- “簡單的水煮雞胸肉加入檸檬🍋片後,清香解膩,超級爽口。”食材明細主料雞胸肉(300g)小青瓜(1根)輔料檸檬(1片)白胡椒粉(適量)食鹽(少許)料酒(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水煮檸檬雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉清洗乾淨晾乾水份,用鹽、白胡椒粉、料酒、檸檬片醃製30分鐘。2、醃製...
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- “一份低脂的簡餐,既不用擔心增肥,又可以滿足自己的味蕾,營養豐富全面~~蜂蜜和檸檬搭配出酸甜口味,配上淡淡蒜香,清爽不油膩~”食材明細主料蘆筍(三根)紫洋蔥(半個)雞胸(兩塊)檸檬(半個)輔料蜂蜜(2勺)蒜(3瓣)橄欖油(1勺)黃油(適量)其他(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)檸檬蜂蜜蒜香雞胸的做法步驟1、...
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- “有效治BM!”食材明細主料蜂蜜(適量)檸檬(1個)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)未知(難度)蜂蜜檸檬水的做法步驟1、把檸檬用鹽搓洗去除表面的臘質!2、把兩頭切除!3、切薄片,去子!4、把檸檬泡進蜂蜜裏面!5、三天後,取出一片檸檬和一勺蜂蜜兌水喝!6、健康美麗喝啥呦!小竅門檸檬兩頭的厚皮和子一...
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- 十到十五分鐘。根據雞胸肉的大小的不同和火的大小的不同,可以適當的增加或者減少時間。將雞胸肉切成小塊可以加快雞胸肉成熟的時間,成熟的雞胸肉的肉質從內到外都呈白色。雞胸肉蛋白質含量高,食用價值極高,肉質緊實鮮嫩,味道鮮美。...
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- 雞胸是雞身上比較鮮美的部位,家常菜餚中都有雞胸的身影,食用雞胸是很大部分人羣的喜好,因爲雞胸味道香嫩,營養物質也十分豐富,所以不少人羣也會在家親自烹飪。家常做法中的一種是把雞胸煮食,你知道雞胸肉煮多久能熟嗎?來看看雞胸的煮法和營養功效吧。一、雞胸肉煮多久能熟10分鐘...
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- “做了檸檬雞爪和檸檬手撕雞腿,喜歡這味道,又做了檸檬雞胸肉試試,這個更減脂。”食材明細主料雞胸肉(1塊)檸檬(半個)輔料生抽(2勺)陳醋(3勺)鹽(適量)紅色小米椒(4個)蒜(4瓣)姜(6片)八角(1個)雞精(少許)花椒粒(5個)料酒(2勺)蔥(少許)香菜(少許)尖椒(半個)胡蘿蔔(1塊)白糖(1勺)原味(口味)未知(難度)檸檬手撕雞胸肉的...
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- 說到檸檬,相信許多朋友都是非常熟悉的。小編以想到檸檬那酸酸甜甜的口感就情不自禁的吞口水,在炎炎的夏天,泡一杯冰鎮檸檬水來喝既能解渴又能消除暑熱。但是你知道怎麼煮檸檬水嗎?小編這就告訴你怎麼煮檸檬水纔好喝。一、檸檬水的功效與作用1、檸檬水排毒每天早晨空腹喝一大...
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- 食材明細主料檸檬(1個)輔料鹽(3克)蜂蜜(100克)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜檸檬水的做法步驟1、準備好食材。2、檸檬1個,加水50ML,放鹽洗淨。3、切片放入瓶中,放入100g蜂蜜,浸漬1晚。4、取一片檸檬,溫水適量沖泡即可。5、蜂蜜檸檬水成品圖。...
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- 10-15分鐘。雞胸肉,主要是雞胸部裏側的肉,白水煮雞胸肉是最常見的做法。不過爲了能夠讓雞胸肉味道更加鮮美,可以加入一些胡椒粉。在挑選雞胸肉時,要購買肉質比較緊密的雞胸肉,能夠明顯地感受到肉質鬆弛,就說明這樣的雞胸肉放置的時間已經比較久了。...
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- “如果吃雞的話,家人愛吃三黃雞,體型小巧便於烹飪,肉質細嫩口感好,高蛋白低脂肪營養豐富。家裏暫時沒有烤箱,利用電壓力鍋做無水燉雞味道也不錯,無論是烤還是燉,只要家人愛吃就好!”食材明細主料冷凍三黃雞(一隻)土豆(一個)胡蘿蔔(一根)洋蔥(一顆)輔料檸檬(半顆)鹽(適量)黑胡椒(適量)橄欖油(適量...
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- “今日,我做了一道雞胸肉版的水煮肉片。”食材明細主料雞胸肉(825克)小油菜(300克)黃豆牙(500克)輔料幹辣椒(十個)花椒粒(30粒)蔥花(適量)蒜蓉(適量)薑絲(適量)生抽(2勺)蠔油(1勺)郫縣豆瓣醬(1大勺)花椒麪(2勺)辣椒麪(3勺)麻辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)水煮肉片的做法步驟1、雞胸肉切薄片。2、盆...
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- “是不是很好奇呢?不用鹹檸檬也能做出鹹檸檬水的?”食材明細主料檸檬片(4片)話梅(2顆)飲爆點冰糖漿(55g)引爆點冷鏈檸檬汁(40ml)輔料冰塊(半杯)直飲水(加至500ml)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鹹檸檬水的做法步驟1、檸檬切片。2、加入檸檬。3、加入話梅。4、倒入冰糖漿。5、加入...
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- 不要。一旦焯水會失去雞胸肉的鮮味,焯過水的雞胸肉也會變得又老又幹,注意的是應該將雞胸肉清洗乾淨後進行醃製,一段時間後即可直接下鍋煮雞胸肉,這樣肉質比較細嫩。在做雞胸肉之前,可以選擇從雞胸肉側面切開來,放入蒜末、薑末等主料,輔佐蠔油、蜂蜜、鹽、胡椒粉、料酒等調料,用手...
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- “酸酸甜甜”食材明細主料雞翅(8)檸檬(1個)輔料料酒(適量)鹽(適量)紅糖(適量)白糖(適量)老抽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)檸檬汁煮雞翅的做法步驟1、雞翅用鹽及料酒醃半至一小時2、準備檸檬汁及檸檬皮3、把雞翅放入煮鍋,白色的地方向下,加入檸檬汁,檸檬皮,少量老抽,白,紅糖。糖份...
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- “第一步魚切片,第二步淹制30分鐘,第三步魚煎金黃色下水煮開,第四步配料炒香,第五步酸菜炒香,第六步把事先煮開的魚倒進鍋下檸檬一起煮開15分鐘打起,第七步灑上青紅辣椒蔥花最後油燒開淋上,酸菜檸檬水煮魚就出來了”食材明細主料草魚肉(500克)酸菜(200克)檸檬(一個)辣椒(適量)輔料料酒(適...
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- “雞肉的清淡搭配檸檬的酸甜,清香不膩,難得的一道低脂美味的佳餚!色澤誘人,口感酥軟滑溜!”食材明細主料雞肉(適量)檸檬(適量)輔料雞蛋(適量)澱粉(適量)麪粉(適量)配料鹽(適量)白胡椒粉(適量)糖(適量)酒(適量)酸甜(口味)溜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)檸檬雞片的做法步驟1、雞肉切成小片2、加雞蛋、鹽、...
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- “檸檬水有美容美白、消除便祕、抗凝等作用。可以消除面板色素沉着,消除便祕,輔助治療高血壓和心肌梗死。”食材明細主料檸檬(2個)輔料蜂蜜(適量)其他(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)檸檬水的做法步驟1、檸檬用鹽搓洗乾淨。2、放入玻璃瓶。3、倒適量蜂蜜。4、再倒入白開水浸沒檸...
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- “白露將至,夏日已尾聲,還是很熱。沒什麼胃口,一道百香果檸檬雞絲,開開胃,解解暑氣。酸甜口,不刺激,這個時節吃正合適。意外的合胃口,和小朋友一起吃了好多,酸甜清爽,關鍵是無油!放心吃!”食材明細主料雞胸肉(一塊)百香果複合水果飲料濃漿(20毫升)玉米粒(一把)檸檬(2片)輔料幹辣椒(1個)蔥(2根)鹽(1...
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- 食材明細主料雞腿肉丁(一斤)輔料彩椒(適量)調料糖(兩匙)鹽(半匙)蠔油(一勺)生抽(兩勺)澱粉(一勺)蛋清(一個)黑胡椒(一匙)雞精(一匙)蒜頭(兩瓣)薑片(兩片)檸檬(兩片)食用油(一勺)食用小蘇打(半匙)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)檸檬雞腿肉串的做法步驟1、雞腿肉洗淨,所有調料加入攪拌均勻,放入冰箱使之...
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- “雞胸肉,用來做雞丁的時候多,這次換換口味,還不錯噢~”食材明細主料雞胸肉(300克)青椒(1個)洋蔥(30克)胡蘿蔔(30克)香菜(1棵)輔料鮮檸檬片(2塊)白胡椒/黑胡椒(30克)鹽(20克)玉米油(10克)鹹鮮(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)檸香烤雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨,用鹽,胡椒粉,檸檬汁(此處用現切的...
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- 食材明細主料雞爪(一斤半)輔料檸檬(半個)香菜(1根)小米辣(6個)泡椒(3個)調料生抽(適量)陳醋(適量)白糖(適量)蠔油(適量)鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)檸檬雞爪的做法步驟1、把雞爪剪去指甲斬開並洗淨。2、冷水下過放入料酒香葉桂皮八角生薑蔥去除腥味,煮13分鐘左右。3、將生薑大蒜...
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- “蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬爲主要原料製成的飲品。口感酸甜,具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。”食材明細主料檸檬(2個)蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜檸檬水的做法步驟1、原材料檸檬2個。2、蜂蜜。3、將檸檬用鹽反覆搓洗,然後用水衝乾淨。4...
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- 今天的主題是“雞肉”,煎炸爆炒煮,大家都知道雞肉可以有很多種煮法。不同的煮法帶出不同的美味,今天小編就來談一談“水煮”。水煮雞肉是最簡單的做法,也可以最大限度地保留雞肉的營養成分。但是水煮雞肉的時候一定要掌握時間,煮得剛剛好便是美味;煮得太久便是老;煮得太快便是...
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- 15-20分鐘。在煮雞胸肉的時候,還是需要讓雞胸肉徹底熟透的。至於判斷雞胸肉是否已經熟透,看雞胸肉的顏色變化即可。在雞胸肉熟透的時候,顏色會是比較偏白的,而不是生的雞胸肉那種紅彤彤的顏色。水煮雞胸肉,熱量較低,適合減肥期間食用。...
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- 雞胸肉肉質一般都比較嫩,不用煮太久,煮久了會很材,很老,影響口感,還浪費食材。白水煮雞胸肉煮多久?這個要根據不同的食材和狀態來選擇。如果是新鮮的,不到十分鐘就可以了,但是如果是冰凍的就要煮的久一點了。一、白水煮雞胸肉煮多久基本上雞胸肉食材是不需要煮太久的,一般煮個十...
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