![鮮蝦乾魷瘦肉粥怎麼做-鮮蝦乾魷瘦肉粥的做法]( "鮮蝦乾魷瘦肉粥怎麼做-鮮蝦乾魷瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料蝦（250g）大米（1杯）幹魷（1小個）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）蔥花（適量）豬油（適量）薑絲（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦乾魷瘦肉粥的做法步驟1、鮮蝦對半切開取出蝦線擠出蝦腦。2、幹魷浸泡半小時後先將魷魚頭切塊。3、瘦肉，薑切片備用，魷魚身斜刀切花（這一步忘了拍圖，用前...
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![鮮蝦瘦肉粥怎麼做-鮮蝦瘦肉粥的做法]( "鮮蝦瘦肉粥怎麼做-鮮蝦瘦肉粥的做法")
- “早上經常煮白粥有剩，吃不完倒掉又可惜，不妨變身一下～”食材明細主料厄瓜多爾白蝦（8只）白粥（兩碗）精瘦肉（2兩）輔料鹽（少許）芹菜碎（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦瘦肉粥的做法步驟1、白蝦洗淨，減掉須，清理蝦線2、精瘦肉切片，用木薯粉少許醃一下3、芹菜切碎4、蝦頭蝦身分離備...
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![美味的鮮蝦瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "美味的鮮蝦瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料大米：適量鮮蝦：適量瘦肉：適量輔料姜：適量玉米：適量香菜：適量鮮蘑菇：三朵蔥：適量具體步驟1.蝦去皮，洗乾淨。瘦肉洗乾淨，切片。玉米洗乾淨。香茹洗乾淨切片。香菜，蔥洗乾淨切碎，薑切片。2.大米洗乾淨，放玉米一起煲1個小時...
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![乾貝瘦肉粥怎麼做-乾貝瘦肉粥的做法]( "乾貝瘦肉粥怎麼做-乾貝瘦肉粥的做法")
- “粵式粥，就像廣東湯一樣，家家戶戶都會熬，各家廚男、廚女各顯神通。有簡單的白粥、蔬菜粥、還有肉粥、鹹骨粥、海鮮粥等等。粵式粥不僅在早餐出現、午餐、下午茶、晚餐、宵夜都有粥的影子、水明粥在廣東飲食的重要位置。今天要介紹的乾貝瘦肉粥又營養的豐富是瘦肉、甘甜下鮮...
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![營養魷魚蝦米瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "營養魷魚蝦米瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魷魚蝦米瘦肉粥是一款非常有營養的小粥，富含蛋白質以及鈣、鐵等微量元素；蝦米有理氣開胃的功效，瘦肉富含蛋白質同時也是維B的良好來源。所以這款營養粥尤其適合需要補充營養的人羣。當然，因其味道鮮美，深受廣...
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![美味早餐鮮蝦瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "美味早餐鮮蝦瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：150大米：120瘦肉：70輔料油：適量薑片：適量鹽：適量具體步驟1.買回來的鮮蝦去殼去頭去蝦線2.大米淘洗乾淨後放煲內注入適量清水，大火煲開後轉中火慢慢熬3.蝦肉、瘦肉4.瘦肉剁碎，兩片薑片，加入生粉、油、食鹽...
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![魷魚乾煲瘦肉怎麼做-魷魚乾煲瘦肉的做法]( "魷魚乾煲瘦肉怎麼做-魷魚乾煲瘦肉的做法")
- 食材明細主料魷魚乾（適量）豬前腿肉（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚乾煲瘦肉的做法步驟1、魷魚乾用清水提前泡發好洗淨，剪成小塊備用。2、豬肉洗淨切成塊狀，薑片備用。3、把食材放入電壓力鍋內，加入適量純淨水。4、啓用電源，按煲湯鍵操...
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![魷魚乾貝蝦粥怎麼做-魷魚乾貝蝦粥的做法]( "魷魚乾貝蝦粥怎麼做-魷魚乾貝蝦粥的做法")
- “尤魚，滋陰養胃，補虛潤膚。蝦，增強免疫，抗癌防癌。乾貝，利尿消腫，生津健脾。”食材明細主料大米（50克）乾貝（20克）幹魷魚（50克）輔料香油（半湯匙）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚乾貝蝦粥的做法步驟1、大米洗淨備用。2、乾貝洗淨，蝦去殼，尤魚剪成小塊。3、...
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![鮮蝦魷魚粥怎麼做-鮮蝦魷魚粥的做法]( "鮮蝦魷魚粥怎麼做-鮮蝦魷魚粥的做法")
- “天氣炎熱，喜歡熬各種粥，清淡香糯養胃。”食材明細主料蝦（適量）魷魚（適量）大米（適量）紅米（適量）輔料生薑（適量）小蔥（2根）榨菜（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦魷魚粥的做法步驟1、魷魚切丁焯水，蝦去皮挑去蝦線和蝦腸備用。2、小蔥生薑榨菜切好備用。3、...
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![北極蝦瘦肉粥怎麼做-北極蝦瘦肉粥的做法]( "北極蝦瘦肉粥怎麼做-北極蝦瘦肉粥的做法")
- “好蝦熬出靚粥來，無須放多，只須十幾只，那粥就好喝的不得了，特別的鮮美。熟後的北極蝦顏色呈粉紅色，肉質緊密，吃起來還有絲絲的甜味呢！野生北極蝦學名北方長額蝦，生長在距海平面200-250米以下的深海。生長週期緩慢、個體緊湊、肉質緊密，富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鐵和鋅。”...
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![鮮香的新魷魚乾瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "鮮香的新魷魚乾瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘新魷魚乾瘦肉湯基本就是魷魚乾和瘦肉細火熬湯而成，沒有加入多餘的材料，或者其他多餘的佐料，基本就是魷魚乾和瘦肉湯自身的味道，原滋原味，特別鮮香，對於追求實物原本的味道的美食愛好者，是很好的選擇，而且因爲沒有...
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![蝦米瘦肉粥怎麼做-蝦米瘦肉粥的做法]( "蝦米瘦肉粥怎麼做-蝦米瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料米（適量）輔料蝦米（適量）瘦肉（適量）蔥花（適量）配料豬油（適量）生薑（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦米瘦肉粥的做法步驟1、先把蝦米提前浸泡，用溫熱的水浸泡一個小時。2、把瘦肉切成薄片，用少許的醬油醃製２０分鐘。3、把處理好的蝦米放入砂鍋裏和大米一...
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![鮮魷粥怎麼做-鮮魷粥的做法]( "鮮魷粥怎麼做-鮮魷粥的做法")
- “新鮮的魷魚煮粥，一個字：鮮！”食材明細主料鮮魷（1個）大米（1.5杯）輔料芹菜（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）味精（適量）椒鹽粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮魷粥的做法步驟1、鮮魷一個洗淨。2、在魷魚身上切十字刀花後切成條狀。3、大米1.5杯洗淨。4、大米和魷魚均加入電壓...
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![乾貝鮮蝦海鮮粥怎麼做-乾貝鮮蝦海鮮粥的做法]( "乾貝鮮蝦海鮮粥怎麼做-乾貝鮮蝦海鮮粥的做法")
- “今天這道海鮮粥是由乾貝、鮮蝦、銀魚等食材製成，經過時間熬煮，滾燙香鮮，細滑可口。一碗喝下肚，暖意直抵每一個角落，那是相當的舒坦。不僅適合用來做早餐，午餐晚餐甚至宵夜都適宜。下面就一起來看一看，乾貝鮮蝦海鮮粥是怎麼做的吧？”食材明細主料大米（150g）鮮蝦（80g）銀魚乾（10g）乾貝（15...
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![乾貝栗子瘦肉粥的做法 乾貝栗子瘦肉粥佐香酥乾貝絲 乾貝栗子瘦肉粥怎麼做]( "乾貝栗子瘦肉粥的做法 乾貝栗子瘦肉粥佐香酥乾貝絲 乾貝栗子瘦肉粥怎麼做")
- “一碗煮到功夫的好粥，清淡卻不寡淡，能讓你從手到腳，從口到胃，整個人都馬上溫暖起來。其實煮粥這件事，說簡單很簡單，說不簡單也確實有些講究。一碗好粥，要做到“水米交融”，也就是說米粒基本上已經失去了原來的顆粒狀，而是以一種絮狀的米花形式存在。同時，粥裏也看不到明顯的水分，水...
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![芥菜蝦乾瘦肉粥怎麼做-芥菜蝦乾瘦肉粥的做法]( "芥菜蝦乾瘦肉粥怎麼做-芥菜蝦乾瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）瘦肉（適量）大米（1杯）小芥菜（幾顆）輔料花生油（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（小塊）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芥菜蝦乾瘦肉粥的做法步驟1、所有材料2、蝦乾用手掰開一分爲二，和米一起洗洗3、洗好米後加上適量水，放煤氣爐大火燒開轉小火煲20分鐘左右4、粥在煲期間...
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![瘦肉鮮蝦煲怎麼做-瘦肉鮮蝦煲的做法]( "瘦肉鮮蝦煲怎麼做-瘦肉鮮蝦煲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100g）蝦（600g）輔料娃娃菜（100g）金針菇（150g）調料菜籽油（適量）蒜頭（一整個）醬油（適量）蠔油（適量）味精（少量）紅薯粉（15g）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉鮮蝦煲的做法步驟1、瘦肉放紅薯粉，醬油，蠔油，菜籽油醃。2、鮮蝦去頭開背洗乾淨備用。3、娃娃菜金針菇洗乾淨備用。4、...
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![鮮美的魷魚蝦米瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "鮮美的魷魚蝦米瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘鮮美的魷魚蝦米瘦肉粥，平日裏我們習慣了皮蛋搭配瘦肉的粥品，但不免有人欣賞不來皮蛋的美味。這時，我們便可試一試魷魚蝦米瘦肉的混搭，帶來意想不到的美味體驗。而且加上了魷魚和蝦米，這道粥的營養價值也瞬間變...
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![好吃的魷魚蝦米瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "好吃的魷魚蝦米瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小航是一個外來的打工者，他的家一直生活在海邊，從小就喜歡吃海鮮之類的，今天他到我的餐廳來做客，說是最近特別想家，我就像不如給他熬一碗粥，讓他可以感受到家鄉的味道，這道菜不僅可以作爲主食，也可以成爲你的上班...
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![鮮蝦鮮魷乾貝粥怎麼做-鮮蝦鮮魷乾貝粥的做法]( "鮮蝦鮮魷乾貝粥怎麼做-鮮蝦鮮魷乾貝粥的做法")
- “用煲好的米飯煮出一碗美味的粥。”食材明細主料米飯（適量）鮮魷（1個）鮮蝦（400g）乾貝（適量）鹹豆乾粒（適量）輔料鹽幹豆腐（適量）薑片（適量）沙茶包（2包）芹菜（適量）香蔥（適量）香菜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦鮮魷乾貝粥的做法步驟1、鮮蝦剪去蝦須，挑出蝦線洗淨2、鮮魷取出裏面的芯，擠...
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![乾貝鮮蝦粥怎麼做-乾貝鮮蝦粥的做法]( "乾貝鮮蝦粥怎麼做-乾貝鮮蝦粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）鮮蝦（適量）青菜（適量）幹香菇（適量）乾貝（適量）輔料薑絲（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）乾貝鮮蝦粥的做法步驟1、乾貝泡二十分鐘，洗乾淨，然後繼續泡一小時，裏面滴點料酒去腥。幹香菇發泡後切丁，準備姜。2、青菜焯水過涼，焯水...
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![乾貝鮮蝦粥的做法 誰會介意鮮上加鮮----乾貝鮮蝦粥 乾貝鮮蝦粥怎麼做]( "乾貝鮮蝦粥的做法 誰會介意鮮上加鮮----乾貝鮮蝦粥 乾貝鮮蝦粥怎麼做")
- “天氣太熱，對於我這樣一個超級怕熱的人來說，在週末，除了逛商場看電影，好象沒別的娛樂活動可以進行了。週末不出門，我們可以宅在家裏做我們喜愛的美食，熬一鍋海鮮粥，加了乾貝和鮮蝦，鮮掉眉毛喲。”食材明細主料大米（100克）清水（1000克）乾貝（30克）鮮蝦（適量）輔料薑絲（適量）小蔥（適量）鹽（適量）鹹...
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![皮蛋瘦肉海鮮粥怎麼做-皮蛋瘦肉海鮮粥的做法]( "皮蛋瘦肉海鮮粥怎麼做-皮蛋瘦肉海鮮粥的做法")
- “找不到發好的海蔘了放了會更好”食材明細主料米飯（50克）鮑魚（1個）對蝦（1個）皮蛋（1個）輔料鹽（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉海鮮粥的做法步驟1、鮑魚對蝦解凍2、瘦肉切片水裏放幾片姜提前焯水食材切片3、把蒸好的米飯儘量弄散加水把肉片放進去煮沸一會之後加入皮...
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![香菇魷魚鮮蝦仁粥怎麼做-香菇魷魚鮮蝦仁粥的做法]( "香菇魷魚鮮蝦仁粥怎麼做-香菇魷魚鮮蝦仁粥的做法")
- “慢燉的粥很香”食材明細主料粘米（適量）香菇（適量）魷魚（適量）鮮蝦（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇魷魚鮮蝦仁粥的做法步驟1、準備材料，先泡髮香菇魷魚，剝蝦。2、切好配料。3、加入適量水，慢燉1個半鍾。4、完成。小竅門可以灑點蔥花或香菜。...
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![瘦肉蘿蔔乾粥怎麼做-瘦肉蘿蔔乾粥的做法]( "瘦肉蘿蔔乾粥怎麼做-瘦肉蘿蔔乾粥的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（適量）米飯（一碗）蔥花（幾根）瘦肉（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉蘿蔔乾粥的做法步驟1、瘦肉用玉米澱粉，生薑，蔥花，生抽醃製一會。2、鍋倒入適量水，倒入米飯，在加入蘿蔔乾。3、大火燒開，轉小火。4、快速攪拌...
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味味甜
