![椰菜蝦米炒肉片如何做簡單又好吃]( "椰菜蝦米炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料捲心菜：1個豬肉：230幹蝦米：6-8顆輔料醬油：適量生粉：適量糖：適量鹽：適量水：適量油：適量具體步驟1.豬肉先用醬油、糖、鹽先醃10分鐘，再加生粉、水和油醃5分鐘。2.快火下油起鍋，炒熟豬肉，盛起備用。3.快火下油起鍋，炒香卷...
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![紅椰菜炒肉絲怎麼做-紅椰菜炒肉絲的做法]( "紅椰菜炒肉絲怎麼做-紅椰菜炒肉絲的做法")
- “今天來分享一個紅椰菜炒肉絲，味道出奇的好，吃出了魚香肉絲的感覺，老公說紅椰菜下次得多放😂！”食材明細主料肉絲（1小碗）冠利紅椰菜（適量）青紅椒（5個）薑絲（少許）輔料料酒（1勺）油（1勺）豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）澱粉（1勺）鹽、糖（少許）原味（口味）未知（難度）紅椰菜炒肉絲的做法步驟1、肉絲加薑絲、料酒、生抽...
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![布法羅椰菜花怎麼做-布法羅椰菜花的做法]( "布法羅椰菜花怎麼做-布法羅椰菜花的做法")
- “這裏先提一提布法羅雞翅，百度是這樣解釋的：布法羅辣雞翅（Buffalowings，在美國東北部簡稱wings）是採用雞翅的中下部（分flats和drums），不上面粉油炸，再上以辣椒爲原料的醬汁及其他調味。雖然各家有各自的醬汁配方，原本的醬汁只有：辣椒醬、白醋、牛油、鹽和蒜頭五種材料。如果辣汁已...
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![核香椰菜怎麼做-核香椰菜的做法]( "核香椰菜怎麼做-核香椰菜的做法")
- “試沒試過核桃入菜？這道菜中蒜末可多放一點，它跟花椰菜真的很搭，不必擔心炒熟的核桃會變軟，因爲，它會長時間保持香脆的。脆生生的椰菜，濃濃蒜香，香噴噴的核桃，嚐嚐吧！”食材明細主料花椰菜（適量）輔料蒜末（適量）核桃仁（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核香椰菜的做法步驟1、將花...
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![臘腸炒椰菜果怎麼做-臘腸炒椰菜果的做法]( "臘腸炒椰菜果怎麼做-臘腸炒椰菜果的做法")
- 食材明細主料椰菜果（適量）臘腸（適量）輔料紅蘿蔔（適量）蒜頭（適量）蒜葉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）臘腸炒椰菜果的做法步驟1、椰菜果、紅蘿蔔均切成絲。2、臘腸切成片。3、先把臘腸炒香盛出待用。4、鍋裏倒入油爆香大蒜。5、先把紅蘿蔔炒片刻。6、再把椰菜果加入一起。7...
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![「念念不忘」鮮魚椰菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」鮮魚椰菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜苗：1根黃翅：1只散花椰菜：4朵豆腐：半個蒜頭：1個輔料味精：適量當歸：1片桂枝：3根薑片：3片鹽：適量枸杞：5個具體步驟1.朋友送的新鮮黃翅魚，殺好晾乾水分2.鍋下熱油，下2片姜爆幹。雙面煎下3.我只取一隻做的一個人的量，...
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![美味素炒椰菜花如何做簡單又好吃]( "美味素炒椰菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料椰菜花：250紅蘿蔔：50輔料油：適量紫蘇葉：5片冬豆：20鹽：少許醬油（生抽）：適量具體步驟1.把椰菜花用小刀分成適口大小的一朵一朵，然後稍洗一下。紅蘿蔔切1cm左右小粒。紫蘇葉洗淨切0.5cm條。2.鍋倒入大概一碗水（水量要能...
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![美味的紫椰菜香腸炒麪如何做簡單又好吃]( "美味的紫椰菜香腸炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘經常週六日自己一個人在家，不想出門買吃的，就會隨便在冰箱拿些東西煮，麪條我家是經常有儲存着的。紫椰菜香腸炒麪就是通常我自己簡單的午餐，一些簡單的食材經過烹飪，翻炒很美味，紫椰菜具有豐富的維生素，香腸QQ彈...
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![番茄椰菜花（簡單版）如何做簡單又好吃]( "番茄椰菜花（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料番茄：兩個椰菜花：1小棵輔料油：適量大蔥：1小段番茄醬：30ml白糖：10鹽：少許具體步驟椰菜花洗淨用手剝成小朵，番茄洗淨，用開水燙一下剝去外皮，切成小丁，大蔥切碎。鍋中放入適量清水，大火燒沸後將椰菜花放入，汆煮3分鐘後撈...
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![胡蘿蔔炒椰菜的做法 夏日酸爽開胃菜-----胡蘿蔔炒椰菜 胡蘿蔔炒椰菜怎麼做]( "胡蘿蔔炒椰菜的做法 夏日酸爽開胃菜-----胡蘿蔔炒椰菜 胡蘿蔔炒椰菜怎麼做")
- “最煩的就是做菜時剩下的那些少量的材料，今天看電視烹飪節目時來了靈感，於是就有了下面這一道-----胡蘿蔔炒椰菜，希望大家喜歡！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）白椰菜（半個）輔料蒜頭（2瓣）配料鹽（1茶匙）白醋（1茶匙）生抽（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒椰菜的做法步驟1、胡蘿...
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![美味蝦米椰菜如何做簡單又好吃]( "美味蝦米椰菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.椰菜洗淨後切絲；蝦米洗淨後用清水浸軟。2.鍋內放少量油，燒熱後放入蒜末；爆香後加入蝦米炒香後加入適量清水及蠔油。3.翻炒後加入椰菜絲繼續炒至快熟時加入適量清水及乾貝汁，炒勻後蓋上鍋蓋燜2...
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![椰菜蝦米炒粉絲怎麼做-椰菜蝦米炒粉絲的做法]( "椰菜蝦米炒粉絲怎麼做-椰菜蝦米炒粉絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（小把）蝦米（適量）椰菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰菜蝦米炒粉絲的做法步驟1、粉絲1小把,蝦米,椰菜2、先將椰菜切絲洗淨,蝦米用水漂洗乾淨,粉絲溫水泡發3、炒鍋下油燒熱,爆香蝦米後裝起4、鍋裏用餘油炒粉絲,火...
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![椰菜海鮮湯的做法 椰菜海鮮湯--潤燥湯羹 椰菜海鮮湯怎麼做]( "椰菜海鮮湯的做法 椰菜海鮮湯--潤燥湯羹 椰菜海鮮湯怎麼做")
- “自看了鼎爺的視頻，才知道這類湯是疍家人發明的，他們從海上捕撈了各種海鮮，一時又肚子餓，只能從捕撈的各種海鮮左一把右一把的抓來做湯，而椰菜不容易爛好收藏，價格便宜且略帶甜味，與海鮮一起煲湯是極好的選擇，今年的天氣特別乾熱，種的菜也沒種好，即使天天澆夠水，可畢竟澆自來水與雨...
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![鵝腸帶炒椰菜花怎麼做-鵝腸帶炒椰菜花的做法]( "鵝腸帶炒椰菜花怎麼做-鵝腸帶炒椰菜花的做法")
- “這菜比較清淡,不怕肥膩.”食材明細主料鵝腸帶（半斤）輔料椰菜花（適量）紅羅撥（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）食糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝腸帶炒椰菜花的做法步驟1、這菜的主要材料哦.2、先把配料炒一下.3、把鵝腸帶一起翻炒片刻。4、再把全部食材倒下加上蠔油，生抽...
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![美味的粉絲蝦米炒椰菜如何做簡單又好吃]( "美味的粉絲蝦米炒椰菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.用清水浸淋粉絲及蝦米。粉絲浸淋後剪成短段。2.用清水洗淨椰菜後焯水至熟撈出待用。3.鍋裏放油，稍熱後下蒜末爆香，然後下蝦米並加入蠔油及少量清水。4.炒香後加入粉絲繼續炒至水快乾，下椰菜炒...
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![五花醬香椰菜花怎麼做-五花醬香椰菜花的做法]( "五花醬香椰菜花怎麼做-五花醬香椰菜花的做法")
- “家裏有倆孩子，炒菜都炒時間久一點，軟一點。如果家裏都是成年人吃飯，可以大火快炒，加豆瓣醬幹辣椒等熗鍋，更香更爽口。配菜和配菜分量也是隨個人喜好添加。”食材明細主料椰菜花（半斤）五花肉（4兩）青紅椒（各1/4個）輔料蒜（適量）姜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）糖（適量）醬香（口味）炒（工藝...
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![椰菜肉丁如何做簡單又好吃]( "椰菜肉丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料枚頭豬肉：450荸薺：300椰菜：1/4箇中個洋蔥：1個胡蘿蔔：1根青椒：1個輔料幹蔥蓉：1湯匙蒜蓉：1湯匙海鮮醬：3湯匙植物油：2湯匙醬油：適量生粉：適量糖：適量鹽：適量水：適量油：適量蠔油：1湯匙花雕酒：3湯匙具體步驟1.先將椰菜和蘿蔔在沸...
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![肥臘肉炒椰菜花怎麼做-肥臘肉炒椰菜花的做法]( "肥臘肉炒椰菜花怎麼做-肥臘肉炒椰菜花的做法")
- “葷素搭配，完美組合，非常美味家常小炒。”食材明細主料椰菜花（適量）肥臘肉（適量）輔料蒜末（少許）調料蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥臘肉炒椰菜花的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，椰菜花用鹽水泡10分鐘再清洗乾淨。2、電煮鍋裏水燒開放入椰菜花燙熟三分鐘左右。3、...
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![腐乳汁浸椰菜怎麼做-腐乳汁浸椰菜的做法]( "腐乳汁浸椰菜怎麼做-腐乳汁浸椰菜的做法")
- “前段時間去餐館試吃時，吃了椰菜泡豆腐乳汁，覺得還不錯，所以這次也嘗試一下。雖然平時比較少看到這種做法，其實一直都有的，老菜新做大不一樣，就愛嘗試做來跟大家分享。”食材明細主料椰菜（1個）豆腐乳（4塊）輔料油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐乳汁浸椰菜的做法步...
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![家常腐乳炒椰菜如何做簡單又好吃]( "家常腐乳炒椰菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腐乳是一種醃製的東西，而且它的味道十分的鮮鹹。而且在早上的時候，一兩塊腐乳搭配上一碗熱氣騰騰的白粥簡直就是一種享受了。於是腐乳炒椰菜這道菜裏面的腐乳就給了椰菜的鮮鹹，並且花椰菜的脆脆的口感也是給...
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![炒椰菜花的做法 炒椰菜花及祕訣 炒椰菜花怎麼做]( "炒椰菜花的做法 炒椰菜花及祕訣 炒椰菜花怎麼做")
- “白菜花，廣州人叫椰菜花，先不談營養，就從烹調的角度來說，它的特點是白、硬、無味，很多時候我們在炒之前先焯水再炒，炒起來就有點發水了，有時想，爲什麼在家炒的菜花不如飯館做得好呢，人家做得多香啊，偶爾看看《天天飲食》，有個視頻是崔浩大師教大家炒飯館式的炒菜花，趕緊跟着學，爲了體...
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![椰菜蒜蓉烤全麥麪包怎麼做-椰菜蒜蓉烤全麥麪包的做法]( "椰菜蒜蓉烤全麥麪包怎麼做-椰菜蒜蓉烤全麥麪包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（200g）全麥粉（100g）酵母（3g）鹽（1g）牛奶（160ml）雞蛋（1個）黃油（10g）輔料花椰菜（適量）蒜蓉（適量）胡椒粉（適量）芝士（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）堅果（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）椰菜蒜蓉烤全麥麪包的做法步驟1、所有主料投入麪包機，讓它幫助您完成揉麪工作和一次發酵，分...
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![健康豆豉鯪魚炒椰菜如何做簡單又好吃]( "健康豆豉鯪魚炒椰菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆豉鯪魚炒椰菜製作簡單，而且含有豐富的營養物質供人體所需，魚肉的肉質鮮嫩多汁，適合腸胃不好的人羣進行食用的呢，而且用到了豆豉，豆豉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體健康十分...
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![肉卷椰菜炒米粉如何做簡單又好吃]( "肉卷椰菜炒米粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料米粉：4個肉卷：適量雞蛋：2個蔥段：適量辣椒：2個鹽：少許醬油：適量輔料具體步驟1.米粉開水泡開，再過下冷水，口感會比較彈牙2.肉卷切條3.雞蛋2個，辣椒2個，蔥段適量4.包心菜切好5.油熱，1.先煎雞蛋，打散來。2.下切好的辣椒...
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![#回憶#辣炒椰菜如何做簡單又好吃]( "#回憶#辣炒椰菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料香腸：適量小辣椒：適量椰菜：一顆輔料耗油：適量雞汁生抽：適量具體步驟1.椰菜一大個2.椰菜對半切3.對半切之後再對半切4.去掉椰菜心5.去掉心之後再對半切6.對半切之後的椰菜切大塊7.椰菜洗乾淨8.香腸適量9.香腸斜...
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味味甜
