![家傳雜糧煮餅怎麼做-家傳雜糧煮餅的做法]( "家傳雜糧煮餅怎麼做-家傳雜糧煮餅的做法")
- “現在大家都講究健康飲食~！下面我給大家介紹我們家傳的麪食——雜糧煮餅~！很好吃的~！常吃五穀雜糧可延年益壽據統計，長壽老人中50%的人常吃雜糧和素食。家居日子，如果你有時間，不妨花點心思和時間，只需把雜糧和細糧搭配在一起，這樣既可保留營養物質，又美味可口，何樂而不爲呢！”食材...
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![雜糧小餅怎麼做-雜糧小餅的做法]( "雜糧小餅怎麼做-雜糧小餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）胡蘿蔔（適量）輔料細玉米麪（適量）配料雞蛋（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧小餅的做法步驟1、紅薯、胡蘿蔔洗淨蒸熟，搗成泥2、加入少許細玉米麪攪勻，打入1個雞蛋，團成球狀3、鍋內加少許油，放入用手摁成餅狀，小火烙熟即可...
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![雜糧小餡餅的做法 雜糧小餡餅”便當” 雜糧小餡餅怎麼做]( "雜糧小餡餅的做法 雜糧小餡餅”便當” 雜糧小餡餅怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪（適量）麪粉（適量）雞蛋（2個）豆乾（2塊）韭菜（適量）輔料蝦米（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹽（適量）十三香（適量）香油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧小餡餅的做法步驟1、雞蛋炒好，鏟碎，晾涼。2、韭菜，豆乾切碎。3、玉米麪和白麪1:1。4、揉麪團，醒5分鐘。5、原料混合，先倒入...
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![家常豬雜煮粉怎麼做-家常豬雜煮粉的做法]( "家常豬雜煮粉怎麼做-家常豬雜煮粉的做法")
- 食材明細主料粉（適量）西紅柿（適量）瘦肉（適量）豬肝（適量）輔料蔥（適量）醬油（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）拌麪醬（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常豬雜煮粉的做法步驟1、豬肝切薄片，用一點花生油和鹽，醬油醃製幾分鐘。2、瘦肉切好，用花生油，鹽和醬油醃製幾分鐘。3、西紅柿切丁。4、蔥切好...
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![雜糧餅的做法 DIY雜糧餅 雜糧餅怎麼做]( "雜糧餅的做法 DIY雜糧餅 雜糧餅怎麼做")
- “好長時間沒吃雜糧餅了，學校裏好幾家買山東雜糧餅的，第一次也是四年前的事兒了，那時剛進大學。今天突然就特別想吃了，剛好買了一個電餅檔，就動手試了試，自己試着炸了脆皮，和了麪糊，按照記憶中學校那些賣雜糧餅的步驟，成功了！”食材明細主料麪粉（150g）蕎麥麪粉（50g）玉米粉（50g）輔料生菜（適...
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![家常雜糧餅如何做簡單又好吃]( "家常雜糧餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘雜糧餅就是用雜糧做的餅。它不僅鬆脆可口，香味兒獨特，還可以養胃。我們常常吃大米這樣的精糧，但是有時候多食用這樣的雜糧餅對我們的身體更有益處呢！很多女性都常常嚷着減肥，又不能捨棄美味的零食，不如在工作和...
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![雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做]( "雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做")
- 食材明細主料紅米（1/2量杯）紫糯米（1/2量杯）紅粳米（1/2量杯）輔料大米（1/2量杯）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材，紅米提前浸泡1小時左右；2、再將所有的食材全部混合，淘洗乾淨，放入電飯煲中；3、按照要求加入適量的水，蓋上蓋子；4、啓動電飯煲雜糧飯程序即...
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![煮雜糧怎麼做-煮雜糧的做法]( "煮雜糧怎麼做-煮雜糧的做法")
- 食材明細主料芋頭仔（四個）地瓜（三個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮雜糧的做法步驟1、洗乾淨煮熟。2、成品圖。3、成品圖。4、成品圖（太甜啦）。...
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![家常雜糧煎餅如何做簡單又好吃]( "家常雜糧煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：一杯玉米麪：三分之一杯胡蘿蔔：1根輔料白糖：3小勺鹽：1小勺泡髮香菇：5朵具體步驟1.把麪粉和玉米麪放入盆內2.胡蘿蔔用擦子擦成泥，和麪粉放一起3.加入糖、鹽、用冷開水調成稀糊狀4.香菇切丁。5.鍋熱後，在平...
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![雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法]( "雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法")
- 食材明細主料雜糧粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧煎餅的做法步驟1、材料如下。2、倒入雜糧粉。3、加入麪粉。4、加入雞蛋。5、加入適量清水攪拌均勻。6、鍋子燒熱倒入鍋裏。7、抹圓形。8、兩面煎熟。9、對摺碼盤，...
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![雜糧粥的做法 消滅家裏存糧，健康營養的雜糧粥 雜糧粥怎麼做]( "雜糧粥的做法 消滅家裏存糧，健康營養的雜糧粥 雜糧粥怎麼做")
- “前段時間買的糧食忘了密封起來，今天開啟一看招了些米蟲，扔了覺得可惜，那就用它做一道營養好的的雜糧粥吧。最近幾天高溫來襲，提前進入了炎熱的酷暑天氣，怕家人因爲這高溫天氣而中暑，今天我做了這道軟糯可口的雜糧粥。它不僅可以補血和提供人體所需的營養成分，而且還沒清熱解暑...
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![家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法]( "家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法")
- “秋天來了，湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多，不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水，排毒；紅豆助腎，中和綠豆的涼性；薏米養腸胃，順肌體；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻戶曉的養身食材。我的身體外熱內虛，太熱性太涼性...
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![南瓜雜糧餅怎麼做-南瓜雜糧餅的做法]( "南瓜雜糧餅怎麼做-南瓜雜糧餅的做法")
- 食材明細主料雜糧粉（適量）麪粉（適量）玉米麪（適量）南瓜（適量）輔料蔥花（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雜糧餅的做法步驟1、南瓜去皮洗淨。2、小蔥切碎。3、雜糧粉。4、加入玉米麪。5、加入適量麪粉。6、南瓜刨絲。7、加入蔥花和鹽。8、加入適量清水...
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![雜糧燒餅怎麼做-雜糧燒餅的做法]( "雜糧燒餅怎麼做-雜糧燒餅的做法")
- “隨着現今對健康的認識，雜糧類的食品越來越受到大家的推崇和喜愛。今天就用南瓜着色與黑麥面、燕麥面結合，做一道健康又美味的燒餅。原來雜糧也可以很好吃的。配方中的黑麥面和燕麥面可以根據自己喜歡用任意雜糧面替代。配方中沒有給出水的用量，因南瓜含水量不同，自己酌情添...
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![雜糧捲餅怎麼做-雜糧捲餅的做法]( "雜糧捲餅怎麼做-雜糧捲餅的做法")
- “早上做了豆漿，剩的豆渣倒了可惜就做了這個豆渣捲餅，順便改個花樣。既美味又營養哦！”食材明細主料麪粉（250g）輔料五香粉（適量）鹽（適量）配料豆渣（250g）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧捲餅的做法步驟1、打豆漿剩的豆渣，其中還有部分豆漿。2、加入麪粉和適量的鹽、五香粉3、揉...
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![家庭版雜糧煎餅圖解]( "家庭版雜糧煎餅圖解")
- 作爲一個山東人，對於麪食真的是愛不釋口，這個雜糧煎餅相比於市面上的配方我稍微做了一些改變，這道美食的特色在於五花肉片先用味極鮮醬油醃製，再用油來煎，果子用的是混沌皮油炸，皮很薄很酥脆，提前一個晚上準備好食材第二天一早幾分鐘就能做好當早餐。主料中筋麪粉：150克雞蛋：2個輔...
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![煎餅果子 雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法 雜糧煎餅]( "煎餅果子 雜糧煎餅怎麼做-雜糧煎餅的做法 雜糧煎餅")
- “山東煎餅果子應該十分的有名，小月叫你不去山東也可以吃到正宗的煎餅果子。”食材明細主料雜糧麪漿（500g）火腿腸（5根）薄脆（50g）輔料雞蛋（個）青菜（50g）洋蔥（50g）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧煎餅的做法步驟1、煎餅果子的麪糊主要是玉米麪、紅薯面、小米麪等雜糧按照一定的比...
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![農家雜糧飯怎麼做-農家雜糧飯的做法]( "農家雜糧飯怎麼做-農家雜糧飯的做法")
- “最近兩週，在電視機前熬夜看奧運的日子每天都上演着。勞累的身體，隨着里約奧運會的落幕，需要慢慢調理恢復，這調理從一碗農家雜糧飯開始。雜糧食物的偏鹼性可中和人體酸性環境，緩解疲勞。雜糧中的膳食纖維多，通便作用十分顯著，可有效緩解看奧運的這段日子久坐造成的便祕。今天，我...
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![雜糧芝麻餅怎麼做-雜糧芝麻餅的做法]( "雜糧芝麻餅怎麼做-雜糧芝麻餅的做法")
- 食材明細主料各種雜糧麪粉（5O○克）白芝麻（100克）牛奶（2袋）輔料發酵粉（5克）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜糧芝麻餅的做法步驟1、雜糧面放盆裏放牛奶十發酵粉和成發麪。2、等着發酵。3、碗裏放油備用。4、手上沾油取個面劑子按扁。5、電餅鐺刷油依次放入白...
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![雜糧餅怎麼做-雜糧餅的做法]( "雜糧餅怎麼做-雜糧餅的做法")
- 食材明細主料白麪（5○克）輔料發酵粉（適量）水（適量）調料鹽（水許）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧餅的做法步驟1、全麥粉，加發酵粉放在盆裏。2、加水和發麪醒發3個小時。3、醒發的面案板上再次增大。4、1擀成餅坯電餅成加熱放餅坯。5、電餅鐺跳到黃燈給它反個面。6、成品圖...
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![雜糧玉米餅怎麼做-雜糧玉米餅的做法]( "雜糧玉米餅怎麼做-雜糧玉米餅的做法")
- 食材明細主料小米麪（20g）白麪（40g）玉米麪（20g）玉米粒（適量）水（適量）輔料雞蛋（2枚）調料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧玉米餅的做法步驟1、雞蛋+糖+玉米麪+小米麪+白麪+玉米粒+適量的水，拌成糊狀。2、鍋熱刷油，盛一勺麪糊攤平。3、翻面。4、切成喜歡的形狀，裝盤。5、一起...
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![雜糧鍋餅的做法 香辣又好吃的——雜糧鍋餅 雜糧鍋餅怎麼做]( "雜糧鍋餅的做法 香辣又好吃的——雜糧鍋餅 雜糧鍋餅怎麼做")
- “蒸鍋餅是老家的一種吃法，偏偏也是我除了蔥油餅外又非常喜歡的一種餅類，也許是因爲裏面放的辣椒醬誘惑了我吧。”食材明細主料麪粉（1碗）豆麪（1碗加小半碗）輔料水（1小碗半）鹽（1勺）香油（適量）辣椒醬（2勺）中辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧鍋餅的做法步驟1、盆裏倒入一碗的麪粉。2、...
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![家常雜煮怎麼做-家常雜煮的做法]( "家常雜煮怎麼做-家常雜煮的做法")
- 食材明細主料大白菜（275克）黑木耳（5克）粉絲（80克）魚籽包（8個）中翅（195克）老豆腐（245克）輔料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常雜煮的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗撕開）、黑木耳（已泡發清洗）、魚籽包、粉絲。2、雞翅中（已清洗）、老豆腐（已切開）...
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![蔬菜雜糧餅怎麼做-蔬菜雜糧餅的做法]( "蔬菜雜糧餅怎麼做-蔬菜雜糧餅的做法")
- “快手早餐餅，做法簡單，10分鐘就能端上餐桌，配料可以隨意搭配，軟軟的，香香的，可甜可鹹，我家一週至少吃兩次，常吃老人孩子補充鈣質，增加記憶力，保護視力，女人美容瘦身，還有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（100g）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）生菜葉（適量）香蔥（適量）小蘇打（...
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![雜糧糊餅怎麼做-雜糧糊餅的做法]( "雜糧糊餅怎麼做-雜糧糊餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（40克）黑豆麪（40克）麪粉（40克）韭菜（100克）雞蛋（2個）輔料蝦皮（適量）配料白胡椒粉（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧糊餅的做法步驟1、1、將玉米麪、黑豆麪與麪粉混合均勻，倒入適量的熱水，混合均勻（水少一點成團就行，這樣成品會更脆）；2...
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味味甜
