![蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 汁香肉嫩味道鮮美營養豐富的海味珍品—蒜蓉粉絲蒸扇貝 蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 汁香肉嫩味道鮮美營養豐富的海味珍品—蒜蓉粉絲蒸扇貝 蒜蓉粉絲蒸扇貝怎麼做")
- “最近的天氣真不好，霧霾、颳風、下小雨，淅淅瀝瀝、斷斷續續地下個不停，還好天氣預報說明天就能放晴，真是萬分期待呀～試想一下，如果這樣一直持續下去，那崩潰的可不止我一個吧，或許還有你～也奇怪了，這雨就不能下的大點兒嗎，那樣來得多痛快呀，整天磨磨嘰嘰地停了又下、下了又停，哎，神馬好...
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![味道鮮美營養豐富！-姑娘果]( "味道鮮美營養豐富！-姑娘果")
- 姑娘果，本是存在的美味，或許並不令人值得瘋狂，可是它的歷史背景，卻是更加平添了其文化底蘊！這不僅算是一種美食了，而且是一種文化的傳承。當美味與文化之間，發生碰撞，便是我們人生的一大幸事。姑娘果之美味，縈繞心頭，佳餚啊佳餚，我們之幸運！一、姑娘果的食用姑娘果果子是一個套着燈籠...
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![營養豐富！圖解-美味的香菇炒雞蛋]( "營養豐富！圖解-美味的香菇炒雞蛋")
- 香菇炒雞蛋可以根據個人口味加入老抽，生抽，雞精等調味料，香菇炒雞蛋也可以加入其他食材，比如胡蘿蔔，蔥花等，吃起來更好吃！加入其他食材這道菜也變得更豐富，蔥花香，雞蛋香，香菇的香味撲鼻而來，食材簡單，製作簡單，實惠好吃，趕緊試試吧！主料香菇：（20個）雞蛋：（2個）胡蘿蔔：（1根）輔料鹽：（適量）蔥：（適量）詳細步...
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![味道好、營養又豐富的荸薺怎麼吃最好]( "味道好、營養又豐富的荸薺怎麼吃最好")
- 荸薺又名馬蹄、水慄、烏芋、菩薺，是一種顏色紫黑，肉質潔白多汁、清脆可口的食物。荸薺是莎草科植物，食用部分是生長在地下匍匐莖頂端的生塊莖，可以作水果吃，也可以做成蔬菜吃，很受大衆的歡迎。那麼，荸薺怎麼吃最好呢?一、荸薺怎麼吃最好荸薺這樣一種美味可口又營養豐富的食物，吃...
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![營養豐富又美味的金骨門排骨米飯]( "營養豐富又美味的金骨門排骨米飯")
- 金骨門排骨飯品牌自成立以來，以其獨特的製作工藝以及風味特色在市場上廣受好評，成爲了衆多消費者們以及加盟者們的首先品牌。品牌成功註冊商標之後在短短的時間內就在全國擁有了數家門店，加盟連鎖店的數量不斷的增多，加盟成功率達90%，在同市場中排行名列前茅，加盟連鎖行業發展...
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![營養豐富的超嫩雞丁香炒蝦仁圖解]( "營養豐富的超嫩雞丁香炒蝦仁圖解")
- 大家都知道雞肉和蝦仁都是很鮮嫩有營養的食材，這次教大家做的這道雞丁香炒蝦仁是一道比較清淡的菜，時候口味輕一點的人，口感滑嫩，雞肉和蝦仁兩種很嫩的時候炒在一起非常的和諧，還加了一點青豆做點綴，也增加了不一樣的口感。主料雞胸肉：220g蝦仁：270g輔料油：適量鹽：適量豌豆：適量耗油...
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![營養豐富的蒜蓉苦瓜如何做簡單又好吃]( "營養豐富的蒜蓉苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：兩條輔料食用油：五大勺鹽：一匙白糖：半勺味精：半匙蒜頭：三粒具體步驟1.將洗淨的苦瓜切掉兩頭掏出裏面的籽後備用2.苦瓜切片～蒜頭切粒備用3.起火～鍋中放多油～油熱後下蒜頭4.下苦瓜翻炒5.炒至苦瓜變軟後放鹽...
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![冬菇燜雞，也叫香菇燜雞，營養豐富味道好圖解]( "冬菇燜雞，也叫香菇燜雞，營養豐富味道好圖解")
- 今天做的這道菜是冬菇燜雞，也叫香菇燜雞。乾的香菇，廣東叫它做冬菇，其它省份的人叫它做香菇。這道菜它最大的特點就是口感更多層次，而且做起來非常方便，在家裏就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們，趕快行動起來吧。犒勞一下自己或者家人，爲他們在家裏做上一頓香甜可口的飯菜。...
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![營養豐富 取材簡單圖解-南瓜蓮子腰果露 味道鮮美]( "營養豐富 取材簡單圖解-南瓜蓮子腰果露 味道鮮美")
- 南瓜蓮子腰果露是一道常見的家常菜，味道鮮美，營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在早上來上一碗南瓜蓮子腰果露，既美味又填飽了肚子。如果你對這道南瓜蓮子腰果露感興趣的話，就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!主料南瓜：適量蓮子：適量梨子：1個紅扁豆：適量腰果：適量紅豆...
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![營養豐富的蒜蓉茼蒿如何做簡單又好吃]( "營養豐富的蒜蓉茼蒿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茼蒿：大蒜：1顆輔料蝦皮：花生：油：具體步驟1.整理材料.1.大蒜搗碎備用2.茼蒿切斷備用(三釐米左右)2.3.大蒜爆香(油燒熱)4.加入蝦皮(可以稍微炸的脆一點)3.5.茼蒿翻炒(根莖部分發軟即可)4.6.[成品]放入花生碎...
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![味道鮮美營養豐富圖解-清脆爽口蝦皮冬瓜]( "味道鮮美營養豐富圖解-清脆爽口蝦皮冬瓜")
- 蝦皮冬瓜清脆爽口，味道非常的鮮美，屬實是一道不容錯過的美食，美味營養又健康，老人小孩都愛吃。很補的一道湯，尤其是對孕婦很友好的一道湯品。做法其實很簡單，你是不是也很心動了，那快跟着小編一起試試吧。冬瓜入口即化哦。主料冬瓜：250克蝦皮：適量薏米：適量輔料生薑：少許食鹽：適量詳...
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![營養豐富還美味！-獨特的地方美味——新疆切糕]( "營養豐富還美味！-獨特的地方美味——新疆切糕")
- 我們國家地大物博，每個城市都有每個城市的特色菜品，也有獨屬於自己的風味小吃。在北京有北京烤鴨，在南京有南京板鴨，在山東有山東煎餅，在陝西有陝西涼皮。在新疆地區也有新疆切糕，新疆切糕是新疆地區的風味小吃。新疆切糕這種小吃是用比較多的堅果果實製作出來的，在其中還加入了...
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![營養豐富好味道圖解-美味牛肉蔬菜湯]( "營養豐富好味道圖解-美味牛肉蔬菜湯")
- 牛肉與蔬菜的完美結合，是最好喝的湯了！也適合寒冷的冬季補一補。一碗湯下肚，從胃暖到心裏。這裏不用一滴番茄醬，完全都是由西紅柿熬出來的，味道醇厚！有肉有菜，喝完感覺飽飽的！高蛋白低脂肪，健康又美味，你值得擁有～主料牛肉：一塊土豆：1個胡蘿蔔：1根芹菜：一把洋蔥：半個番茄：兩個輔料鹽：適量詳...
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![味道鮮美的臘八飯圖解-配料豐富]( "味道鮮美的臘八飯圖解-配料豐富")
- 臘八飯別名又稱“七寶五味粥”，其來源於佛教，一般是在農曆的十二月初八這一天。其所需要的食材一般是大米，小米，蓮子，花生，桂圓，紅棗，玉米，薏米等，正是因爲配料豐富，所以煮出來的臘八飯味道鮮美，令人喜愛，而且做法也不難哦，接下來大家一起來看一下怎麼做吧。主料黑米：五十克紅米：五十克燕...
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![營養豐富的山珍燴海鮮如何做簡單又好吃]( "營養豐富的山珍燴海鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料清水箭筍：適量肉片：適量水發魚肚：適量輔料姜：適量鹽：適量黃瓜把：1節胡蘿蔔：1小段具體步驟1.魷魚切花刀(太薄花刀不成功)清水箭筍斜刀切段(超市有賣),魚肚(泡發的豬肉皮)切成菱形塊,豬肉切成大薄片用鹽料酒醃...
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![營養美味蒜蓉油菜海鮮菇如何做簡單又好吃]( "營養美味蒜蓉油菜海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小巧而又綠油油的油菜十分引起人的食慾，可愛而不失營養，海鮮菇也是營養美味的菇類之一，常食用對人體有益。用蒜來熗炒油菜和海鮮菇，可以提高食物的鮮美，也更加營養健康。適宜的配色往往能另菜品增色不少，而這道...
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![鮮嫩多汁營養美味圖解-芹菜牛肉水餃]( "鮮嫩多汁營養美味圖解-芹菜牛肉水餃")
- 自從下館子吃了一次水餃之後就一發不可收拾的愛上了水餃這美食，於是自己在家學會了包餃子。今天教大家如何在家自制芹菜牛肉水餃。芹菜牛肉餃是用芹菜和牛肉作爲主要原料，先把牛肉用姜蔥、鹽和花椒水醃製後，再和芹菜攪拌均勻做成餡，然後用餃子皮包好，烹煮而成的。主料麪粉：500...
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![營養豐富健康炒肉的做法 營養豐富-------健康炒肉 營養豐富健康炒肉怎麼做]( "營養豐富健康炒肉的做法 營養豐富-------健康炒肉 營養豐富健康炒肉怎麼做")
- “天氣逐漸寒冷了起來，每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是，我總會做類似於這樣的一鍋燉，或者一鍋炒，很多食材都是隨意性的，但是因爲有了肉肉的加入，食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快，適合忙碌的上班族呢。雖然說是隨意性較大，但是還是有一定規律性...
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![烹飪營養豐富味道好的西紅柿怎麼切]( "烹飪營養豐富味道好的西紅柿怎麼切")
- 西紅柿是一種廣受大衆喜愛又常見的蔬菜，因爲它烹飪簡單多樣且營養豐富。西紅柿對食慾不振者、脾胃虛寒者胃酸過多者、高血壓高血脂者都有益處，同時也有生津止渴的作用。但是西紅柿的汁水很多，切的方式不對就會讓汁水流出很多。那麼，西紅柿怎麼切呢。一、西紅柿怎麼切西紅柿的...
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![大家學起來-如何做獼猴桃汁營養更豐富美味]( "大家學起來-如何做獼猴桃汁營養更豐富美味")
- 獼猴桃又稱奇異果，褐色的外皮，表面有一層絨毛，雖然其貌不揚，卻一度受到人們的追捧。獼猴桃質地柔軟，汁水充足，口感酸酸甜甜的，且含有豐富的營養。日常大家都是直接用刀切開，勺子挖着吃，今天在這裏就要教大家如何做獼猴桃汁，大家一起學起來吧！做獼猴桃汁食療作用:清熱生津，健脾止瀉，止...
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![營養豐富的蒜蓉蒸蝦如何做簡單又好吃]( "營養豐富的蒜蓉蒸蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大明蝦：750輔料蒜蓉：200薑末：50蔥花：10具體步驟1.洗淨蝦後，用剪刀把背部剪開到尾部，挑出蝦線。冷鍋冷油，多放些。放入蒜蓉薑末、蠔油，蒸魚豉油、生抽，麻油，鹽，味精，白糖適量，小火拌勻。用不鏽鋼大碗裝蝦子，將做好的料全...
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![花膠煲湯營養豐富又美味圖解]( "花膠煲湯營養豐富又美味圖解")
- 花膠營養價值豐富，而且煨湯特別香，花膠燉鮑魚不僅鮮香撲鼻，湯汁鮮美，鮑魚吃起來也軟糯Q彈，在嚴冬給自己和家人燉一鍋花膠鮑魚湯，橫掃寒冷和飢餓，暖胃又暖心，喜歡這道菜的朋友，趕緊按照以下辦法操作起來吧~主料花膠：1大片活鮑魚：3只淮山：8片輔料蟲草花：1小把玉米：半根枸杞：詳細步驟：第一步...
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![美味的香菇炒肉，營養豐富，趕緊開學吧！圖解]( "美味的香菇炒肉，營養豐富，趕緊開學吧！圖解")
- 香菇炒肉的主要烹飪方法是炒，香菇味道鮮美，與肉片葷素搭配，是百姓飯桌上的家常菜。香菇肉片吃起來鮮香味美，口感爽滑，非常下飯，美味程度無法言表，香菇炒肉食材簡單，製作過程簡單易學，在家裏就可以製作的美味，趕緊試試吧！主料香菇：（10個）雞胸肉：（1斤）胡蘿蔔：（1根）輔料鹽：（適量）蔥：（1根）蠔油：（1勺）料酒：（適...
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![你知道如何炒生菜嗎-生菜味道鮮嫩營養價值豐富]( "你知道如何炒生菜嗎-生菜味道鮮嫩營養價值豐富")
- 生菜的營養豐富口感鮮嫩，有非常好的解油膩的作用，生菜在我們生活中是比較常見的蔬菜，它的口感相對其他蔬菜來說是比較細嫩的，平時不喜歡吃綠色蔬菜的人也很容易接受，生菜的熱量也是非常低的，有減肥計劃的人也是可以把生菜作爲減肥期間的食物，那你知道如何炒生菜嗎?一、如何炒生...
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![營養豐富的蔬菜果汁的做法 夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁 營養豐富的蔬菜果汁怎麼做]( "營養豐富的蔬菜果汁的做法 夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁 營養豐富的蔬菜果汁怎麼做")
- ““招”是人想出來的，還不如說是被逼出來的，孩子實在不想吃菜，就連在託兒所也是吃飯最差的一個，託兒所的阿姨見了我是天天告狀，飯吃的很少並且不吃菜，什麼招都用了也不管用，我真是敗給我孫子了。人的身體所需要的維生素不吃菜又怎能補充上呢，蔬菜果汁就是沒招的時候被逼出來的又...
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味味甜
