![炸蠶蛾的做法 滋補首選（男人你懂得😝） 炸蠶蛾怎麼做]( "炸蠶蛾的做法 滋補首選（男人你懂得😝） 炸蠶蛾怎麼做")
- “純天然，綠色，滋補，美味”食材明細主料雄蠶蛾（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸蠶蛾的做法步驟1、蠶蛾純天然無污染，所以無需清洗，抓好需要的量，裝盤備用（我們是烤得所以是穿籤子的）2、鍋中熱油3、待油八分熱，放入蠶蛾，小火慢慢煎，待蠶蛾七分熟的時候放入適...
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![家常炸藕合怎麼做-家常炸藕合的做法]( "家常炸藕合怎麼做-家常炸藕合的做法")
- “藕合，酥脆帶着肉香，自己製作其實油還是比較少的。”食材明細主料鮮藕（1節）肉餡（100克）麪粉（70克）調料蔥末（適量）薑末（適量）鹽（半勺）糖（少許）生抽（1勺）胡椒粉（少許）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炸藕合的做法步驟1、藕切片。2、用調料拌肉餡。3、面70克加50克水加入少量胡椒...
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![炸蛾餅 炸蛾餅怎麼做-炸蛾餅的做法 福建閩南特色小吃]( "炸蛾餅 炸蛾餅怎麼做-炸蛾餅的做法 福建閩南特色小吃")
- “蛾餅，其始於乾隆年間，距今已有百年之久。如今，蛾餅在莆仙一帶已成爲一道佳餚而受到人們的熱捧。可謂是家喻戶曉，逢年過節家家必炸。並被列入了福建閩南的特色小吃之一。”食材明細主料地瓜澱粉（1000g）輔料海蠣（視愛好添加）肉片（視愛好添加）蒜苗（適量）洋蔥（適量）豆渣/米飯/芋頭（半斤）配...
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![油炸蠶豆怎麼做-油炸蠶豆的做法]( "油炸蠶豆怎麼做-油炸蠶豆的做法")
- 食材明細主料幹蠶豆（500克）調料椒鹽（適量）鹽（2小勺）清淡（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）油炸蠶豆的做法步驟1、食材：幹蠶豆。2、倒入清水浸泡24小時。3、將浸泡好的蠶豆清洗清洗撈出。4、瀝乾水分。5、接着，用剪刀剪出小口。6、然後，放入熱油中炸至蠶豆浮出油麪，用漏勺碰撞蠶豆有脆脆...
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![家常炸醬麪的做法 【炸醬麪，花樣做】家常炸醬麪 家常炸醬麪怎麼做]( "家常炸醬麪的做法 【炸醬麪，花樣做】家常炸醬麪 家常炸醬麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料五花肉（適量）香乾（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）蔥伴侶豆瓣醬（適量）料酒（適量）香油（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炸醬麪的做法步驟1、五花肉洗淨切丁。香乾洗淨切丁。胡蘿蔔洗淨去皮切絲做菜碼。黃瓜洗淨切絲做菜碼。2、鍋中油熱，放入香...
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![青蛾燜木瓜怎麼做-青蛾燜木瓜的做法]( "青蛾燜木瓜怎麼做-青蛾燜木瓜的做法")
- 食材明細主料青蛾（500克）木瓜（半個）輔料蒜頭（10粒）蔥段（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蛾燜木瓜的做法步驟1、青蛾洗淨備用。2、木瓜去皮去核切成塊。3、鍋裏放一匙油將蒜頭、蔥段爆香,撈起。4、加水倒入青蛾煮六分鐘青蛾熟撈起。5、重新...
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![家常炒蠶豆怎麼做-家常炒蠶豆的做法]( "家常炒蠶豆怎麼做-家常炒蠶豆的做法")
- “最近做的非常頻繁的菜，快手又巨好吃，娃恨不得把整盤扒碗裏🙄️蠶豆胚芽裏有一種異香，加熱後更不得了，有的人喜歡是超級喜歡，不喜歡的會覺得臭，和榴蓮香椿的原理差不多一個意思真巨簡單系列去試試？”食材明細主料蠶豆米（300g）輔料瘦肉（100g）調料鹽（8g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![家常炸雞柳怎麼做-家常炸雞柳的做法]( "家常炸雞柳怎麼做-家常炸雞柳的做法")
- “一款自制家常炸雞柳，尋常的調味品就能製作出一款香脆可口的小吃，大人孩子都愛，關鍵是乾淨衛生。”食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料小蔥（2顆）生薑（1塊）玉米澱粉（2勺）炸粉（適量）調料鹽（少許）糖（5g）黑胡椒粉（3g）蠔油（1勺）味極鮮醬油（1-2勺）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常炸雞柳的做法...
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![油炸蠶蛹的做法 【魯菜】油炸蠶蛹 油炸蠶蛹怎麼做]( "油炸蠶蛹的做法 【魯菜】油炸蠶蛹 油炸蠶蛹怎麼做")
- “丫頭小時候一直最愛的一道菜，可是現在長大了，不怎麼愛吃了。不過我跟老公吃的還是很過癮，又鮮又香。”食材明細主料蠶蛹（200g）輔料食用鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸蠶蛹的做法步驟1、剛買回來的蠶蛹。2、洗淨後用食用鹽醃製十分鐘。3、鍋內放入食...
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![炸蠶蛹怎麼做-炸蠶蛹的做法]( "炸蠶蛹怎麼做-炸蠶蛹的做法")
- 食材明細主料蠶蛹（500g）輔料油（100ml）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸蠶蛹的做法步驟1、蠶蛹用開水煮5分鐘，然後控下水分2、鍋裏倒入油，燒熱後將蠶蛹倒入翻炒，這是受熱的蠶蛹就會漲起來～建議不要盯着看3、炒制全部漲大後，且外皮酥脆後放入盤中，撒上鹽即可小竅門在東北這是...
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![辣炒北蛾螺怎麼做-辣炒北蛾螺的做法]( "辣炒北蛾螺怎麼做-辣炒北蛾螺的做法")
- “英國北蛾螺，肥碩又鮮美，非常不錯。用豆瓣醬爆炒，微辣的口感適合家人。很受歡迎的一道美味。”食材明細主料北蛾螺（350g）輔料油（適量）鹽（適量）豆瓣醬（適量）南薺（適量）青椒（適量）蔥姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒北蛾螺的做法步驟1、北蛾螺洗乾淨。2、南薺去皮洗乾淨。青椒...
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![乾煸東北蛾怎麼做-乾煸東北蛾的做法]( "乾煸東北蛾怎麼做-乾煸東北蛾的做法")
- “蛾：這不是我們常見的那種蛾，是東北部分地區特有的品種，是可以食用的，不到原產地是吃不到的。它有很高的營養價值，含有豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素......”食材明細主料蛾（500克）輔料幹辣椒（10個）料酒（2克）鹽（3克）生抽（5克）孜然（3克）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸東北蛾的做法...
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![豆腐青蛾湯怎麼做-豆腐青蛾湯的做法]( "豆腐青蛾湯怎麼做-豆腐青蛾湯的做法")
- “夏天來了，來碗清淡的豆腐青蛾湯吧~”食材明細主料青蛾（一斤）豆腐（一塊）輔料什錦雜菜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐青蛾湯的做法步驟1、青蛾一斤、豆腐一塊、什錦雜菜適量2、青蛾一斤、豆腐一塊、什錦雜菜適量。在超市裏買青蛾的順便要一袋“海水”，回...
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![酥炸蠶豆怎麼做-酥炸蠶豆的做法]( "酥炸蠶豆怎麼做-酥炸蠶豆的做法")
- “蠶豆營養豐富，功效也不少：蠶豆可以幫助延緩動脈硬化蠶豆中含有的豐富的植物蛋白，能有效延緩動脈硬化，蠶豆中還含有豐富的粗纖維，有助於降低血液中的膽固醇，保護心腦血管。蠶豆可以幫助健腦益智。蠶豆中的含有的磷脂類是人體神經細胞組成的成分，特別是蠶豆中的膽鹼，膽鹼類物質是...
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![花樣做】家常炸醬麪 家常炸醬麪怎麼做-家常炸醬麪的做法 【炸醬麪]( "花樣做】家常炸醬麪 家常炸醬麪怎麼做-家常炸醬麪的做法 【炸醬麪")
- 食材明細主料香菇（少許）肉末（少許）雞蛋（1個）魚丸（少許）胡蘿蔔（少許）黃瓜（少許）麪條（200克）輔料蔥末（少許）薑末（少許）色拉油（20克）配料色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炸醬麪的做法步驟1、將香菇清洗乾淨，切成丁，將豬肉切成末，蔥姜切成末，魚丸切成四瓣裝入盤中待用。2、將雞蛋磕入...
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![家常 蠶蛹怎麼做-家常 蠶蛹的做法]( "家常 蠶蛹怎麼做-家常 蠶蛹的做法")
- “奶奶術後恢復中，特意買來蠶蛹嘻嘻，聽說蛋白質很補，希望大家也能夠喜歡哦~~這是超級簡單的菜品，注意咯~下面來咯~”食材明細主料蠶蛹（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蠶蛹的做法步驟1、新鮮活蠶蛹用水沖洗乾淨~~~~~~。2、...
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![家常油炸蠶豆如何做簡單又好吃]( "家常油炸蠶豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油炸蠶豆顧名思義，就是在高溫油鍋之下對蠶豆進行煎炸。蠶豆富含豐富的蛋白質以及維生素。再醫學生上也具有一定的藥用價值，特別是腸胃不適者可以長期食入。經過高溫的煎炸，蠶豆表面變得焦化，口感也變得更加鬆...
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![煎炸蠶蛹怎麼做-煎炸蠶蛹的做法]( "煎炸蠶蛹怎麼做-煎炸蠶蛹的做法")
- “蛋白質是生命的基礎，就是說沒有蛋白質人就無生命可言。蠶蛹具有高蛋白的代表，還在青少年時期到哈爾濱姑姑家去度寒假，頭一次見到了蠶蛹，當時見到覺得像蟲子，覺得能吃有點不可思議，可是小表妹說好吃，看她吃着挺香的樣子，我也大膽的嘗試了，當時是鹽水煮熟的，吃着就覺得煮熟的雞蛋一...
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![油炸天蠶土豆怎麼做-油炸天蠶土豆的做法]( "油炸天蠶土豆怎麼做-油炸天蠶土豆的做法")
- “簡單美味小吃哦！”食材明細主料土豆（2個）輔料紅薯粉（1勺）調料孜然粉（1勺）鹽（適量）辣椒粉（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炸天蠶土豆的做法步驟1、土豆去皮切成天蠶土豆形狀後，裹上薄薄的紅薯粉。2、油熱以後放入土豆炸。3、單獨炸兩次後，撒入辣椒粉和鹽。4、撒上孜然或者放...
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![油炸綠蠶豆怎麼做-油炸綠蠶豆的做法]( "油炸綠蠶豆怎麼做-油炸綠蠶豆的做法")
- “一般買的幹蠶豆都是土黃色的，這個綠色的蠶豆還是新蠶豆上市是我親自晾曬的。爲了不使曬好的蠶豆也變成土黃色，我是特意剝了蠶豆的皮，放在通風的地方曬乾的，稍微幹了之後就移到陰涼通風處讓其乾透，以免一直太陽暴曬而失色，所以曬乾的蠶豆也是綠色的，油炸後還透着些綠色。雖然味...
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![鬆蛾燉山藥怎麼做-鬆蛾燉山藥的做法]( "鬆蛾燉山藥怎麼做-鬆蛾燉山藥的做法")
- “鬆蛾也叫松蘑，是目前極少數不能人工培育的菌類，營養豐富，生的鬆蛾本身就帶有特殊的濃郁香味，搭配本身味道單純的山藥，用來做燉菜最合適不過”食材明細主料山藥（1段）鬆蛾（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量（或黃豆醬））油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）鬆蛾燉山藥的做法步...
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![——飛蛾餃 飛蛾餃怎麼做-飛蛾餃的做法 幾近失傳的傳統麪食工藝]( "——飛蛾餃 飛蛾餃怎麼做-飛蛾餃的做法 幾近失傳的傳統麪食工藝")
- ““這是一種燙麪蒸餃，現在幾乎要失傳的傳統麪食工藝，它需要開水和麪，要求的速度火候很有講究，燙麪蒸餃，口感勁道，京津冀的食客常以禮品贈送友人！”曼思歡樂廚房優酷網視頻連結_show/id_XMTUwMTQ4NzgzNg==”食材明細主料豬肉餡（200g）大蔥（100g）鹽（1g）糖（4g）色拉油（5g）輔料麪粉（200g）生抽（20g）...
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![家常炸醬怎麼做-家常炸醬的做法]( "家常炸醬怎麼做-家常炸醬的做法")
- “夏天，吃東西容易沒胃口，就是俗稱的苦夏唄。今兒給老公來了份炸醬麪！他說醬超級好吃。下面，我就跟大家分享一下我做的家常炸醬吧。”食材明細主料豆瓣醬（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）豬裏脊（適量）十三香（適量）尖椒（適量）豆油（適量）味精（適量）白開水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炸...
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![百姓鬆蛾湯怎麼做-百姓鬆蛾湯的做法]( "百姓鬆蛾湯怎麼做-百姓鬆蛾湯的做法")
- 食材明細主料鬆蛾（適量）豆腐（適量）炸肉（適量）粉皮（適量）白菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）百姓鬆蛾湯的做法步驟1、鬆蛾泡發洗淨切塊，泡發鬆蛾的水不到倒掉，沉澱以後需要用2、蔥薑蒜熗鍋，下鬆蛾煸炒，加入泡發鬆蛾的水...
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![青蛾水蒸蛋怎麼做-青蛾水蒸蛋的做法]( "青蛾水蒸蛋怎麼做-青蛾水蒸蛋的做法")
- “青蛾鮮美，蛋羹滑嫩，很清淡營養的一道菜。”食材明細主料雞蛋（適量）輔料青蛾（適量）清水（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蛾水蒸蛋的做法步驟1、準備好所有的材料。2、將青蛾用淡鹽水暫養半小時，使其吐盡泥沙。熱鍋燒水，水開後將青蛾下鍋煮至外殼張開...
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味味甜
