![奶湯紅娘魚的做法 紅紅火火的生活----奶湯紅娘魚 奶湯紅娘魚怎麼做]( "奶湯紅娘魚的做法 紅紅火火的生活----奶湯紅娘魚 奶湯紅娘魚怎麼做")
- “初冬剛到，市場上滿眼就看到身材豐腴顏色鮮豔的紅頭魚，好像昭示着我們的生活紅紅火火。短鰭紅娘魚俗名紅頭魚、紅娘子，紅娘魚這個名字很有趣，不知道和西廂記中的小丫鬟紅娘有什麼聯繫，我們這裏俗稱紅繡鞋魚。紅娘魚全身紅色，胸鰭有點像蝴蝶的翅膀，花紋非常美麗。紅頭魚顏色豔麗...
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![清燉紅娘魚如何做簡單又好吃]( "清燉紅娘魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清燉紅娘魚只需要一條紅娘魚和一些佐料就行了，魚肉中富含豐富的維生素、鈣等礦物質。魚肉中所含的鎂元素還可以保護心血管，可以預防高血壓等心血管疾病，肉質非常的美味，清燉紅娘魚值得品嚐。主料紅娘魚：1條輔...
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![清蒸紅娘魚怎麼做-清蒸紅娘魚的做法]( "清蒸紅娘魚怎麼做-清蒸紅娘魚的做法")
- “很鮮美的一款魚。”食材明細主料紅娘魚（兩條）輔料薑絲（少許）蔥絲（少許）香菜（少許）調料熟花生油（適量）蒸魚豉油（少許）米酒（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸紅娘魚的做法步驟1、準備:冰鮮剝皮紅娘魚，骨少，肉質鮮美像蒜瓣。2、蒸魚長盤先放幾片姜。3、把魚放入盤，鋪上薑絲，滴幾滴...
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![紅姑娘養生茶怎麼做-紅姑娘養生茶的做法]( "紅姑娘養生茶怎麼做-紅姑娘養生茶的做法")
- “很多朋友一定不知道【紅姑娘】是什麼以及它的功效與作用今天就和大家介紹和分享一下紅姑娘可謂全身都是寶，可惜很多人對於紅姑娘皮的功效與作用知之甚少，如果聽了我的介紹你一定會喜歡上它的。紅姑娘源產於中國，又稱燈籠草、掛金燈、燈籠果、酸漿，其成熟果實鮮紅可以生食、...
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![奶湯魷魚怎麼做-奶湯魷魚的做法]( "奶湯魷魚怎麼做-奶湯魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）牛奶（適量）輔料胡蘿蔔（適量）菊花腸（適量）香蔥（適量）洋蔥（適量）大蒜（適量）澱粉（適量）配料橄欖油（適量）食鹽（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（適量）姜粉（適量）料酒（適量）奶香（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）進階（難度）奶湯魷魚的做法步驟1、魷魚2只備用。2、菊花腸適量，也可以改爲其他食材。3、胡蘿...
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![剁椒紅娘魚如何做簡單又好吃]( "剁椒紅娘魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無剁椒紅娘魚製作簡單一學就會，花費時間短，主材紅娘魚含有豐富的葉酸等，對於浮腫、少尿等具有良好的治療效果，而且含有豐富的礦物質，同樣適合於養生人士食用。剁椒紅娘魚烹製時放入少許豆腐，會更加營養健康，實在吃的太爽了...
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![酸蘿蔔燉紅娘魚怎麼做-酸蘿蔔燉紅娘魚的做法]( "酸蘿蔔燉紅娘魚怎麼做-酸蘿蔔燉紅娘魚的做法")
- “平常多見小小的這種魚，今天遇到大個的啦。每條約7兩。這魚肉是蒜瓣肉，緊緻且鮮美。簡單燉一下味道就相當好。”食材明細主料紅娘魚（1條）酸蘿蔔（3塊）調料蔥（小許）生抽（5克）冰糖（1小塊）花椒（小許）姜（小許）八角（小許）輔料清水（若干）食用油（1湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸蘿蔔燉紅娘魚...
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![香煎紅娘魚如何做簡單又好吃]( "香煎紅娘魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜是以煎炸爲主，不僅香嫩可口，而且還含有非常高的營養價值。紅娘魚，它的肉裏面含有大量的維生素。它可以清熱解毒，調理胃病，通乳生乳，暢通腸道，滋陰補腎，養陰補虛，它還可以血液循環，但是與番茄不能同食。主料紅...
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![香煎紅娘魚怎麼做-香煎紅娘魚的做法]( "香煎紅娘魚怎麼做-香煎紅娘魚的做法")
- 食材明細主料紅娘魚（適量）輔料薑絲（少許）蔥段（少許）調料油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）花椒粉（少許）酥炸粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎紅娘魚的做法步驟1、處理好的紅娘魚(買的時候就去頭去內臟的)。2、加入胡椒粉，鹽，花椒粉，薑絲，蔥抓勻醃製10分鐘。3、準備點酥炸粉。4、將魚...
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![清燉紅娘魚怎麼做-清燉紅娘魚的做法]( "清燉紅娘魚怎麼做-清燉紅娘魚的做法")
- “紅娘魚，也叫紅頭魚，渾身通紅，長得很漂亮。紅娘魚肉質鮮美，渾身蒜瓣肉，刺少，富含高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質含量豐富，口味好、易於消化吸收。我們當地一般將新鮮的紅娘魚清燉，燉出來的湯味道鮮美，是一道很不錯的下酒菜。”食材明細主料紅娘魚（1條）輔料蔥（10g）姜（5g）蒜（5g）花生油（20ml...
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![紅魚湯怎麼做-紅魚湯的做法]( "紅魚湯怎麼做-紅魚湯的做法")
- “小小小海魚，很鮮甜。”食材明細主料紅魚（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅魚湯的做法步驟1、紅魚提前醃五分鐘，熱油下鍋小火煎。2、煎至兩面金黃。3、放入小砂鍋。4、加開水煮五分鐘。5、完成，鮮甜。...
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![香脆花生烤紅娘魚如何做簡單又好吃]( "香脆花生烤紅娘魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅娘魚：1條花生米：半小碗輔料油：適量乾紅椒：1個花椒麪：少量鹽：適量美味鮮醬油：適量紅糖：適量具體步驟1.紅娘魚洗淨切塊。2.切好塊的魚放鹽和花椒麪醃製—個小時左右。3.花生米用水泡三個小時，去皮沖洗乾淨瀝乾...
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![奶湯肥魚的做法 奶湯肥魚——鮰魚的做法 奶湯肥魚怎麼做]( "奶湯肥魚的做法 奶湯肥魚——鮰魚的做法 奶湯肥魚怎麼做")
- “奶湯肥魚魚——似“奶”不是奶，口感更勝奶，一道老人小孩都愛喝的養生湯！清江肥魚爲大型的經濟魚類，其肉嫩味鮮美，富含脂肪，又無細刺，蛋白質含量爲13.7%，脂肪爲4.7%，被譽爲淡水食用魚中的上品。富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸、維生素a、b、b12等多種維生素和微量元素，是...
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![網紅奶白鯽魚湯怎麼做-網紅奶白鯽魚湯的做法]( "網紅奶白鯽魚湯怎麼做-網紅奶白鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（兩條）白蘿蔔（半個）香菇（一小把）輔料從姜（適量）鹽巴（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）網紅奶白鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚殺好洗好控幹水分。2、炒菜鍋開火鍋冒煙再放入油。把食用油在炒菜鍋裏轉一轉。然後把魚放在鍋裏面來回晃動，這樣魚皮就不會爛。3...
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![燒紅娘魚怎麼做-燒紅娘魚的做法]( "燒紅娘魚怎麼做-燒紅娘魚的做法")
- “新鮮海魚紅娘魚長相漂亮燒煮了味道很棒下粥很棒.....”食材明細主料紅娘魚（3只）姜（4片）紅辣椒（1個）蒜頭（3個）豆豉（2匙）輔料味精（1茶匙）味極鮮醬油（3匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燒紅娘魚的做法步驟1、自己做當然講究方便魚殺好順便處理掉魚翅魚鰭等等我自己做通常都是尾巴也...
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![燒紅娘魚如何做簡單又好吃]( "燒紅娘魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅娘魚屬於低脂高蛋白的食物，富含維生素和礦物質，有清熱除火，養胃，養陰補虛的功效。燒的紅娘魚儲存了鮮美的肉質，外皮焦嫩，肉質口感好易消化，且沒有多大的腥味。慢慢咀嚼其肉質，飄香沖鼻，口齒留香，健康營養，好吃不膩...
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![醬燒紅娘魚—注意4個如何做簡單又好吃]( "醬燒紅娘魚—注意4個如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅娘魚是小巧可愛的魚類，它肉質鮮美，這道菜採用了醬燒的方式，更加添了幾分濃香味道。經過豆瓣醬的加入，慢火熬製，很快湯汁變得濃稠，湯汁會均勻的包裹着魚。成品可見，魚肉完整有形，色澤亮麗紅潤，閃耀着誘人的光澤，魚...
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![豆腐燉短鰭紅娘魚如何做簡單又好吃]( "豆腐燉短鰭紅娘魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅娘魚的外形像女性，長得比較的細長顏色是紅色的，這就是它的名字的由來，它有清熱解毒，養胃，補身子，消腫，滋補等功能，尤其是對孕婦有很大的幫助，因此很多人都用來買給住院的親人朋友，它的口味也比較的嫩，與豆腐燉在一...
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![醬燒紅娘魚如何做簡單又好吃]( "醬燒紅娘魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅娘魚：適量輔料月鮮豆瓣醬：適量料酒：適量生薑：適量紅椒：適量蔥：適量白糖：適量具體步驟1.鍋內倒油後放入蔥薑蒜爆香。2.放入兩大勺豆瓣醬。3.鍋內加水將醬汁煮開。4.放入洗淨的紅娘魚，倒入少許料酒和白糖。5.大火...
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![娘惹亞叄香辣魚 娘惹香辣魚怎麼做-娘惹香辣魚的做法 大馬美食@@]( "娘惹亞叄香辣魚 娘惹香辣魚怎麼做-娘惹香辣魚的做法 大馬美食@@")
- “亞叄這詞很多人非常陌生。亞叄是“酸”的意思，亞叄是羅望子。羅望子味甘酸，用來調味，搭配辣椒等，令菜式酸辣惹味。而且它有清熱解暑、消食化積的功效，深受東南亞人的喜愛。亞叄醬汁極爲濃稠，我很喜歡用亞叄醬做菜餚，酸酸辣辣，哇過癮呢！！亞叄魚吃起來慢慢辣，辣得人臉上立刻出汗，刺激...
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![豆醬蒸紅娘魚怎麼做-豆醬蒸紅娘魚的做法]( "豆醬蒸紅娘魚怎麼做-豆醬蒸紅娘魚的做法")
- “用潮汕的黃豆醬蒸魚有特色鮮美鹹香。”食材明細主料紅娘魚（三條）輔料薑絲（少許）蔥絲（少許）香菜（少許）調料油（適量）豆醬（適量(潮汕黃豆醬)）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬蒸紅娘魚的做法步驟1、準備:冰鮮紅娘魚處理好清洗乾淨。2、放一勺潮汕黃豆醬。3、鋪上薑絲入開水鍋大火...
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![番茄燉紅娘魚如何做簡單又好吃]( "番茄燉紅娘魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無番茄燉紅娘魚製作簡單一學就會，花費時間短，主材紅娘魚含有豐富的葉酸等，對於浮腫、少尿等具有良好的治療效果，而且含有豐富的礦物質，同樣適合於養生人士食用。經過高溫燉制，番茄的酸甜口味與紅娘魚的鮮美口味完美融合，健...
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![美麗廚娘如何做簡單又好吃-我的紅菜湯]( "美麗廚娘如何做簡單又好吃-我的紅菜湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕃茄：兩個洋蔥：一個土豆：一個輔料黑胡椒：適量蕃茄醬：適量鹽：少許具體步驟1.蕃茄去皮，切小塊，洋蔥切塊，土豆切成長條塊2.鍋中放奶油，放入蕃茄、洋蔥翻炒，炒到蕃茄出濃湯，加入少許蕃醬。3.加入高湯，煮開。4.再加入黑胡椒...
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![紅湯魚片的做法 【東北】紅湯魚片 紅湯魚片怎麼做]( "紅湯魚片的做法 【東北】紅湯魚片 紅湯魚片怎麼做")
- “紅湯是用郫縣豆瓣醬炒制後熬製而成的湯料。紅湯亮而不辣，色澤豔麗。用來烹製魚片，去腥解膩，誘人食慾，非常開胃。也可以加一些配料搭配烹製。”食材明細主料魚裏脊（2斤）輔料油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）蔥（適量）味精（少許）鹽（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
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![紅湯魚怎麼做-紅湯魚的做法]( "紅湯魚怎麼做-紅湯魚的做法")
- “紅湯，顧名思義就是保證湯汁的色澤紅又亮。熬製紅湯的方法一般用辣椒醬、紅油、番茄沙司或番茄醬，食材不同紅湯的味道也不一樣。一般烹製魚類菜餚多選擇辣椒醬熬製。”食材明細主料鮐鮁魚（3條）辣椒醬（50克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅湯魚的...
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味味甜
