![健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎麼做]( "健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎麼做")
- “健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少許砂糖，低溫烤制。口感香脆，讓你吃的停不下口。”食材明細主料熟透香蕉（3根）輔料粗粒砂糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康零食烤香蕉片的做法步驟1、將香蕉斜刀切2mm的片；2、將香蕉片放入烤盤裏，留出少許間距；3、在香蕉片...
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![健康自制薯條的做法 【閩南】健康自制薯條 健康自制薯條怎麼做]( "健康自制薯條的做法 【閩南】健康自制薯條 健康自制薯條怎麼做")
- “土豆也就是馬鈴薯也有稱之爲洋芋！因含有超高澱粉及蛋白質，成爲食用主要能量的來源。在現今土豆已經不僅僅是烹飪，做做燉菜那麼簡單。最常見的是加工爲薯條、薯片、蛋卷及馬鈴薯澱粉等....在洋快餐進入中國那麼多年薯條一直是很多人的最愛特別是小孩子，喜歡那口感爽脆鹹香沾...
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![自制烤魚片！絕對酥香 自制烤魚片怎麼做-自制烤魚片的做法 零食diy]( "自制烤魚片！絕對酥香 自制烤魚片怎麼做-自制烤魚片的做法 零食diy")
- “真不想自己diy任何東西，因爲懶。可是食品安全呀，逼着我這樣的人都要成大廚了！愛吃烤魚片，討厭防腐劑，只好自己研製了。成品酥、鮮、香，兒子愛吃呀，拿在手裏各種撕呀，嚼得吭哧吭哧的！這還沒放作料呢，鹽都沒放。不想讓他口味太重，不想讓他未來“三高”，清淡養生。後來給他爸做了一盤，...
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![超簡單烤香蕉片的做法 超簡單烤香蕉片，低卡不加糖，健康又美味，一口一個，小朋友超愛吃。 超簡單烤香蕉片怎麼做]( "超簡單烤香蕉片的做法 超簡單烤香蕉片，低卡不加糖，健康又美味，一口一個，小朋友超愛吃。 超簡單烤香蕉片怎麼做")
- “今天做一款簡單的烤香蕉片，甜蜜低卡不加糖的美味小零食，一口下去，外脆裏糯，甜甜蜜蜜，小朋友超愛吃。”食材明細主料香蕉（2根）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）超簡單烤香蕉片的做法步驟1、先把雞蛋1個、玉米澱粉20克，放一起混合。2、攪拌均勻至無顆...
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![自制健康薯片-健康薯片]( "自制健康薯片-健康薯片")
- 食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制健康薯片的做法步驟1、先將土豆剝皮洗淨，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在鍋中燒水加適量的鹽，開了之後將切好的土豆放進去煮，不用太久，只要見水比較渾濁的時候就可以關火了。2、找一個盆，裝滿冷...
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![自制零食炸薯片怎麼做-自制零食炸薯片的做法]( "自制零食炸薯片怎麼做-自制零食炸薯片的做法")
- “地瓜可是個好東西哦，不管對大人小孩都是很好的食物，這種做法是跟奶奶還有老媽學的，小時候家裏窮，沒有多少零食吃，大人們就經常做這種小零食，吃着自己做的薯片，很有兒時的回憶”食材明細主料地瓜（4個）輔料花生油（50ml）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制零食炸薯片的做法步驟1、...
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![自制薯片的做法 健康食譜&自制薯片 自制薯片怎麼做]( "自制薯片的做法 健康食譜&自制薯片 自制薯片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料食鹽（適量）孜然粉（適量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制薯片的做法步驟1、我是一個其貌不揚的土豆。2、少許孜然粉和細鹽。3、把孜然粉和鹽混合。4、土豆切薄片，泡清水，洗去表面澱粉。5、土豆片一定要薄點哦，不然中間炸不脆。6、土豆片放水裏煮到...
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![自制健康肉鬆-健康肉鬆]( "自制健康肉鬆-健康肉鬆")
- 食材明細主料豬裏脊肉（500g）輔料蔥（幾根（大蔥小蔥都行））八角（2個）肉蔻（1個）生薑（2片）生抽（2勺）白糖（3勺）鹽（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制健康肉鬆的做法步驟1、豬裏脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等！2、順着紋理切3毫米厚片！3、放高壓鍋中，開蓋煮沸，撇去浮！4、加入兩顆八角、...
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![這樣做美味又健康-自制香蕉牛奶]( "這樣做美味又健康-自制香蕉牛奶")
- 香蕉牛奶大家都耳熟能詳了，它是護膚養生的佳品，市場上面的罐裝香蕉牛奶很常見，那大家試過自制香蕉牛奶嗎，自制的比外面買的更衛生營養價值也會變高一些，經小編的瞭解許多人自己製作香蕉牛奶時都只是簡單的將二者混合起來直接喝，但是小編想介紹一種比較好的自制香蕉牛奶的方法。...
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![自制健康的小零嘴 奶香紅薯片怎麼做-奶香紅薯片的做法 [奶香紅薯片]－－－]( "自制健康的小零嘴 奶香紅薯片怎麼做-奶香紅薯片的做法 [奶香紅薯片]－－－")
- “這個紅薯片，大家一致覺得比薯片還好吃。口感十分酥脆，還有着一股濃郁的奶香味，讓人越吃越想吃。它的製作方法很簡單，偶爾做上一些，給孩子當零嘴，是很不錯的選擇哦。”食材明細主料紅薯（四個）輔料黃油（適量）白糖（少許）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香紅薯片的做法步驟1、準備...
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![微波爐版蝦片的做法 健康無油微波爐版蝦片（自制小零食） 微波爐版蝦片怎麼做]( "微波爐版蝦片的做法 健康無油微波爐版蝦片（自制小零食） 微波爐版蝦片怎麼做")
- “印尼人愛吃蝦片真是愛到一定境界了！不管早飯午飯晚飯，不管你走到哪個角落，永遠能看到各式各樣的蝦片，各種口味各種顏色應有盡有！還經常拿來當零食吃，咬一口嘎嘣脆，非常鮮！蝦片可油炸可沙炒，今天我介紹的是健康無油版的微波爐烤，非常健康~”食材明細主料蝦片（適量）輔料黃瓜（適量）番茄（...
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![健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎麼做]( "健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎麼做")
- “以前很喜歡沃爾瑪的香蕉包，每次去都會買。自己學習烘焙之後也嘗試着做了兩次，效果不好。又乾又硬，口感也粗糙。看了Kate做的香蕉核桃包，非常棒！又勾起了我試一試的慾望。再一次的嘗試，讓我找回了記憶中的味道，更有成功的喜悅。”食材明細主料中筋麪粉（230克）泡打粉（11/2茶匙）黃油（1...
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![以下零食飯後吃一些有益健康！-健康的零食有哪些]( "以下零食飯後吃一些有益健康！-健康的零食有哪些")
- 減肥期間的人們一聽見零食就離得遠遠得，但是偶爾吃一些零食、堅果類得食品不僅可以減肥還可以增強免疫力，補充我們日常得營養健康，健康得零食有哪些，飯後可以吃得零食又有什麼，小編總結了一些健康得零食共減肥期間得人們選擇。健康的零食有哪些，以下零食飯後吃一些有益健康!1、...
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![烤薯片的做法 無油健康烤薯片--10分鐘搞定休閒小零食 烤薯片怎麼做]( "烤薯片的做法 無油健康烤薯片--10分鐘搞定休閒小零食 烤薯片怎麼做")
- “無論大人小孩都喜歡吃薯片，但現在市面上的不是油炸的就是含有防腐劑，吃多了對身體不好。現在沒問題了，只要你細心看了就都能做出健康的薯片，自己做的放心，吃着健康。”食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤薯片的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切成...
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![烤香蕉片的做法 消滅香蕉大法之烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做]( "烤香蕉片的做法 消滅香蕉大法之烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做")
- “家裏香蕉王吃了，一天天后終於長出了咖啡色的小雀斑。長斑的香蕉很好看，有點安迪沃霍爾同款的意思，但天氣熱了，再放就要招來小飛蟲了。消滅香蕉成了當務之急。”食材明細主料香蕉（8個）輔料澱粉（5勺）雞蛋（2個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤香蕉片的做法步驟1、先準備一些香蕉...
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![遠離添加劑，健康解讒—自制香辣薯片-香辣薯片]( "遠離添加劑，健康解讒—自制香辣薯片-香辣薯片")
- “薯片，無論是大人還是孩子，大部分人都很喜歡。看電視、看電影、玩電腦、逛公園、坐火車...，這些時候，它都會經常被我們捧在手裏。當你嚼着那又香又脆的薯片時，一定也曾爲那可怕的各類添加劑而感嘆過。爲了健康，遠離添加劑，自己動手，一樣能做出香脆美味的薯片。”食材明細主料土...
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![烤紅薯片的做法 烤紅薯片：純天然的健康零食 烤紅薯片怎麼做]( "烤紅薯片的做法 烤紅薯片：純天然的健康零食 烤紅薯片怎麼做")
- “家裏的小鮮肉越來越注重飲食的健康，在他的帶動下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但愛吃零食的心卻還沒有變，怎樣吃得更健康更美味，這是吃貨必須思考的問題。上次，老羅先生從老家帶回了許多紅薯，粉糯香甜。這些紅薯就是我們的零食，紅薯可減肥，紅薯可抗衰老，紅薯可保護心血管……既然紅...
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![自制健康油條的做法 【開封】自制健康油條 自制健康油條怎麼做]( "自制健康油條的做法 【開封】自制健康油條 自制健康油條怎麼做")
- “油條，經典的早餐，配上胡辣湯或豆沫，在家鄉的早晨，大街小巷中有很多的這種早餐小攤，每個小攤都是坐滿吃胡辣湯油條的上班一族”食材明細主料麪糰（適量）蛋清（適量）輔料調和油（適量）清淡（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條的做法步驟1、準備使用發麪團來做炸油條，經過二次發酵...
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![健康食療圖解-自制減肥茶]( "健康食療圖解-自制減肥茶")
- 減肥茶，健康食療。這款減肥茶加入了洛神花、幹山楂、荷葉、普洱比較簡單和健康的食材。製作時長也是比較短的。其實這款健康食療的減肥茶的做法是十分簡單易學的哦，下面就讓我們來看看健康食療的減肥茶是怎麼做出來的吧哈哈哈。主料洛神花：10克幹山楂：30克普洱茶：10克荷葉：5克...
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![自制健康油條-健康油條]( "自制健康油條-健康油條")
- 食材明細主料中筋麪粉（500克）無鋁泡打粉（10克）小蘇打（2克）黃油（36克）鹽（8克）雞蛋（2個）水（260克）輔料油（750克（炸油條用，消耗不多））鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條的做法步驟1、準備好食材，黃油提前融化2、所有的食材加一起翻拌均勻3、攪成面絮4、揉成稍軟的麪糰（差不多像耳垂一...
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![自制健康奶茶-健康奶茶]( "自制健康奶茶-健康奶茶")
- “很多女孩子都喜歡喝奶茶，尤其是冬天，捧着一杯熱熱的奶茶，幸福感從手心延續到心裏。外賣的奶茶一般是“奶精糖精茶味調料”構成，實在不敢多吃。那麼，就花20分鐘吧，在家裏也可以做出香濃絲滑的奶茶。”食材明細主料奶粉（30g）白糖（30g）輔料紅茶包（2包）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![老少皆宜的小零食-香蕉片的製作方法]( "老少皆宜的小零食-香蕉片的製作方法")
- 香蕉片是很受當下大衆喜愛的一種零食，它是透過香蕉去皮然後製成乾貨。含有豐富的維生素和果糖，是老少皆宜的一款小食品。初衷是爲了使北方人吃到南方的水果，但直接運輸的話會對水果的品質產生一定的影響，所以後來想到製成香蕉幹，在減少經濟損失的同時還可以調劑市場，增加收入。...
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![烤香蕉片的做法 減肥人士必選零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做]( "烤香蕉片的做法 減肥人士必選零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎麼做")
- “看電影的時候有這麼一盤烤香蕉片，夠解饞的呦！最重要怎麼吃都不會負罪感，烤過的香蕉比原本的卡路里含量更低，絕對是我們這些愛吃不想胖的精緻豬豬女必備物。”食材明細主料香蕉（12根）輔料細砂糖（少許）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤香蕉片的做法步驟1、從市場上買香蕉回來，（...
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![自制健康奶油-健康奶油]( "自制健康奶油-健康奶油")
- 食材明細主料雞蛋（三個）牛奶（100毫升）輔料食用油（12克）綿白糖（15克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制健康奶油的做法步驟1、把三個雞蛋的蛋清和蛋白分離如左圖。2、用打蛋器順着一個方向打，打到很多泡沫。3、加入少量牛奶，油，糖不停的打啊打（至少將牛奶，油糖分爲四等份分次放入...
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![健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做]( "健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做")
- “辰辰小朋友說想吃薯片了，我說好吧，反正咱們有粉小焙做起來挺簡單的，並且粉小焙裏面配的烤果乾的網挺適合烤薯片，細密的烤網不用擔心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，這麼簡單又毫無技術含量的美食就交給辰辰表現了，除了切片怕切到手媽媽幫忙以外從削皮開始都是辰辰自己搞定，刷上烤...
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味味甜
![自制健康的小零嘴 奶香紅薯片怎麼做-奶香紅薯片的做法 [奶香紅薯片]－－－](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/26fa/25fcebff11b0dddae4701f8fd3818772224eed7c044d51-s.jpg "自制健康的小零嘴 奶香紅薯片怎麼做-奶香紅薯片的做法 [奶香紅薯片]－－－")
