山楂茶來喝。人體津液在冬天會耗傷虧少，從而感到口渴眼乾，面板也乾燥失滑。山楂酸甜可口，可以生津開胃，與雪菊加蜂蜜製成雙花飲，能很好的生津潤燥。”食材明細主料山楂（100克）雪菊（5克）輔料蜂蜜（10ml）甜味（口味）煮...
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![如何挑選雪菊]( "如何挑選雪菊")
- 愛花的朋友們，特別是愛雪菊的朋友，到底如何挑選雪菊，大家真的清楚瞭解嗎，雪菊如果挑選的不好，或者直接挑錯了，那可是很傷心了，如何挑選雪菊，是有一定得方法的，這一期就讓現在我們來對雪菊進行一下詳細的解讀一下吧。一、如何挑選雪菊1、嗅覺上來看，高海拔的雪菊味幽香，低海拔的雪菊...
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![冰糖雪梨菊花水的做法 養生茶--冰糖雪梨菊花水 冰糖雪梨菊花水怎麼做]( "冰糖雪梨菊花水的做法 養生茶--冰糖雪梨菊花水 冰糖雪梨菊花水怎麼做")
- “淡淡菊花香，清潤雪梨茶。給自己久違的暢快呼吸，也是對肺部的一次洗禮，要知道滋陰生津是對身體最好的關照。肺爲嬌髒，透過口鼻與外界相通，是五臟中與大自然接觸最密切的臟器，不耐寒熱和濁邪，極易受到大氣環境和生活習性的影響。現代空氣質量差，霧霾天氣，長時間用嗓過度以及經常吸...
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![雪梨菊花枸杞湯怎麼做-雪梨菊花枸杞湯的做法]( "雪梨菊花枸杞湯怎麼做-雪梨菊花枸杞湯的做法")
- “昨天妹妹過生日，一大家子人都來熱鬧，在酒店吃完飯就去KTV訂了個通宵K歌局，哇塞，好久沒有熬通宵了，今天睡到12點多才起牀，哎呀，上火的厲害，冰箱裏正好有幾斤媽媽買的雪梨，正好我也不愛吃水果，秋季這麼幹燥正是吃梨子的時候呢。。。”食材明細主料雪梨（2個）輔料菊花（10朵）枸杞（10顆）配料...
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![椰汁雪梨菊花凍怎麼做-椰汁雪梨菊花凍的做法]( "椰汁雪梨菊花凍怎麼做-椰汁雪梨菊花凍的做法")
- “椰子粉含有較高的維生素C，維生素E，蛋白質及鈣，磷，鐵，鉀，鎂，鈉等礦質元素。對人體有以下功效:1.促進生長髮育，改善味覺系統。2.促進新陳代謝，維持機體正常生命活動，改善老年人的循環系統。3.補充面板營養，清除體內自由基，使面板細嫩，促進膠原蛋白的產生，延緩衰老。今兒早起，練了會兒瑜...
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![雪梨菊花凍怎麼做-雪梨菊花凍的做法]( "雪梨菊花凍怎麼做-雪梨菊花凍的做法")
- “天熱了，看一天的電腦和手機，眼睛乾澀，不服老不行了。以前用電腦都到子夜以後，也沒覺得眼睛不舒服。做個雪梨菊花凍，清熱去火還明目。本來要放枸杞來的，忘了枸杞收在哪兒了。放了櫻桃豐富下顏色。”食材明細主料菊花（幾朵）雪梨（1個）白涼粉（50g）純淨水（雪約600g）輔料櫻桃（（用枸杞最好）幾個...
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![玫瑰菊花雪梨茶的做法 潤肺養顏----玫瑰菊花雪梨茶 玫瑰菊花雪梨茶怎麼做]( "玫瑰菊花雪梨茶的做法 潤肺養顏----玫瑰菊花雪梨茶 玫瑰菊花雪梨茶怎麼做")
- “秋天，氣候乾燥，人很容易上火，面板也會顯得比較粗糙。所以，這個季節，女人一定要多喝一些湯湯水水的，補充水分，滋潤肌膚，做個水嫩的女人。玫瑰菊花雪梨茶，就是一個不錯的選擇。只需十分鐘就能做好，味道甜美，潤肺養顏，尤其適合上班族飲用。”食材明細主料幹玫瑰花（10朵）幹菊花（10朵）輔料雪...
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![冰糖菊花雪梨水怎麼做-冰糖菊花雪梨水的做法]( "冰糖菊花雪梨水怎麼做-冰糖菊花雪梨水的做法")
- 食材明細主料菊花（三十朵左右）雪梨（一個）輔料枸杞（少許）配料冰糖（根據個人喜好適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖菊花雪梨水的做法步驟1、雪梨切片備用2、菊花三十多左右根據個人喜歡去放就好3、根據個人口味冰糖適量4、枸杞（可憐啊家裏就剩這麼多枸杞了）5、取小鍋水燒開...
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![雪菊水晶凍怎麼做-雪菊水晶凍的做法]( "雪菊水晶凍怎麼做-雪菊水晶凍的做法")
- “崑崙雪菊生長在高海拔無人生活的地方，有些甚至生長在峭壁上，是世界上唯一一種在雪線上生長的野生菊花，而且花期短暫，每年八月，雪菊只綻放一次，飽經霜露；因其顯著的降三高功效和色香味而成爲最受歡迎的健康食品之一。由於崑崙雪菊的原產地位於新疆和田皮山縣克里陽山區，因此又叫...
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![雪菊怎麼挑選-雪菊茶是什麼]( "雪菊怎麼挑選-雪菊茶是什麼")
- 隨着生活質量的不斷提高，市面上的雪菊茶受到越來越多人的青睞，雪菊不僅口感獨特，而且也有着很高的保健價值，可是你知道雪菊茶是什麼嗎?雪菊又要怎麼挑選?如果你也感興趣的話，就跟着我一起來看看吧!一、雪菊茶是什麼雪菊，別名蛇目菊，多生長在崑崙山、天山一帶。正所謂“物以稀爲...
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![冰糖雪菊怎麼做-冰糖雪菊的做法]( "冰糖雪菊怎麼做-冰糖雪菊的做法")
- “前幾日回家看老爸老媽，臨走大包小包的，老爸特意囑咐我，有盒崑崙雪菊讓我泡水喝，在父母眼裏我們永遠都是長不大的孩子！午睡醒來嘴巴乾澀，想着老爸的雪菊，趕緊泡上一壺，再找準角度拍張美照給老爸老媽發過去了……”食材明細主料崑崙雪菊（適量）冰糖（冰糖）輔料開水（適量）甜香（口味）其他（工藝...
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![雪梨菊花糖水的做法 清肝明目---雪梨菊花糖水 雪梨菊花糖水怎麼做]( "雪梨菊花糖水的做法 清肝明目---雪梨菊花糖水 雪梨菊花糖水怎麼做")
- “看球要熬夜~~有人不看球也喜歡熬夜~~我們家也有一個夜貓子~~時常熬夜很傷身體。菊花是中醫的常用中藥，它有疏風解毒、清肝明目的作用。很多人喜歡泡菊花茶喝，菊花茶屬於偏凉性，中醫說陽虛體質的人並不適合喝菊花茶。這個糖水用的是胎菊，是菊花的花蕾；它的寒凉性弱，但甘和鮮很好。...
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![雪梨菊花飲怎麼做-雪梨菊花飲的做法]( "雪梨菊花飲怎麼做-雪梨菊花飲的做法")
- “或許是職業病，用嗓過度，到了冬天我最害怕感冒。只要感冒了，咳嗽，嘶啞甚至失聲一定會隨之而來。這兩天忽冷忽熱，果不其然感冒了😭上了一天課，今天趕緊修復下嗓子，還有一星期呢，怎麼熬😂”食材明細主料雪梨（1個）血胎菊（4克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨菊花飲的...
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![菊花雪梨湯怎麼做-菊花雪梨湯的做法]( "菊花雪梨湯怎麼做-菊花雪梨湯的做法")
- “前幾天在電視看了,這道特別秋季潤肺湯菊花雪梨湯.講解中說爲什麼特別呢.就是梨削皮後再和梨塊一起煮,水要用溫水.今天學着做.”食材明細主料幹菊花（適量）雪梨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菊花雪梨湯的做法步驟1、食材洗淨待用.2、雪梨削皮切塊,菊花...
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![雪菊性寒還是溫]( "雪菊性寒還是溫")
- 提起雪菊可能很多朋友會有一些陌生，那麼就簡單爲大家介紹一下，首先雪菊並不是一個獨立的物種，它是生長在天山一代的。一種高寒植物雪菊比我們平時見到的其他菊花價值高很多，而且口感也不一樣，那麼接下來就來爲大家介紹一下雪菊的功效。一、雪菊性寒還是溫崑崙雪菊是寒性的，而且...
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![冰糖菊花燉雪梨怎麼做-冰糖菊花燉雪梨的做法]( "冰糖菊花燉雪梨怎麼做-冰糖菊花燉雪梨的做法")
- “秋天來臨，廣東天氣難以捉摸，如一不小心就會感冒，喉嚨乾涸，要吃些糖水來潤潤喉嚨，舒緩喉嚨的緊張感。菊花清熱解毒，雪梨潤肺，兩者合一是清香、甜潤。”食材明細主料菊花（適量）枸杞（適量）雪梨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）冰糖菊花燉雪梨的做法步驟1、做的是兩...
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![苦菊拌雪梨怎麼做-苦菊拌雪梨的做法]( "苦菊拌雪梨怎麼做-苦菊拌雪梨的做法")
- “苦菊拌雪梨是一道非常好吃的涼拌菜。苦菊搭配上雪梨，秋季潤肺除痰潤喉止咳。再加上一些洋蔥和拌料，清香細膩，甜蜜可口，做法還特別的簡單，特別適合作爲我們的家常菜，最健康了。”食材明細主料苦菊（1棵）雪梨（1個）洋蔥（半個）黑椒汁（少許）沙拉醬（少許）檸檬（1片）輔料香油（少許）白糖（少許）香醋（少許）...
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![雪梨菊花茶怎麼做-雪梨菊花茶的做法]( "雪梨菊花茶怎麼做-雪梨菊花茶的做法")
- “雪梨與菊花與搭配煮茶，口感很好，有着潤肺明目，滋陰潤燥，排毒養顏等功效，是一款養生茶，很適合這個季節享用。”食材明細主料雪梨（1個）菊花（14朵）冰糖（14粒）輔料枸杞（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨菊花茶的做法步驟1、雪梨洗乾淨。備好菊花、冰糖、枸杞。2、雪梨切成塊。3...
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味味甜
