- 食材明細主料茄子(2根)青椒(1個)小米椒(3個)雞蛋(1個)玉米澱粉(10克)輔料食用油(100ml)食鹽(半勺)蔥(適量)生抽(5克)蠔油(5克)香醋(8克)白糖(7克)姜(適量)蒜末(適量)酸辣(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)酸辣茄條的做法步驟1、準備食材:茄子,青椒,小米椒。2、茄子切段後再切條。3、小米椒切圈,青椒去籽切丁。...
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- 食材明細主料大蝦(12只)輔料蒜(2粒)小米辣(1個)香蔥葉(適量)番茄沙司(1大勺)大紅浙醋(1勺)生抽(1勺)鹽(適量)糖(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸辣茄汁蝦的做法步驟1、鮮蝦12只,開背去除蝦線。2、剪去蝦鬚、蝦槍。3、加入適量的胡椒粉,1勺料酒,3g鹽,2g糖醃製15分鐘。4、三粒大蒜切末,小...
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- 食材明細主料乾麪條(120克)辣椒麪(1匙)蒜蓉(1匙)醬油(2匙)陳醋(3勺)鹽(少許)花生米(30克)蔥花(1匙)香菜(1顆)青菜(2顆)榨菜(適量)芝麻(1匙)開水(1碗)輔料食用油(1匙)酸辣(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣麪條的做法步驟1、所需材料。2、取一個大碗,加入辣椒麪、蔥花大蒜和芝麻。3、取一大匙食用油燒...
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- “茄子的吃法葷素皆宜,既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因爲茄子皮裏面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支援,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。”食材明細主料茄子(500克)尖椒(1個)輔料植物油(適量)鹽(適...
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- “用絲瓜做了這道開胃的小菜“酸辣絲瓜條”。要想酸味濃郁,就用陳醋;喜歡用米醋、桂花醋的也可以。麻辣油是家裏常備的,用紅辣椒、芝麻、花椒熬製。如果沒有,用平時家裏準備的辣椒油也可以。”食材明細主料絲瓜(2根)輔料鹽(4克)陳醋(20克)生抽(10克)麻辣油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
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- 食材明細主料茄子(2個)輔料糖(適量)蠔油(適量)鹽(適量)油(適量)蒜末(適量)老抽(適量)五香粉(適量)蔥花(適量)紅辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣茄條的做法步驟1、茄子切成長條。2、放一點鹽殺出水份。3、鍋中放油加入蔥花紅辣椒爆香。4、放入茄子翻炒。5、大火翻炒加老抽和糖...
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- “酸辣適口,美味下飯。”食材明細主料紫茄子(適量)輔料剁椒(適量)蒜泥(適量)香蔥(適量)調料芝麻油(適量)陳醋(適量)涼拌醬油(適量)白糖(適量)酸辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸辣拌茄子的做法步驟1、紫茄子洗淨。2、對半切開,放在盤子裏,上鍋蒸熟。3、蒜泥、剁椒、香蔥、涼拌醬油、陳醋、...
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- 食材明細主料紫茄子(適量)輔料生抽(適量)蒜蓉(適量)香蔥(適量)芝麻油(適量)芝麻(適量)香醋(適量)花椒油(適量)辣椒油(適量)中辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣拌紫茄的做法步驟1、將買回的紫茄茄子去掉根部,清洗乾淨。2、放入蒸鍋內,大火燒開10分3、.準備多一點的大蒜,壓成蒜蓉待用4、蒸熟...
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- 食材明細主料茄子(適量)輔料油(適量)醋(適量)辣椒(適量)生抽(適量)鹽(適量)酸辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酸辣茄子的做法步驟1、圓茄子一個切成條。2、鍋中放入適量油燒熱後放入茄子煸炒後放入蔥、生抽、鹽和辣椒煸炒。3、加入適量水大火燒開轉小火。4、燒至茄子變軟入味即可。5...
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- “忘了更新了,哈哈,買了6個豬排炸了3個,剩下的3個切條做了酸辣肉條,自創的沒想到味道好極了,深受家人的好評,哈哈,開心”食材明細主料豬瘦肉(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)十三香(適量)香菜(適量)檸檬(適量)雞精(適量)雞蛋(一個)生粉(適量)幹辣椒(適量)香蔥(適量)酸辣(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)番茄...
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- 食材明細主料茄子(適量)酸辣椒(適量)輔料鹽(適量)芝麻油(適量)蠔油(適量)調味鮮(適量)酸辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣茄蓉的做法步驟1、備茄子,2、切成兩半泡去澀味,3、放進蒸鍋蒸熟。4、蒸好的茄子,5、蒸好的茄子裝碗裏放點鹽6、用棒槌棒成泥。7、酸辣椒炒香待用,8、倒進酸辣椒,9...
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- “用火鍋底料做的麻辣茄條,味道也是一級棒哦!之前買了一包素食火鍋店祕製底料,紅紅的一包,開啟聞聞,我覺得非常的麻辣,正好今天我去早市買了幾個非常新鮮的茄子,我就想用這包底料做把茄子吃。茄子有很多的做法,而且怎麼吃都好吃,今天我準備把茄子過油,在用這包火鍋底料來炒,我想一定...
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- “茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一,也是冬季養生食材。它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子含有豐富的維生素P,每公斤茄子含維生素P達七千二百毫克,在大衆化健康食物的蔬菜中,可謂出類拔萃。維生素P能增強人體細胞間的粘着力,降低膽固醇,可保持微...
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- “茄子是很好的蔬菜,但是因爲比較吸油炒制時通常會多放些油,成品後又會有很多油在盤底,影響口感熱量還高。喜歡茄子並介意吸油的小夥伴可以試試我的方法。少油還不影響口感😄😄😄”食材明細主料茄子(2個)辣椒(3個)香菜(50g)輔料幹蔥(1/2個)蒜(3瓣)鹽(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(...
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- “沒有食慾的時候吃上一盤酸辣冰爽的醃黃瓜,一定會讓人胃口大開。四川的泡菜,清脆鹹香,酸辣適口,是很受大衆喜歡一道家庭小菜。這個菜是一道速成的川味口感的泡菜,尤其適合這個悶熱的夏日,沒有胃口的時候,吃上一點提神開胃。”食材明細主料小黃瓜(3根)輔料泡姜(適量)小米椒的老鹽水(...
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- “作爲一名營養師我都是告訴大家,茄子皮中含有豐富的花青素,具有很好的保健功效,吃的時候不要削皮,但是做這道菜的時候還是把皮去掉了,因爲這個菜的水分蒸發比較大,皮熟了以後口感粗糙,而且影響成品菜的色澤,所以,就偶爾爲之吧。”食材明細主料茄子(一個)輔料香蔥(2棵)蒜(2粒)配料辣椒醬...
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- “從小就愛吃的家常炒茄子,西紅柿的微酸與尖椒微辣的結合,註定了這道菜酸辣可口,特別下飯呢。”食材明細主料圓茄(1個)西紅柿(1個)尖椒(2個)輔料蒜瓣(3瓣)精鹽(適量)醬油(適量)食用油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣茄絲的做法步驟1、所有材料洗淨2、圓茄去皮切成筷子粗細的條...
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- “酸辣甜,辣的過癮,喝酒必備小涼菜”食材明細主料黃瓜(2根)輔料雞精(適量)味精(適量)鹽(適量)白糖(較多)辣椒油(適量)醋(適量)蒜(適量)酸辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)酸辣黃瓜條的做法步驟1、黃瓜清洗切段,切條,2、辣椒油和蒜末3、雞精,味精,鹽,醋,白糖4、攪拌好即可,封口,放冷藏一小時開口即可...
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- 食材明細主料茄子(400g)輔料油(30g)鹽(4g)花椒(6顆)醋(1匙)雞精(2g)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣茄絲的做法步驟1、把茄子斜切成條。2、蔥6克切斜片,姜4克切成絲。尖椒三隻切絲。3、鍋內加油.花椒,油熱後放蔥姜炒香,倒入茄子翻炒,放醬油,放紅椒絲,放鹽,翻炒變軟關火,加雞精,沿鍋邊加...
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- 食材明細主料長茄子(4個)輔料青椒(一個)胡蘿蔔(半根)配料食用油(適量)番茄醬(適量)澱粉(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸甜茄條的做法步驟1、1將茄子洗淨,去皮,切成長段,灑上一些鹽醃30分鐘。2、醃好後擠出水分。3、將青椒洗淨,切成絲。4、將胡蘿蔔洗淨,切成絲。5、鍋內放入較多...
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- “很喜歡吃麪條,打滷麪,炸醬麪,燜面等,打算弄一系列的麪條菜譜上傳”食材明細主料麪條(500克)茄子(1個)輔料辣椒粉(3湯匙)雞精(1勺)醬油(1勺)食用油(8湯匙)鹽(1勺)醋(2勺)蔥(1段)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣茄丁面的做法步驟1、潑好的辣椒油,至少上傳過菜譜2、茄子切丁,油熱加蔥花炒香,...
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- 食材明細主料粉條(適量)花生米(少許)雞胸肉(少許)輔料蔥花(少許)調料醬油(少許)香油(少許)香醋(少許)老乾媽(少許)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣粉條的做法步驟1、準備:綠豆芽,雞胸肉,薑絲,蔥花。2、用熱水泡軟的粉條。3、先調湯底,大碗麪放入香醋,醬油,香油,蔥薑蒜。4、電煮鍋裏水燒開,...
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- “北方的冬天,相對其他城市要來的早一些,自從入冬以來氣溫就逐漸走低,小雪連連氣溫也是日益變冷,已經將棉衣外套紛紛翻箱倒櫃的找出來了。其實保暖不止要多穿,還要會吃,暖胃也能令你全身透露出暖意。今天就介紹一道美味的熱湯麪,酸辣可口,吃完後讓你暖心暖胃,讓你食補衣補兩不誤。...
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- “黃瓜的做法千萬種,不管是怎麼做都是我的最愛,而且不同的做法黃瓜的味道也截然不同,各種美味的黃瓜菜餚豐富着我們的餐桌,滿足着我們的味蕾,今天一起來分享一款酸辣瓜條,好吃開胃,佐酒下飯佳品。”食材明細主料黃瓜(4條)輔料醬油(1勺)醋(4勺)綿白糖(2勺)雞精(1/2匙)香油(1匙)鹽(2勺)花椒(10棵)...
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- “酸辣,爽脆,簡單快手,熱涼皆可。”食材明細主料蓮藕(2節)小米椒(適量)輔料玉米油(適量)花椒(適量)蔥(適量)鹽(適量)米醋(適量)蠔油(適量)生抽(適量)姜(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣藕條的做法步驟1、蓮藕2節,去皮洗淨。2、切成三指條兒狀。3、鍋內適量水燒開,蓮條放入焯30秒撈出。4...
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