![蘿蔔絲燉蝦的做法 [麻麻小廚房]蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做]( "蘿蔔絲燉蝦的做法 [麻麻小廚房]蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做")
- “海蝦與蘿蔔同煮，蘿蔔吸收的海蝦的鮮味，大蝦又吸收了蘿蔔的清香，十分鮮美。兩者的營養價值也不用多說~”食材明細主料海蝦（適量）青蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）蔥（適量）花椒（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲燉蝦的做法步驟1、花椒加入溫水浸泡...
- 5532
![高湯蝦皮蘿蔔絲怎麼做-高湯蝦皮蘿蔔絲的做法]( "高湯蝦皮蘿蔔絲怎麼做-高湯蝦皮蘿蔔絲的做法")
- “白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認爲該品味辛甘，性涼，入肺胃經，爲食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之爲“蔬中最有利者”。所以，白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。如今，“如皋蘿蔔”憑着自身...
- 31160
![蘿蔔絲蝦仁面怎麼做-蘿蔔絲蝦仁面的做法]( "蘿蔔絲蝦仁面怎麼做-蘿蔔絲蝦仁面的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。當我們本地產的綠蘿蔔上市後，我家的餐桌上隔兩三天就可以看到它的身影，做湯，涼拌，生食，怎麼吃都好吃。用它配蝦仁來給老公做早餐的湯麪，鮮香又營養。”食材明細主料龍鬚麪（150克）蘿蔔（70克）輔料蔥（適量）蝦仁（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
- 30637
![泡椒醃蘿蔔絲的做法 夏季涼菜必備——泡椒醃蘿蔔絲 泡椒醃蘿蔔絲怎麼做]( "泡椒醃蘿蔔絲的做法 夏季涼菜必備——泡椒醃蘿蔔絲 泡椒醃蘿蔔絲怎麼做")
- “泡椒醃蘿蔔絲——夏天必備開胃涼菜，製作簡單味道獨特，脆脆的蘿蔔絲，加上泡椒的辣味，再配上一碗白粥，絕對的好吃！”食材明細主料白蘿蔔（1根）輔料薑絲（適量）泡椒（適量）配料食鹽（適量）白醋（適量）白糖（適量）微辣（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）泡椒醃蘿蔔絲的做法步驟1、將蘿蔔削皮洗淨，姜削皮洗...
- 8066
![五花肉炒紅蘿蔔絲怎麼做-五花肉炒紅蘿蔔絲的做法]( "五花肉炒紅蘿蔔絲怎麼做-五花肉炒紅蘿蔔絲的做法")
- “紅蘿蔔的顏色，真是讓人喜歡，營養價值也很高。偶然還是要吃一下滴。喜歡拌飯吃，湯汁都是紅紅的，反正，感覺吃紅蘿蔔就感覺很陽光，充滿激情。”食材明細主料紅蘿蔔（適量）五花肉（適量）輔料蒜（適量）配料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒紅蘿蔔絲的做法步驟...
- 19870
![白蘿蔔絲炒肉的做法 白蘿蔔絲炒肉－－咖喱香 白蘿蔔絲炒肉怎麼做]( "白蘿蔔絲炒肉的做法 白蘿蔔絲炒肉－－咖喱香 白蘿蔔絲炒肉怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲炒肉的做法步驟1、備白蘿蔔，豬肉少許，咖喱適量，辣椒少許。2、將肉，蘿蔔，辣椒切絲。3、燒油放進辣椒爆香後再放進肉絲炒勻，。4、放點鹽炒勻，翻炒片刻。5、...
- 4878
![蝦醬蘿蔔絲怎麼做-蝦醬蘿蔔絲的做法]( "蝦醬蘿蔔絲怎麼做-蝦醬蘿蔔絲的做法")
- “蝦醬又名蝦糕，是以各種小鮮蝦加鹽發酵後，經磨細製成的一種黏稠狀醬。由於蝦醬是一種儲藏發酵食品，在儲藏期間，蛋白質會分解成氨基酸，使之具有獨特的清香，滋味鮮美，回味無窮。而且小蝦所含鈣質分解後成爲易於人體吸收的鈣，脂肪轉化爲脂肪酸，因此蝦醬同時也是優質蛋白質、鈣和脂肪...
- 30266
![豬肉蘿蔔絲餅的做法 【平淡的幸福】豬肉蘿蔔絲餅 豬肉蘿蔔絲餅怎麼做]( "豬肉蘿蔔絲餅的做法 【平淡的幸福】豬肉蘿蔔絲餅 豬肉蘿蔔絲餅怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料豬肉（適量）配料味精（適量）蔥（適量）蠔油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）大料粉（適量）生老抽（適量）油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肉蘿蔔絲餅的做法步驟1、麪粉用涼水和成麪糰，要軟一點。2、托盤上抹好油，麪糰揪成小劑子擺好。3、分別抹油後...
- 5352
![蘿蔔絲竹節蝦湯怎麼做-蘿蔔絲竹節蝦湯的做法]( "蘿蔔絲竹節蝦湯怎麼做-蘿蔔絲竹節蝦湯的做法")
- “這道湯菜的製作關鍵是，先放入薑絲在清湯裏燒開，讓姜的辣香充分融入湯裏，在放入其他食材。”食材明細主料蘿蔔（適量）新鮮竹節蝦（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲竹節蝦湯的做法步驟1、所需食材：蘿蔔、新鮮竹節蝦、姜、蔥、鹽。2、蘿蔔洗淨切...
- 13562
![蘿蔔絲炒蝦皮的做法 【蘿蔔絲炒蝦皮】--樸素小清新的營養菜 蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做]( "蘿蔔絲炒蝦皮的做法 【蘿蔔絲炒蝦皮】--樸素小清新的營養菜 蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做")
- “蝦皮營養價值豐富，以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說，每100克蝦皮含39.3克,大大高於魚、蝦等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮鈣含量極爲豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。中醫認爲蝦皮味甘、鹹、性溫；具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。蘿蔔具有很高的營...
- 24374
![清爽蘿蔔絲的做法 清爽蘿蔔絲——小菜一碟 清爽蘿蔔絲怎麼做]( "清爽蘿蔔絲的做法 清爽蘿蔔絲——小菜一碟 清爽蘿蔔絲怎麼做")
- “咱繼續做白蘿蔔，O(∩_∩)O哈哈~~還別說，這麼醃製過的白蘿蔔絲還真是爽口，完全沒有了生蘿蔔味....下班後再去拎點回家，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料大白蘿蔔（小半根）輔料小米辣（4個）香菜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽蘿蔔絲的做法...
- 23529
![檸香蘿蔔絲的做法 二種原料簡單調味帶來與衆不同的酸甜滋味-----檸香蘿蔔絲 檸香蘿蔔絲怎麼做]( "檸香蘿蔔絲的做法 二種原料簡單調味帶來與衆不同的酸甜滋味-----檸香蘿蔔絲 檸香蘿蔔絲怎麼做")
- “前幾天發了一道蘿蔔皮涼拌的方法，我的本意是想告訴大家蘿蔔肉好吃，皮兒的味道一點也不遜色，吃了蘿蔔肉也不要捨棄了蘿蔔皮呀，誰讓咱是精打細算會過日子的小主婦呢。有朋友看了之後說希望我也能發個蘿蔔肉的吃法，其實非常簡單，蘿蔔加檸檬只有這二個材料，加上糖及檸檬汁就可以讓...
- 12614
![腐乳蘿蔔絲煮魚怎麼做-腐乳蘿蔔絲煮魚的做法]( "腐乳蘿蔔絲煮魚怎麼做-腐乳蘿蔔絲煮魚的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）白蘿蔔絲（適量）大蒜（適量）芹菜（適量）腐乳（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）味精（適量）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）腐乳蘿蔔絲煮魚的做法步驟1、食材；草魚，腐乳，蘿蔔絲，芹菜，大蒜。2、先煎魚，3、撒上鹽，4、兩面煎黃，5、倒進腐乳，淋上生抽。6、用鏟子擂...
- 17950
![酸辣蘿蔔絲的做法 酸辣開胃小涼菜------【酸辣蘿蔔絲】 酸辣蘿蔔絲怎麼做]( "酸辣蘿蔔絲的做法 酸辣開胃小涼菜------【酸辣蘿蔔絲】 酸辣蘿蔔絲怎麼做")
- “【酸辣蘿蔔絲】酸辣爽口，開胃下飯，配粥配飯是相當的不錯。如果家裏的冰箱夠寬敞，可以多做些，放冰箱裏冷藏，隨吃隨取，早上來碗粥，配上一碟小涼菜吃，是不是很舒服？趕快動手做起來，相信你會愛上它滴！”食材明細主料白蘿蔔（2根）輔料鹽（適量）白糖（適量）調味汁（適量）辣椒粉（適量）蔥油（適量）辣椒油（適...
- 18565
![秋葵蘿蔔絲湯怎麼做-秋葵蘿蔔絲湯的做法]( "秋葵蘿蔔絲湯怎麼做-秋葵蘿蔔絲湯的做法")
- “【秋葵蘿蔔絲湯】女兒要喝的湯原本是做湯，結果比湯稠了許多，變成羹了！原因是秋葵粘液含量很大，加之又放了粉絲，芡汁沒有用，湯已經稠了。這湯是女兒點的，睡前安排第二天的飯。蒸米飯，要蘿蔔湯，加點粉絲吧，帶水的那種啊。小妞提的要求，米媽想象了一下，做成蘿蔔絲湯。再加上粉絲和蝦皮...
- 23835
![橙皮蘿蔔絲怎麼做-橙皮蘿蔔絲的做法]( "橙皮蘿蔔絲怎麼做-橙皮蘿蔔絲的做法")
- “買了個心裏美蘿蔔，卻是根花心大蘿蔔，又被農民伯伯給騙了，還是他幫我挑的呢。不過，蘿蔔的色彩不是問題，口感還是不錯的。一個人的午餐，又是我創新的試驗場，加入了家裏剩下的唯一的一個橙子，連橙皮我都沒有放過，嘿嘿，入菜了。看看橙子皮的功效：橙子皮主要有快氣利隔；化痰降逆；消食和胃...
- 14201
![熗拌海蜇蘿蔔絲怎麼做-熗拌海蜇蘿蔔絲的做法]( "熗拌海蜇蘿蔔絲怎麼做-熗拌海蜇蘿蔔絲的做法")
- “現在都講究養生，能生吃的儘量生吃。北方人一般都喜歡吃生大蒜，大蔥，蘿蔔等。而蘿蔔是現在的當季蔬菜，可以多吃些。”食材明細主料白蘿蔔（半根）海蜇（適量）輔料蒸魚豉油（1湯匙（15ml））白醋（1湯匙（15ml））幹辣椒（1根）大蔥（適量）花椒（20粒左右）蔥香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌海蜇蘿蔔絲的做...
- 23992
![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯——冬季滋補湯品 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯——冬季滋補湯品 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “蘿蔔：俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”，現在正是吃白蘿蔔的時候，白蘿蔔是一種營養價值較高，價格又便宜的食材，多食白蘿蔔可清熱生津、順氣化痰、開胃助消化。蘿蔔性偏寒涼，氣虛體質慎食或少食！鯽魚：在寒冷的冬季，鯽魚的味道尤其鮮美，民間有“冬鯽夏鮎”之說，鯽魚有很高的營...
- 24747
![蘿蔔絲燉蝦怎麼做-蘿蔔絲燉蝦的做法]( "蘿蔔絲燉蝦怎麼做-蘿蔔絲燉蝦的做法")
- “蘿蔔絲燉蝦，在幾年前是比較流行的一道菜，大小菜館都會有這道菜；前幾日多買了幾個青蘿蔔，想起了這道菜，正好吃點青蘿蔔消消脂。”食材明細主料青蘿蔔（一個）大蝦（10個）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）香菜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲燉蝦的做法步驟1、準備材料2、青...
- 32711
![素炒雙色蘿蔔絲怎麼做-素炒雙色蘿蔔絲的做法]( "素炒雙色蘿蔔絲怎麼做-素炒雙色蘿蔔絲的做法")
- “春季養生菜”食材明細主料青蘿蔔（100克）胡蘿蔔（100克）輔料蔥姜（適量）配料鹽（5克）雞粉（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒雙色蘿蔔絲的做法步驟1、青蘿蔔洗淨切絲。2、胡蘿蔔洗淨切絲。3、熱鍋下油，先放入胡蘿蔔絲翻炒。4、翻炒至胡蘿蔔絲變軟時放入青蘿蔔絲，蔥姜繼續翻炒。...
- 15037
![蘿蔔黃魚湯的做法 蘿蔔絲小黃魚湯 蘿蔔黃魚湯怎麼做]( "蘿蔔黃魚湯的做法 蘿蔔絲小黃魚湯 蘿蔔黃魚湯怎麼做")
- “1.黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果；2.黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。3.蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫...
- 11632
![紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法]( "紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔，白蘿蔔。2、將冼好的蘿蔔切絲。3、切好的蘿蔔絲放進燒好豬油的鍋裏。4、翻炒均勻。5、翻炒均勻。將蘿蔔炒熟，調...
- 27691
![翡翠蘿蔔絲怎麼做-翡翠蘿蔔絲的做法]( "翡翠蘿蔔絲怎麼做-翡翠蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料蝦皮（適量）粉絲（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蘿蔔絲的做法步驟1、準備好材料：蘿蔔洗淨擦絲，蝦皮和粉絲清洗控水。2、鍋里加底油，燒至七成熱，放入蝦皮翻炒，炒到變黃即可。3、加入蘿蔔絲翻炒均勻，放入適量的鹽，少量生抽翻炒...
- 26020
![肉熬蘿蔔絲怎麼做-肉熬蘿蔔絲的做法]( "肉熬蘿蔔絲怎麼做-肉熬蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料蘿蔔（適量）配料油（適量）鹽（適量）麪醬（適量）醬油（適量）味精（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉熬蘿蔔絲的做法步驟1、五花肉洗淨切絲2、蘿蔔洗淨切絲3、蔥姜八角用油煸出香味4、再把肉絲煸炒5、放尖椒6、在放麪醬和醬油煸炒7、再把蘿蔔倒裏翻炒8、倒...
- 28812
![粉蒸蘿蔔絲的做法 【“婆婆性”頭疼的故事】粉蒸蘿蔔絲 粉蒸蘿蔔絲怎麼做]( "粉蒸蘿蔔絲的做法 【“婆婆性”頭疼的故事】粉蒸蘿蔔絲 粉蒸蘿蔔絲怎麼做")
- ““前幾天我一個朋友說讓她苦惱了20年的偏頭疼治好了。我問她吃了什麼藥？她說吃藥、扎針好多年都沒搞定，這次只在一天當中就好了。這麼神奇？她說她搬家了，離開了她愛嘮叨的婆婆，頭馬上就不再疼了。過去她每天一下班，只要見着她的婆婆，她就馬上犯頭疼，長期這樣。她也找不到原因。...
- 9546
味味甜![蘿蔔絲燉蝦的做法 [麻麻小廚房]蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25f8/25fcebfe10baded8e4751a8fd282807e2249e670024953-s.jpg "蘿蔔絲燉蝦的做法 [麻麻小廚房]蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做")
