![青菜小素雞羹怎麼做-青菜小素雞羹的做法]( "青菜小素雞羹怎麼做-青菜小素雞羹的做法")
- 食材明細主料小素雞（125克）青菜（160克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜小素雞羹的做法步驟1、食材：小素雞、青菜（已洗淨切開）、水澱粉2、將小素雞放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞和青菜翻炒翻炒。4、接着，加入一些清水煮開、...
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![青菜羹怎麼做-青菜羹的做法]( "青菜羹怎麼做-青菜羹的做法")
- 食材明細主料廣東菜心（300克）輔料火腿（半根）豆腐（30克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜羹的做法步驟1、洗淨菜心2、將菜心切碎，豆腐切成小粒，火腿切成小粒3、將菜心、豆腐、火腿沫一起放入湯鍋內加適量蔥姜沫、清水，放鹽3克、雞精少許、胡椒粉少許、燒開後勾適量的芡。4、出...
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![雞蛋青菜羹的做法 簡單又營養的雞蛋青菜羹 雞蛋青菜羹怎麼做]( "雞蛋青菜羹的做法 簡單又營養的雞蛋青菜羹 雞蛋青菜羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）青菜（100克）輔料鹽（適量）麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋青菜羹的做法步驟1、青菜放水裏洗淨。2、洗淨的青菜切細。3、雞蛋打碗裏，放入少量水和鹽攪勻。4、放入切細的青菜攪勻。5、淋入幾滴麻油。6、上鍋隔水燉十五分鐘即熟。7、成品圖...
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![素炒家常菜怎麼做-素炒家常菜的做法]( "素炒家常菜怎麼做-素炒家常菜的做法")
- “推薦一道健康素菜，補鈣還增強記憶力，開學季多給孩子吃這菜，長個不長肉，想胖都難，食材易得，做法簡單，它是由西蘭花，胡蘿蔔和黑木耳搭配一起烹飪而成的，加了一些蒜片進去增香提味，黑木耳和西蘭花分別用沸水焯一下，能保持翠綠的色澤和脆嫩的口感，黑木耳還能很好的消除異味，使得味道更加...
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![油菜燒素雞的做法 家常菜----油菜燒素雞 油菜燒素雞怎麼做]( "油菜燒素雞的做法 家常菜----油菜燒素雞 油菜燒素雞怎麼做")
- 食材明細主料油菜（500克）素雞（1個）輔料色拉油（25克）蔥末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜燒素雞的做法步驟1、將油菜清洗乾淨，切成段，裝入碗中待用。2、將素雞切成條，蔥姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油爆香蔥薑末，五香粉。4、倒入油...
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![家常素小炒怎麼做-家常素小炒的做法]( "家常素小炒怎麼做-家常素小炒的做法")
- “天熱就饞這菜，爽口開胃不油膩，特別適合晚餐，好吃不長肉。”食材明細主料西紅柿（1個）辣椒（1個）胡蘿蔔（半根）洋蔥（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（數量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常素小炒的做法步驟1、準備食材，西紅柿和辣椒洗淨放在淡鹽水中浸泡10分...
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![雞汁小麥菠菜羹的做法 毛家名菜——雞汁小麥菠菜羹 雞汁小麥菠菜羹怎麼做]( "雞汁小麥菠菜羹的做法 毛家名菜——雞汁小麥菠菜羹 雞汁小麥菠菜羹怎麼做")
- “P.S.這道菜是老公的最愛，從毛家飯店吃飯時“偷師”的，食材在菜場超市很容易買到，夏天喝點清淡口味的湯水，老人小孩都很喜歡，營養健康。有學會的親們，可以曬一曬你們做好後的圖片，互相學習。”食材明細主料菠菜（100G）豬油（20G）高湯（200G）雞汁（5G）糖（2G）輔料小麥（100G）鹹蛋黃（5GE）水生粉（20G）雞...
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![家常雞蛋羹怎麼做-家常雞蛋羹的做法]( "家常雞蛋羹怎麼做-家常雞蛋羹的做法")
- “簡單易上手”食材明細主料雞蛋（3個）輔料蔥白（1段）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常雞蛋羹的做法步驟1、三個雞蛋2、蔥白切碎3、打散4、加溫水雞蛋和水比例1:15、鹽適量攪勻6、放入蒸鍋冷水蒸1-15分鐘7、出鍋淋少許香油...
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![香菇青菜雞蛋羹怎麼做-香菇青菜雞蛋羹的做法]( "香菇青菜雞蛋羹怎麼做-香菇青菜雞蛋羹的做法")
- “一碗簡約營養的蔬菜羹湯。”食材明細主料香菇（4朵）青菜（1顆）輔料雞蛋（1個）調料鹽（少許）雞精（少許）蠔油（少許）胡椒粉（少許）蝦皮（少許）水澱粉（少許）蒜末（小許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜雞蛋羹的做法步驟1、香菇切丁待用。2、青菜洗淨切碎。3、雞蛋打散備用。4、炒鍋上火加水...
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![素炒小青菜怎麼做-素炒小青菜的做法]( "素炒小青菜怎麼做-素炒小青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒小青菜的做法步驟1、原料。2、洗淨備用。3、熱鍋冷油放薑片。4、倒入青菜煸炒。5、加鹽炒至斷生。6、加味精調味。7、成品。...
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![家常素雞怎麼做-家常素雞的做法]( "家常素雞怎麼做-家常素雞的做法")
- “素雞是一種傳統豆制食品，它雖然是素食品但是其富含蛋白質有素中之葷之說,且低熱低脂，更易爲人體吸收。這道家常素雞吃起來軟酥不碎，汁濃味鮮，很受歡迎。”食材明細主料圓素雞（一個）輔料生抽（2大勺）糖（適量）油（適量）開水（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常素雞的做法步驟1、...
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![菜芯雷筍小素雞羹怎麼做-菜芯雷筍小素雞羹的做法]( "菜芯雷筍小素雞羹怎麼做-菜芯雷筍小素雞羹的做法")
- 食材明細主料雷筍（135克）小素雞（125克）菜芯（145克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯雷筍小素雞羹的做法步驟1、食材：雷筍、小素雞、菜芯（已清洗）、水澱粉2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將小素雞和已清洗好的菜芯...
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![素菜家常菜做法]( "素菜家常菜做法")
- 現在很多人都喜歡吃家常菜，因爲家常菜不僅僅是綠色食物，更加是家常菜有一種家的味道。特別是那些外出打工的人們，對家常菜有一種特別的喜歡。那麼，就有人問了，素菜家常菜做法有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。素菜家常菜做法炸蔬菜球原料：豆腐一塊、紫菜三張、馬...
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![紅燒小素雞青菜蕎麥麪怎麼做-紅燒小素雞青菜蕎麥麪的做法]( "紅燒小素雞青菜蕎麥麪怎麼做-紅燒小素雞青菜蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（1包）青菜（2棵）紅燒小素雞（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）紅燒小素雞青菜蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、青菜、紅燒小素雞。2、將青菜掰開洗淨，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接...
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![青菜燒鮮素雞怎麼做-青菜燒鮮素雞的做法]( "青菜燒鮮素雞怎麼做-青菜燒鮮素雞的做法")
- 食材明細主料鮮素雞（250克）青菜（240克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜燒鮮素雞的做法步驟1、食材：鮮素雞、青菜（已洗淨）2、將鮮素雞拆開包裝放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鮮素雞兩面煎一下，盛出。4、接着，下入青菜翻炒翻炒...
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![天菜芯素雞羹怎麼做-天菜芯素雞羹的做法]( "天菜芯素雞羹怎麼做-天菜芯素雞羹的做法")
- 食材明細主料天菜芯（200克）小素雞（135克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）天菜芯素雞羹的做法步驟1、食材：天菜芯（已洗淨切開）、小素雞、水澱粉2、將小素雞放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入天菜芯翻炒翻炒。4、隨後，合入小素雞翻炒一下。5...
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![家常炒素雞怎麼做-家常炒素雞的做法]( "家常炒素雞怎麼做-家常炒素雞的做法")
- “素雞，在我們當地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆製品，冬季養生，豆製品必不可少，它是向人們提供植物蛋白質的最好食材，而且增強免疫力，配上尖椒和胡蘿蔔，不僅顏色漂亮，營養素更全面了。這款菜就是家常快手菜，幾分鐘就炒好，喜歡的看看”食材明細主料素雞（1個）輔料尖椒（1個）胡蘿蔔（1個）鹽（1小勺...
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![素雞燒白菜的做法 家常菜----素雞燒白菜 素雞燒白菜怎麼做]( "素雞燒白菜的做法 家常菜----素雞燒白菜 素雞燒白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（300克）素雞（1個）輔料胡蘿蔔（20克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少許）蔥末（3克）薑末（3克）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞燒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成小片，裝入碗中待用。2、將素雞切成小片，胡蘿蔔清洗乾淨切成小片，裝入盤中待用。3、...
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![香菜拌素雞的做法 家常涼拌菜——香菜拌素雞 香菜拌素雞怎麼做]( "香菜拌素雞的做法 家常涼拌菜——香菜拌素雞 香菜拌素雞怎麼做")
- “香菜也叫芫荽，在涼拌菜裏，湯裏，熱菜加一些，味道清香，這些是婆婆家剛種出來的，很鮮嫩。素雞以素仿葷。其實它是豆製品的,營養豐富，可以炒、燉、囟、炸、烤，風味獨特。我這次也來次獨特哈，和香菜一起涼拌吃了，清淡可口。”食材明細主料香菜（適量）素雞（適量）輔料蒜泥（適量）配料生抽（適量）食...
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![小素雞菜芯怎麼做-小素雞菜芯的做法]( "小素雞菜芯怎麼做-小素雞菜芯的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）菜芯（320克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小素雞菜芯的做法步驟1、食材：小素雞、菜芯（已洗淨）2、將已洗淨的菜芯放在案板上切開，待用。3、將小素雞拆開包裝放在案板上切成塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞炸...
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![香煎素雞的做法 【家常菜】香煎素雞 香煎素雞怎麼做]( "香煎素雞的做法 【家常菜】香煎素雞 香煎素雞怎麼做")
- “素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特，也可做成魚形、蝦形等其他形狀。1.素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防...
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![青椒小素雞炒白菜鹹齏怎麼做-青椒小素雞炒白菜鹹齏的做法]( "青椒小素雞炒白菜鹹齏怎麼做-青椒小素雞炒白菜鹹齏的做法")
- 食材明細主料小素雞（110克）青椒（1個）白菜鹹齏（405克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）青椒小素雞炒白菜鹹齏的做法步驟1、食材：小素雞、青椒（已去蒂去籽清洗）、白菜鹹齏（已清洗）。2、取小素雞放在案板上切成片、青椒切成小塊。3、將白菜鹹齏放在案板上切開。4、...
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![家常菜青椒炒素雞如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料素雞：200青椒：4個輔料鹽：適量雞精：適量花生油：適量蔥蒜幹辣椒：適量製做時間：30分鐘具體步驟1.準備食材。2.素雞對半剖開再切片。3.青椒去蒂洗淨切絲。4.蔥蒜幹辣椒切碎。5.熱鍋涼油，放入蔥蒜幹辣椒煸香。6.放...
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![青菜小素雞羹如何做簡單又好吃]( "青菜小素雞羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的青菜小素雞羹，營養健康又清淡。小素雞，看起來像是肉，吃起來也像是肉，但它其實是豆製品。以前兒子老愛吃肉我怕他變得太胖了，就給他吃小素雞，他以爲是肉，也吃的挺開心的。後來我告訴他這不是肉來的他一開始...
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![素菜小食家常菜推薦]( "素菜小食家常菜推薦")
- 素菜並不單單之包括我們平時說的蔬菜，其實除了蔬菜之外，還有很多菜也是在素菜的範疇裏。比如說我們喜歡吃的各種豆類食品，還有各種菌類食品，以及各種海藻類食品。今天我們就來做幾道素菜小食，給我們的餐桌上增添一道靚麗的美味。素菜小食家常菜推薦一、涼拌海帶絲海帶絲當中含...
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味味甜
