![韭菜炒海腸如何做簡單又好吃-男人美食]( "韭菜炒海腸如何做簡單又好吃-男人美食")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：3把海腸：半斤輔料生抽：適量鹽：少許胡椒粉：少許水澱粉：少許味精：少許香油：少許恆順鎮江香醋：少量蒜片：適量薑絲：適量具體步驟1.海腸買回來後，仔細清洗乾淨(逐個再擼一遍).韭菜擇洗乾淨.2.鍋中燒開足量的水，九成開，...
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![萵筍炒海腸怎麼做-萵筍炒海腸的做法]( "萵筍炒海腸怎麼做-萵筍炒海腸的做法")
- “海腸長相形如一種長筒形的腸子，且身體柔軟，其主要食用部分爲體壁肌，肉質鮮美，有較高的營養價值，具有強壯補虛、調節血脂、美容養顏的功效。1、強壯補虛海腸性平，味甘，具有強壯補虛的功效，能夠溫補肝腎、壯陽固精，適宜男性食用。海腸含有豐富的維生素E，可以維持體內性激素水平，維持...
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![韭菜炒海腸如何做簡單又好吃]( "韭菜炒海腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海腸：8兩韭菜：5兩輔料雞粉：適量鹽：適量生抽：適量蔥：適量蒜蓉：適量薑片：適量具體步驟1.將海腸洗淨入鍋燙熟，瀝乾水分；2.熱鍋下油，下海腸，生抽，使其上色入味，盛出備用；3.洗乾淨鍋，熱鍋下油，下薑片，蔥塊，蒜蓉，爆香，下韭菜，炒至六成...
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![韭菜炒海腸怎麼做-韭菜炒海腸的做法]( "韭菜炒海腸怎麼做-韭菜炒海腸的做法")
- “拿出來做餡的海腸還剩一部分，用韭菜梗炒一下，這也是我們這邊飯點的經典菜之一。”食材明細主料韭菜梗（適量）海腸（適量）輔料食用油（小許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒海腸的做法步驟1、韭菜梗切段。2、海腸切段。3、煎餅的油鍋不需要刷。4、直接放韭菜翻...
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![好吃的韭菜炒海腸如何做簡單又好吃]( "好吃的韭菜炒海腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們每天都是一日三餐，這少不了的，爲什麼不讓自己吃好點過好點呢對吧，食物它是我們生活中很是重要的一部分，食物如果不好吃的話是會影響我們一整天的好心情的，至少我是這樣的，接下來我介紹一道還不錯的韭菜炒海...
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![美味的韭菜炒海腸如何做簡單又好吃]( "美味的韭菜炒海腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘韭菜炒海腸這道菜老實說是不久之前才吃第一次，之前總有人和我說海腸很好吃，但是我看着覺得有點吃不下。但是在朋友的慫恿下我吃了一次，完全打破我的想象，真的非常的美味，而且海城富含蛋白質和人類所必需的氨基...
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![花菜炒海腸如何做簡單又好吃]( "花菜炒海腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花菜炒海腸，這是一道由花菜和海腸作爲主要原材料製作而成的菜品，味道非常的香醇濃郁，吃起來口感非常獨特而又美好，既有着花菜的菜香芬芳味道還有着海腸的腸香味，除此之外，這道菜品的營養價值也是十分豐富的，能夠...
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![黃瓜炒海腸怎麼做-黃瓜炒海腸的做法]( "黃瓜炒海腸怎麼做-黃瓜炒海腸的做法")
- “鮮美至極的海腸，是我們小城當地的海中的特產，用黃瓜配來炒，加少許韭菜調味，不是自誇，鮮掉眉毛的說。”食材明細主料黃瓜（適量）海腸（適量）輔料姜（適量）韭菜（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒海腸的做法步驟1、買回來的海腸切成寸段。2、黃瓜切薄片。...
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![色味俱佳的韭菜炒海腸如何做簡單又好吃]( "色味俱佳的韭菜炒海腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：300海腸：240輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.鮮海腸放在盆內，逐個洗乾淨，再用廚房剪刀剪斷2.鍋中燒開水，放入海腸，汆燙3秒鐘。3.撈出，沖洗一下備用。4.韭菜切寸段備用5.起油鍋，放入韭菜翻炒均勻6.在放入海腸...
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![色香味俱全的韭菜炒海腸如何做簡單又好吃]( "色香味俱全的韭菜炒海腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200海腸：200輔料蒜：一瓣鹽：適量油：適量姜：一片具體步驟1.這就是海腸，已經處理過的海腸，腸子已經去掉；活的海腸估計一看照片會嚇跑一批的；處理過的海腸60一斤2.海腸務必使勁洗，洗掉它的粘液3.從中間切開，去掉...
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![特色美食韭菜炒海腸如何做簡單又好吃]( "特色美食韭菜炒海腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海腸子：100黑木耳：30韭菜：200輔料胡蘿蔔：20花生油：15ml鹽：1油：適量具體步驟1.準備食材：海腸子洗淨切成小段，木耳提前泡發好用水焯一下2.海腸子用水快速焯一下3.撈出洗淨控幹水分4.熱鍋放油，放入韭菜翻炒幾下5....
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![炒海腸怎麼做-炒海腸的做法]( "炒海腸怎麼做-炒海腸的做法")
- 食材明細主料海腸（適量）輔料蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）炒海腸的做法步驟1、海腸收拾乾淨後切寸長段。2、入沸水3秒撈出。3、底油爆香大量蔥絲，加入少量鹽、雞粉。4、依次在撈出的容器加入十三香。5、鹽。6、姜粉。7、雞粉。8、加入炒鍋翻炒。9、快速五秒離火出...
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![香腸海苔炒飯怎麼做-香腸海苔炒飯的做法]( "香腸海苔炒飯怎麼做-香腸海苔炒飯的做法")
- “有了香脆美味海苔，這個簡單的快手早餐更加有滋有味。”食材明細主料米飯（適量）尖椒（1個）香腸（1根）輔料海苔（適量）鹽（適量）蔥花兒（適量）花椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）簡單（難度）香腸海苔炒飯的做法步驟1、香腸切片2、香腸切片3、尖椒切丁4、海苔撕碎5、油燒熱，放入香腸煎炸三分鐘左右，放入尖...
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![海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉怎麼做-海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉的做法]( "海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉怎麼做-海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（70克）毛豆肉（110克）鮮鮮腸（105克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇鮮鮮腸炒毛豆肉的做法步驟1、食材：海鮮菇（已去根清洗）、毛豆肉（已淘洗）、鮮鮮腸。2、將海鮮菇放在案板上切開，鮮鮮腸拆開包裝也切開。3、起鍋倒油燒熱，下入毛豆肉翻炒翻...
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![烤海腸的做法 烤箱版“烤海腸” 烤海腸怎麼做]( "烤海腸的做法 烤箱版“烤海腸” 烤海腸怎麼做")
- “海腸，從前木有味精的時候，膠東人民都把特，曬乾研磨成面，當作味精使用的，可想而之，海腸的味道，是多麼的鮮美。某天，買了些海腸，用烤箱烤之，味道太給力了，介個，只有吃過的人，才能夠體會其中的滋味的。”食材明細主料海腸（500克）輔料姜（20克）配料烤肉醬（適量）韓式辣椒醬（適量）孜然粒（適量）孜然面（...
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![韭香海腸怎麼做-韭香海腸的做法]( "韭香海腸怎麼做-韭香海腸的做法")
- 食材明細主料海腸（1斤）韭菜（一把）輔料小米辣（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭香海腸的做法步驟1、海腸兩頭剪開，去掉腸子，剪成合適長度，洗乾淨備用。2、少許油，下韭菜炒熟，裝盆。3、少許油，下小米辣爆香，下海腸，爆炒。4、韭菜倒入，加鹽調味。5、出鍋啦。...
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![海帶炒烤腸怎麼做-海帶炒烤腸的做法]( "海帶炒烤腸怎麼做-海帶炒烤腸的做法")
- 食材明細主料烤腸（一根）海帶（150克）輔料米椒（適量）鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶炒烤腸的做法步驟1、備海帶，烤腸，米椒2、海帶和烤腸切片，米椒切碎3、燒油，下入烤腸炒勻4、放進海帶炒勻5、放進米椒提辣6、放鹽入味7、淋上生抽，撒上雞精8、就...
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![海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜怎麼做-海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜的做法]( "海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜怎麼做-海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（85克）芹菜（230克）鮮鮮腸（115克）調料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜的做法步驟1、食材：海鮮菇（已去根清洗切段）、芹菜（已去根洗淨切段）、鮮鮮腸。2、將鮮鮮腸拆開包裝，放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入海鮮菇翻炒翻炒。4、...
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![海腸餃子怎麼做-海腸餃子的做法]( "海腸餃子怎麼做-海腸餃子的做法")
- “親們喜歡吃海鮮嗎？那個鮮溜溜的味道是不是難以抗拒呢？吃過海腸子炒土豆條，炒韭菜，那叫個鮮，總想着海腸子餃子，又怕包不好，今天終於拔草了，的確名不虛傳，好吃啊！”食材明細主料海腸（500克）豬肉（150克）韭菜（300克）輔料鹽（7克）油（20克）醬油（15ml）胡椒粉（2克）十三香（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![香腸丁炒上海青怎麼做-香腸丁炒上海青的做法]( "香腸丁炒上海青怎麼做-香腸丁炒上海青的做法")
- “簡單，美味的家常菜！”食材明細主料香腸丁（適量）上海青（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸丁炒上海青的做法步驟1、蔥花切斷，大蒜去皮切塊，香腸丁備好。2、上海青洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入大蒜和香腸丁煸炒片刻。4、...
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![海蔘炒雞蛋香腸的做法 【東北】海蔘炒雞蛋香腸 海蔘炒雞蛋香腸怎麼做]( "海蔘炒雞蛋香腸的做法 【東北】海蔘炒雞蛋香腸 海蔘炒雞蛋香腸怎麼做")
- “海蔘營養豐富,冬季進補更是好。用泡發好的海蔘炒雞蛋香腸，又好吃又富營養。功效作用海蔘，別名刺蔘，廣佈於世界各海洋中。海蔘中富含18種氨基酸、牛磺酸、多種礦物質及活性成分，其中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞，增強記憶能力也有重要功效。1.防治血管疾病...
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![海鮮腸炒黃瓜怎麼做-海鮮腸炒黃瓜的做法]( "海鮮腸炒黃瓜怎麼做-海鮮腸炒黃瓜的做法")
- “家常菜---海鮮腸炒黃瓜”食材明細主料海鮮腸（1根）黃瓜（1根）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮腸炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮洗淨切成片。2、蔥切碎，海鮮腸切成片。3、鍋裏油熱加入蔥花炒香。4、加入黃瓜翻炒。5、加入海鮮腸翻炒。6...
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![臘腸海鮮菇炒蘆筍怎麼做-臘腸海鮮菇炒蘆筍的做法]( "臘腸海鮮菇炒蘆筍怎麼做-臘腸海鮮菇炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（900g）海鮮菇（2包）臘腸（2根）輔料蒜（3瓣）油（1.5大匙）調料蠔油（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸海鮮菇炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍去老梗，洗淨切段。2、海鮮菇去根洗淨。3、臘腸切片。4、蒜剁末。5、熱油鍋，把蒜爆香。6、放臘腸炒一下。7、放入蘆筍和海鮮菇炒，蓋...
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![美味韭菜炒海腸如何做簡單又好吃]( "美味韭菜炒海腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海腸：350韭菜：150薑絲：少許輔料鹽：2糖：1料酒：半湯匙油：2湯匙具體步驟1.海腸剪掉頭、尾，去除內臟，清洗乾淨並切成段。姜切絲。燒水一鍋。2.水燒開後把海腸在水中燙一下（5秒鐘左右），馬上撈出來過一下冷水。韭菜切段...
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![海腸水餃怎麼做-海腸水餃的做法]( "海腸水餃怎麼做-海腸水餃的做法")
- 食材明細主料海腸（500克）韭菜（750克）輔料花生油（2勺）鹽（2匙）味精（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海腸水餃的做法步驟1、首先把海腸兩頭剪掉，把裏面髒東西清除乾淨，把適量鹽撒在海腸上開始搓揉，搓揉過程中會出現大量黏液，然後用水清洗乾淨2、韭菜清洗乾淨用刀切成餃餡需要大小即...
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味味甜
