![蝦皮粉的做法 自制補鈣調料【蝦皮粉】 蝦皮粉怎麼做]( "蝦皮粉的做法 自制補鈣調料【蝦皮粉】 蝦皮粉怎麼做")
- “我們家已經幾年沒買過雞精了，這幾年一直是用蝦皮粉代替，炒菜，燒湯都放一點，提鮮又補鈣，下面我們來看看蝦皮的營養吧。蝦皮的營養價值很高，蝦皮的含鈣量之高可謂是補鈣食品的冠軍，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。除此之外，蛋白質含量也十分高，每100克蝦皮含39.3克,大...
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![蝦皮粉怎麼做-蝦皮粉的做法]( "蝦皮粉怎麼做-蝦皮粉的做法")
- “一般蝦皮孩子不愛吃，其實大人也不愛吃，吃起來有點扎嘴，所以用這種方法打成粉，那就很完美了，煮麪蒸蛋都可以放，又鮮美又補鈣。”食材明細主料蝦皮（500g）輔料清水（1000ml）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦皮粉的做法步驟1、準備原材料2、蝦皮用清水泡洗三次，換三次水，因爲買的不是...
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![自制蝦皮粉如何做簡單又好吃]( "自制蝦皮粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這一道實用又好吃的自制蝦皮粉是我非常喜歡的，日常飲食中不管是煮粥還是燉湯，放一點蝦皮粉，就會十分入味，特別鮮美，味道非常不一般。蝦皮富含蛋白質和人體所需的微量元素，尤其富含鈣質，對人體健康有很大的益處。...
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![自制蝦皮粉-蝦皮粉]( "自制蝦皮粉-蝦皮粉")
- “蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量很豐富，給寶寶添加輔食的時候倒入一些蝦皮粉，可以當做天然雞精用，只需要用尚唯爾S266輔食機將蝦皮打成粉末就好了。”食材明細主料蝦皮（300g）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）自制蝦皮粉的做法步驟1、準備300克蝦皮2、用水浸...
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![蝦皮粉 蝦皮粉怎麼做-蝦皮粉的做法 寶寶輔食天然調味]( "蝦皮粉 蝦皮粉怎麼做-蝦皮粉的做法 寶寶輔食天然調味")
- “適合寶寶的天然調味料，蝦皮粉。很多寶媽覺得蝦皮很鹹，不適合寶寶吃。其實很多買來的蝦皮是經過加工的，是鹽水煮過的，含鹽量很高，通常是作爲烹飪調料使用。給寶寶做輔食，一定要選用無鹽或淡鹽蝦皮，屬於天然晾曬，買回來再多次浸泡，僅保留蝦皮自身的鈉含量，通常和鱈魚，大蝦沒有太大差...
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![寶寶輔食～自制蝦皮粉-蝦皮粉]( "寶寶輔食～自制蝦皮粉-蝦皮粉")
- “蝦皮鈣含量非常高，給寶寶吃可以補鈣。”食材明細主料低鹽蝦皮（200g）輔料溫水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制蝦皮粉的做法步驟1、蝦皮用溫水反覆洗至沒有鹹味。2、放到陽光下曬乾。3、放到料理機中打碎。4、粉末狀。5、保鮮盒密封儲存。小竅門一般寫着無鹽蝦...
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![蝦皮粉的做法 寶寶輔食～蝦皮粉 蝦皮粉怎麼做]( "蝦皮粉的做法 寶寶輔食～蝦皮粉 蝦皮粉怎麼做")
- “鈣是寶寶很重要的成長素，相對於各種乳鈣我還是更中意食補，春天正是補鈣的好時候，總出去曬太陽，鈣一定要跟上。”食材明細主料寶寶蝦皮（250g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）蝦皮粉的做法步驟1、網上買的寶寶蝦皮，嚐了一下，還是有鹹味的，只不過沒有平時超市買的那種...
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![鮮蝦粉皮湯怎麼做-鮮蝦粉皮湯的做法]( "鮮蝦粉皮湯怎麼做-鮮蝦粉皮湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）粉皮（適量）四季豆（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦粉皮湯的做法步驟1、自己做的豆漿雞蛋粉皮。2、鮮蝦挑去蝦線，加鹽、料酒醃製10分鐘。3、四季豆折成段。4、鍋中放油，下入薑絲和鮮蝦煎制變色...
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![菠菜蝦皮粉絲湯怎麼做-菠菜蝦皮粉絲湯的做法]( "菠菜蝦皮粉絲湯怎麼做-菠菜蝦皮粉絲湯的做法")
- “我的老公說，非常好喝。你們也可以嚐嚐，很簡單的一道湯。”食材明細主料粉絲（少許）菠菜（適量）蝦皮（少許）輔料水（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蝦皮粉絲湯的做法步驟1、準備中。菠菜，洗淨切斷。少許蝦皮。粉絲用溫水泡發，切小段，待...
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![香菇雞肉蝦皮粉的做法 健康飲食——香菇雞肉蝦皮粉 香菇雞肉蝦皮粉怎麼做]( "香菇雞肉蝦皮粉的做法 健康飲食——香菇雞肉蝦皮粉 香菇雞肉蝦皮粉怎麼做")
- “香菇雞肉蝦皮粉是純天然食品，用雞肉、香菇、蝦皮爲原料，具濃郁的鮮甜味和天然雞肉香，不含鹽、味精等成分，高濃度，高營養，使用方便。粉狀產品儲存和使用方便，且不受用量和溫度限制。用途也很多，做餅乾、麪包、炒菜、蒸蛋羹、煮麪條等等都可以用。”食材明細主料鮮雞肉（適量）蝦皮（適...
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![萵筍粉絲蝦皮湯怎麼做-萵筍粉絲蝦皮湯的做法]( "萵筍粉絲蝦皮湯怎麼做-萵筍粉絲蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）粉絲（適量）蝦皮（適量）輔料純淨水（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍粉絲蝦皮湯的做法步驟1、萵筍去皮，洗淨，切片。2、蝦皮。3、粉絲。4、水燒開，放入萵筍、粉絲和蝦皮，煮一下，調味，關火。5、盛入碗中，清香美味。...
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![自制蝦皮粉的做法 夏日簡易美食——自制蝦皮粉 自制蝦皮粉怎麼做]( "自制蝦皮粉的做法 夏日簡易美食——自制蝦皮粉 自制蝦皮粉怎麼做")
- 食材明細主料蝦皮（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）自制蝦皮粉的做法步驟1、將蝦皮浸泡洗淨瀝乾半小時水份2、蝦皮直接入鍋中小火焙乾3、蝦皮放入歐貝爾攪拌機裏攪拌成粉4、再將蝦皮粉再入鍋中二次焙乾以便儲存，可適量加入鹽調味5、細細的蝦皮粉小竅門小貼...
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![寶寶蝦皮粉怎麼做-寶寶蝦皮粉的做法]( "寶寶蝦皮粉怎麼做-寶寶蝦皮粉的做法")
- 食材明細主料淡蝦皮（250克）輔料水（1000ml）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶蝦皮粉的做法步驟1、寶寶輔食，所以選用淡蝦皮2、洗去雜質，清水中浸泡一個小時3、瀝乾，放太陽下曬乾4、曬到摸上去硬硬的就行5、放入攪拌機攪拌6、攪拌細後的蝦皮粉7、冷藏，寶寶吃米粉，面，羹，裏面可以...
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![冬瓜蝦皮燉粉條怎麼做-冬瓜蝦皮燉粉條的做法]( "冬瓜蝦皮燉粉條怎麼做-冬瓜蝦皮燉粉條的做法")
- “簡單美味，健康營養，家常菜。”食材明細主料冬瓜（一塊）輔料蝦皮（少許）紅薯粉條（一小把）蒜（少許）香菜（一棵）純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦皮燉粉條的做法步驟1、冬瓜洗淨，削皮，切大塊。2、紅薯粉條備用。3、蒜切片和蝦皮備...
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![薯粉蝦皮雞蛋盒怎麼做-薯粉蝦皮雞蛋盒的做法]( "薯粉蝦皮雞蛋盒怎麼做-薯粉蝦皮雞蛋盒的做法")
- 食材明細主料綠茶麪團（適量）粉絲（50g）雞蛋（1個）蝦皮（適量）輔料生抽（適量）胡椒粉（適量）黑芝麻（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薯粉蝦皮雞蛋盒的做法步驟1、把前一天和麪包一起揉的麪糰，從冰箱冷藏取出。2、揉後，分成均勻份，我分了9個，仨一人三個。3、蓋上保鮮盒醒發一會。4、麪糰醒...
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![粉絲蝦皮冬瓜湯怎麼做-粉絲蝦皮冬瓜湯的做法]( "粉絲蝦皮冬瓜湯怎麼做-粉絲蝦皮冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）粉絲（適量）小青菜（適量）輔料蝦皮（適量）蔥花（適量）鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粉絲蝦皮冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜一塊，去皮去瓤洗淨。2、粉絲放在清水裏泡軟。3、冬瓜切成薄片。4、少許小油菜洗淨。5、蔥花蝦皮備用。6、熱鍋涼油...
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![香菇蝦皮粉怎麼做-香菇蝦皮粉的做法]( "香菇蝦皮粉怎麼做-香菇蝦皮粉的做法")
- “今天中午回家先把蝦皮、香菇洗淨後，用烤箱低溫烘乾晾涼，晚上回來用破壁機研磨，健康美味的香菇蝦皮粉完成！真的鮮呀！”食材明細主料蝦皮（150克）幹香菇（50克）輔料料酒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇蝦皮粉的做法步驟1、超市買回的袋裝蝦皮，有鹹味的2、把蝦皮用水加一點...
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![蝦皮粉絲炒芹菜怎麼做-蝦皮粉絲炒芹菜的做法]( "蝦皮粉絲炒芹菜怎麼做-蝦皮粉絲炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（110克）蝦皮（適量）粉絲（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮粉絲炒芹菜的做法步驟1、材料：芹菜、蝦皮2、粉絲（已泡軟）3、將芹菜摘去葉子去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜和泡軟的粉絲翻炒一...
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![皮蛋蝦皮粉絲娃娃菜怎麼做-皮蛋蝦皮粉絲娃娃菜的做法]( "皮蛋蝦皮粉絲娃娃菜怎麼做-皮蛋蝦皮粉絲娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料皮蛋（1個）蝦皮（適量）粉絲（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋蝦皮粉絲娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜2顆皮蛋1個蝦皮適量乾粉絲泡發2、皮蛋切塊蝦皮適量3、娃娃菜切豎刀4、鍋內適量油先將皮蛋蝦皮炒香5、放入娃娃菜翻炒片刻加適量開水燜炒1...
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![蝦仁粉皮冬瓜湯怎麼做-蝦仁粉皮冬瓜湯的做法]( "蝦仁粉皮冬瓜湯怎麼做-蝦仁粉皮冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦仁（適量）粉皮（適量）麪粉（適量）輔料薑片（適量）配料味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁粉皮冬瓜湯的做法步驟1、蝦仁用溫水浸泡。2、將粉皮用涼水浸泡一會，剪成小塊。3、冬瓜去皮切片（當然也可以切成大塊）。4、鍋內放油，油七成熱後倒入一勺麪粉...
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![蝦皮粉絲瘦肉湯的做法 快手蝦皮粉絲瘦肉湯 蝦皮粉絲瘦肉湯怎麼做]( "蝦皮粉絲瘦肉湯的做法 快手蝦皮粉絲瘦肉湯 蝦皮粉絲瘦肉湯怎麼做")
- “鮮到沒朋友的快手蝦皮粉絲瘦肉湯，喝一口就忘不掉的味道。”食材明細主料瘦肉（適量）蝦皮（適量）綠豆粉絲（一紮）胡蘿蔔（半條）輔料生薑片（3片）白胡椒粉（少許）食用油（少許）食用鹽（少許）澱粉（少許）原味（口味）未知（難度）蝦皮粉絲瘦肉湯的做法步驟1、準備好以上食材，瘦肉用食用油，食用鹽，澱粉醃製十分鐘左...
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![蝦皮粉絲炒包菜的做法 簡單的美味——蝦皮粉絲炒包菜 蝦皮粉絲炒包菜怎麼做]( "蝦皮粉絲炒包菜的做法 簡單的美味——蝦皮粉絲炒包菜 蝦皮粉絲炒包菜怎麼做")
- “發現自己最近變懶了好多，平常上班沒時間做菜，好不容易到週末了，又爲各種各樣的事情忙得不可開交，飯雖然照做，但已完全沒有了拍菜的功夫和心情。好不容易這個週末還算清靜，早晨做飯趕緊取來相機，雖然做的是一些非常家常的簡單菜餚，但，可貴的是咱這種精神哈！”食材明細主料包菜（適量...
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![蝦皮紫菜粉的做法 6個月以上輔食蝦皮紫菜粉 蝦皮紫菜粉怎麼做]( "蝦皮紫菜粉的做法 6個月以上輔食蝦皮紫菜粉 蝦皮紫菜粉怎麼做")
- “一歲以內的孩子吃的食物都是原味的，不能加糖也不能加鹽。今天這個蝦皮紫菜粉不僅好吃而且做法也超級簡單，可以加到輔食裏面提鮮。紫菜也是低鈉的，蝦皮我反覆洗了很多次，所以鈉含量也降低了。蝦皮跟紫菜可以根據自己的需要來調整，不管多少都可以做，放在密封罐儲存一個月沒問題...
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![蝦皮炒粉幹怎麼做-蝦皮炒粉乾的做法]( "蝦皮炒粉幹怎麼做-蝦皮炒粉乾的做法")
- 食材明細主料粉幹（適量）輔料雞蛋（1個）蝦皮（一小把）韭菜（適量）幹香菇（5個）香腸（1根）蔥花（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）老酒（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒粉乾的做法步驟1、晚上只有我和女兒兩個人，兩個人真心的不好做飯，做多了也浪費，跟女兒商量了一下，決定炒粉幹當...
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![自制蝦皮粉怎麼做-自制蝦皮粉的做法]( "自制蝦皮粉怎麼做-自制蝦皮粉的做法")
- 食材明細主料蝦皮（適量）輔料水（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制蝦皮粉的做法步驟1、蝦皮用水浸泡半小時後反覆沖洗2、淋幹水分3、平底鍋加熱放入蝦皮翻炒切記不要放油炒到蝦皮用手一捏就碎的時候放料理機裏打粉4、放入乾淨密封容器裏儲存15天之內吃完...
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味味甜
