![清炒洋蔥怎麼做-清炒洋蔥的做法]( "清炒洋蔥怎麼做-清炒洋蔥的做法")
- “誰說洋蔥只是配角一定要配着葷食纔好吃，這樣加入一勺生抽清炒的洋蔥，回味甘甜，配上一碗米飯，一會兒飯就掃光了。”食材明細主料洋蔥（2個）調料玉米油（15毫升）味達美炒菜香初榨生抽（15毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒洋蔥的做法步驟1、準備食材：洋蔥去皮洗淨切成絲。2、...
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![洋蔥炒豬肝的做法 清肝明目的洋蔥炒豬肝 洋蔥炒豬肝怎麼做]( "洋蔥炒豬肝的做法 清肝明目的洋蔥炒豬肝 洋蔥炒豬肝怎麼做")
- “豬肝營養豐富，經常食用具有補血補鐵清肝明目功效，很多人都說自己做的豬肝有腥有柴，下面我就來教大家做一道【滑嫩鮮美的豬肝】。”食材明細主料豬肝（800g）洋蔥（1個）蘆筍（4個）輔料生薑（1塊）紅椒（1個）青椒（1個）調料食用油（30克）生抽（3勺）鹽（3勺）白糖（2勺）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒...
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![洋蔥清燉牛腩怎麼做-洋蔥清燉牛腩的做法]( "洋蔥清燉牛腩怎麼做-洋蔥清燉牛腩的做法")
- “洋蔥清燉牛腩-清香不油膩，吃慣了用濃香型香料做的牛腩，不妨試試這款吧，簡單的材料，就做出不錯的菜式”食材明細主料牛腩（適量）洋蔥（1大個）輔料水（適量）月桂葉（2片）丁香（3粒）原粒黑胡椒（適量）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）醬油（適量）香油（適量）酒（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥...
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![洋蔥炒蟹怎麼做-洋蔥炒蟹的做法]( "洋蔥炒蟹怎麼做-洋蔥炒蟹的做法")
- “水也可以下一半，因爲我們家孩子喜歡湯泡飯，呵呵”食材明細主料花蟹（2只）洋蔥（一個）生薑（適量）大蒜（適量）輔料鹽（5g）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥炒蟹的做法步驟1、大螃蟹解凍2、這鉗子夠大3、洗好的螃蟹4、準備好材料5、蒜姜爆炒6、下洋蔥7、螃蟹下過鍋8、水也可以下一半，...
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![洋蔥炒蛋的做法 下飯菜——洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做]( "洋蔥炒蛋的做法 下飯菜——洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做")
- “常吃洋蔥，身體健康，而且物美價廉。前幾天，媽媽買了4個大洋蔥，2.5毛錢，用來炒姑媽送來的鴨蛋，很下飯。”食材明細主料洋蔥（1個）鴨蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、準備好原料：洋蔥、鴨蛋。2、將洋蔥切成條狀。3、將鴨蛋加入少許料...
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![洋蔥炒麪怎麼做-洋蔥炒麪的做法]( "洋蔥炒麪怎麼做-洋蔥炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）洋蔥（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）黑豆豉（適量）調味鮮（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒麪的做法步驟1、洋蔥，辣椒，黑豆豉，2、煮好的麪條過冷水待用，3、燒油放進洋蔥和辣椒炒勻，4、放點鹽，5、炒熟，6、放進麪條，7、放上黑豆豉，8、撒上調味鮮，9、炒勻炒...
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![快炒洋蔥怎麼做-快炒洋蔥的做法]( "快炒洋蔥怎麼做-快炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）輔料雞蛋（適量）青椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨切塊備用2、炒鍋內熱油後加青椒稍炒3、倒入洋蔥塊4、淋入適量醬油5、據自己喜好加適量鹽大火翻炒至洋蔥斷生6、加入炒好的雞蛋7、...
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![洋蔥炒蛋怎麼做-洋蔥炒蛋的做法]( "洋蔥炒蛋怎麼做-洋蔥炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）洋蔥（1個）輔料豆瓣醬（1勺）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、切洋蔥。2、加入四個雞蛋。3、加入一勺豆瓣醬。4、拌勻。5、鍋熱倒入蛋液。6、炒至蛋液凝固。7、裝盤。8、加了醬不要再加鹽。9、卷個煎餅。10、一起吃飯吧！...
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![洋蔥小炒怎麼做-洋蔥小炒的做法]( "洋蔥小炒怎麼做-洋蔥小炒的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥小炒的做法步驟1、洋蔥切好2、準備五花肉3、五花肉下鍋煎香，加入料酒，鹽4、加入洋蔥翻炒5、加入醬油，耗油，雞精6、出鍋...
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![爆炒洋蔥怎麼做-爆炒洋蔥的做法]( "爆炒洋蔥怎麼做-爆炒洋蔥的做法")
- “高纖維，多維生素，減脂必備。清脆，微甜，多汁。加入青椒，辣椒素有益減脂。”食材明細主料洋蔥（一個）輔料青椒（一個）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒洋蔥的做法步驟1、準備洋蔥一個，青椒一個，洗淨2、姜蒜準備適量3、洋蔥，青椒切片4、熱...
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![洋蔥炒粉怎麼做-洋蔥炒粉的做法]( "洋蔥炒粉怎麼做-洋蔥炒粉的做法")
- “下飯菜。”食材明細主料洋蔥（適量）粉條（適量）輔料五香粉（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒粉的做法步驟1、把粉條放在熱水中煮2分鐘，放在熱水中泡軟。2、洋蔥切塊，放在鍋內大火爆炒，放入鹽和五香粉。3、放入醬油。4、放入粉條。5、少放一...
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![炒洋蔥頭怎麼做-炒洋蔥頭的做法]( "炒洋蔥頭怎麼做-炒洋蔥頭的做法")
- 食材明細主料洋蔥頭（3個）調料生抽（15ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒洋蔥頭的做法步驟1、洋蔥頭去皮。2、切成絲備用。3、鍋中放油燒熱，大火煸炒洋蔥頭絲至微微發軟。4、放生抽白糖快速炒勻。5、裝盤即可。小竅門洋蔥頭需要快速大火煸炒，以便保留營養成分，所以要大...
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![小炒洋蔥怎麼做-小炒洋蔥的做法]( "小炒洋蔥怎麼做-小炒洋蔥的做法")
- “家常小菜---小炒洋蔥”食材明細主料洋蔥（1個）胡蘿蔔（半個）豬肉（適量）黑木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨切塊。2、黑木耳泡發洗淨。3、豬肉切片。4、胡蘿蔔去皮洗淨切片。5、鍋裏油熱，加入肉片煸炒...
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![洋蔥炒蛋的做法 【洋蔥炒蛋】“把洋蔥的甜味釋放出來” 洋蔥炒蛋怎麼做]( "洋蔥炒蛋的做法 【洋蔥炒蛋】“把洋蔥的甜味釋放出來” 洋蔥炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料洋蔥（2粒）輔料雞蛋（4個）配料鹽（適量）奶油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥去外衣切成豎紋。2、先把雞蛋打撒。3、鍋中放少許奶油熱溶解，以小火把洋蔥絲慢慢炒軟至透明。（用奶油是增加香味）4、剩起洋蔥放進打撒的蛋液中加少許鹽拌勻。5...
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![洋蔥炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋蔥炒花菜 洋蔥炒花菜怎麼做]( "洋蔥炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋蔥炒花菜 洋蔥炒花菜怎麼做")
- “菜花質地細嫩，含纖維少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。爲保持其脆嫩，在炒制時不宜直接上鍋烹炒，應先用開水焯一下，做成熗菜，也可以在焯水後，回鍋調味，翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜（200）洋蔥（半個）姜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋...
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![洋蔥炒蝦的做法 美味洋蔥炒蝦 洋蔥炒蝦怎麼做]( "洋蔥炒蝦的做法 美味洋蔥炒蝦 洋蔥炒蝦怎麼做")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）洋蔥（1個）姜（1小塊）大蒜（2瓣）蔥段（3段）乾紅辣椒（5個）輔料黃酒（1湯匙）醬油（半勺）白糖（半勺）鹽（半勺）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蝦的做法步驟1、1.剪掉蝦鬚蝦線，洗淨，充分瀝乾水分備用。洋蔥切片。把大蒜和薑切片，乾紅辣椒切小段備用。2、2.鍋中倒入油，油燒熱放...
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![清拌洋蔥怎麼做-清拌洋蔥的做法]( "清拌洋蔥怎麼做-清拌洋蔥的做法")
- “這個洋蔥甜甜的，幾乎沒有辛辣味，清拌一下，孩子特別喜歡😍。”食材明細主料洋蔥（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清拌洋蔥的做法步驟1、洋蔥去皮洗一下，切成兩半。2、切切成小塊。3、清水浸泡幾分鐘。4、適量鹽，生抽，陳醋，香油調味。5...
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![炒洋蔥怎麼做-炒洋蔥的做法]( "炒洋蔥怎麼做-炒洋蔥的做法")
- “洋蔥味道獨特，有點辛辣，但它是藥食同源的利好食材，食療功效很多。可以降脂，保護心腦血管等。補鈣，排毒的作用也很顯著。每天吃少許洋蔥對身體非常有益。洋蔥比較辛辣，炒時最好添加些配菜，我添加了胡蘿蔔與青椒，這三種食材組合很不錯，既緩解了洋蔥的辛辣，也增加了菜品的營養與功效...
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![洋蔥炒飯怎麼做-洋蔥炒飯的做法]( "洋蔥炒飯怎麼做-洋蔥炒飯的做法")
- “炒飯的種類非常的多。只要你喜歡，料可以隨便的加。這次我用的洋蔥和豬肉與隔夜大米飯同炒，炒的過程中加入適量的孜然粉，味道非常棒。”食材明細主料隔夜米飯（400g）輔料洋蔥（200g）豬肉（50g）配料鹽（4g）醬油（5ml）孜然粉（5g）花生油（20ml）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒飯的做法步驟...
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![洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做]( "洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做")
- “洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
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![洋蔥炒蝦怎麼做-洋蔥炒蝦的做法]( "洋蔥炒蝦怎麼做-洋蔥炒蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（200克）洋蔥（60克）輔料油（少許）鹽（適量）蔥（10克）姜（10克）胡椒粉（2克）紅椒（10克）蠔油（3克）醋（2克）生抽（3克）雞精（2克）芹菜（30克）原味（口味）未知（難度）洋蔥炒蝦的做法步驟1、蝦去蝦線，加下蠔油、鹽、生抽、胡椒粉、醋、酒、蔥、姜、香油醃製備用。2、洋蔥和料頭切好備用。3、把蝦煎香盛起備...
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![洋蔥炒肉怎麼做-洋蔥炒肉的做法]( "洋蔥炒肉怎麼做-洋蔥炒肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料豬肉（100g）洋蔥（1個）輔料紅辣椒（3個）青辣椒（1個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（1勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）洋蔥炒肉的做法步驟1、洋蔥切塊。2、肉肉用蠔油醃漬後煸香盛出來備用。3、倒入洋蔥大火翻炒...
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![洋蔥炒豬腰的做法 【洋蔥炒豬腰】 洋蔥炒豬腰怎麼做]( "洋蔥炒豬腰的做法 【洋蔥炒豬腰】 洋蔥炒豬腰怎麼做")
- 食材明細主料豬腰（兩個）輔料洋蔥（一小個）配料雞精（適量）啤酒（適量）辣椒幹（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）薑絲（適量）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒豬腰的做法步驟1、豬腰剖開。2、去掉裏面的白色筋膜。3、豬腰切花。4、再切小塊，洗淨後放入清水中浸泡片刻。5、鍋中開水燒好後...
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![洋蔥炒蛋的做法 家常-洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做]( "洋蔥炒蛋的做法 家常-洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做")
- “家庭快炒、味道鮮美！”食材明細主料洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（1勺）糖（小半勺）老抽（少許）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個，雞蛋2個。2、洋蔥切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小勺鹽，打勻。5、鍋放一些油，大火加熱。6、快炒雞蛋，半熟後...
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![洋蔥素炒怎麼做-洋蔥素炒的做法]( "洋蔥素炒怎麼做-洋蔥素炒的做法")
- 食材明細主料洋蔥（1個）蘑菇（3個）青椒（1個）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）洋蔥素炒的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗）、蘑菇（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗）。2、將青椒放在案板上切成塊，蘑菇切成片。3、將洋蔥放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的青椒和蘑菇...
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味味甜
