![香辣野蕨菜怎麼做-香辣野蕨菜的做法]( "香辣野蕨菜怎麼做-香辣野蕨菜的做法")
- 食材明細主料野蕨（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣野蕨菜的做法步驟1、備蕨菜，辣椒絲。2、燒油放進辣椒炒香，3、放進蕨菜炒勻，4、放點鹽入味，5、炒熟軟，6、淋上生抽，7、放點味精就可出鍋了。8、裝盤上桌。小竅門剛從山上摘...
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![香辣蕨菜炒肉怎麼做-香辣蕨菜炒肉的做法]( "香辣蕨菜炒肉怎麼做-香辣蕨菜炒肉的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（200克）香辣蕨菜（1袋）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）味精（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蕨菜炒肉的做法步驟1、豬肉切薄片，放入鹽、澱粉醃十分鐘。2、香辣蕨菜拆封放小碗備用，姜、蒜切碎。3、炒鍋放油，爆香姜、蒜。4、放入豬肉片翻...
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![涼拌野生蕨菜怎麼做-涼拌野生蕨菜的做法]( "涼拌野生蕨菜怎麼做-涼拌野生蕨菜的做法")
- 食材明細主料速凍野生蕨菜（500克（一袋））洋蔥（一個）胡蘿蔔（一個）輔料雞西拌菜辣椒油（100克）鹽（一勺）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌野生蕨菜的做法步驟1、速凍蕨菜化開2、把蕨菜切段，放洋蔥切段，胡蘿蔔切段3、倒入雞西拌菜辣椒油，主要是我喜歡這個辣椒油，裏面什麼調料...
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![野生水蕨菜的做法]( "野生水蕨菜的做法")
- 關於蕨菜其實我們都知道一些，關於蕨菜的種類也是很多，其中野生水蕨菜的營養價值還是挺高的，富含維生素礦物質等等，雖然富含這麼多種營養物質，那麼你知道野生水蕨菜要怎麼做嗎？相信很多小夥伴都還不會製作，那麼接下來讓我們一起來了解一下吧。一、野生水蕨菜的做法1、涼拌水蕨菜...
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![毛筍燉蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃毛筍燉蕨菜 毛筍燉蕨菜怎麼做]( "毛筍燉蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃毛筍燉蕨菜 毛筍燉蕨菜怎麼做")
- “採茶季到了，父母都忙的不得了，乾着急幫不上忙，小時候學校裏都會安排一週時間勤工儉學採茶，那是最快樂的日子了。茶山上常常能採到蕨菜，毛筍，水竹筍，什筍，帶回家就是一碗好菜。這次回家，有滿載而歸了，晚上趕緊燉上，全家都愛吃。”食材明細主料鹹肉（一小塊）蕨菜（一把）毛筍（一支）輔料鹽（適量...
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![讓你們感受山間蕨菜的野味-野味蕨菜]( "讓你們感受山間蕨菜的野味-野味蕨菜")
- 你吃過山珍野味嗎？其實現在野菜真的很少見，例如蕨菜，蕨菜一種形狀似波板糖的植物，這種植物許多人從小就見到過，生長在山野之間，但是現如今許多人都生活在城市之中，極少吃過甚至聽說過蕨菜野菜。接下來，帶你們感受親自動手製作野味的樂趣。野味蕨菜，讓你們感受山間蕨菜的野味蕨菜，野...
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![香辣蕨菜怎麼做-香辣蕨菜的做法]( "香辣蕨菜怎麼做-香辣蕨菜的做法")
- “這個在做法上類似我們雞西有名的雞西辣菜，我們雞西冷麪和辣菜吃過的人沒有說不好吃的，離開家鄉的雞西人，最懷念的也就是雞西冷麪和辣菜的這個味兒，任何地方是吃不到的（還有舉世無雙的雞西刀削麪）。雖然自家做的這個拌蕨菜和飯店的有點差距，但是已經絕對能滿足味蕾，解解饞了。雞...
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![香辣蕨菜的做法]( "香辣蕨菜的做法")
- 蕨菜是野菜中的一種，野菜在大山上很多，野菜的營養價值都比較的高，相比於超市裏的蔬菜，野菜的價格比較低，同時採摘野菜也是一個非常有樂趣的過程，跟着自己家中的老人有經驗的去採摘野菜，能夠很開心的吃到美味食物，還能夠促進身體健康。一、蕨菜的營養價值營養成分：蕨菜富含氨基酸、...
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![手撕蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃手撕蕨菜美味停不下來 手撕蕨菜怎麼做]( "手撕蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃手撕蕨菜美味停不下來 手撕蕨菜怎麼做")
- “陽春三月，春暖花開，各種各樣的野菜都紛紛冒出嫩芽來，約上三五親朋或好友一起踏青爬山，採上一捧蕨，兩袋野艾，三兩香椿，回家或炒或煎超級美味喔。今天萍姐用手撕的方法處理蕨菜，讓蕨菜更加美味，喜歡的朋友可以試試做。”食材明細主料蕨（500g）紅辣椒（3個）大蒜（5個）香蔥（1棵）輔料植物油（5g）鹽（3...
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![家常清炒野生水蕨菜如何做簡單又好吃]( "家常清炒野生水蕨菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘到了春天的時候，住在郊區的小夥伴們應該知道山上有很多野菜吧，其中有一種就是野生水蕨菜，蕨菜的顏色是綠色的，看起來很清脆。也非常的爽口，贏得了很多人的喜愛，當然摘蕨菜的過程也是很開心的。清炒野生水蕨菜是...
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![家常蕨菜餅的做法 噴香可口的---家常蕨菜餅 家常蕨菜餅怎麼做]( "家常蕨菜餅的做法 噴香可口的---家常蕨菜餅 家常蕨菜餅怎麼做")
- “自己動手做麪食的最大好處就是，可以自由發揮創意，把能想到的都能變成美味可口的美食。昨日想自己做油餅吃，本想製作蔥油餅，後看到冰箱中的蕨菜，忽然想不知放在餅中會是什麼滋味，應該會很香吧。”食材明細主料麪粉（300克）蕨菜（一袋）輔料酵母（4克）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![香噴噴的幹蕨菜燉魚的家常做法]( "香噴噴的幹蕨菜燉魚的家常做法")
- 是不是有很多人跟小編一樣，作爲土生土長的廣東人，對於蕨菜這種蔬菜不太熟悉，在日常生活中鮮少會食用甚至提及到。但是根據小編的瞭解，蕨菜在湖北地區可甚是歡迎。蕨菜有兩種，一種是山蕨菜一種是水蕨菜，下面呢，我們來詳細介紹一下蕨菜以及分享關於蕨菜的美味做法吧。一、什麼是蕨...
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![酸辣蕨菜的做法 〖周寧〗酸辣蕨菜 酸辣蕨菜怎麼做]( "酸辣蕨菜的做法 〖周寧〗酸辣蕨菜 酸辣蕨菜怎麼做")
- “春天到了，野菜都長出來了！小時候我和小夥伴們經常爬山去採蕨菜！今天去買菜看到了蕨菜，就買一把來煮煮”食材明細主料洋蔥（小半個）胡蘿蔔（1/4個）蕨菜（一把）瘦肉（50g）輔料姜（適量）生抽（適量）紅油豆瓣醬（適量）味精（適量）白醋（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）蔥（適量）白糖（適量）酸辣（口...
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![香辣蕨菜炒土豆絲怎麼做-香辣蕨菜炒土豆絲的做法]( "香辣蕨菜炒土豆絲怎麼做-香辣蕨菜炒土豆絲的做法")
- “喜歡吃蕨菜，特別是喜歡經過醃製的香辣蕨菜，不論是炒肉或是炒素菜配一點香辣蕨菜在裏面特別下飯。蕨菜是一種營養價值很高的野生蔬菜，含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、纖維素和多種維生素，有提神、去油膩、助消化的作用。今天家裏還剩一個土豆，剛好配香辣蕨菜炒盤土豆絲，那味...
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![簡單又營養的家常菜-來點香辣蕨菜炒肉]( "簡單又營養的家常菜-來點香辣蕨菜炒肉")
- 常見的肉類有豬肉、牛肉和雞肉，其中豬肉被人們廣泛的食用，能給人體補充日常所需要的蛋白質。而肉類的做法有很多種，但是一般我們都是爆炒着吃的，還會來點素菜進行搭配。其中蕨菜是一種天然的素菜，和豬肉搭配一起吃，營養相互融合，簡單就能吃上家常菜。一、野生蕨菜的功效與作用1...
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![野蔥腐乳炒水蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃野蔥腐乳炒水蕨菜 野蔥腐乳炒水蕨菜怎麼做]( "野蔥腐乳炒水蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃野蔥腐乳炒水蕨菜 野蔥腐乳炒水蕨菜怎麼做")
- 食材明細主料水蕨菜（300g）野蔥（60g）紅甜椒（半個）輔料鹽（1g）白糖（2g）生抽（1湯匙）腐乳（1小塊）菜子油（適量）辣椒麪（1湯匙）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）野蔥腐乳炒水蕨菜的做法步驟1、原料圖2、鍋中倒水燒開，倒入擇洗好的水蕨菜焯2分鐘。3、焯好水的蕨菜在清水中漂洗一會兒。野蔥切段，紅椒切...
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![韭菜炒蕨的做法 ＃春食野菜香＃鄉野氣息之韭菜炒蕨 韭菜炒蕨怎麼做]( "韭菜炒蕨的做法 ＃春食野菜香＃鄉野氣息之韭菜炒蕨 韭菜炒蕨怎麼做")
- “清明時節雨紛紛，今年的清明沒有雨，正好掃墓，一路爬山一邊採蕨忙得不亦樂乎，採來的蕨和韭菜，大蒜，辣椒一起煸炒，無需雞精味精，美味天成。”食材明細主料蕨（200g）紅辣椒（2個）大蒜（1顆）韭菜（50g）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（3g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蕨的做法步驟1、食材準備好2...
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![山野蕨菜做法大全]( "山野蕨菜做法大全")
- 蕨菜是長在江河流域附近的一種野生菜，又名山野蕨菜，其營養價值豐富，富含維生素、膳食纖維，具有促進腸道蠕動，幫助消化的作用。平時吃夠了油膩的大魚大肉，想減肥、排毒、保健的人不妨多吃蕨菜。下面我們就一起來看看山野蕨菜做法大全吧！山野蕨菜做法大全一、臘肉炒蕨菜材料幹蕨菜...
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![涼拌野蕨菜怎麼做-涼拌野蕨菜的做法]( "涼拌野蕨菜怎麼做-涼拌野蕨菜的做法")
- “神農架有中國最好的生態環境，就有中國最健康綠色的野菜。”食材明細主料野蕨菜（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌野蕨菜的做法步驟1、洗淨切段2、加少許鹽3、淋點香油4、加鮮紅辣椒（可以不加）5、加蔥花（建議加，可以提香）...
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![野蔥炒蕨菜怎麼做-野蔥炒蕨菜的做法]( "野蔥炒蕨菜怎麼做-野蔥炒蕨菜的做法")
- 食材明細主料蕨菜（適量）輔料野蔥（適量）臘肉（適量）幹辣椒（適量）調料黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野蔥炒蕨菜的做法步驟1、蕨菜洗淨焯水，切段，然後過涼水。2、野蔥切段。3、一點點臘肉隨便切下。4、鍋中不用放油，把臘肉放進去煸炒。5、煸炒至金黃出油。6、...
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![酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎麼做]( "酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎麼做")
- 食材明細主料蕨根粉（適量）青線椒（適量）熟花生米（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）味精（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣蕨根粉的做法步驟1、準備好主輔料2、線椒切圈，蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用熱水泡上【做之前要提前泡好】4、加入線椒、蒜和花生米5、加入線椒、...
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![酒糟炒蕨菜的做法 春天的野菜香---酒糟炒蕨菜 酒糟炒蕨菜怎麼做]( "酒糟炒蕨菜的做法 春天的野菜香---酒糟炒蕨菜 酒糟炒蕨菜怎麼做")
- “大家肯定都吃了，不過已經進入尾聲了。好久沒有吃，早上碰到就來了一把。味道很好很是下飯。”食材明細主料蕨菜（1把）酒糟（半勺）輔料香蔥（1棵）配料料酒（適量）調和油（適量）鹽巴（適量）味精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒糟炒蕨菜的做法步驟1、料：蕨菜1把，香蔥1棵調料：酒糟半勺料酒1...
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![香辣蕨菜炒豆腐怎麼做-香辣蕨菜炒豆腐的做法]( "香辣蕨菜炒豆腐怎麼做-香辣蕨菜炒豆腐的做法")
- “喜歡吃蕨菜，特別是喜歡經過醃製的香辣蕨菜，不論是炒肉或是炒素菜配一點香辣蕨菜在裏面特別下飯。蕨菜是一種營養價值很高的野生蔬菜，含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、纖維素和多種維生素，有提神、去油膩、助消化的作用。用香辣蕨菜炒豆腐讓平淡的豆腐也多了一些香辣味，吃在...
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![炒野菜的做法 炒野菜（蕨菜） 炒野菜怎麼做]( "炒野菜的做法 炒野菜（蕨菜） 炒野菜怎麼做")
- 食材明細主料蕨菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒野菜的做法步驟1、取出新鮮的蕨菜。2、放入鍋中，用熱水焯一下！3、將焯好的蕨菜取出將水控幹。在炒鍋中先將蔥和蒜炒出香味兒，在放入蕨菜，大火快炒防止蕨菜炒老了。4、將炒好的蕨菜盛...
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![香辣拌蕨菜家常做法]( "香辣拌蕨菜家常做法")
- 蕨菜是一種我們常見的蔬菜，蕨菜具有很高的營養價值，不僅利尿、排毒、降血壓還能夠增強身體機能，是一種很好的蔬菜，同時它也具有十分強的藥用價值。食用蕨菜對人體有益。蕨菜要怎麼做纔好吃呢？下邊小編就來給大家介紹一下香辣拌蕨菜的幾種做法。香辣拌蕨菜家常做法一、香辣野蕨...
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味味甜
