![清燉海鯽魚怎麼做-清燉海鯽魚的做法]( "清燉海鯽魚怎麼做-清燉海鯽魚的做法")
- 食材明細主料海鯽魚（一條）輔料蔥薑蒜（適量）泡椒（適量）油（適量）配料米醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清燉海鯽魚的做法步驟1、主輔料：海鯽魚一條、蔥薑蒜、泡椒。2、將海鯽魚收拾乾淨，在其背部打斜刀。3、起鍋熱油，放入蔥薑蒜、泡椒...
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![清蒸鯽魚的做法 清蒸鯽魚·· 清蒸鯽魚怎麼做]( "清蒸鯽魚的做法 清蒸鯽魚·· 清蒸鯽魚怎麼做")
- “鯽魚是飲食中常見的佳餚，有很高的營養價值，因爲鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，鯽魚的生命力很強，肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等。張小雨從小就喜歡吃魚··我爸爸總說...
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![東北菜 鯽魚燉豆怎麼做-鯽魚燉豆的做法 鯽魚燉豆]( "東北菜 鯽魚燉豆怎麼做-鯽魚燉豆的做法 鯽魚燉豆")
- 食材明細主料小鯽魚（一斤）輔料黃豆（三兩）蔥（一段）姜（三片）蒜（一瓣）花椒（十粒）大料（兩小瓣）香菜（一根）配料鹽（少許）醬油（20克）辣椒醬（適量）豆醬（適量）糖（20克）醋（15克）醬香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鯽魚燉豆的做法步驟1、小鯽魚一斤，去頭、內臟、鱗片洗乾淨2、黃豆溫水浸泡二十分鐘3、準備蔥薑蒜花...
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![清燉鯽魚如何做簡單又好吃]( "清燉鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯽魚：500輔料油：適量蔥：適量姜：適量料酒：適量醋：適量鹽：適量大料：適量具體步驟1.鯽魚一尾，去鱗去內臟。洗淨。2.兩面裹上面粉。爲了方便炸時保護外皮不易破損。3.鍋內熱油，放少許鹽，入鯽魚兩面翻炸。4.等到兩面...
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![清蒸鯽魚的做法 懶人版~~【清蒸鯽魚】 清蒸鯽魚怎麼做]( "清蒸鯽魚的做法 懶人版~~【清蒸鯽魚】 清蒸鯽魚怎麼做")
- “小朋友最怕吃魚，但是魚是最適合小朋友的，鯽魚很不錯，清蒸有湯水寶寶喝也可以吃肉，因爲鯽魚的肉很嫩，小孩也很喜歡。聽婆婆說鯽魚有消食，祛甘積的功效，所以家裏常有給女兒吃。怕麻煩的媽咪可以試試，超簡單。”食材明細主料新鮮鯽魚（250g）輔料蔥（１棵）姜（１片）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味...
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![清燉鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "清燉鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料鯽魚：5條輔料鹽：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.鯽魚五條，是老公釣的魚，拿回家時就這樣子，在水裏游來游去，決對的新鮮！2.鯽魚去掉鱗片，清洗乾淨，這一步由老公友情贊助。3.砂鍋內倒入適量清水，放入蔥薑片，再放鯽魚。...
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![清燉海皇魚怎麼做-清燉海皇魚的做法]( "清燉海皇魚怎麼做-清燉海皇魚的做法")
- “【燉】燉和燒相似，燉的湯汁比較多，講究原汁原味。深色的先調味，淺色的（比如清燉）後調味。先用小料（蔥薑蒜）熗鍋，然後衝入湯或水。燒開後下主料，大火燒開，小火慢燉。【清燉】的最大特點：色淺清淡今天做的【清燉海皇魚】稍做了一點改良，爲了便於去除魚的腥味，先放的魚，用料酒和醋去腥後...
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![誘人的清燉鯽魚如何做簡單又好吃]( "誘人的清燉鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料野生鯽魚：500輔料油：適量姜：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.帶回來的小野生魚2.老公自己弄好了，把內臟和頭都去了3.準備好蔥姜4.大料準備好5.油熱後下蔥姜大料6.到進弄好的魚，這一步炒不炒都可以7.放適量水，水...
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![清蒸鯽魚的做法 【三步走】清蒸鯽魚 清蒸鯽魚怎麼做]( "清蒸鯽魚的做法 【三步走】清蒸鯽魚 清蒸鯽魚怎麼做")
- “清蒸鯽魚，所屬菜系爲四川菜，菜譜功效有營養不良調理等，菜品的口感口味是本位鹹鮮。據說有一年，國民黨元老於右任先生遊覽上海城隍廟時，曾到鄰近的著名飯店德興館用餐，因於右任是陝西人，不喜歡帶甜味的菜餚，於是廚師將魚清蒸。此菜製成後，魚肉細嫩鮮美，味道特別好。”食材明細主料...
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![家常菜清燉鯽魚如何做簡單又好吃]( "家常菜清燉鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條（8兩）輔料油：5ml蔥：1小段清水：適量花椒粒：10來粒白胡椒粉：少量姜：2小片蒜：2瓣料酒：8ml鹽：1.5g具體步驟1.買來的鯽魚清洗乾淨。撒0.5g鹽，少許白胡椒粉，0.5ml料酒，抹勻，醃10分鐘。2.熱鍋涼油。3.爆香蔥段、薑片...
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![清煮鯽魚怎麼做-清煮鯽魚的做法]( "清煮鯽魚怎麼做-清煮鯽魚的做法")
- “婆婆媽經常做的一道菜品~母親節快到啦，祝願媽媽幸福快樂，身體健康！鯽魚，老公的家鄉又叫做"板瓜子兒"，它的營養價值非常的高，肉質鮮嫩非常容易消化吸收，經常食用可增強身體免疫能力。鯽魚中含有豐富的蛋白質，還含有維生素和各類微量元素，具有溫中下氣，滋補強身健體的功效。鯽魚...
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![好吃的清燉小鯽魚如何做簡單又好吃]( "好吃的清燉小鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的清燉小鯽魚的做法是帶有地方特色，這道菜品選用家養的小鯉魚和蔥蒜姜製作而成。小鯉魚含有肉質鮮美的口感，含有大量微量元素和蛋白質，對於人體大有益處；蔥蒜姜能夠增加魚肉的味道，透過清燉的方式保留了最...
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![清淡的清燉鯽魚湯的做法如何做簡單又好吃]( "清淡的清燉鯽魚湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯽魚：1條輔料油：適量鹽：適量蔥：一根姜：4片具體步驟鯽魚清洗乾淨，魚身劃兩刀，抹上鹽稍淹片刻，生薑切片熱鍋下油，生薑煸香將魚兩面略煎一下倒入熱水，大火燒開轉入燉鍋內，燉煮半小時左右最後放鹽，根據個人口味調量即...
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![鯽魚怎麼燉好吃]( "鯽魚怎麼燉好吃")
- 鯽魚怎麼燉好吃，想必是不少人所關心的問題。對於小編來說，就超級愛吃鯽魚做的菜餚，那麼，鯽魚怎麼燉好吃，怎麼樣才能做出美味的鯽魚呢？今天，小編就來給大家介紹介紹關於鯽魚的各種各樣的烹飪方法，希望能夠幫助大家。一、鯽魚怎麼燉好吃1、鯽魚去鱗、肚，洗淨後用色拉油少許煎至微黃，...
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![清燉鯽魚怎麼做-清燉鯽魚的做法]( "清燉鯽魚怎麼做-清燉鯽魚的做法")
- “口味鮮香，肉嫩味美，喜歡的學起來😋”食材明細主料鯽魚（3條）蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）西紅柿（1個）香菜（幾根）輔料生抽（6勺）老抽（1勺）醋（6勺）料酒（3勺）糖（3勺）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉鯽魚的做法步驟1、蔥薑蒜切碎2、鯽魚買來就收拾好的，到家沖洗乾淨3、香菜切小段，西紅...
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![清燉鯽魚湯怎麼做-清燉鯽魚湯的做法]( "清燉鯽魚湯怎麼做-清燉鯽魚湯的做法")
- “鯽魚湯，很多人都喜歡喝它，因爲它不僅營養價值高，而且對面板還有不少好處呢。我們平時做的魚湯大部分不是腥味重，就是看起來比較渾濁。陳波大師教你怎樣做既沒有腥味，湯汁又清亮的鯽魚湯，是清亮哦！下面小桃和你一起學習。”食材明細主料鯽魚（500克）鹽（適量）糖粉（適量）蔥（適量）姜（適量）輔...
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![清蒸海鯽魚如何做簡單又好吃]( "清蒸海鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清蒸海鯽魚是一道很清淡可口的菜，好吃不油膩也不上火，是一道人人都可以吃的菜，這道菜富含多種營養元素，吃了可以美容養顏助消化，孩子吃了可以有助於智力的提高，實在是一道值得推薦的良心菜。主料海鯽魚：1200g輔...
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![鯽魚燉豆腐的做法 【鯽魚燉豆腐】 鯽魚燉豆腐怎麼做]( "鯽魚燉豆腐的做法 【鯽魚燉豆腐】 鯽魚燉豆腐怎麼做")
- 食材明細主料鯽魚（1條）老豆腐（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚燉豆腐的做法步驟1、1鯽魚去除內臟清洗乾淨2、2用廚房紙將鯽魚的水分擦拭乾淨3、3鍋中放少量的油，放入鯽魚煎制，兩面都要煎，這樣做出來的湯汁很潔白4、4煎好的魚5、5豆腐切塊備用6...
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![燉鯽魚怎麼做-燉鯽魚的做法]( "燉鯽魚怎麼做-燉鯽魚的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）泡椒（適量）配料油（適量）醋（適量）料酒（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燉鯽魚的做法步驟1、主輔料：鯽魚、蔥薑蒜、泡椒（漏拍了）。2、將鯽魚收拾乾淨，在其背部打斜刀，蔥薑蒜切碎。3、起鍋熱油，放入蔥姜...
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![清淡的煎海鯽魚如何做簡單又好吃]( "清淡的煎海鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道清淡的煎海鯽魚是一道非常簡單的魚類製作產品了，不僅可以進行深加工，最後加入自己的調味料製作成其他的魚，還可以就這樣吃呢，所以這樣的魚水不喜歡呢，不過這樣的魚還是要注意一下，別被燙到了，清淡營養還不增...
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![簡易的清燉鯽魚如何做簡單又好吃]( "簡易的清燉鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：500輔料油：適量蔥.姜.八角.料酒.：適量鹽：適量具體步驟1.把鯽魚剖肚,去腮.洗乾淨.2.油加熱,把鯽魚放在鍋裏煎一下.大約2分鐘.3.煎至金黃,再把魚翻過來煎一下.4.把魚煎好,裝到盤裏備用.5.大蒜備用.6....
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![鯽魚清湯怎麼做-鯽魚清湯的做法]( "鯽魚清湯怎麼做-鯽魚清湯的做法")
- “第一次做魚湯，艱難的把魚兒處理了。最後很美味送給朋友了！！！”食材明細主料鯽魚（適量）輔料蔥（適量）香菜（適量）青椒（適量）白麪（適量）鹽（適量）味素（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚清湯的做法步驟1、將魚處理好，洗淨備用。2、倒油預熱，放胡椒粉同時放入少許醬油...
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![海鯽魚怎麼做好吃]( "海鯽魚怎麼做好吃")
- 河鯽魚是一種很家常的魚，相信對於它的做法，有很多種，紅燒，清蒸，燉湯，香煎等等。但今天說的是海鯽魚，它來自於太平洋，自身的營養成分比河鯽魚高，當然也比河鯽魚好吃，今天就來介紹海鯽魚怎麼做好吃?一、海鯽魚怎麼做好吃做法一：材料赤海鯽魚一尾、胡椒鹽適量做法：1、鮮魚洗淨後，在魚身兩...
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![清口清燉鯽魚湯的做法如何做簡單又好吃]( "清口清燉鯽魚湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清燉鯽魚湯的做法十分鮮美，鯽魚中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體健康十分有幫助的呢，並且清燉之後口感十分清爽，還在等什麼呢，這樣的美味讓人忍不住喝了一口想喝第二口，來一份清...
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![清燉鯽魚湯的做法如何做簡單又好吃]( "清燉鯽魚湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鯽魚：一條輔料花椒：幾粒大料：適量開水：適量薑片：適量具體步驟將清理好的鯽魚加入細鹽微微醃製。鍋底放入植物油，放入花椒大料，開小火爆三分鐘左右。將鯽魚放入熱油鍋裏，小火煎五分鐘，一面煎好以後翻另一面煎魚...
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味味甜
