![八爪魚燜豆腐怎麼做-八爪魚燜豆腐的做法]( "八爪魚燜豆腐怎麼做-八爪魚燜豆腐的做法")
- “八爪魚又名章魚。含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營養成分。章魚富含牛黃酸，能調節血壓，適用於高血壓、低廊壓、動脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病症。章魚性平味甘，無毒，可以入藥，具有補氣養血、收斂生肌的作用，是女...
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![家常黃骨魚燜豆腐怎麼做-家常黃骨魚燜豆腐的做法]( "家常黃骨魚燜豆腐怎麼做-家常黃骨魚燜豆腐的做法")
- “第一次在一家客家菜館吃完這道菜後，就對它念念不忘。喜歡黃骨魚的鮮嫩，更喜歡豆腐吸取燜汁後的入味。後來得知黃骨魚營養價值挺高，而且可以養胃、暖胃後，於是這倒菜就經常登上我們家餐廳嘍！”食材明細主料黃骨魚（3條）老豆腐（1塊）薑絲（適量）蔥段（適量）胡蘿蔔片（少許）水澱粉（少許）輔料鹽（適...
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![水煮八爪魚怎麼做-水煮八爪魚的做法]( "水煮八爪魚怎麼做-水煮八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（1斤）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮八爪魚的做法步驟1、準備八爪魚，把魚洗乾淨，把內臟都取出來，把大的魚改刀。2、放清水煮20分鐘，不要煮的太久。3、取出，用冷水鎮一下，沾辣根。...
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![炒八爪魚怎麼做-炒八爪魚的做法]( "炒八爪魚怎麼做-炒八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（適量）輔料沙姜（適量）蒜（適量）姜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒八爪魚的做法步驟1、八爪魚和配料。2、這步蒜頭，家裏有就放，沒有不用。3、薑片，沙姜，蒜爆香下八爪魚爆炒，加點料酒。4、爆炒八爪魚，炒4分鐘左右，放蠔油，醬油，鹽，...
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![家常燜豆腐怎麼做-家常燜豆腐的做法]( "家常燜豆腐怎麼做-家常燜豆腐的做法")
- “一直以來，爸爸媽媽做豆腐都喜歡加香蔥，可在這地方薄皮辣椒可是盛產啊，至於香蔥總是很難碰到我喜歡的。而這個季節更是沒有了，“不時不食”，那就選當季的薄皮辣椒了，薄皮辣椒無論是切絲切片，炒制燜菜都很下飯，它的辛辣能讓你胃口大開，愛吃豆腐的你可以試試這兩搭配哦。食材：豆腐25...
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![薑汁八爪魚怎麼做-薑汁八爪魚的做法]( "薑汁八爪魚怎麼做-薑汁八爪魚的做法")
- “日本核污水排海里了。據說200多天就到達中國海域了。估計那時候的海鮮留沒法吃了。趁着現在的海鮮還沒被污染，趕緊多吃海鮮吧。”食材明細主料八爪魚（幾個）輔料食鹽（5g）調料子姜（一塊）蟹醋（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁八爪魚的做法步驟1、八爪魚洗淨，把魚肚切下來...
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![黑椒八爪魚怎麼做-黑椒八爪魚的做法]( "黑椒八爪魚怎麼做-黑椒八爪魚的做法")
- “今來一款：黑椒八爪魚！家常美味，簡單易操作，好吃零負擔！”食材明細主料小八爪魚（適量）洋蔥（一個）彩椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）黑胡椒醬（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑椒八爪魚的做法步驟1、所需食材準備就緒，八爪魚清洗乾淨。2、改刀以便更加入味。3、洋蔥彩...
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![八爪魚炒荷蘭豆怎麼做-八爪魚炒荷蘭豆的做法]( "八爪魚炒荷蘭豆怎麼做-八爪魚炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料八爪魚（5條）荷蘭豆（500克）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）雞粉（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）八爪魚炒荷蘭豆的做法步驟1、清洗八爪魚；2、放適量鹽反覆摔打八爪魚，使得八爪魚口感脆；3、撕去上面一層皮，清洗乾淨，切開三段；4、鍋中熱油後，放入八爪魚，加...
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![甜豆炒八爪魚怎麼做-甜豆炒八爪魚的做法]( "甜豆炒八爪魚怎麼做-甜豆炒八爪魚的做法")
- “很爽口的一道小炒。”食材明細主料八爪魚（兩隻）甜豆（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）紅椒（少許）調料油（少許）鹽（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆炒八爪魚的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、八爪魚改刀切好。3、甜豆撕去老筋清洗乾淨。4、鍋中水燒開放入甜豆焯水撈出來...
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![白灼八爪魚的做法 #下飯菜#白灼八爪魚 白灼八爪魚怎麼做]( "白灼八爪魚的做法 #下飯菜#白灼八爪魚 白灼八爪魚怎麼做")
- 食材明細主料八爪魚（5只）輔料大蔥（適量）幹辣椒（適量）蒸魚豉油（1勺）植物油（1勺）花椒粒（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白灼八爪魚的做法步驟1、八爪魚撕掉黑膜，改好刀，洗乾淨。2、鍋中燒開水，放入八爪魚，汆30秒。3、迅速撈出瀝乾水份備用。4、將蔥絲、幹辣椒和花椒粒放在八爪魚上，...
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![八爪魚豌豆粥怎麼做-八爪魚豌豆粥的做法]( "八爪魚豌豆粥怎麼做-八爪魚豌豆粥的做法")
- 食材明細主料八爪魚（2個）豌豆（200克）大米（500克）輔料薑片（2克）花生油（4匙）生抽（2克）食鹽（4克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八爪魚豌豆粥的做法步驟1、八爪魚兩個！2、把八爪魚切好，然後洗乾淨！3、大米和豌豆洗乾淨，薑片切好！4、把所有材料放到砂鍋裏！5、加適量水！6、煮開後開啟鍋蓋，繼續煮！7...
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![黃豆醬炒八爪魚怎麼做-黃豆醬炒八爪魚的做法]( "黃豆醬炒八爪魚怎麼做-黃豆醬炒八爪魚的做法")
- “李錦記黃豆醬，醬香味濃，配八爪魚簡單炒就好下飯家常菜。”食材明細主料八爪魚（適量）黃豆醬（1勺）輔料姜（少許）蒜（少許）蔥（少許）油（少許）米酒（少許）生粉水（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃豆醬炒八爪魚的做法步驟1、八爪魚清洗乾淨切條條。2、姜蒜切片，蔥切段。3、鍋中加水煮至起泡...
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![辣烤八爪魚怎麼做-辣烤八爪魚的做法]( "辣烤八爪魚怎麼做-辣烤八爪魚的做法")
- “目前最火爆的電影莫過於星爺的美人魚了，看過的童鞋一定會對小豬飾演的八爪魚印象深刻，很多朋友紛紛表示看過之後再也不想吃八爪魚了，可爲嘛我看完之後就特別想吃呢，快告訴我想吃的不只是我一個！哈哈”食材明細主料八爪魚（350g）香辣牛肉醬（1勺）醬油（1勺）蓮藕（1節）蒜（4瓣）輔料韓式甜辣醬...
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![臘八豆燜魚怎麼做-臘八豆燜魚的做法]( "臘八豆燜魚怎麼做-臘八豆燜魚的做法")
- “年年有餘，濃濃年味，用自然發酵的臘八豆燜水庫魚，鮮甜美味，不需要任何調料，只需要花生油、生薑即可做出美味下飯下酒菜。”食材明細主料皖魚（500克）臘八豆（100克）輔料生薑（5克）花生油（5ml）料酒（1ml）生抽（1ml）鹽（1克）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘八豆燜魚的做法步驟1、準備好食材：臘八...
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![燜豆腐的做法 私家菜“家常燜豆腐” 燜豆腐怎麼做]( "燜豆腐的做法 私家菜“家常燜豆腐” 燜豆腐怎麼做")
- “今天用豆腐做道菜，裏面放了一些煮白肉和木耳等當配料，利用燜燒製作的方法，吃起來味道十分鮮美，並且濃郁可口還很下飯。這道菜叫做“家常燜豆腐”，具體做法如下；”食材明細主料北豆腐（一塊350克）輔料五香煮白肉（一塊100克）水發木耳（100克）冬筍片（60克）配料蔥段（30克）薑片（15克）醬油（15克）蠔...
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![家常菜豆腐燜腐竹的做法 超級下飯的家常菜豆腐燜腐竹 家常菜豆腐燜腐竹怎麼做]( "家常菜豆腐燜腐竹的做法 超級下飯的家常菜豆腐燜腐竹 家常菜豆腐燜腐竹怎麼做")
- “今天來分享一道美味家常菜豆腐燜腐竹，豆腐炸後外香裏嫩，搭配腐竹豆制香味，搭配一起真的是一道獨特的下飯菜。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料腐竹（1條）調料蒜蓉（適量）小米辣（適量）蔥段（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜豆腐燜腐竹的做法步驟1...
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![白灼八爪魚的做法 【白灼八爪魚】 白灼八爪魚怎麼做]( "白灼八爪魚的做法 【白灼八爪魚】 白灼八爪魚怎麼做")
- “有些朋友總會問，爲什麼自家燒的八爪魚沒有飯店裏燒的那麼鬆脆，有些會像皮筋一樣咬不進去，其實八爪魚無論大小，想要口感鬆脆只需一招，那就是“摔”！嗯，沒看錯，確實是“摔”！而且起碼摔個三分鐘，哪天親們買了八爪魚了也一定得試試哦，摔完了再燒，不脆來問我”食材明細主料八爪魚（適量）輔...
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![自己做的八爪魚燜豆腐如何做簡單又好吃]( "自己做的八爪魚燜豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料八爪魚：300豆腐：400輔料油：適量生薑：1片大蒜：3瓣鹽：適量生蔥：1根醬油：適量具體步驟1.備好食材。2.八爪魚清理乾淨（檔主一般會幫殺好，買回來最好還是要把表面那層灰色的皮撕掉，劑去眼珠的墨汁）。豆腐切成小塊，備適...
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![醬爆八爪魚怎麼做-醬爆八爪魚的做法]( "醬爆八爪魚怎麼做-醬爆八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（適量）黃瓜（適量）輔料蔥花（適量）小米辣（適量）甜麪醬（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）醬爆八爪魚的做法步驟1、鮮八爪魚。2、撕去筋膜洗淨。3、鍋內注水燒開，放入八爪魚焯燙一下立刻撈出。4、防止變老。5、備用。6、蔥花小米辣備好，黃...
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![烤八爪魚怎麼做-烤八爪魚的做法]( "烤八爪魚怎麼做-烤八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（1斤）輔料蒜（適量）燒烤調料（適量）油（適量）洋蔥（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤八爪魚的做法步驟1、取完內臟的八爪魚。2、水燒開焯一下去掉多餘水份。3、放入燒烤調料洋蔥蒜末油4、攪拌均勻，平鋪在烤盤上。185℃，28分鐘。5、美味。...
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![家常茭白燜豆腐怎麼做-家常茭白燜豆腐的做法]( "家常茭白燜豆腐怎麼做-家常茭白燜豆腐的做法")
- “最近是吃茭白的季節，脆嫩可口，這是經常煮的一道家常美味，簡單不易翻車。挑選茭白的時候儘量選白一點的，帶青的吃起來會有點老。豆腐不建議用嫩豆腐，選中等或者老豆腐煎制，容易成型，喜歡顏色深的多加點老抽上色。沒有小蔥段的用芹菜段代替更香哈，加香菇我覺得是靈魂，融合了香菇的...
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![家常紅燜豆腐怎麼做-家常紅燜豆腐的做法]( "家常紅燜豆腐怎麼做-家常紅燜豆腐的做法")
- “豆腐有段時間我真的很迷戀，特別是去了北方後發現北方人愛吃豆製品真的到一個境界了。好喜歡北方那種老豆腐，硬硬的很紮實，在四川，我們吃豆製品最多的就是豆花，不是豆腐腦那種，來過四川的親應該曉得哇，嘿嘿，我們這裏的豆腐也基本上是豆花的硬板，也就是用一種特別的水來點的豆腐，忘...
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![魷魚 醬爆八爪魚怎麼做-醬爆八爪魚的做法 醬爆八爪魚]( "魷魚 醬爆八爪魚怎麼做-醬爆八爪魚的做法 醬爆八爪魚")
- “香辣下飯菜”食材明細主料魷魚（適量）配菜洋蔥（適量）小紅椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）蔥薑蒜（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）白糖（適量）花椒（適量）醬油（適量）微辣（口味）數小時（耗時）普通（難度）醬爆八爪魚的做法步驟1、清理小魷魚，把八爪魚反過來，擠出牙齒不要。2、這個黑的就是牙齒。3、把腦袋翻過來，...
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![荷蘭豆炒八爪魚怎麼做-荷蘭豆炒八爪魚的做法]( "荷蘭豆炒八爪魚怎麼做-荷蘭豆炒八爪魚的做法")
- “去買菜看到有章魚賣，很是新鮮也不貴的，就買來吃~想了想配個什麼菜一起呢，想想跟荷蘭豆一起好吃~”食材明細主料八爪魚（適量）輔料荷蘭豆（適量）澱粉（適量）配料醬油（適量）料酒（適量）薑絲（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）蒜米（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒八爪魚的做法步驟1、八爪...
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![家常八珍豆腐怎麼做-家常八珍豆腐的做法]( "家常八珍豆腐怎麼做-家常八珍豆腐的做法")
- 食材明細主料黑豆豆腐（適量）輔料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）包菜（適量）木耳（適量）口蘑（適量）蒜（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）黃豆醬（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常八珍豆腐的做法步驟1、黑豆豆腐一塊備用。2、木耳提前浸泡，各種配菜就緒。3...
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味味甜
