![神江帶你體驗烹飪樂趣-好刀不誤美食功]( "神江帶你體驗烹飪樂趣-好刀不誤美食功")
- 柴米油鹽醬醋茶，燒煮炒灼醬燜燴，三百六十五日裏色香味俱全的美食，全是在廚房裏魔術般地烹飪出來。廚房也稱庖廚，這個“庖”指的就是廚刀，也就是廚房刀具。就廚刀的重要性，《莊子·讓王篇》中描述得很具體：夫廚刀，庖宰用以切割之利器。刀若不利，其割不正，則鮮不能出、味不能入、鑊氣...
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![不耽誤減肥不捱餓-減肥的營養早餐]( "不耽誤減肥不捱餓-減肥的營養早餐")
- 現在減肥已經成爲了一個流行的話題，相信很多人都嘗試過減肥，也找過很多減肥方法，或者有一部分的人正在準備減肥。那麼有很多文章都有推薦過減肥的營養早餐。到底怎麼樣的早餐纔是營養的，適合減肥人士吃的呢？讓我們一起來看看吧。一、科學的減肥的營養早餐1、科學的早餐應該是...
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![不吃能減肥！減肥人羣的辛酸淚-誤解]( "不吃能減肥！減肥人羣的辛酸淚-誤解")
- 現在很多人特別是女孩子們都希望自己能漂漂亮亮的，漂亮的前提條件當然是得瘦，好多女孩子苦惱於自己太胖，並很難受下來。跑步，健身什麼的，只要能瘦，什麼都不在話下。比如這個不吃能減肥的觀念，就是大錯特錯了。小編在此告訴大家，不吃東西並不能減肥。現在大家都知道不吃能減肥是錯...
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![不吃米飯減肥-最大的減肥誤區]( "不吃米飯減肥-最大的減肥誤區")
- 許多人都會不吃米飯減肥，那麼不吃米飯真的能減肥嗎?米飯、麪包中含有一定量的碳水化合物，而碳水化合物攝入過多確實是引人發胖的原因，但是碳水化合物也是使脂肪燃燒的必要成分，如果沒有攝取一定量的碳水化合物，是很難變成瘦體質的。長期不吃米飯的話，身體缺少碳水化合物，很容易...
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![美白瘦身兩不誤-黃豆西紅柿這麼做]( "美白瘦身兩不誤-黃豆西紅柿這麼做")
- 我們都知道黃豆是我們傳統美食豆漿的主要食材，用黃豆做出來的豆漿，富含大量雌激素，可以養顏美容還可以潤膚美白。西紅柿富含大量番茄素，可以預防長斑，都是也可以美容養顏，讓面板白皙。那麼黃豆西紅柿搭配在一起，會碰撞出什麼樣的火花呢？一、黃豆西紅柿的烹飪步驟1.黃豆洗淨後，加入...
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![四個誤區不要犯了-經常喝豆漿好嗎]( "四個誤區不要犯了-經常喝豆漿好嗎")
- 早餐，很多人都喜歡喝豆漿，不論是北方還是南方，早餐喝豆漿比喝牛奶的人要多得多。每個地方喝豆漿的方法又各式各樣，有的人喜歡喝鹹的豆漿泡油條，有的地方喜歡喝甜的豆漿吃小籠包。然後並不是每個人都喝得對，經常喝豆漿好嗎？四個誤區不要犯了！經常喝豆漿好嗎，四個誤區不要犯了1、喝...
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![你不知道的減肥食物有哪些！-減肥與美食兩不誤]( "你不知道的減肥食物有哪些！-減肥與美食兩不誤")
- 有很多女生很在意自己的身材，無論胖瘦都已經加入到減肥的隊列當中，那麼減肥期間很多人都覺得就要餓肚子，其實這是不對的。減肥的時候，我們也可以做到減肥與美食兩不誤，想知道的女生們趕緊往下看吧，小編正打算給大家介紹一些減肥食譜。減肥與美食兩不誤，減肥食物有哪些一、玫瑰牛...
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![這些誤區千萬不掉掉坑！-吃阿膠上火]( "這些誤區千萬不掉掉坑！-吃阿膠上火")
- 阿膠雖然是很補的，也很適合女性服用，但是如果盲目地吃阿膠，有些人會出現上火的現象，這樣就需要自己去進行控制和調理了。那麼吃阿膠要注意哪些事項，纔不會那麼容易吃上火呢？下面就來爲大家介紹一下吃阿膠，怎麼吃才能發揮最大功效。一、阿膠主治阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原...
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![誤食後果很嚴重-紅毛丹哪些人不適合吃]( "誤食後果很嚴重-紅毛丹哪些人不適合吃")
- 說到紅毛丹相信大家都不陌生吧，一種外表像海膽，果肉特別像荔枝的熱帶水果，每次售價還不低，其實味道和荔枝也差不多，作爲窮人的我一般只會買荔枝，買紅毛丹我只想說，臣妾做不到啊！不過我還是要把它分享給大家，免得一些不能吃的土豪朋友買了它。一、認識紅毛丹紅毛丹又名：毛荔枝，韶子，紅...
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![喝酸奶這幾類錯誤千萬不能犯-早餐喝酸奶好不好]( "喝酸奶這幾類錯誤千萬不能犯-早餐喝酸奶好不好")
- 酸奶是大家公認的一種非常健康的食品，酸奶的主要原料是新鮮的牛奶，然後加入適量的乳酸菌進行發酵，成爲我們大家都喜歡喝的酸奶，酸奶裏面含有豐富的蛋白質，而且對於乳糖不耐受的人來說想喝牛奶，就只能用酸奶來代替，有很多人在早餐的時候會選擇喝酸奶，那麼早餐喝酸奶好不好呢?下面...
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![功效做法兩不誤-皮皮蝦是寒性嗎]( "功效做法兩不誤-皮皮蝦是寒性嗎")
- 皮皮蝦，相信很多人應該都不陌生吧。曾經有那麼一句流行語在，讓皮皮蝦一度走紅。皮皮蝦是海鮮蝦的一種。殼多肉少，但是味道鮮美，只要烹飪方式得當，皮皮蝦真的是一種很美味的食物。但是有一點海鮮基本上都是寒性的，皮皮蝦似乎也不例外哦。皮皮蝦是寒性嗎，功效做法兩不誤一、皮皮蝦...
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![這9點你不得不看！-食品營養的誤區有哪些]( "這9點你不得不看！-食品營養的誤區有哪些")
- 食物是每天伴隨人日常需要的必需品。好的身體要有好的飲食習慣。好的飲食習慣也同樣要有好的身體，生活中您瞭解了很多關於食品營養的知識。那您是否知道食品營養又又有哪些誤區呢。今天小編就來帶你看看食品營養的誤區有哪些，怎麼避免誤區。食品營養的誤區有哪些1、“吃得...
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![讓大家不要走進誤區-紅豆薏米粉的禁忌]( "讓大家不要走進誤區-紅豆薏米粉的禁忌")
- 紅豆薏米粉是我們平常會吃的一種食品，它是具有很好的食用療效，它可以很好的促進腸道蠕動幫助排便，同時有減肥的功效。但是紅豆薏米粉也不是人人都可以吃的，我們在吃的時候還是要注意紅豆薏米粉的禁忌，今天我們就來了解一下紅豆薏米粉的禁忌。紅豆薏米粉的禁忌，讓大家不要走進誤...
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![美味與瘦身兩不誤！-水煮青菜減肥]( "美味與瘦身兩不誤！-水煮青菜減肥")
- 現在的女孩們，無論什麼樣的都嫌自己胖，減肥更是天天掛在嘴上，這頓不吃那頓也少吃，天天吃點飯比貓吃的還少，時間長了，肥不一定能減下來，身體營養卻缺失嚴重，抵抗力下降，有點風吹草動都跑不了。愛美之心人皆有之，那麼美麗與美食就不能並存麼？今天小編就給大家介紹一種水煮青菜減肥法，讓...
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![這幾個錯誤千萬不能犯-漢堡店爲什麼開不下去]( "這幾個錯誤千萬不能犯-漢堡店爲什麼開不下去")
- 漢堡曾經是在我們國內風靡一時的加盟項目，那個時候國內大約有1000個漢堡連鎖店品牌，但是漸漸地小編髮現很多漢堡店都倒閉了，所以小編今天帶大家瞭解一下漢堡店爲什麼開不下去?有這樣幾個雷區是你們千萬不要觸碰的。一、漢堡店爲什麼開不下去?1.口味不好其實經營一家餐飲店的...
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![讓你不要走進誤區-土豆不能跟什麼一起吃]( "讓你不要走進誤區-土豆不能跟什麼一起吃")
- 土豆是我們平時經常見到的一種蔬菜，它主要含有澱粉。我們平時可以把土豆做成土豆餅或者炒成土豆絲都是非常好吃的。我們都只知道發芽的土豆不能吃，那你還知道土豆不能跟什麼一起吃嗎？今天就讓小編來給大家普及這方面的知識。土豆不能跟什麼一起吃，讓你不要走進誤區一、土豆不...
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![營養瘦身兩不誤-減脂早餐食譜]( "營養瘦身兩不誤-減脂早餐食譜")
- 減肥是現在很多人正在或者計劃要做的事。最最讓人崩潰的是，自己有心要減肥，爲了減肥每天都會鍛鍊健身可是體重秤上的數字還是沒多大變化。打消減肥計劃往往不是因爲自己沒毅力，而是自己努力揮灑汗水可就是沒有成效，這其中和大原因就是沒管住自己的最嘴，制定一個減脂早餐食譜，讓...
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![照炒不誤的刀豆燒土豆如何做簡單又好吃]( "照炒不誤的刀豆燒土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個到底：200輔料豆瓣醬：1勺甜麪醬：1勺料酒：1勺具體步驟土豆刀豆是自家種的模樣不好看土豆去皮切條狀，刀豆支筋掐斷，兩者食材再出水一遍平底鍋加熱下油下二豆進行煸煸到土豆微黃後開始淋料酒放醬料翻炒...
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![你不知道得補鐵誤區-豆漿補鐵]( "你不知道得補鐵誤區-豆漿補鐵")
- 豆漿很多人都喜歡喝，每天早餐來一杯，配上面包、包子等都特別百搭。因爲豆漿含有豐富的蛋白質，營養豐富，特別適合學生上班族等。但在貧血的人羣中可能就不太適合了。很多人在貧血的時候，會吃些補鐵食物，透過飲食來補鐵，但是效果並沒有太顯著，這是爲什麼呢?有可能是喝了豆漿。一、...
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![讓嘴饞耽誤了身體的不健康的食物]( "讓嘴饞耽誤了身體的不健康的食物")
- 作爲一個資深的吃貨，總是被各種參差不窮的“美食”誘惑着我們的味蕾。殊不知對我們的身體有很大的危害，讓嘴饞饞誤了身體的不健康的食物越來越多。我們又享受其中，曾經填飽了無數“吃貨”的肚子，而且都成爲很多人休閒食物的首選。對我們造成了很大的傷害。那些讓嘴饞耽誤了身...
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![好吃又不耽誤事-火鍋蘸料配方簡單點]( "好吃又不耽誤事-火鍋蘸料配方簡單點")
- 火鍋最精華的地方在於有火鍋蘸料，這對於火鍋就可以說是錦上添花。每個東西對於他來說都有獨特的意義。生活很簡單，快樂也很簡單。人在世上生活一輩子就要知道，什麼對於自己來說是重要的。火鍋對於我們來說是一個神奇的存在，蘸料也是一樣的。一、火鍋蘸料配方簡單點1、耗油料：...
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![三個誤區你不得不知道-孕期怎麼補鐵最好]( "三個誤區你不得不知道-孕期怎麼補鐵最好")
- 補鐵對處在孕期的媽媽和寶寶來說都是十分重要的，充足的鐵元素可以使寶寶降低感染疾病的風險，以及有貧血的概率。但補鐵要怎麼補鐵纔好呢？很多備孕媽媽在這件事上經常犯錯，補鐵三大誤區作爲準媽媽必須要知道，孕期這樣補鐵最好！孕期充足的鐵對於媽媽和寶寶的發育都是至關重要的，貧...
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![減肥解饞兩不誤-減肥菜做法]( "減肥解饞兩不誤-減肥菜做法")
- 人們總是收不了美食的誘惑，因爲總是管不住自己的嘴導致自己越來越胖。很多人就發愁應該怎樣減肥，又苦於沒有時間鍛鍊身體，所以只能往越來越胖的路上越走越遠。下面就爲大家介紹一些想減肥的福音的菜，這些菜譜既能減肥又能解饞。減肥菜做法1、香辣海帶絲海帶12大卡食材：200g海...
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![讓你不要誤踩雷區-過敏不能吃什麼東西大彙總]( "讓你不要誤踩雷區-過敏不能吃什麼東西大彙總")
- 每一個人都有他自己的體質，由於現在的環境污染以及空氣污染很多人都會對一些物體產生過敏，尤其是以食物過敏最爲嚴重，一旦過敏會出現全身發癢，有的會臉部出現腫脹，甚至有的還會出現呼吸困難，威脅到生命，因此我們不能小覷過敏給我們帶來的傷害。今天我們就一起來了解一下過敏不能...
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![小吃和學習要兩手抓-學習和娛樂互不耽誤——不二味道]( "小吃和學習要兩手抓-學習和娛樂互不耽誤——不二味道")
- 我服了，我媽是個人才！週末居然帶我來小吃店給我講數學題！！！一進店裏我媽就帶我直奔二樓，然後說什麼：哇，這裏好好看，好適合學習，在這裏講數學題我一定能聽懂！excuseme？？？團購了一份披薩小吃套餐，我跟我媽就真的坐了3個小時！！！套餐很便宜，45元，披薩很好吃，但是我只吃了一塊，炸雞塊一般，但是我吃完...
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味味甜
