![蘑”力“食”足——茶樹菇炒牛柳 茶樹菇炒牛柳怎麼做-茶樹菇炒牛柳的做法 “]( "蘑”力“食”足——茶樹菇炒牛柳 茶樹菇炒牛柳怎麼做-茶樹菇炒牛柳的做法 “")
- “兒子上高中時，我常做牛肉，醬牛腱、燒牛腩、煎牛扒、炒牛柳都是我的拿手菜。孩子上學很累，牛肉能很好的補充體力，低脂肪高蛋白是肉中驕子。”食材明細主料牛裏脊（250克）茶樹菇（200克）輔料紅菜椒（1/2個）綠菜椒（1/2個）配料蔥（1段）姜（1小塊）蒜（3瓣）蠔油（15ml）黃酒（20ml）醬油（10ml）鹽（3克）白砂糖（少許）花...
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![牛肉茶樹菇食譜]( "牛肉茶樹菇食譜")
- 在我們日常飲食中，牛肉是我們肉類食品最主要的供應之一，因爲牛肉的營養價值高，營養美味，所以深受人們的喜愛，特別是當把牛肉烹飪成牛排的時候，沒有一個人可以抵擋它的誘惑；今天咱們這邊要來講講當牛肉遇到茶樹菇時，兩者應該怎麼烹飪更加營養美味呢？下面我給大家介紹幾種牛肉茶樹菇...
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![蠔油茶樹菇牛柳如何做簡單又好吃]( "蠔油茶樹菇牛柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘當茶樹菇遇上牛柳,食貨們都不淡定了，茶樹菇的口感是很多人的心頭好，咀嚼起來有一種特別香的質感，令人回味。按照小編複方法做出來的每一碟蠔油茶樹菇牛柳都菇鮮肉嫩，令人過目不忘，讓人有種忍不住口，廣東人用一...
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![茶樹菇的食用價值有哪些-小炒茶樹菇]( "茶樹菇的食用價值有哪些-小炒茶樹菇")
- 茶樹菇是一種營養價值非常高的，柱狀的菌類植物，這種菌類含有大量的蛋白質，同時含有人類所需的各種氨基酸。在生活中，人們經常用它來烹飪，有些人用來煲湯，有些人用它來燒肉等等，反正是怎麼做都好吃。今天就給大家介紹一種最簡單的做法：小炒茶樹菇。一、小炒茶樹菇，懶人們的專屬菜茶...
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![茶樹菇炒牛心菜怎麼做-茶樹菇炒牛心菜的做法]( "茶樹菇炒牛心菜怎麼做-茶樹菇炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（半顆）新鮮茶樹菇（50克）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜。2、新鮮茶樹菇（已清洗剪段）。3、將牛心菜清洗一下撈出。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的牛心菜翻炒一下。6、接着...
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![炒茶樹菇怎麼做-炒茶樹菇的做法]( "炒茶樹菇怎麼做-炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（適量）豬肉（適量）芹菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）調料油（適量）豆瓣醬（適量）豆豉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒茶樹菇的做法步驟1、備好材料。2、茶樹菇先焯水2分鐘，加入晾涼擠幹水分。3、鍋裏熱油，倒入豬肉翻炒均勻，炒出少許豬油後倒入茶樹菇翻炒...
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![蘑菇茶樹菇能一起吃嗎]( "蘑菇茶樹菇能一起吃嗎")
- 蘑菇與茶樹菇都是同屬於菌類，把它們放在一起吃並不會相剋；而且也有的食譜，把兩種菌類放在一起熬湯熬，如雞湯、鴿子湯都可以，而且也十分的鮮甜。在下面的文章裏也做了介紹，大家可以瞭解一下。還有多種維生素以及人體所需的營養元素可以經常食用。一、蘑菇茶樹菇能一起吃嗎1.茶樹...
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![美味十足蠔油茶樹菇牛柳如何做簡單又好吃]( "美味十足蠔油茶樹菇牛柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘新鮮的茶樹菇，柔柔嫩嫩的，十分惹人喜愛，當然味道也很不錯的。牛柳也是經常食用的食物，營養與美味並重。蠔油茶樹菇牛柳，賣相看起來就很好，吃起來也是讓人停不下筷子，既有鮮嫩的蘑菇，又有極富韌勁的肉類，喜愛美食的...
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![茶樹菇炒嫩牛肉怎麼做-茶樹菇炒嫩牛肉的做法]( "茶樹菇炒嫩牛肉怎麼做-茶樹菇炒嫩牛肉的做法")
- “中醫認爲：茶樹菇性平，甘溫，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。菌菇類的東東我和男友都特別愛吃，家裏總會備一些乾貨。茶樹菇做湯很棒，我最愛吃幹鍋的。今天配上我買的嫩牛肉來個小炒。...
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![茶樹菇蒸牛肉的做法 潮音潮人：茶樹菇蒸牛肉 茶樹菇蒸牛肉怎麼做]( "茶樹菇蒸牛肉的做法 潮音潮人：茶樹菇蒸牛肉 茶樹菇蒸牛肉怎麼做")
- “一說到潮汕，大部分人都會想起牛肉火鍋，因爲這裏的牛肉都是現宰現賣，沒有經過冷藏就直接送到餐桌，這就佔了一個鮮字。另外牛肉的部位繁多，哪些是可以刷火鍋的，哪些是可以拿來炒的，哪些是拿來燉的，哪些是隻能打成肉丸的，涇渭分明。所以，今天小編就來教大家用牛肉做菜吧，牛肉火鍋吃膩...
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![茶樹菇炒牛肉怎麼做-茶樹菇炒牛肉的做法]( "茶樹菇炒牛肉怎麼做-茶樹菇炒牛肉的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（適量）牛肉（適量）輔料蒜苗（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油抓勻靜置備用。3、茶樹菇去除根部後洗淨備用。4、鍋中...
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![茶樹菇牛骨煲的做法 【飛禽走獸】----茶樹菇牛骨煲 茶樹菇牛骨煲怎麼做]( "茶樹菇牛骨煲的做法 【飛禽走獸】----茶樹菇牛骨煲 茶樹菇牛骨煲怎麼做")
- “在菜場看見有牛骨頭，價格也不算貴，就10元一斤，就買了兩斤回家燉湯，以前只做過牛腳湯，還真沒燉過牛骨湯，沒想到這牛骨湯的味道真是非常的鮮美，再加上茶樹菇的鮮味，真是一道物美價廉的湯煲！”食材明細主料牛骨（1000克）茶樹菇（350克）輔料鹽（兩小勺）雞精（一小勺）蔥（少許）姜（適量）酒（少許）水（適量）原...
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![雙椒茶樹菇的做法 “蘑”力“食”足—雙椒茶樹菇 雙椒茶樹菇怎麼做]( "雙椒茶樹菇的做法 “蘑”力“食”足—雙椒茶樹菇 雙椒茶樹菇怎麼做")
- “茶樹菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的食用菌。經過優化改良的茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，可烹製成各種美味佳餚，其營養價值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。茶樹菇性平，甘溫，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、...
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![鮮茶樹菇炒牛柳的做法 【簡單煮意】鮮茶樹菇炒牛柳 鮮茶樹菇炒牛柳怎麼做]( "鮮茶樹菇炒牛柳的做法 【簡單煮意】鮮茶樹菇炒牛柳 鮮茶樹菇炒牛柳怎麼做")
- “這道菜個人比較喜歡，滑嫩牛肉，配上炸過的茶樹菇口感很有勁道。大家一起來嚐嚐吧！”食材明細主料牛裏脊肉（適量）鮮茶樹菇（適量）輔料薑絲（適量）青椒絲（適量）紅椒絲（適量）配料蠔油（適量）雞精（適量）味事達醬油（適量）生粉水（適量）蛋清（適量）色拉油（適量）生澱（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普...
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![牛尾燉茶樹菇怎麼做-牛尾燉茶樹菇的做法]( "牛尾燉茶樹菇怎麼做-牛尾燉茶樹菇的做法")
- “牛尾巴是存貨，上次吃了比較粗的那部分，加了土豆和香料燉的，大家都愛吃，這次化開的這一袋子是不粗不細的那部分，配上茶樹菇，沒有加太多香料，也很好吃。”食材明細主料牛尾巴（1500克）輔料茶樹菇（適量）洋蔥（一個）配料鹽（適量）姜（數片）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛尾燉茶樹...
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![蠔油牛柳茶樹菇怎麼做-蠔油牛柳茶樹菇的做法]( "蠔油牛柳茶樹菇怎麼做-蠔油牛柳茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（適量）澱粉（適量）牛柳（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）料酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）蠔油牛柳茶樹菇的做法步驟1、把茶樹菇（我用的是新鮮的，其實幹的也不錯）把根蒂掰掉，洗乾淨之後擠幹備用。如果是乾的洗乾淨浸泡一下就好了。2、...
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![咖喱蘑菇飯的做法 “蘑”力“食”足——咖喱蘑菇飯 咖喱蘑菇飯怎麼做]( "咖喱蘑菇飯的做法 “蘑”力“食”足——咖喱蘑菇飯 咖喱蘑菇飯怎麼做")
- “在快餐店吃了一次咖喱蘑菇飯，裏面的蘑菇少的可憐，簡直就是一份咖喱汁拌米飯。其實在外面吃飯有時只是填飽肚子而已，真正的美味是在自家的餐桌上，只有自己做的纔是真材實料。”食材明細主料口蘑（8朵）香菇（6朵）金針菇（100克）蟹味菇（100克）秀珍菇（100克）鮮蝦（10只）熟米飯（適量）輔料咖喱塊（1大...
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![洋蔥蘑菇炒牛柳怎麼做-洋蔥蘑菇炒牛柳的做法]( "洋蔥蘑菇炒牛柳怎麼做-洋蔥蘑菇炒牛柳的做法")
- “很有營養的菜，小朋友長身體的時候該多吃點牛肉！”食材明細主料牛柳（150克）蘑菇（5個）洋蔥（1個）輔料生薑（3克）生抽（1勺）老抽（0.5匙）鹽（0.5克）糖（1ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蘑菇炒牛柳的做法步驟1、倒入洋蔥炒出香味2、放入蘑菇煸炒，放少許糖3、炒制變色後盛出4、另起一鍋放油...
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![雞柳茶樹菇的做法]( "雞柳茶樹菇的做法")
- 雞柳茶樹菇是我們日常生活中非常常見的一種食物了，而且做法也是非常簡單的，我相信大家是不是都食用過雞柳茶樹菇呢？是不是非常的美味呢？大家是不是都會做呢？接下來讓我來給大家介紹一下雞柳茶樹菇的一些做法吧，而且茶樹菇是非常有營養價值的。一、雞柳茶樹菇的簡介中文名稱雞柳...
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![茶樹菇炒牛柳怎麼做-茶樹菇炒牛柳的做法]( "茶樹菇炒牛柳怎麼做-茶樹菇炒牛柳的做法")
- “茶樹菇營養豐富，爽口；不管是用來煲湯還是做菜，它都是我們家的最愛。”食材明細主料牛肉（200g）輔料茶樹菇幹（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）洋蔥（適量）大蒜瓣（2瓣）調味料耗油（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（少許）黑胡椒研磨（少許）食用油（適量）食用鹽（少許）麻油（少許）原味（口味）未知（難度）茶樹菇炒牛柳的做...
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![小炒茶樹菇的做法 天然營養之小炒茶樹菇 小炒茶樹菇怎麼做]( "小炒茶樹菇的做法 天然營養之小炒茶樹菇 小炒茶樹菇怎麼做")
- “茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據測定，它富含人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等十七種氨基酸（特別是人體不能合成的八種氨基酸物質）和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖，其藥用保健療效高於其他食用菌。它味道鮮美，用作主菜、調...
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![依然美食 小炒茶樹菇怎麼做-小炒茶樹菇的做法 美味菌菇－－－小炒茶樹菇]( "依然美食 小炒茶樹菇怎麼做-小炒茶樹菇的做法 美味菌菇－－－小炒茶樹菇")
- “茶樹菇又名茶薪菇，柱壯田頭菇，楊樹菇，柳鬆菇。是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無害的高檔珍稀食用菌。青睞茶樹菇味道獨具一格，鮮食脆嫩爽口，蓋肥柄嫩，味道鮮美。幹品具有奶油餅乾的濃香味。清香濃郁，烹炒褒湯，回味無窮食用價值：1.防癌抗癌茶樹菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用。2.抗...
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![茶樹菇牛柳的烹飪方法]( "茶樹菇牛柳的烹飪方法")
- 茶樹菇是一種營養成分很高的菌類食物，同樣牛肉也是既營養又美味的肉食，兩種美食放在一起烹飪出茶樹菇炒牛柳是一道賣相好、且十分吸引人的佳餚哦。這道菜既營養又美味，是可以經常食用的家常菜；下面小編特意整理了這道菜的食譜，給的家分享一下哦。一、茶樹菇牛柳的烹飪方法(一)...
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![茶樹菇牛肉末怎麼做-茶樹菇牛肉末的做法]( "茶樹菇牛肉末怎麼做-茶樹菇牛肉末的做法")
- “茶樹菇口感脆鮮香，營養豐富，蛋白質含量高，含有多種人體必需氨基酸，並且含有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。具有清熱、平肝、明目、利尿、健脾之功效。還被“神七”帶入太空，真是鮮上天了😄這道菜可作菜可下飯，作餡可以包包子，做吐司盒子，還可以做臊子面...
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![簡單卻好吃十足-茶樹菇炒臘肉]( "簡單卻好吃十足-茶樹菇炒臘肉")
- 臘肉，是每到過年家裏必會準備的一道蔡，臘肉的種類也很多，辣味臘肉、鹹味臘肉甚至是甜味臘肉，不同地方會醃製不同口味的臘肉。臘肉除了蒸熟切片吃之外，最推薦的還是搭配上一些營養的配菜一同燒製，今天，小編要給大家介紹的一道菜就是茶樹菇炒臘肉。一、茶樹菇炒臘肉，簡單卻好吃十足...
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味味甜
