![清炒千張絲怎麼做-清炒千張絲的做法]( "清炒千張絲怎麼做-清炒千張絲的做法")
- “千張，我國北方稱爲豆腐皮。豆制食品,是一種薄的豆腐乾片，色白，可涼拌，可清炒，可煮食。含有豐富蛋白質。千張的營養十分豐富,可以和很多菜搭配使用。這道清炒千張絲是一道營養豐富，味道鮮美的快手家常菜。”食材明細主料千張絲（200克）輔料胡蘿蔔（100克）香菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量...
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![春日蟹味菇炒花生芽如何做簡單又好吃]( "春日蟹味菇炒花生芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多人沒有聽說過花生芽，更不要提吃過了，其實，花生芽中含有大量的白藜蘆醇，是天然的抗氧化，保護心腦血管的化學物質。花生芽吃法多種多樣，春日蟹味菇炒花生芽就是其中之一。用蟹味菇特有的鮮嫩美味搭配營養豐富...
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![家常養生香酥炒花生如何做簡單又好吃]( "家常養生香酥炒花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘俗話說的好，花生就是長生果，顧名思義，就是延年益壽。研究發現，其具有一定的藥用價值和養生保健的效用。花生、花生油中含有人體所需要的豐富的元素。它能有效的預防腫瘤等疾病，同時還能降血壓和血脂，預防和治療...
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![好吃的素炒花生芽如何做簡單又好吃]( "好吃的素炒花生芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花生就是會很有營養的食物，但是其實花生就是很受歡迎的食物，但是其實花生製作的方法是很多的，可以當做零食吃，可以下酒吃，可以當做配料，可以是主菜，但是其實素炒花生芽這道菜也是會很好吃的喲，所以大家要是沒有嘗...
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![香甜的炒花生黑黃豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜的炒花生黑黃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6小時　　　　烹飪時間:20分鐘豆漿大家可能都只會用豆子打，但是其實你們不知道，還可以加入其它的配料一起打磨，口感也會更加的豐富，營養也會更加的全面。這裏給大家介紹一樣另一種的豆漿，炒花生黑黃豆漿，喜歡的朋友一定不要錯過哦，趕緊跟着我...
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![又香又脆圖解-香菜拌炒花生]( "又香又脆圖解-香菜拌炒花生")
- 香菜拌抄花生米，是一道簡單開胃菜。香菜又叫芫荽，含有需多揮發油，香菜的香味便是由這些揮發油散發出來的，香菜的香味與花生米的醇香相融合，味道十分鮮美，所需材料也很簡單，根據個人的口味輕重自由的增減輔助材料。主料香菜：1把花生米：適量輔料麻油：適量鹽：適量醋：適量糖：適量大豆油：500...
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![牛肉炒花生芽如何做簡單又好吃]( "牛肉炒花生芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛肉炒花生芽是一道口感十足的家常菜。爆炒的牛肉片特別爽滑多汁，非常鮮嫩，味道很好，牛肉富含高蛋白，並且還含有人體所需的較多的氨基酸以及多種維生素、礦物質。胃口不好、體質虛弱的人可以透過食用牛肉來爲...
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![豆腐乾炒花生怎麼做-豆腐乾炒花生的做法]( "豆腐乾炒花生怎麼做-豆腐乾炒花生的做法")
- “用八角，桂皮，香葉等大料煮過的花生再炒，香味濃郁，鹹鮮可口。這次加上豆腐乾一起炒，呵呵，竟有火腿味出來了，這一大盤我作零食全吃光了，作爲下酒菜肯定也很贊哦。”食材明細主料花生（適量）輔料豆腐乾（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）老抽（適量）十三香（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉...
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![芹菜炒花生素肉怎麼做-芹菜炒花生素肉的做法]( "芹菜炒花生素肉怎麼做-芹菜炒花生素肉的做法")
- “素食主義者代替肉的東東，由片改刀成絲炒的，和普通的肉的味道沒什麼區別，清淡但下飯吶！”食材明細主料芹菜（一把）輔料素肉（適量）配料花椒（適量）鹽（適量）齊善素蘑菇精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒花生素肉的做法步驟1、素肉片泡一下洗淨。2、泡洗好的素肉切成絲。3、...
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![炒花生要不要放油]( "炒花生要不要放油")
- 需要。炒花生不放油容易因受熱不均勻而糊掉，糊掉的花生會發苦。花生含有油，但只能透過壓榨而出，普通的炒制無法達到，無須擔心放油後會過於油膩。若想將花生炒得香脆，可以冷鍋放入適量冷油，將生花生放入後開火，這樣炒出來的花生口感比較脆。...
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![鹽炒花生的做法 【鹽炒花生】 鹽炒花生怎麼做]( "鹽炒花生的做法 【鹽炒花生】 鹽炒花生怎麼做")
- “很榮幸能得到ACAAB-3CM03多功能麪包機的試用機會，22項全能選單功能，其中有一項炒乾貨的功能我特別好奇，所以立馬買了花生試用，用過之後我才知道以後再也不用守在炒鍋旁邊不停的翻炒花生了，再也不用擔心花生米炒糊或者炸糊了。”食材明細主料花生（250克）食用油（1小勺）輔料鹽（少許）...
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![美味的美味的油炒花生如何做簡單又好吃]( "美味的美味的油炒花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花生具有很多作用，生的花生具有補血等作用，因此花生也有另外一個稱號叫長生果。花生的吃法也有很多，比如燉湯時候放一些花生粒，還有就是煮花生，今天我們要做的美味的油炒花生，夏天到了，美味的油炒花生配稀飯也是...
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![五香炒花生怎麼做-五香炒花生的做法]( "五香炒花生怎麼做-五香炒花生的做法")
- 食材明細主料花生（200g）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）五香粉（1匙）油（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香炒花生的做法步驟1、乾花生米。2、蒜瓣，不用去衣。3、用清水洗乾淨。4、電磁爐文火600瓦，涼鍋直接倒入花生，將花生中的水分炒幹。5、水份炒幹後倒入蒜頭，炒一會兒。6、倒入適量的...
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![香脆的炒花生如何做簡單又好吃]( "香脆的炒花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生米：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.花生米倒入碗中2.熱水泡一分鐘3.瀝乾水分4.冷油冷鍋下花生米5.小火翻炒十二分鐘左右6.聽到比較密集的爆花生聲音就OK了，加少量鹽7.拌勻即可烹飪技巧鹽少量就OK...
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![特色香酥炒花生如何做簡單又好吃]( "特色香酥炒花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘特色香酥炒花生據說吃醋泡的花生米還能治療高血壓，一粒小小的花生米能做出許多花樣，今天做一道香酥花生米，是不錯的酒餚。外表透黃透黃，內焦乾脆，吃進嘴裏也是噴香噴香的，休息時間可以用來下點小酒喝點飲料也是...
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![糖水炒花生怎麼做-糖水炒花生的做法]( "糖水炒花生怎麼做-糖水炒花生的做法")
- 食材明細主料花生豆（適量）白糖（適量）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖水炒花生的做法步驟1、鍋中加入一大勺水和一勺白糖。2、大火煮開，放入花生豆。3、放入芝麻。4、小火翻炒。5、炒制花生豆酥脆即可。6、成品圖。...
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![紫薯吐司 炒花生 杏子果醬如何做簡單又好吃]( "紫薯吐司 炒花生 杏子果醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麪粉：300黑花生：250杏子：200輔料黃油：30鹽：1/2小勺綿白糖：30雞蛋：1個奶粉：30酵母：4紫薯：30糖：135澱粉：15水：200具體步驟1.把所有材料準備好。高筋麪粉300g黃油30g鹽1/2小勺綿白糖30g雞蛋1個水145ml奶粉30g酵母...
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![脆口小吃香酥炒花生如何做簡單又好吃]( "脆口小吃香酥炒花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香酥炒花生，就是將花生米用油炒制而成的一款常見小吃，其口感脆香，令人慾罷不能。花生是一種常見的食材，營養十分豐富，富含脂肪和蛋白質，常吃花生可以預防貧血，花生的吃法也很多，而過油炒過的花生，內部的油脂得以釋...
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![高湯素絲面怎麼做-高湯素絲面的做法]( "高湯素絲面怎麼做-高湯素絲面的做法")
- 食材明細主料麪條（100克）雞蛋（1個）娃娃菜（1棵）小油菜（2棵）小蔥（1棵）高湯（1支）輔料香醋（半湯匙）醬油（1湯匙）白糖（2茶匙）花椒油（1茶匙）香油（1茶匙）大蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）高湯素絲面的做法步驟1、材料準備好；2、娃娃菜和小油菜洗淨，每棵切成四瓣，小蔥切碎；3、雞蛋放冷水鍋中...
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![菊花蓮子米糊怎麼做-菊花蓮子米糊的做法]( "菊花蓮子米糊怎麼做-菊花蓮子米糊的做法")
- “菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用。”食材明細主料薏仁米（20克）輔料大...
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![健康的炒花生如何做簡單又好吃]( "健康的炒花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：300輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.主料：花生米。2.鍋裏放入油。3.放入花生，用小火慢慢翻炒。4.炒至顏色變略深紅色。5.出鍋，裝入盤裏撒入少許鹽。烹飪技巧鍋裏放入花生，用小火慢慢翻炒。...
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![炒花生的做法 炒花生有訣竅 炒花生怎麼做]( "炒花生的做法 炒花生有訣竅 炒花生怎麼做")
- “這是我們家祖傳的祕方：我姥姥傳給我媽，我媽又傳給我。祕訣就是要把花生米在清水中洗淨，然後再浸泡10分鐘，用漏勺撈出瀝乾水份。這樣的花生米在炒鍋裏翻炒時不會炒糊，盛出晾20分鐘之後特別酥脆好吃。”食材明細主料花生米（250克）輔料菜籽油（兩勺）食鹽（半勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗...
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![豆腐炒花生如何做簡單又好吃]( "豆腐炒花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蔬菜油：1茶匙準備好要炒的蔬菜：500硬豆腐：400輔料切碎的花生：30花生醬：175毫升現新鮮薑末：半茶匙磨黑胡椒和鹽：適量具體步驟1.用中火將一茶匙油在大炒鍋裏燒熱，加入蔬菜炒軟，再混入薑末、鹽和黑胡椒。然後將炒鍋移...
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![炒花生怎麼做-炒花生的做法]( "炒花生怎麼做-炒花生的做法")
- 食材明細主料花生（800克）輔料鹽（320克）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒花生的做法步驟1、鍋燒熱，中小火，倒入鹽炒兩分鐘。2、倒入乾花生，小火，炒二十分鐘。不停翻炒。3、關火，在鍋中再翻炒2分鐘，晾3分鐘。4、把鹽篩出來。5、放入乾淨的盤中，冷卻後裝瓶。...
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![「經典菜」香菇炒花生肥腸如何做簡單又好吃]( "「經典菜」香菇炒花生肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菇：200肥腸：100花生仁：50輔料油：適量鹽：適量蒜頭：適量胡椒粉：適量紅椒：適量生抽：適量米酒：適量香菜：適量具體步驟1.紅椒切絲，蒜頭切碎，香菜切細。2.香菇洗淨切塊。3.這是已經燜煮入味的花生肥腸。4.先少量的油炒...
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味味甜
