![酸辣菠菜莖怎麼做-酸辣菠菜莖的做法]( "酸辣菠菜莖怎麼做-酸辣菠菜莖的做法")
- “菠菜營養豐富，食療功效很多，家人也喜歡。因此，每逢菠菜季，經常拌着吃。一般都是用芝麻醬作主調料，加點鹽就很好吃。這次拌菠菜莖改了改口味，突出了酸辣味道。菜品很是開胃下飯。”食材明細主料菠菜莖（300g）輔料紅尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸辣（口味）拌...
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![清香菠菜莖拌雙絲#多效護如何做簡單又好吃]( "清香菠菜莖拌雙絲#多效護如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜是日常比較常見的一種蔬菜，它柔嫩鮮香，可口怡人。富含大量的維生素和礦物質。它含有的維生素A，可以促進人的視力健康，特別適合寶寶食用。如果愛美的女性食用，還可以起到抗衰老的功效。今天的這道菜就是用...
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![菠菜酸辣面怎麼做-菠菜酸辣面的做法]( "菠菜酸辣面怎麼做-菠菜酸辣面的做法")
- 食材明細主料菠菜汁（適量）低粉（適量）輔料白芝麻（適量）老乾媽辣椒醬（一勺）調料香油（2克）生抽（3毫升）醋（2克）鹽（2克）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜酸辣面的做法步驟1、菠菜洗乾淨煮熟打成汁。2、加入適量低粉，揉成光滑麪糰。3、將麪皮擀開。5釐米厚度。4、然後切斷備用。5、取小碗，加...
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![山藥炒菠菜莖如何做簡單又好吃]( "山藥炒菠菜莖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：150菠菜莖：150輔料鹽：適量味精：適量小蔥：適量油：適量姜：適量具體步驟1.菠菜擇洗乾淨取莖2.山藥去皮洗乾淨3.菠菜莖入煮鍋焯水後撈出瀝乾水4.山藥切成條放在冷水中以防氧化變色菠菜莖切成段5.菠菜莖切成...
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![快手菠菜莖拌雙絲如何做簡單又好吃]( "快手菠菜莖拌雙絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜含有大量的維生素，含有的維生素和蛋白質，可以促進人體新陳代謝。它的做法也多種多樣。今天就來教大家制作一道用菠菜莖製作而成的既健康味美，又營養豐富的菠菜莖拌雙絲#多效護。它是一道快手菜，各位寶媽...
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![美味的酸辣菠菜面如何做簡單又好吃]( "美味的酸辣菠菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘看到這道菜的名字你是否就已經很有食慾了！菠菜作爲一種蔬菜，特別適合放入湯中烹飪，是一種非常不錯的輔料。這道酸辣菠菜面最大的特點在於辣味融入菠菜後的入味口感，這時候搭配面一起吃，實在是一種非常滿足的美...
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![菠菜莖拌雙絲 的做法 【天津】菠菜莖拌雙絲 菠菜莖拌雙絲 怎麼做]( "菠菜莖拌雙絲 的做法 【天津】菠菜莖拌雙絲 菠菜莖拌雙絲 怎麼做")
- “用菠菜莖與紅薯粉絲、胡蘿蔔絲搭配在一起，用不多的調味品涼拌，很清爽，很好吃。是一道排毒、減肥、降脂、健腦、明目的快手美味，可以有效控制過年胖三斤。”食材明細主料菠菜莖（200g）胡蘿蔔（90g）鹽（適量）白醋（適量）輔料紅薯粉絲（60g）亞麻籽油（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![家常酸辣菠菜面如何做簡單又好吃]( "家常酸辣菠菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道家常酸辣菠菜面很有特色，口味屬於那種酸酸辣辣的，菠菜面呢又很有嚼勁，醬料裏面放入了很多種類的素菜，使得整碗麪條有了各種各樣的味道，金針菇的香味，胡蘿蔔的加入吃了可以補充人體的維生素c,學生朋友吃了可...
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![涼拌酸辣銀耳菠菜怎麼做-涼拌酸辣銀耳菠菜的做法]( "涼拌酸辣銀耳菠菜怎麼做-涼拌酸辣銀耳菠菜的做法")
- “入秋了，飲食上不以涼食爲主了，但開胃涼拌菜還可以適當食用。特別是銀耳，有潤肺除燥的效果。平時多見女生煮銀耳羹，但那個太費時間，而且一般男人也不愛吃那粘粘乎乎的東西，所以最好把銀耳做成菜，吸收了銀耳的營養，還能增加豐富的膳食纖維，其脆嫩“咯吱咯吱”的口感也讓人喜歡。與...
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![如何做簡單又好吃-美味酸辣菠菜面]( "如何做簡單又好吃-美味酸辣菠菜面")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜面，顧名思義就是用菠菜汁和麪做成的麪條。綠油油的菠菜汁融入雪白的麪粉中，經過幾道工序變成誘人的菠菜面，不得不佩服人類的聰明才智。不要羨慕、不要嫉妒、更不要恨，看到這的時候你已經學會了一半，下面就...
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![菠菜酸辣土豆粉怎麼做-菠菜酸辣土豆粉的做法]( "菠菜酸辣土豆粉怎麼做-菠菜酸辣土豆粉的做法")
- “酸辣可口，完美好吃！”食材明細主料菠菜（適量）土豆粉（一袋）胡蘿蔔（適量）輔料陳醋（10毫升）老乾媽（一勺）香油（一勺）生抽（一勺）鹽（2克）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜酸辣土豆粉的做法步驟1、準備材料！2、取小碗，入醋，老乾媽，鹽，生抽，香油攪拌均勻。3、大火燒開，放入土豆粉大火煮5分鐘。4、油...
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![菠菜莖炒香菇怎麼做-菠菜莖炒香菇的做法]( "菠菜莖炒香菇怎麼做-菠菜莖炒香菇的做法")
- “喜歡碧綠的菠菜。雖然菠菜入菜之前要焯水，而且買回家根部總是帶些泥，摘洗比較麻煩，但還是時不時買回家享用。這次用菠菜莖搭配香菇炒制。素炒，很好吃。健康的一道美味。”食材明細主料菠菜（300g）香菇（100g）輔料洋蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜莖...
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![涼拌菠菜的做法 酸辣開胃的涼拌菠菜 涼拌菠菜怎麼做]( "涼拌菠菜的做法 酸辣開胃的涼拌菠菜 涼拌菠菜怎麼做")
- “立秋之後，雖然天氣早晚涼爽了不少，但是“秋老虎”的威力還未消，在飲食上還要注意葷素搭配，適當吃些富含植物纖維的小涼菜，不但開胃，還能清理腸胃、順氣，不上火。這道涼拌菠菜就很適合現在食用，與胡蘿蔔絲同拌顏色漂亮，營養豐富，口感清脆，適合大多數人羣。脾胃虛弱的人可將胡蘿蔔絲...
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![菠菜莖炒豆芽菜怎麼做-菠菜莖炒豆芽菜的做法]( "菠菜莖炒豆芽菜怎麼做-菠菜莖炒豆芽菜的做法")
- “這是一道清淡爽口，降脂減肥功效很突出的素菜。取利好的菠菜莖切成段，搭配綠豆菜，也稱豆芽菜素炒。雖然普通，卻非常養生保健，尤其適合這個季節食用。”食材明細主料菠菜莖（200g）豆芽菜（250g）輔料蔥（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜莖炒豆...
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![酸辣白菜莖怎麼做-酸辣白菜莖的做法]( "酸辣白菜莖怎麼做-酸辣白菜莖的做法")
- 食材明細主料白菜莖（適量）酸辣椒（適量）輔料大蒜葉（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）味精（適量）生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣白菜莖的做法步驟1、白菜莖冼淨切段，酸辣椒2個切段，大蒜葉切段。2、鍋裏放油燒熱，放進辣椒炒片刻。3、加適量的精鹽。4、將白菜莖炒熟。5、加入...
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![山藥炒菠菜莖怎麼做-山藥炒菠菜莖的做法]( "山藥炒菠菜莖怎麼做-山藥炒菠菜莖的做法")
- “將山藥、菠菜搭配來炒。兩種利好食材，強強結合，雖然是一道素菜，卻是營養豐富，食療功效不可小窺。”食材明細主料山藥（150g）菠菜莖（150g）輔料蔥（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒菠菜莖的做法步驟1、菠菜擇洗乾淨取莖。2、山藥去皮洗幹...
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![涼拌酸辣菠菜怎麼做-涼拌酸辣菠菜的做法]( "涼拌酸辣菠菜怎麼做-涼拌酸辣菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料辣椒節（適量）蒜蓉（適量）花生米（適量）香醋（適量）生抽（適量）雞精（適量）白糖（適量）微辣（口味）醬（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌酸辣菠菜的做法步驟1、菠菜適量，鍋裏去較多的水燒開，下入菠菜，將菠菜燙熟後迅速撈出入冷水，避免菠菜變黃，菠菜涼透後，撈出擠幹水分，裝入盤中備用。2...
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![爽口的菠菜莖拌雙絲如何做簡單又好吃]( "爽口的菠菜莖拌雙絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘菠菜莖拌雙絲是由菠菜和胡蘿蔔絲粉絲一起製作而成的一道涼菜，製作過程十分簡單，在家中製作也很便利，吃起來十分的爽口，就是將菠菜和粉絲一起放入鍋中炒熟後撈起加入調料涼拌而成的，大家可以根據自身的口味加入...
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![芹菜莖小鹹菜怎麼做-芹菜莖小鹹菜的做法]( "芹菜莖小鹹菜怎麼做-芹菜莖小鹹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）輔料鹽（適量）蒜末（適量）薑末（適量）雞精（適量）生抽（適量）陳醋（適量）白糖（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜莖小鹹菜的做法步驟1、青菜清洗乾淨。2、焯水後撕成條。3、碗中加蒜末，薑末，鹽，雞精。4、加生抽，陳醋，白糖。5、加一勺辣椒油。6、攪拌均勻。...
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![酸辣菠菜面怎麼做-酸辣菠菜面的做法]( "酸辣菠菜面怎麼做-酸辣菠菜面的做法")
- “面酸辣，碧綠筋道。”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸辣菠菜面的做法步驟1、菠菜去根，開水中焯至變綠。2、撈出過涼水。3、放破壁機內，加一點點水。4、打成濃綠的菠菜泥。5、適量麪粉，菠菜泥倒入。6...
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![菠菜莖拌土豆怎麼做-菠菜莖拌土豆的做法]( "菠菜莖拌土豆怎麼做-菠菜莖拌土豆的做法")
- “天氣熱，各種搭配的涼拌菜稱爲餐桌上的常客。菠菜莖與土豆絲搭配，添加符合自己口味的調味品，很受家人歡迎的美味。”食材明細主料菠菜莖（200g）土豆（60g）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜莖拌土豆的做法步驟1、土豆去皮切成絲入煮鍋焯...
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![酸辣菠菜粉絲如何做簡單又好吃]( "酸辣菠菜粉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜（洗淨切成三段）：一小把粉絲（用涼水泡軟）：一小捆輔料鹽：適量生抽：一匙醋：半匙蠔油：半匙糖：適量芝麻：適量油辣子：1勺具體步驟1.鍋中倒水，煮開至沸關火，迅速下入菠菜，用餘溫燙熟菠菜，因爲菠菜很容易燙軟。燙過的菠菜可以...
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![酸辣菠菜魚片怎麼做-酸辣菠菜魚片的做法]( "酸辣菠菜魚片怎麼做-酸辣菠菜魚片的做法")
- “酸辣開胃，蛋白質含量極高。”食材明細主料草魚片（200g）輔料菠菜（100g）調料鹽（適量）醋（1勺）生抽（2勺）辣椒油（1勺）橄欖油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）酸辣菠菜魚片的做法步驟1、菠菜去掉根部洗淨。2、把菠菜放入鹽開水中燙熟撈出。3、菠菜切成段放入盤底。4、把草魚片放入鹽開...
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![酸辣的蒜蘸菠菜面如何做簡單又好吃]( "酸辣的蒜蘸菠菜面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸辣的蒜蘸菠菜面是一道陝西美食。這碗麪看似簡單，平淡無奇，但其中的美味沒有親口嘗過的人是無法想象的。它用菠菜面加上蒜蘸面汁拌制而成，面汁的製作十分重要，關乎一碗麪的口味，面汁主要是大蒜，辣椒麪，加上醋，香...
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![酸辣木耳拌菠菜如何做簡單又好吃]( "酸辣木耳拌菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：1把泡發木耳：80輔料紅辣椒：2個小米椒：2個蒸魚豉油：15ml鹽：適量香醋：5ml香油：適量白糖：3蒜瓣：2個具體步驟1.準備好所有的食材。2.菠菜洗淨焯燙過涼瀝乾水分。3.黑木耳泡發洗淨快速焯燙過涼。4.把菠菜切段黑...
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味味甜
