![煎巴沙魚拌水果怎麼做-煎巴沙魚拌水果的做法]( "煎巴沙魚拌水果怎麼做-煎巴沙魚拌水果的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（一條）聖女果（幾個）菠蘿蜜（幾個）青菜（兩片）輔料剁椒（一勺）調料鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎巴沙魚拌水果的做法步驟1、成品圖來一張！看着不錯吧！2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，放入巴沙魚，放入鹽，煎至兩面熟。4、青菜洗乾淨，聖女...
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![水煮巴沙魚片怎麼做-水煮巴沙魚片的做法]( "水煮巴沙魚片怎麼做-水煮巴沙魚片的做法")
- “超市裏的巴沙魚搞活動，不到10元一斤，買了16塊錢的滿滿一大盆。巴沙魚無刺、肉嫩、營養豐富，在飯店點一盆要68元，自已在家做不超過30元。老少皆宜、營養實惠。”食材明細主料巴沙魚（750g）輔料蔥（半顆）姜（半塊）辣椒（5個）小米椒（5個）花生油（1勺）花椒（1匙）辣椒油（1匙）酸菜（適量）水（1碗）澱粉（1勺）料酒（1...
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![巴沙魚肉煎餃怎麼做-巴沙魚肉煎餃的做法]( "巴沙魚肉煎餃怎麼做-巴沙魚肉煎餃的做法")
- “巴沙魚是超市裏面作爲常見的冷凍魚類，真的很不錯價格不貴，整個魚柳都沒刺，而且幾乎沒有腥味，拿回家解凍後洗乾淨，做餡肉質爽滑，不需要去腥，甚至比豬肉或者牛羊肉更方便更營養。肉質白嫩，味道鮮美，營養豐富，無肌間小刺。”食材明細主料巴沙魚（1袋）韭菜薹（300克）胡蘿蔔（1小根）金針菇（150克...
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![香煎巴沙魚煎幾分鐘]( "香煎巴沙魚煎幾分鐘")
- 5-8分鐘。香煎巴沙魚之前，要先把巴沙魚放到常溫的室內進行解凍。在煎巴沙魚的時候，也要放入一些薑片，這樣可以讓巴沙魚更好地去除魚腥味。巴沙魚的做法還是比較多的，比如說香煎巴沙魚、檸香巴沙魚以及把巴沙魚放入火鍋裏食用。...
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![煎巴沙魚排怎麼做-煎巴沙魚排的做法]( "煎巴沙魚排怎麼做-煎巴沙魚排的做法")
- “Harthsun牛排煎鍋，是我一直種草的琺琅鍋，這個鍋才鑄鐵加厚無塗層的，用起來非常放心。底部的橫條紋，不僅方便煎，而且讓成品更美觀。它叫牛排煎鍋，但不僅僅可以煎牛排哦，可以用它做的美食太多啦。今天先用它煎了一個巴沙魚排，用的巴沙魚魚柳，沒有刺，而且肉質很嫩，老少咸宜。麪包糠用...
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![鹹菜巴沙魚柳蝦仁煎餅怎麼做-鹹菜巴沙魚柳蝦仁煎餅的做法]( "鹹菜巴沙魚柳蝦仁煎餅怎麼做-鹹菜巴沙魚柳蝦仁煎餅的做法")
- 食材明細主料蝦仁（160克）巴沙魚柳（160克）鹹菜（140克）輔料雞蛋（2只）麪粉（80克）調料料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜巴沙魚柳蝦仁煎餅的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、巴沙魚柳（已清洗）、鹹菜（已清洗切碎）、雞蛋、麪粉。2、將巴沙魚柳放在案板上切成小塊。3、和蝦仁一起放入...
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![巴沙魚煎多久]( "巴沙魚煎多久")
- 5-10分鐘。巴沙魚一般都是冷凍的，在煎煮之前首先要把巴沙魚放入水中解凍。解凍後的巴沙魚本身味道是比較清淡的，可以用味極鮮醬油、鹽等先醃製一下。巴沙魚本身的肉質是比較軟的，還是可以用雞蛋、木薯粉將巴沙魚碼一下再煎，還可以裹一些麪包糠，使口感更佳有層次。...
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![香煎巴沙魚的做法 香煎巴沙魚~上班族，減肥皆宜 香煎巴沙魚怎麼做]( "香煎巴沙魚的做法 香煎巴沙魚~上班族，減肥皆宜 香煎巴沙魚怎麼做")
- “就是想吃點熱量低的又好吃的來。”食材明細主料巴沙魚（適量）輔料姜（適量）調料蔥（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎巴沙魚的做法步驟1、姜蔥切絲，巴沙魚切塊兒，放置盤或碗中，添加適量料酒，醃製10分鐘。10分鐘後，蔥姜拿出，在巴沙魚表面均勻塗抹一層澱粉。2、電餅鐺刷一層油...
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![巴沙魚柳怎麼煎]( "巴沙魚柳怎麼煎")
- 切成小塊，小火煎制。煎之前加入料酒、生抽、蠔油、黑胡椒粉等攪拌均勻醃製5~10分鐘。煎的時候先用澱粉均勻塗抹在魚柳的兩面，平底鍋預熱後，放入適量的油，將魚柳放入鍋中，一面煎至金黃色翻到另外一面繼續煎制金黃色，撒上適量的黑胡椒粉即可。...
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![清蒸巴沙魚的做法 清蒸巴沙魚。 清蒸巴沙魚怎麼做]( "清蒸巴沙魚的做法 清蒸巴沙魚。 清蒸巴沙魚怎麼做")
- “巴沙魚肉質滑嫩，又沒有刺，適合家裏有小朋友的！不知道你有沒有發現，越是清淡的菜式，其實越好吃。味道不濃烈，可細細品下來，卻有說不出的可口舒適。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起來狼吞虎嚥，可吃完後卻又覺得滿是失落。可能生活也是一樣吧，越是平淡，越是長久。激情不能沒有...
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![佐甜玉米泥 巴沙魚腰果佐玉米泥怎麼做-巴沙魚腰果佐玉米泥的做法 巴沙魚腰果燒]( "佐甜玉米泥 巴沙魚腰果佐玉米泥怎麼做-巴沙魚腰果佐玉米泥的做法 巴沙魚腰果燒")
- “學習一個日本人的法式料理菜譜做的。覺得很有意思。用便宜的巴沙魚肉替代了原來菜譜中昂貴的海鱸魚，成本總共不超過20元。”食材明細主料帶皮巴沙魚肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））麪包粉（2大勺）香菇（2朵）奶油（適量）咖喱粉（少許）蛋黃（1個）歐芹碎（適量）鹽（少許）玉米泥玉米（200g）洋蔥（40g）奶油（20...
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![水煮巴沙魚怎麼做-水煮巴沙魚的做法]( "水煮巴沙魚怎麼做-水煮巴沙魚的做法")
- “麻辣下飯。”食材明細主料巴沙魚（適量）千張（適量）芹菜（適量）金針菇（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）澱粉（適量）蒜（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮巴沙魚的做法步驟1、千張，金針菇，芹菜。2、巴沙...
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![巴沙魚拌水果怎麼做-巴沙魚拌水果的做法]( "巴沙魚拌水果怎麼做-巴沙魚拌水果的做法")
- “新發明的菜譜，巴沙魚配一些水果，顏值高，還可以減肥哦！要身材苗條的看過來，一起操作起來吧！讓你美容又減肥哦！”食材明細主料巴沙魚（適量）小芒果（6個）紅心火龍果（一個）橙子（一個）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）巴沙魚拌水果的做法步驟1、紅心火龍果去皮切塊備用...
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![聖女果燜巴沙魚怎麼做-聖女果燜巴沙魚的做法]( "聖女果燜巴沙魚怎麼做-聖女果燜巴沙魚的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（一條）聖女果（幾粒）生薑（幾片）大蒜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（1克）生抽（1克）蔥香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果燜巴沙魚的做法步驟1、成品圖，完美吧！2、大蒜，生薑切斷，聖女果切半備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火將巴沙魚煎至兩面偏黃。4、撒入聖女果，生薑，大蒜...
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![沙巴魚煎蛋怎麼做-沙巴魚煎蛋的做法]( "沙巴魚煎蛋怎麼做-沙巴魚煎蛋的做法")
- “沙巴魚柳無刺鮮嫩，煎熟後加入雞蛋液中煎熟，外香裏嫩。”食材明細主料沙巴魚（50g）雞蛋（2個）輔料香菜（少許）調料食鹽（適量）食用油（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）沙巴魚煎蛋的做法步驟1、準備的食材。2、沙巴魚肉切小塊。3、熱油炒熟。4、倒入雞蛋液中，加入適量食鹽拌勻。5、...
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![巴沙魚柳煎幾分鐘]( "巴沙魚柳煎幾分鐘")
- 3分鐘左右。巴沙魚很容易就煎熟了，煎到兩面金黃的時候，或者是用筷子可以很輕鬆就將巴沙魚的肉扎透就是熟了，想要肉質更爲焦香酥脆，可以再煎上一會。在煎巴沙魚的時候要注意，放油不用放太多，先將一面給煎好了之後，再將另一面翻過來煎。...
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![香煎巴沙魚塊怎麼做-香煎巴沙魚塊的做法]( "香煎巴沙魚塊怎麼做-香煎巴沙魚塊的做法")
- 食材明細主料巴沙魚塊（400克）橄欖油（10克）輔料麻辣醬（30克）青椒粒（適量）紅椒粒（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎巴沙魚塊的做法步驟1、魚塊清洗乾淨瀝乾水份。2、兩面均勻的抹上麻辣醬。（醬是鹹的，無需另外再放鹽了）3、淋少許橄欖油，兩面揉搓均勻醃製十多分鐘入味。4、鍋裏...
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![煎蛋水果沙拉怎麼做-煎蛋水果沙拉的做法]( "煎蛋水果沙拉怎麼做-煎蛋水果沙拉的做法")
- 食材明細主料小番茄（6個）香蕉（1根）蘋果（半個）雞蛋（1個）青瓜（1／3根）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋水果沙拉的做法步驟1、準備食材。2、青瓜切片；小番茄切半；蘋果切塊；香蕉切塊。3、鍋中放少許油，磕入一個雞蛋，蛋黃用鍋鏟劃破，兩面煎熟；煎好的荷包蛋切成小塊4、將所有...
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![沙拉醬拌水果怎麼做-沙拉醬拌水果的做法]( "沙拉醬拌水果怎麼做-沙拉醬拌水果的做法")
- 食材明細主料香蕉（1個）火龍果（1個）芒果（1個）輔料香甜沙拉醬（50g）煉乳（20g）蜂蜜（20g）酸奶（100g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬拌水果的做法步驟1、沙拉醬，蜂蜜，煉乳，酸奶一起放入碗中。2、攪拌均勻裝裱花袋。3、水果切塊倒入盤子裏。4、將沙拉醬汁擠在水果上面。5、完成。...
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![沙拉汁焗煎巴沙魚怎麼做-沙拉汁焗煎巴沙魚的做法]( "沙拉汁焗煎巴沙魚怎麼做-沙拉汁焗煎巴沙魚的做法")
- “俗話說：大魚大肉；所以過節的餐桌上怎能少了魚的身影。80多歲老媽一直獨愛吃魚、不愛吃肉，可年齡大了卻不敢吃魚；兒子呢小時也愛吃魚，但隨着年齡增長，反覺着吃魚吐刺太麻煩，則變得很少吃魚了；爲了這一老一小能夠多吃魚，咱就經常更換品種，買些刺少的魚回來做菜；鱸魚、昂刺魚、帶魚、...
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![煎巴沙魚怎麼做-煎巴沙魚的做法]( "煎巴沙魚怎麼做-煎巴沙魚的做法")
- “巴沙魚煎着吃，外酥裏嫩，鮮香味美。”食材明細主料巴沙魚（1片）輔料澱粉（適量）雞蛋（1個）麪包屑（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚一片，化凍。用料酒，白胡椒粉，鹽，醃十分鐘。2、魚身上沾上澱粉，這個是玉米澱粉。之後將...
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![鳳梨巴沙魚柳的做法 水果海鮮配——鳳梨巴沙魚柳 鳳梨巴沙魚柳怎麼做]( "鳳梨巴沙魚柳的做法 水果海鮮配——鳳梨巴沙魚柳 鳳梨巴沙魚柳怎麼做")
- “鳳梨果實汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口，特別含有一種天然消化成分，稱鳳梨酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾。吃鳳梨時先把鳳梨去皮切成片，然後放在淡鹽水裏浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去掉鹹味再食用。因爲（傳說有些人在大熱天吃鳳梨會產生過敏症，稱...
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![巴沙魚煎起來出水怎麼辦]( "巴沙魚煎起來出水怎麼辦")
- 倒掉水。剛開始煎巴沙魚的時候可以在鍋裏放一點點油，等到巴沙魚出水就把水倒掉，之後一直到巴沙魚不在出水就可以加正常量的油進行煎。在這個過程中要注意剛開始煎的時候不要放太多油，這樣一旦巴沙魚出水就會使高溫油滴飛濺容易燙傷。...
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![香煎巴沙魚怎麼做-香煎巴沙魚的做法]( "香煎巴沙魚怎麼做-香煎巴沙魚的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（適量）輔料紅蘿蔔絲（適量）調料鹽（適量）油（適量）姜（適量）蒜（適量）番茄醬（適量）五香（口味）幹鍋（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎巴沙魚的做法步驟1、自然解凍。2、切片。3、加點鹽。4、十三香。5、來點生抽。6、醃製一會。7、平底鍋加油，多些。8、煎魚。9、等待水汽揮發。10、...
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![香煎沙巴魚怎麼做-香煎沙巴魚的做法]( "香煎沙巴魚怎麼做-香煎沙巴魚的做法")
- 食材明細主料沙巴魚（適量）輔料生粉（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎沙巴魚的做法步驟1、沙巴魚洗淨。2、加入適量胡椒粉。3、加入適量鹽醃製半小時。4、雞蛋加入適量生粉打散。5、魚塊放入蛋液。6、鍋子燒熱放入魚塊。7、兩面煎至金...
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味味甜
