![苦瓜豬骨湯怎麼做-苦瓜豬骨湯的做法]( "苦瓜豬骨湯怎麼做-苦瓜豬骨湯的做法")
- “苦瓜這樣燉煮不苦，好喝又營養。苦瓜豬骨湯，豬骨要那個大骨油多的。這樣燉出來的苦瓜就不苦，又特營養。工作忙的人，有休息時要來一碗這樣的湯補補哦……”食材明細主料苦瓜（1個）豬骨（適量）黃豆（少許）輔料紅棗（6粒）枸杞（10幾粒）野生貝（少許）蔥（1顆）姜（3片）鹽（適量）清水（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時...
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![豬尾苦瓜湯的做法 豬尾苦瓜湯！ 豬尾苦瓜湯怎麼做]( "豬尾苦瓜湯的做法 豬尾苦瓜湯！ 豬尾苦瓜湯怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（小半碗）豬尾（1條）苦瓜（2條）輔料鹽（1茶匙）雞精（1茶匙）苦味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬尾苦瓜湯的做法步驟1、豬尾飛水洗淨，加黃豆放湯煲裏煲開後，改小火煲二個小時。2、然後加入切成塊的苦瓜。3、再煲一個小時，加鹽、雞精調味即可。...
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![苦瓜蠔豉排骨湯的做法 苦瓜蠔豉排骨湯 苦瓜蠔豉排骨湯怎麼做]( "苦瓜蠔豉排骨湯的做法 苦瓜蠔豉排骨湯 苦瓜蠔豉排骨湯怎麼做")
- “涼瓜有清熱解毒,清脂降壓功能,味甘苦.蠔豉中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化；此老火湯材料搭配恰到好處,排骨,黃豆和蠔豉的香甘味帶起了苦瓜苦味的甘甜,苦中...
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![豬骨苦瓜黃豆湯如何做簡單又好吃]( "豬骨苦瓜黃豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬骨：適量苦瓜：適量黃豆：適量輔料鹽：適量姜：一片白醋：幾滴具體步驟1.準備材料2.豬骨焯水3.苦瓜去瓢，切大塊，黃豆洗淨，（我的黃豆是沒泡過的，親們可提前泡發黃豆，我用高壓鍋壓的湯，沒泡也可以壓軟）加水，放一片姜，加幾滴醋4....
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![苦瓜黃豆豬骨湯如何做簡單又好吃]( "苦瓜黃豆豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：400黃豆：50龍骨：350輔料姜：2片鹽：1小勺清水：適量香菜：適量具體步驟1.豬骨頭冷水下鍋煮開焯一下洗乾淨。2.苦瓜去籽切塊，黃豆提前浸軟。3.用壓力鍋加入骨頭、黃豆、適量清水。4.蓋好蓋上氣煮十分鐘關火。...
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![苦瓜龍骨湯怎麼做-苦瓜龍骨湯的做法]( "苦瓜龍骨湯怎麼做-苦瓜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）苦瓜（適量）黃豆（適量）輔料花椒（適量）姜（適量）鹽（適量）苦味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）苦瓜龍骨湯的做法步驟1、備好原料，黃豆提前泡發。2、鍋裏放花椒，將龍骨焯水，衝去浮沫備用。3、將原料放入砂鍋，加足水，大火燒開，轉小火煲制1小時。4、苦瓜洗淨去瓤切塊。5、放入...
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![苦瓜豬骨湯如何做簡單又好吃]( "苦瓜豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無苦瓜豬骨湯做法簡單，可以在裏面添加各種材料，夏天可以喝的清淡加點枸杞，就可以了。冬天可以加紅棗，香菇，蝦仁啊可以喝點濃湯驅驅寒去去火，還可以加點補氣的藥材煲成藥膳。豬骨能益氣補精，強筋健骨，吃的時候若脾胃虛寒的人...
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![家常苦瓜黃豆豬骨湯如何做簡單又好吃]( "家常苦瓜黃豆豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬骨：400苦瓜：2根輔料蠔豉：6只水：適量黃豆：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗淨備用2.將苦瓜去囊切塊3.黃豆和蠔豉洗淨浸泡4.豬骨氽水過冷河5.將所有材料放到電壓力鍋中，加水適量，按“湯”鍵烹調6.烹調結束後加鹽...
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![苦瓜毛豆豬骨湯怎麼做-苦瓜毛豆豬骨湯的做法]( "苦瓜毛豆豬骨湯怎麼做-苦瓜毛豆豬骨湯的做法")
- “毛豆上市抓緊來試試唄適合現在天氣喝”食材明細主料苦瓜（1條）毛豆（250g）豬骨（500g）瑤柱（50g）紅蘿蔔（1條）輔料薑片（4片）鹽（適量）紅棗（適量）水（適量）枸杞（適量）蜜餞（適量）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苦瓜毛豆豬骨湯的做法步驟1、把材料備好，洗淨、切好，豬骨汆水2、把全部材料放進開水中（除...
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![豬骨苦瓜湯如何做簡單又好吃]( "豬骨苦瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬骨頭：250苦瓜：兩條黃豆：適量鹽：適量雞粉：適量輔料具體步驟1.準備材料、豬骨頭、苦瓜、黃豆。2.將苦瓜洗淨、切段；豬骨頭去血水；黃豆用開水泡一下。3.將所有材料裝入鍋中、煲40分鐘！（我是用壓力鍋的、沒湯鍋...
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![清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解-苦瓜不苦]( "清熱解暑請嚐嚐黃豆豬骨苦瓜湯圖解-苦瓜不苦")
- 苦瓜不苦，清熱解暑。在廣東，廣東人稱苦瓜爲涼瓜，它的維生素B最爲豐富，也含有大量維生素C，它的營養價值在其他瓜類之中是最高的。夏天，非常適合吃苦瓜，清熱解毒、消暑祛溼等等功效。作爲地地道道的廣東人，湯是離不開的。現在由我來爲大家分享一道家常湯：黃豆豬骨燉湯苦瓜。主料豬筒...
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![豬骨黃豆苦瓜湯如何做簡單又好吃]( "豬骨黃豆苦瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬大骨：500輔料黃豆：適量苦瓜：一根姜：三片花椒：適量蜜棗：兩顆鹽：適量雞精：適量具體步驟1.大骨放涼水浸泡半小時，泡去血水。2.黃豆涼水泡發。切好薑片，苦瓜切塊。3.放入電飯鍋中加足涼水，中間撇兩次血沫，不要等燒...
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![苦瓜冬菇煲骨湯的做法 【苦瓜冬菇煲骨湯】 苦瓜冬菇煲骨湯怎麼做]( "苦瓜冬菇煲骨湯的做法 【苦瓜冬菇煲骨湯】 苦瓜冬菇煲骨湯怎麼做")
- “不記得哪歲起愛上喝苦瓜湯的，很多人要麼不喝，要麼只喝湯不吃煲過的苦瓜可我兩樣都愛，前提必須是要加鹹菜和蒜頭的苦瓜湯我才愛喝而且苦瓜一定要煲到滾瓜爛熟的那種有種入口即化的趕腳口感絕對讓不敢吃苦瓜的人都雙手點贊哈~”食材明細主料苦瓜（一條）冬菇（8-10個）淮山藥（20克）湯...
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![苦瓜排骨湯的做法 苦瓜排骨湯 苦瓜排骨湯怎麼做]( "苦瓜排骨湯的做法 苦瓜排骨湯 苦瓜排骨湯怎麼做")
- “這兩天有些上火,突然想到苦瓜汁,可那麼冷的天氣,還真喝不下呢,想了想,冷冷的天氣燉了這個湯,味道是我的大愛,不苦,而且甘甜~”食材明細主料排骨（1根）苦瓜（1個）輔料芥菜（1棵）黃豆（適量）配料薑片（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苦瓜排骨湯的做法步驟1、排骨1根,苦瓜1...
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![排骨苦瓜湯怎麼做-排骨苦瓜湯的做法]( "排骨苦瓜湯怎麼做-排骨苦瓜湯的做法")
- “偶爾弄點苦瓜吃不錯”食材明細主料排骨（適量）輔料苦瓜（1個）肉泥（適量）姜（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨苦瓜湯的做法步驟1、準備好食材，肉泥可以可以剁2、苦瓜洗淨，切段掏空3、把肉泥裝洞裏裝滿4、然後排骨洗好就全部放一起壓了，黃豆是中途奶奶說要吃加的5、壓到有聲...
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![美味蠔豉苦瓜豬骨湯如何做簡單又好吃]( "美味蠔豉苦瓜豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘美味蠔豉苦瓜豬骨湯做法簡便，而且功效也很多。蠔豉苦瓜豬骨湯是由黃豆、苦瓜、豬椎骨、蠔豉製成。其中黃豆、苦瓜也是蔬菜，可以起到減肥的作用，特別適用於想要美並且吃了還不會發胖的女生哦，苦瓜還可以清熱解...
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![黃豆苦瓜豬骨湯怎麼做-黃豆苦瓜豬骨湯的做法]( "黃豆苦瓜豬骨湯怎麼做-黃豆苦瓜豬骨湯的做法")
- “好久沒有煮這個湯了，在老家纔有這種本地的黃豆，這次中秋節回老家，我家婆就買了這種黃豆。真的好好吃。好香。在廣州都是那些轉基因黃豆。所以，都不買黃豆的。小時候都不喜歡吃太苦的苦瓜，媽媽就是用這種用鹽醃去苦水的方法，長大後還是不習慣吃太苦的瓜。”食材明細主料豬骨（適...
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![夏日消暑下火湯如何做簡單又好吃-苦瓜豬骨湯]( "夏日消暑下火湯如何做簡單又好吃-苦瓜豬骨湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料苦瓜：400豬脊骨：500姜：4片乾貝：20黃豆：40輔料鹽：適量具體步驟1.姜去皮切片，乾貝沖洗乾淨，黃豆提前浸泡1小時；2.豬脊骨洗淨剁塊，苦瓜對半切開挖瓤去籽再切塊；3.冷水鍋下豬脊骨，不蓋鍋蓋大火煮滾後，轉中小火繼續煮5分鐘...
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![滋補的豬骨黃豆苦瓜湯如何做簡單又好吃]( "滋補的豬骨黃豆苦瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料苦瓜：1根黃豆：50大骨：750輔料油：適量小蔥：適量鹽：適量姜：五片花椒：適量蜜棗：兩顆雞精：適量具體步驟1.黃豆涼水泡發。2.切好薑片，苦瓜切塊。3.大骨放涼水浸泡半小時，泡去血水。4.放入電飯鍋中加足涼水。5.中間撇兩...
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![苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做-苦瓜黃豆豬骨湯的做法]( "苦瓜黃豆豬骨湯怎麼做-苦瓜黃豆豬骨湯的做法")
- “這是一道簡單的時令靚湯，夏季常常煲來喝雖說平日裏不愛吃苦瓜，但用苦瓜煲的湯味道確實非常不錯苦瓜的翠綠融化在湯裏，喝到嘴裏的時候帶點微苦，但嚥下去之後涌上來滿口回甘，加了黃豆更是香濃這湯不僅好喝，還有解暑消熱、促進飲食的作用，非常健康喲~”食材明細主料豬骨（500g）苦瓜（...
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![苦瓜排骨湯怎麼做-苦瓜排骨湯的做法]( "苦瓜排骨湯怎麼做-苦瓜排骨湯的做法")
- “🍅🍆🍒”食材明細主料排骨（500g）苦瓜（1顆）輔料枸杞（10顆）百合幹（20g）調料薑片（3片）料酒（1勺）濃湯寶（1顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜排骨湯的做法步驟1、焯水的排骨放入砂鍋中，加入苦瓜，水(水沒過食材)2、加入薑片，枸杞，濃湯寶，泡好的百合幹，料酒。3、燉煮2個鐘可食！...
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![苦瓜酸菜豬骨湯怎麼做-苦瓜酸菜豬骨湯的做法]( "苦瓜酸菜豬骨湯怎麼做-苦瓜酸菜豬骨湯的做法")
- “苦瓜酸菜豬骨湯，是我們這裏一道傳統菜，是老一輩的回憶。不單單好吃，做起來也容易。”食材明細主料酸菜（適量）豬骨頭（適量）輔料苦瓜（1條）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜酸菜豬骨湯的做法步驟1、把酸菜洗乾淨，用手撕開。2、豬骨頭洗乾淨。我還加了一些豬皮。3、豬骨頭，豬皮放...
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![黃豆豬骨苦瓜湯怎麼做-黃豆豬骨苦瓜湯的做法]( "黃豆豬骨苦瓜湯怎麼做-黃豆豬骨苦瓜湯的做法")
- “清熱解暑黃豆豬骨苦瓜湯。”食材明細主料豬骨（三塊）黃豆（兩把）苦瓜（一個）輔料姜（六片）純淨水（適量）枸杞（少許）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆豬骨苦瓜湯的做法步驟1、豬骨備用。2、焯好水的豬骨。3、姜洗淨，切片。4、苦瓜洗淨去兩頭。5、切成兩段，用筷子去掉苦瓜瓤，...
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![清熱蠔豉苦瓜豬骨湯如何做簡單又好吃]( "清熱蠔豉苦瓜豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘苦瓜，色青味苦性平，具有清熱消暑、滋陰養血、補腎益氣的功效。但是由於其口感太澀太苦，好多人不喜歡食用。其實苦瓜可以搭配豬骨來熬湯，蠔豉苦瓜豬骨湯就是一道不錯的苦瓜湯類。蠔豉苦瓜豬骨湯，可以清熱生津，另...
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![苦瓜排骨湯的做法 苦瓜排骨湯--廣東經典靚湯 苦瓜排骨湯怎麼做]( "苦瓜排骨湯的做法 苦瓜排骨湯--廣東經典靚湯 苦瓜排骨湯怎麼做")
- “炎炎盛夏，喜歡湯湯水水，請大家喝苦瓜排骨湯。”食材明細主料苦瓜（中型2個）排骨（約1/2磅）輔料姜（6-8片）配料鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜排骨湯的做法步驟1、將排骨放在大碗，放生抽1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、...
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味味甜
