![牛排生菜沙拉怎麼做-牛排生菜沙拉的做法]( "牛排生菜沙拉怎麼做-牛排生菜沙拉的做法")
- “夏天，廚房太熱不想做飯，做了一份清爽，快手，有營養還可以減脂的牛排生菜沙拉。”食材明細主料黑椒牛排（1袋）生菜（1棵）輔料花生柿子紅（6個）花生柿子黃（6個）洋蔥（1塊）調料黑椒醬（1袋）煎牛排油（1袋）沙拉醬（少許）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛排生菜沙拉的做法步驟1、黑椒牛排1袋，生菜1棵，花...
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![西生菜沙拉的做法 西生菜 - 醬調西生菜 - 西生菜沙拉(醬油版) 西生菜沙拉怎麼做]( "西生菜沙拉的做法 西生菜 - 醬調西生菜 - 西生菜沙拉(醬油版) 西生菜沙拉怎麼做")
- 食材明細主料西生菜（100g）輔料蒜泥（少許）配料醬油（一勺）松仁（15-20粒）芝麻（適量）香油（適量）棉白糖（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西生菜沙拉的做法步驟1、西生菜洗淨，瀝乾水，撕成小片。2、醬料:松仁和芝麻碾碎放入醬油、香油、綿白糖和蒜泥攪勻。3、將西生菜放入盆中，倒入醬料，輕...
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![生菜沙拉如何做簡單又好吃]( "生菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：200輔料油辣椒：適量花生醬：適量肉鬆：適量涼白開：適量具體步驟1.準備好調料。2.把生菜清洗乾淨。3.把清洗乾淨的生菜放入大碗裏。4.先調花生醬，花生醬加點涼白開調勻。5.再放入油辣椒。6.攪拌均勻。7....
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![鷹嘴豆生菜沙拉怎麼做-鷹嘴豆生菜沙拉的做法]( "鷹嘴豆生菜沙拉怎麼做-鷹嘴豆生菜沙拉的做法")
- “鷹嘴豆多見於西餐，前兩天在我家路北的一個普通超市看到了散裝的，買了些配沙拉倒是不錯。好像新疆把這東西叫天山奇豆吧，在“巴依老爺”餐廳吃過。”食材明細主料鷹嘴豆（適量）生菜心（一個（拳頭大小））雞蛋（兩個）西紅柿（一個）青椒（一個）輔料沙拉醬（適量）蕃茄沙司（適量）酸奶（適量）其他（口味）煮（工藝...
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![生菜沙拉用哪種生菜做最好]( "生菜沙拉用哪種生菜做最好")
- 生菜沙拉是非常健康的食物，尤其是一些正在減肥或者健身的人特別愛吃，因爲它不僅好吃，還可以有減肥的作用。那大家知道生菜沙拉用哪種生菜做比較好的嗎？今天就來教大家制作這道沙拉。生菜沙拉用哪種生菜做最好1.奶油生菜所謂的奶油生菜，就是平時大家在超市或者菜市場所見到的長...
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![鮮鮪生菜沙拉如何做簡單又好吃]( "鮮鮪生菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮪魚：30公克羅蔓：20公克綠捲鬚生菜：10公克紫洋蔥：10公克小黃瓜：20公克輔料芥末子沙拉醬：20公克紅酒醋：5公克蒜末：3公克綠芥末醬：5公克具體步驟1.取一深鍋，加入份量外且可淹過食材的水，將鮪魚放入滾水中汆燙約5秒鐘後...
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![美味芸豆生菜沙拉如何做簡單又好吃]( "美味芸豆生菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芸豆：100杏仁：50生菜：1片玉米粒：適量奶酪：3塊輔料沙拉醬：2大匙具體步驟1.芸豆泡一夜，用水煮軟（比紅豆好熟的，很方便）2.杏仁放在保險袋裏，用擀麪杖擀碎3.把生菜洗淨，撕成小塊，放進盤子4.把芸豆放入5.把玉米粒放入6.放入...
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![生菜沙拉怎麼做-生菜沙拉的做法]( "生菜沙拉怎麼做-生菜沙拉的做法")
- “一個非常簡單的有機食譜，十分鐘左右就能搞定，營養豐富，適合作爲低脂式的瘦身晚餐。”食材明細主料生菜（4片）黃瓜（半根）苦菊（50g）西紅柿（100g）洋蔥（20g）輔料芝麻沙拉醬（25g）葡萄乾（5g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜沙拉的做法步驟1、生菜，苦菊、用加了鹽的清水浸泡5分鐘，洗淨瀝乾水...
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![土豆西生菜沙拉怎麼做-土豆西生菜沙拉的做法]( "土豆西生菜沙拉怎麼做-土豆西生菜沙拉的做法")
- 食材明細主料土豆（250克）胡蘿蔔（50克）洋蔥（50克）西生菜（50克）雞蛋（1個）金槍魚罐頭（80克）輔料黃油（10克）黒胡椒粉（3克）鹽（4克）蛋黃醬（30克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆西生菜沙拉的做法步驟1、攪拌均勻2、最後放入西生菜和黑胡椒粉。3、胡蘿蔔用微波爐600度2分鐘加熱4、鍋里加入100...
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![減肥生菜沙拉的做法]( "減肥生菜沙拉的做法")
- 大自然賦予了各種食物獨一無二的色彩、口味和營養等。當我們瞭解清楚每種食物背後的各種營養的奧祕，對其進行合理的搭配，對於提高我們人體機能有極大的意義。既然生活中有如此多的食物搭配，那麼對於大家來講，減肥生菜沙拉的做法？減肥生菜沙拉的做法制作沙拉時，首先你要調製沙拉...
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![金槍魚土豆泥沙拉的做法 金槍魚土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道- 金槍魚土豆泥沙拉怎麼做]( "金槍魚土豆泥沙拉的做法 金槍魚土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道- 金槍魚土豆泥沙拉怎麼做")
- “土豆泥人人都會做.但是光吃土豆泥也會覺得略單調.加入簡單食材帶來的讓人欣喜的口感.誰說吃金槍魚沙拉只能去店裏??(笑~)同樣,適合新晉小煮婦的初級料理哈~大家交流~^^------------------------------------------其實金槍魚沙拉是某喵去薩X亞,巴X拉,什麼的意式餐廳裏...
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![紫薯雞蛋生菜沙拉怎麼做-紫薯雞蛋生菜沙拉的做法]( "紫薯雞蛋生菜沙拉怎麼做-紫薯雞蛋生菜沙拉的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）雞蛋（1個）生菜（適量）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯雞蛋生菜沙拉的做法步驟1、雞蛋煮熟，紫薯蒸熟。2、生菜。3、沙拉醬。4、雞蛋切片。5、生菜切絲。6、紫薯壓成泥。7、盤子裏鋪上生菜絲。8、撒點紫薯泥。9、擺上雞蛋片，紫薯泥搓成球...
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![櫻桃生菜沙拉怎麼做-櫻桃生菜沙拉的做法]( "櫻桃生菜沙拉怎麼做-櫻桃生菜沙拉的做法")
- 食材明細主料櫻桃（適量）生菜（適量）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）櫻桃生菜沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、生菜洗乾淨折段。3、將生菜裝盤。4、櫻桃洗乾淨備用。5、將櫻桃放入生菜上面。6、吃的時候，可以加點沙拉醬。7、看着不錯吧！...
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![很有食慾的生菜沙拉如何做簡單又好吃]( "很有食慾的生菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：半根生菜：500輔料沙拉醬：1包具體步驟1.生菜洗淨瀝乾水，切成小塊2.胡蘿蔔去皮，取半根3.擦成絲，再備好沙拉醬4.擠在生菜上，加上胡蘿蔔絲，吃的時候拌開就行啦！烹飪技巧生菜一定要瀝乾水，沙拉醬不要買錯，要香...
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![肉片生菜沙拉 肉片生菜沙拉怎麼做-肉片生菜沙拉的做法 葷素搭配]( "肉片生菜沙拉 肉片生菜沙拉怎麼做-肉片生菜沙拉的做法 葷素搭配")
- “我愛吃生菜，可是老公不愛。每次我買生菜他都弱弱地發兩句牢騷。今天我做了這個沙拉，他就沒牢騷，還讚了兩句，真不易啊！吃完了飯，他柔柔肚皮，說今天吃得真舒服。夏天吃涼菜多起來了，老吃菜菜肉食主義者會不滿地。而且夏天補充維生素也是很必要地。那就來這款葷素搭配的涼菜吧！百度...
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![自制生菜沙拉如何做簡單又好吃]( "自制生菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：1顆輔料沙拉醬：適量白砂糖：適量具體步驟1.生菜洗淨掰開2.瀝乾水分，一定要幹，最好擦乾，因爲是自來水啊！3.切成條加適量糖4.加適量沙拉醬，拌均勻5.好啦，很爽口哦！烹飪技巧一定要瀝乾水！...
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![西餐果香生菜沙拉如何做簡單又好吃]( "西餐果香生菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘果香生菜沙拉是吃西餐的時候不可少的一款美食，大家都愛吃的美食，所以是一款非常好吃的，也比較不錯的美食，喜歡吃的人可以自己做，生菜的營養比較豐富，所以是一款比較好吃的美食，口感不錯，喜歡吃的人可以自己製作，比...
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![玉米生菜沙拉怎麼做-玉米生菜沙拉的做法]( "玉米生菜沙拉怎麼做-玉米生菜沙拉的做法")
- 食材明細主料生菜球（適量）紫甘藍（適量）玉米粒（適量）火腿腸（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米生菜沙拉的做法步驟1、速凍玉米粒洗淨煮開控幹水放涼備用，生菜球洗乾淨撕成小片，紫甘藍切絲，火腿腸切片。2、將所以食材放進大碗裏。3、放入沙拉醬，拌勻即可。4、美...
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![生菜沙拉的做法 祕製生菜沙拉 生菜沙拉怎麼做]( "生菜沙拉的做法 祕製生菜沙拉 生菜沙拉怎麼做")
- “這道菜送給開年就忙忙碌碌的你，或一直就很懶的你。生菜沙拉是個人都會做吧，本廚“祕”在哪裏呢？沙拉汁！不用很多，就三樣。超級簡單，又風味獨特。”食材明細主料生菜心（拳頭大小）輔料荸薺（5個）西紅柿（1個）配料沙拉醬（適量）酸奶（適量）蕃茄沙司（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜沙...
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![義式生菜沙拉如何做簡單又好吃]( "義式生菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料生菜：1/2棵蕃茄：1個秋葵：6條洋蔥圈：適量小玉米：6根小紅蘿蔔：6個黑橄欖：5個全麥麪包丁：適量杏仁片：適量輔料鹽：少許義式沙拉醬：1/2杯具體步驟1.將蔬菜分別洗淨瀝乾後切好備用。2.用加熱的水，加入少許鹽，汆燙秋葵、小玉...
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![生菜沙拉沙拉用泡鹽水嗎]( "生菜沙拉沙拉用泡鹽水嗎")
- 用。使用生菜製作沙拉時，將生菜的葉片剝下來，放入淡鹽水中浸泡10分鐘，再用清水反覆沖洗即可，這樣可以將生菜清洗的更加乾淨。清洗後的生菜，可以撕成小塊，添加適量的黃瓜丁、小番茄、苦苣、洋蔥、胡蘿蔔等食材製作沙拉。做好的生菜沙拉需要儘快食用，不宜放置過久。...
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![西生菜沙拉怎麼做-西生菜沙拉的做法]( "西生菜沙拉怎麼做-西生菜沙拉的做法")
- “球生菜又稱西生菜、圓生菜等，爲菊科萵苣屬一年或二年生草本植物。原產地中海沿岸，喜冷涼溼潤的氣候，球生菜含膳食纖維、VC，有促進消化的作用，含有的干擾素誘生劑和原兒茶酸可提高人體免疫力，其莖葉中的萵苣素還有鎮痛、催眠等藥用功效。結球生菜含有蛋白質、糖類、維生素和豐...
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![土豆雞肉生菜沙拉如何做簡單又好吃]( "土豆雞肉生菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個雞胸肉：適量生菜：適量輔料鹽：少許雞精：少許橄欖油或者麻油：一茶匙黑椒醬：少量具體步驟1.第一步:土豆去皮洗淨，切成兩半，上鍋蒸（用電飯煲和米飯一起蒸，跳燈即可，不要馬上開蓋子，燜一會兒）2.第二步:蒸好的土豆...
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![美美廚房之鯛魚生菜沙拉如何做簡單又好吃]( "美美廚房之鯛魚生菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料酸黃瓜：1小段鯛魚肉：100番茄：半個西蘭花：6朵生菜葉：4片輔料橄欖油油：2茶匙鹽：少許沙拉醬：適量胡椒粒：少許白酒：少許具體步驟1.鯛魚肉洗淨，表面抹少許鹽，加幾滴白酒抹勻醃製5分鐘左右2.平底鍋加入一茶匙橄欖油3.放...
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![麪包配蟹肉生菜沙拉的做法 【西式】全麥麪包配蟹肉生菜沙拉 麪包配蟹肉生菜沙拉怎麼做]( "麪包配蟹肉生菜沙拉的做法 【西式】全麥麪包配蟹肉生菜沙拉 麪包配蟹肉生菜沙拉怎麼做")
- 食材明細主料全麥粉（50g）高粉（200g）糖（20g）鹽（3g）酵母（4g）水（180g）輔料麪包蟹（1個）球生菜（小半棵）千島醬（適量）黃油（少許）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）麪包配蟹肉生菜沙拉的做法步驟1、把所有材料放入麪包機裏開始和麪2、2個和麪程序後，麪糰揉至完全階段3、啓動發酵程序，發至兩倍大後提前...
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味味甜
