![金湯斑魚怎麼做-金湯斑魚的做法]( "金湯斑魚怎麼做-金湯斑魚的做法")
- “石斑魚營養價值很高，被稱爲“美容護膚之魚”，是中國四大名魚之一。搭配的南瓜也是養顏健脾的食材，可謂是冬季滋補湯品的不錯選擇。南瓜金湯底色澤黃得誘人，香氣四溢。石斑魚片肉質鮮嫩，在金湯的洗禮下，帶有陣陣清香，回味無窮。”食材明細主料石斑魚（1條）內脂豆腐（1盒）南瓜（1個）輔料...
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![斑魚湯怎麼做-斑魚湯的做法]( "斑魚湯怎麼做-斑魚湯的做法")
- “斑魚肉質細膩、肉味鮮美、刺少肉多，有強身健體、補血益氣、加快傷口癒合等功效，斑魚湯一向被視爲病後康復和體虛者的滋補珍品。”食材明細主料斑魚（1條）輔料黨蔘（5條）淮山（5片）枸杞（10粒）姜（1小塊）食用油（3小勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）斑魚湯的做法步驟1、將斑魚宰...
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![石斑魚頭湯怎麼做-石斑魚頭湯的做法]( "石斑魚頭湯怎麼做-石斑魚頭湯的做法")
- 食材明細主料石斑魚頭（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）石斑魚頭湯的做法步驟1、準備食材:石斑魚頭和生薑，魚頭用料酒和生薑醃製半個小時去腥味2、水燒開3、將魚頭和生薑放入水中煮4、魚頭煮熟後加鹽調味5、出鍋...
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![金酸湯魚怎麼做-金酸湯魚的做法]( "金酸湯魚怎麼做-金酸湯魚的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（適量）輔料豆芽（適量）生菜（（還可以加西紅柿））調料友加金酸湯魚調料（適量）小米椒（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金酸湯魚的做法步驟1、準備所有需要的食材洗淨切好，巴沙魚片成片。2、魚片倒入醃魚料包拌勻醃製五分鐘。3、豆芽、生菜、魚片分別煮熟撈出，盛入...
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![金湯鮑魚的做法 （黃金萬兩）金湯鮑魚 金湯鮑魚怎麼做]( "金湯鮑魚的做法 （黃金萬兩）金湯鮑魚 金湯鮑魚怎麼做")
- “做這個金湯最好是雞爪，海蔘，鮑魚，豬骨一起熬的高湯。那樣熬出來的高湯味道類似佛跳牆。因爲懶的去採購只用了豬骨湯，味道打了折扣，相比南瓜湯做的金湯，味道還是鮮美多了。”食材明細主料豬骨（適量）黃梔子（2個）八角（小許）花椒（小許）大骨湯（2湯勺）清水（2湯勺）食鹽（小許）雞精（小許）白糖（小許）水澱...
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![斑魚粥怎麼做-斑魚粥的做法]( "斑魚粥怎麼做-斑魚粥的做法")
- “斑魚又叫生魚、黑魚，是砂鍋粥店最常見的一種魚。”食材明細主料斑魚（1條）瘦肉（200克）章魚（2個）輔料薑絲（適量）香菜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）斑魚粥的做法步驟1、先把米洗好放煲裏煮（此圖省略），再把斑魚洗淨切成小塊，姜切絲。2、章魚洗好成小塊。3、沒有瘦肉，我用豬...
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![金湯魚片怎麼做-金湯魚片的做法]( "金湯魚片怎麼做-金湯魚片的做法")
- “過年一家團圓的日子，廚房小白怎麼給父母家人露上一手，做一道既簡單又好吃的菜呢。有味達美酸湯肥牛複合調味料，很簡單喲，金燦燦的魚湯中點綴一些紅色小米椒和翠綠的芹菜，鹹酸微辣，好看又好吃。”食材明細主料草魚片（適量）輔料小米椒（3個）大蒜（4瓣）姜（1小塊）芹菜（2根）調料味達美酸湯肥牛...
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![金湯魚鍋怎麼做-金湯魚鍋的做法]( "金湯魚鍋怎麼做-金湯魚鍋的做法")
- “今天分享的這道菜很適合高考備戰的孩子吃，對緩解腦力很不錯，而且還能暖胃增強記憶，這樣吃也好消化，長體力不長肉，也解決了孩子因爲緊張熬夜造成的便祕，讓你整個人都輕鬆了，沒負擔提高成績也就容易了。”食材明細主料鰱魚（200克）輔料萵筍（適量）黑木耳（適量）香菇（適量）金針菇（適量）鹹鮮（口...
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![老虎斑豆腐魚湯怎麼做-老虎斑豆腐魚湯的做法]( "老虎斑豆腐魚湯怎麼做-老虎斑豆腐魚湯的做法")
- 食材明細主料老虎斑（1個）嫩豆腐（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老虎斑豆腐魚湯的做法步驟1、老虎斑魚宰殺好洗淨備用。2、嫩豆腐切塊備用。3、生薑洗淨切片。4、鍋中熱油放入魚，小火慢煎。5、煎至一面定型後翻過另一面繼續煎...
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![石斑魚湯怎麼做-石斑魚湯的做法]( "石斑魚湯怎麼做-石斑魚湯的做法")
- “南方開海季，生猛海鮮🦞上市，在菜市場賣到野生石斑魚，用來熬湯非常鮮甜喲！”食材明細主料野生石斑魚（1尾）輔料水豆腐（2塊）姜（1大塊）香菜（適量）調料鹽（適量）白胡椒粒（適量）當歸（1片）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）石斑魚湯的做法步驟1、魚洗淨，切花刀後用鹽抹勻，加入薑片、料酒醃製一會。2...
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![紅棗枸杞石斑魚湯怎麼做-紅棗枸杞石斑魚湯的做法]( "紅棗枸杞石斑魚湯怎麼做-紅棗枸杞石斑魚湯的做法")
- “平時常做苦瓜石斑魚湯，今天來試試紅棗枸杞石斑魚湯，營養健康，味道很贊！”食材明細主料石斑魚（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞石斑魚湯的做法步驟1、準備材料。2、先放入薑片紅棗，水開後放入魚段，最後放枸杞。3、煮20分鐘，完成。...
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![金鼓魚湯怎麼做-金鼓魚湯的做法]( "金鼓魚湯怎麼做-金鼓魚湯的做法")
- 食材明細主料金鼓魚（適量）輔料姜（適量）香菜（適量）蔥（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金鼓魚湯的做法步驟1、洗乾淨，金鼓魚。2、煎兩面金黃色。3、盛到瓦煲裏面，加適量水。4、加水。5、大火煮開，轉小火煮，煮成這樣濃白色。6、蔥，香菜。7、放鹽，料酒，蔥花，香菜，大火煮...
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![裸斑魚的做法 孔雀開屏魚--裸斑魚 裸斑魚怎麼做]( "裸斑魚的做法 孔雀開屏魚--裸斑魚 裸斑魚怎麼做")
- “在美食天下的微信公衆號好看到孔雀開屏魚的圖片，就被迷到了。遂查詢製作方法學習。我看到還沒有用裸斑魚做材料來製作這道孔雀開屏魚的，我就來彌補這個空缺吧！”食材明細主料裸斑魚（1條）輔料大蔥（3顆）胡蘿蔔（半個）美極鮮（適量）小米辣（2個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）裸斑魚的...
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![金湯魚怎麼做-金湯魚的做法]( "金湯魚怎麼做-金湯魚的做法")
- “金湯是從色澤而來的，一是可以用南瓜泥熬製；二是用黃椒醬。二者的色澤都可以，但是味道區別很大。如果烹製甜品或素菜，選擇南瓜泥比較好；但如果烹製魚類或肉類，最好選用黃椒醬。”食材明細主料淡水魚（4條）輔料油（適量）黃椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）原味（口味）...
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![金湯魚塊怎麼做-金湯魚塊的做法]( "金湯魚塊怎麼做-金湯魚塊的做法")
- 食材明細主料鰱魚塊（適量）金湯醬（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）香菜（少許）調料油（適量）米酒（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金湯魚塊的做法步驟1、魚塊清洗乾淨後放少許米酒去腥。2、裹上一層生粉。3、鍋中放油，油溫七成熱放入魚塊半煎炸。4、兩面都煎。5、煎至兩面金黃了就可以。6...
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![煎石斑魚怎麼做-煎石斑魚的做法]( "煎石斑魚怎麼做-煎石斑魚的做法")
- 食材明細主料石斑魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎石斑魚的做法步驟1、石斑魚一條，洗淨。2、起油鍋，入石斑魚，煎。3、一面煎好，翻面煎。4、加入料酒和蔥薑蒜。5、再加上鹽、醬油、糖和適量的水，煮熟。...
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![石斑魚豆腐湯怎麼做-石斑魚豆腐湯的做法]( "石斑魚豆腐湯怎麼做-石斑魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料石斑魚（適量）輔料蘆筍（適量）茭白（適量）生薑（適量）蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石斑魚豆腐湯的做法步驟1、石斑魚洗乾淨。2、豆腐準備好。3、茭白洗乾淨。4、切絲。5、鍋燒熱倒入橄欖油，放入姜蔥，石斑魚下鍋，放入料酒，倒入水，燒開後加豆腐、...
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![金湯龍利魚怎麼做-金湯龍利魚的做法]( "金湯龍利魚怎麼做-金湯龍利魚的做法")
- 食材明細主料龍利魚（400克）包菜（半個）南瓜（1小塊）輔料黃辣椒醬（適量）蔥薑蒜末（適量）白醋（適量）水澱粉（適量）油鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金湯龍利魚的做法步驟1、準備好原料；2、南瓜切成片後放入小碗中，放在微波爐中高火打上三分鐘；3、用電動攪拌器攪拌成泥；4、龍利魚斜切成片...
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![金湯巴沙魚怎麼做-金湯巴沙魚的做法]( "金湯巴沙魚怎麼做-金湯巴沙魚的做法")
- “簡單的鮮，做法非常簡單。”食材明細主料巴沙魚（適量）輔料蔥花（少許）調料金湯醬（一勺）鹽（少許）胡椒粉（少許）醬油（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金湯巴沙魚的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、巴沙魚洗淨切塊備用。3、放鹽，醬油，胡椒粉，生粉，花生油拌勻醃製一會...
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![金線魚濃湯怎麼做-金線魚濃湯的做法]( "金線魚濃湯怎麼做-金線魚濃湯的做法")
- “海魚中的小金線魚，脂肪含量少，蛋白質和鈣質較高，很適合做湯水飲用，幹煎或紅燒的話，吃起來相對麻煩一點，魚小刺多。食尚經常將它買回家熬湯，熬好的湯水攪拌均勻、湯渣則過濾出來倒掉，濃郁的湯水老人孩子都可放心食用，不用擔心魚刺卡傷喉嚨，食用起來相對安全了。冬季面板乾燥，多喝一...
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![斑馬紋金磚吐司怎麼做-斑馬紋金磚吐司的做法]( "斑馬紋金磚吐司怎麼做-斑馬紋金磚吐司的做法")
- “金磚吐司用開酥的手法，要放大量黃油，好吃但不健康。爲了達到紋路的效果，我自創了這個配方，用兩種麪糰、很少的黃油，也能做出類似的效果。今天烤了2個斑馬紋的金磚吐司，一次發酵，內部組織也不錯，花紋很漂亮！”食材明細原味麪糰高筋麪粉（200克）耐高糖乾酵母（2克）奶粉（20克）牛奶（140克）黃油...
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![淮山小紅斑魚湯怎麼做-淮山小紅斑魚湯的做法]( "淮山小紅斑魚湯怎麼做-淮山小紅斑魚湯的做法")
- “新鮮的小紅斑魚煮湯很鮮美，配上淮山煮，既營養又美味，煮好湯的魚可以撈出來蘸豉油吃也很美味，一道魚可以做一菜一湯，簡單營養的美味。”食材明細主料紅斑魚（300g）淮山（100g）輔料瘦肉（50g）配料姜（適量）鹽（適量）蔥香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）淮山小紅斑魚湯的做法步驟1、準備好材料：小...
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![金湯鱸魚怎麼做-金湯鱸魚的做法]( "金湯鱸魚怎麼做-金湯鱸魚的做法")
- 食材明細主料鱸魚（一條）嫩豆腐（適量）輔料金湯肥牛底料（一包）蔥薑蒜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）油（適量）開水（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金湯鱸魚的做法步驟1、一條鱸魚處理乾淨。2、所需配料準備就緒。3、嫩豆腐沖洗一下改刀切塊。4、鱸魚剔除魚骨，魚頭一分爲二沖洗乾淨。5...
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![金魚湯圓怎麼做-金魚湯圓的做法]( "金魚湯圓怎麼做-金魚湯圓的做法")
- “金魚湯圓，豆沙餡的，祝大家元宵佳節快樂！”食材明細主料南瓜（1塊）輔料糯米粉（適量）紅曲粉（適量）咖啡粉（少許）溫水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金魚湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切片蒸熟2、南瓜片碾碎加糯米粉和成麪糰3、和好的黃色麪糰與豆沙餡4、糯米粉加溫水和成白色麪糰5...
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![蒸石斑魚怎麼做-蒸石斑魚的做法]( "蒸石斑魚怎麼做-蒸石斑魚的做法")
- 食材明細主料石斑魚（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）蔥段（適量）蒸魚豉油（適量）食用油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸石斑魚的做法步驟1、在魚背劃一刀，抹上鹽。2、在盤上鋪上薑片和蔥段。3、再把魚擺在上面。4、然後再撒些蔥段在魚上面，淋上蒸魚鼓油和一點食用油，水燒開，入蒸鍋蒸...
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味味甜
