![黃金珍珠絲瓜蝦仁粥的做法 黃金珍珠絲瓜蝦仁粥~絲瓜蝦仁玉米碴白米粥 黃金珍珠絲瓜蝦仁粥怎麼做]( "黃金珍珠絲瓜蝦仁粥的做法 黃金珍珠絲瓜蝦仁粥~絲瓜蝦仁玉米碴白米粥 黃金珍珠絲瓜蝦仁粥怎麼做")
- 食材明細主料大蝦（300克）絲瓜（一根）大米（200克）玉米碴（50克）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金珍珠絲瓜蝦仁粥的做法步驟1、準備好所有食材2、米洗淨放入電飯煲裏開始煮粥鍵蝦去皮，絲瓜切丁3、粥還有十分鐘好的時候放入大蝦仁4、再過五分鐘放入絲瓜丁少許鹽攪拌均勻...
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![玉米南瓜黃金粥怎麼做-玉米南瓜黃金粥的做法]( "玉米南瓜黃金粥怎麼做-玉米南瓜黃金粥的做法")
- “此粥用材簡單。操作方便。黃是最能引起人食慾的顏色。玉米是食糧中含鈣量最高的，銀耳滋陰富含膠原蛋白，有平民燕窩的美譽。南瓜有豐富的維生素E和胡蘿蔔素。所以常食此粥美容養顏。”食材明細主料銀耳（25克）玉米渣（70克）南瓜（200克）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米南瓜黃...
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![絲瓜蒸蝦仁怎麼做-絲瓜蒸蝦仁的做法]( "絲瓜蒸蝦仁怎麼做-絲瓜蒸蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）蝦仁（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（1.5克）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蒸蝦仁的做法步驟1、絲瓜去皮切段。2、將絲瓜擺入盤中。3、基圍蝦去蝦線。4、去殼洗乾淨備用。5、蔥薑蒜切好備用。6、將蝦仁擺入絲瓜表面。7、撒蔥薑蒜，表面淋少...
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![大米蝦仁粥怎麼做-大米蝦仁粥的做法]( "大米蝦仁粥怎麼做-大米蝦仁粥的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）米（適量）輔料生薑（適量）小蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大米蝦仁粥的做法步驟1、大米適量洗淨，放入冰箱冷凍室冷凍一夜，第二天早上放入砂鍋中加清水煮。（冷凍後的大米煮起來很快就熟並且變黏糊，如果沒有冷凍，米要煮時間久一些）2、生薑切絲，不喜...
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![巴馬珍珠黃玉米粥怎麼做-巴馬珍珠黃玉米粥的做法]( "巴馬珍珠黃玉米粥怎麼做-巴馬珍珠黃玉米粥的做法")
- “珍珠黃玉米頭，是一種傳統的老品種，小粒黃玉米，這種米粒顆粒小而溜圓，色澤金黃透亮，形似一顆顆晶瑩的黃色珍珠，被壽鄉人美其名曰“珍珠黃玉米”，沒有施用農藥和化肥，不受任何污染。巴馬的玉米營養豐富。黃玉米熬好的粥，黃橙橙的，很是喜人，軟糯嫩滑，拍照的功夫就結了一層米油，我家那位...
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![黃金珍珠炒蝦仁的做法 黃金加珍珠炒蝦仁 黃金珍珠炒蝦仁怎麼做]( "黃金珍珠炒蝦仁的做法 黃金加珍珠炒蝦仁 黃金珍珠炒蝦仁怎麼做")
- “兒子駿駿喜歡吃玉米,所以我經常花心思來弄玉米給他吃,這個菜加上菜花是因爲菜花也是他喜愛的蔬菜之一,再加上新鮮的蝦仁,這道菜的營養真是超級棒了.這道菜的工序挺多的,先剝玉米,再把菜花切小,最難的是剝蝦仁了,剝得手指頭都痛了,但一想到孩子會喜歡吃,會吃得高興,就覺...
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![黃瓜玉米炒蝦仁怎麼做-黃瓜玉米炒蝦仁的做法]( "黃瓜玉米炒蝦仁怎麼做-黃瓜玉米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）玉米（適量）蝦仁（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜玉米炒蝦仁的做法步驟1、準備食材：玉米，黃瓜，蝦仁。2、黃瓜切塊，玉米粒，蔥切段，蒜末。3、蒜末熱油炒出香味。4、蝦仁入鍋炒熟。5、玉米和蝦仁一起炒熟。6、黃瓜入鍋翻炒一會兒。7...
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![冬瓜蝦仁粥的做法 寶寶食譜：冬瓜蝦仁粥 冬瓜蝦仁粥怎麼做]( "冬瓜蝦仁粥的做法 寶寶食譜：冬瓜蝦仁粥 冬瓜蝦仁粥怎麼做")
- “蝦仁清淡爽口，富含磷、鈣、易於消化，很適合做給寶寶吃。更多美食，請關注微博：豆媽團團，也可加qq：1079710196，日誌同步更新。”食材明細主料大米（1/4杯）輔料冬瓜（適量）蝦仁（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦仁粥的做法步驟1、準備食材：1/4杯大米；2、準備食材：冬瓜一小塊;3、...
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![絲瓜香芋蝦米粥怎麼做-絲瓜香芋蝦米粥的做法]( "絲瓜香芋蝦米粥怎麼做-絲瓜香芋蝦米粥的做法")
- “秋意漸濃，喝點溫熱的粥水滋潤腸胃。秋天的芋頭、番薯、土豆粗等纖維食物開始批量上市，適量進食能潤滑腸胃，充養機體。搭配上甘涼清潤的絲瓜來一起煮粥、生滾，甘潤而不寒，成爲初秋很好調補搭配。當然要加入蝦乾一起煲纔夠香。如果對蝦肉過敏的，可換爲瘦肉或者雞肉。”食材明細...
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![絲瓜蝦仁怎麼做-絲瓜蝦仁的做法]( "絲瓜蝦仁怎麼做-絲瓜蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）木耳（適量）金針菇（適量）薑片（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁的做法步驟1、熱油放入薑片爆香，加入少許水煮開。2、放入木耳和金針菇。3、煮熟撈出金針菇墊底。4、放入絲瓜煮。5、1-2分鐘放入蝦仁，蝦仁提前...
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![大米粥黃瓜粥的做法 珍珠燉翡翠~大米粥黃瓜粥 大米粥黃瓜粥怎麼做]( "大米粥黃瓜粥的做法 珍珠燉翡翠~大米粥黃瓜粥 大米粥黃瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（100克）黃瓜（1條）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）大米粥黃瓜粥的做法步驟1、大米100克放鍋裏煮2、黃瓜洗淨3、切絲備用4、至8成熟放入切好的黃瓜絲5、再放入少許鹽，煮5分鐘就熟了6、好了出鍋了7、鹹中帶鮮這是很好的一道早餐粥...
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![鮮美的絲瓜蝦仁小米粥如何做簡單又好吃]( "鮮美的絲瓜蝦仁小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘絲瓜蝦仁小米粥就是在煮小米粥的過程中加入蝦仁和絲瓜後一起製作成的粥，也可以根據自身的口味加入一些芹菜之類的。絲瓜蝦仁小米粥製作起來十分簡單易學，非常適合爲家人和朋友們製作這道美味的養身粥，絲瓜蝦...
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![蝦仁絲瓜湯怎麼做-蝦仁絲瓜湯的做法]( "蝦仁絲瓜湯怎麼做-蝦仁絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜湯的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加薑絲、鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘。2、絲瓜去皮切條。3、鍋中放油，放入絲瓜翻炒變軟。4、放水燒開，放入蝦仁燒熟，加...
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![香辣黃瓜玉米蝦仁怎麼做-香辣黃瓜玉米蝦仁的做法]( "香辣黃瓜玉米蝦仁怎麼做-香辣黃瓜玉米蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）黃瓜（適量）玉米粒（適量）輔料芝麻（適量）紅辣椒（適量）配料老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒糖（適量）雞精（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣黃瓜玉米蝦仁的做法步驟1、蝦仁去蝦線加入料酒、鹽、胡椒醃製15分鐘，黃瓜切丁、玉米粒洗淨，蔥薑蒜紅辣椒切好備用...
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![絲瓜蝦仁金絲蛋怎麼做-絲瓜蝦仁金絲蛋的做法]( "絲瓜蝦仁金絲蛋怎麼做-絲瓜蝦仁金絲蛋的做法")
- “絲瓜營養豐富，我最喜歡吃絲瓜嘍，配上蛋白質極豐富的蝦仁，味道美美的😄”食材明細主料絲瓜（兩根）雞蛋（兩個）粉絲（一把）蝦仁（一包）輔料花生油（適量）大蒜（半頭）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）蠔油（適量）料酒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁金絲蛋的做法步驟1、準備好絲瓜，...
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![胡蘿蔔蝦仁白米粥怎麼做-胡蘿蔔蝦仁白米粥的做法]( "胡蘿蔔蝦仁白米粥怎麼做-胡蘿蔔蝦仁白米粥的做法")
- “這是第一次給老公煮粥，心裏美美的。老公吃的很開心。因爲是晚上做的，用手機拍的，所以相片上的粥色不如做出來的漂亮^_^”食材明細主料大米（兩勺）水（適量）輔料皮皮蝦（500g）胡蘿蔔（一根）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蝦仁白米粥的做法步驟1、首先要準備好材料，大米投乾淨後...
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![生滾蝦仁玉米粥怎麼做-生滾蝦仁玉米粥的做法]( "生滾蝦仁玉米粥怎麼做-生滾蝦仁玉米粥的做法")
- “很喜歡生滾粥，在早餐時配上油條，好正，以前常常做生滾牛肉粥，今天試試做蝦仁粥。”食材明細主料中蝦仁（9只）玉米（1/4小匙）青豆（1/4小匙）紅蘿蔔粒（1大匙）白粥（1大碗）香蔥粒（1把）醃蝦調料精鹽（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）玉米澱粉（1/2小匙）料酒（1/2小匙）煮粥調料精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/4小匙）麻油（數滴）鹹鮮...
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![蝦仁絲瓜怎麼做-蝦仁絲瓜的做法]( "蝦仁絲瓜怎麼做-蝦仁絲瓜的做法")
- “清清爽爽、簡簡單單😊～”食材明細主料蝦仁（200g）絲瓜（1根）黑木耳（1小把）輔料蔥蒜（適量）調料鮑魚汁（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜的做法步驟1、食材：蝦仁、絲瓜切片、黑木耳。2、鍋底噴薄油，炒香蔥蒜片。3、放入蝦仁、絲瓜、黑木耳翻炒均勻。4、加適量鮑魚汁、一丟...
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![蝦仁炒黃瓜雞蛋玉米粒怎麼做-蝦仁炒黃瓜雞蛋玉米粒的做法]( "蝦仁炒黃瓜雞蛋玉米粒怎麼做-蝦仁炒黃瓜雞蛋玉米粒的做法")
- “從天貓超市買了幾包蝦仁，孩子吃肉少，做個蝦仁看看孩子喜歡吃不😜”食材明細主料蝦仁（適量）黃瓜（一根）玉米粒（適量）雞蛋（兩個）生薑（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒黃瓜雞蛋玉米粒的做法步驟1、先把蝦仁拿出來解凍，洗乾淨用廚...
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![南瓜蝦仁粥怎麼做-南瓜蝦仁粥的做法]( "南瓜蝦仁粥怎麼做-南瓜蝦仁粥的做法")
- 食材明細主料剩飯（一碗）青蝦（四條）南瓜（適量）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）油（適量）蝦粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蝦仁粥的做法步驟1、準備材料，我用的是剩飯熬粥，也可以用大米直接熬成粥2、把南瓜切成粒3、把青蝦切成粒4、冷水把剩飯和南瓜用奶鍋煮成南瓜粥5、把青蝦粒...
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![小米蝦仁粥怎麼做-小米蝦仁粥的做法]( "小米蝦仁粥怎麼做-小米蝦仁粥的做法")
- “春天來啦，大家需要吃一些輕食。這道小米腫特別適合。減肥，味道鮮美。”食材明細主料小米（一把）糯米（一把）蝦仁（5個）輔料青豆（一把）西蘭花（少許）調料海鮮提味精（半匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米蝦仁粥的做法步驟1、我們把青豆清洗幹。2、蝦仁切斷去除蝦線。3、鍋裏放清水，放...
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![玉米黃瓜雞蛋蝦仁的做法 減脂涼拌菜——玉米黃瓜雞蛋蝦仁 玉米黃瓜雞蛋蝦仁怎麼做]( "玉米黃瓜雞蛋蝦仁的做法 減脂涼拌菜——玉米黃瓜雞蛋蝦仁 玉米黃瓜雞蛋蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料蝦（200g）雞蛋（2個）黃瓜（半根）玉米（半根）輔料蒜末（少許）小米辣（少許）芝麻（少許）調料生抽（兩勺）辣椒粉（一勺）陳醋（兩勺）蠔油（半勺）代糖（一勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米黃瓜雞蛋蝦仁的做法步驟1、白水煮雞蛋、玉米、蝦，玉米剝成粒，雞蛋切四塊、蝦剝殼，備用。2、調醬汁：蒜、小米...
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![黃瓜蝦仁玉米麪怎麼做-黃瓜蝦仁玉米麪的做法]( "黃瓜蝦仁玉米麪怎麼做-黃瓜蝦仁玉米麪的做法")
- “黃瓜蝦仁面，清清爽爽，淡淡的好味道！”食材明細主料黃瓜（1根）輔料玉米掛麪（100g）煮熟的蝦仁（適量）調料玉米油（適量）胡椒鹽（適量）青蒜末（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）黃瓜蝦仁玉米麪的做法步驟1、食材，玉米掛麪，煮熟的蝦仁，黃瓜去皮洗淨。2、黃瓜去瓤切條，蔥備用。3、起鍋放...
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- 食材明細主料蘿蔔（一個）蝦仁（適量）瘦肉（適量）米飯（一碗）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲蝦仁粥的做法步驟1、米飯，瘦肉，蝦仁，蘿蔔。2、將米飯倒入電飯鍋。煮粥檔一個小時。3、加入蘿蔔，蝦仁，瘦肉煮20分鐘。4、出鍋前，加點鹽。5、拌均勻即可！...
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![蝦仁絲瓜粥怎麼做-蝦仁絲瓜粥的做法]( "蝦仁絲瓜粥怎麼做-蝦仁絲瓜粥的做法")
- “天氣太熱，喝碗營養豐富，也易於消化的粥真的是太棒了。砂鍋粥是香滑粘稠，老少皆宜。這一次嘗試了蝦仁絲瓜粥，蝦仁鮮美，絲瓜清甜，孩子連吃了幾碗啦。”食材明細主料五常大米（160克）大蝦（適量）絲瓜（適量）輔料薑絲（適量）蔥白（適量）蔥花（適量）精鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普...
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味味甜
