![冰糖黑木耳怎麼做-冰糖黑木耳的做法]( "冰糖黑木耳怎麼做-冰糖黑木耳的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）輔料冰糖（90克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖黑木耳的做法步驟1、材料：黑木耳（已泡發）、冰糖2、將已泡發的黑木耳清洗清洗，撈出。3、放入鍋中。4、接着，擱入冰糖。5、然後，加入一些清水。6、煮開，煮上4——5分鐘。7、最後，關火、晾涼。8、盛出、裝入...
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![家常帶魚燒木耳怎麼做-家常帶魚燒木耳的做法]( "家常帶魚燒木耳怎麼做-家常帶魚燒木耳的做法")
- “帶魚我還是喜歡紅燒的，用今天買的帶魚燒的木耳，很好吃喲。。。木耳是我家必備的配菜，每次都泡上一碗，放在冰箱裏，隨吃隨取，很方便的。帶魚具有一定的藥用價值。我國古今醫學及水產藥用書籍記載，帶魚有養肝、祛風、止血等功能，對治療出血、瘡、癰腫等疾有良效。帶魚鱗是製造解熱...
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![美味的冰糖黑木耳如何做簡單又好吃]( "美味的冰糖黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的冰糖黑木耳，其實我知道有些朋友是不是很喜歡吃甜的，但是沒有關係，因爲這樣的一種菜式的糖可以根據個人的喜愛程度來加入的，所以不喜歡吃糖的朋友可以加進少量或者不加也是可以的，這就是在家裏做菜的好處...
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![冰糖銀耳燉木瓜 的做法 【廣東】冰糖銀耳燉木瓜 冰糖銀耳燉木瓜 怎麼做]( "冰糖銀耳燉木瓜 的做法 【廣東】冰糖銀耳燉木瓜 冰糖銀耳燉木瓜 怎麼做")
- “（百度）冰糖銀耳燉木瓜經常食用能養陰潤肺，使面板得到滋潤，尚可治療燥熱咳嗽。”食材明細主料銀耳（5g）木瓜（200g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳燉木瓜的做法步驟1、準備所有2、銀耳冷水泡開，撕小朵；木瓜去籽切小塊（根據鍋的大小放食材）3、燉鍋盛水，放入銀耳，...
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![家常木耳炒白菜怎麼做-家常木耳炒白菜的做法]( "家常木耳炒白菜怎麼做-家常木耳炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（四個菜葉）水發木耳（一小碗）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常木耳炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨後，用刀切片。2、水把木耳發開，熱水可以加快乾木耳發起來的速度。3、熱鍋冷油，油燒到五六成熱。4、加入白菜，大火翻炒。5、加入木...
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![黑木耳燜排骨 排骨燜木耳怎麼做-排骨燜木耳的做法 美味家常]( "黑木耳燜排骨 排骨燜木耳怎麼做-排骨燜木耳的做法 美味家常")
- “美味家常，排骨燜木耳。”食材明細主料排骨（400克）木耳（50克）輔料姜蔥（適量）四季醬（1勺）生粉（1勺）配料糖（1勺）料酒（1勺）生抽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燜木耳的做法步驟1、材料：排骨，木耳，姜蔥，四季醬，生粉，生抽，糖，料酒。2、排骨用四季醬，生粉，生抽，糖，料酒，一點點花生油拌勻，醃製20...
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![家常炒木耳怎麼做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎麼做-家常炒木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）葫蘿蔔（適量）圓蔥（適量）配料植物油（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒木耳的做法步驟1、粗加工後的原料，木耳提前浸泡並汆水，其它材料切片。2、葫蘿蔔切片。3、所有材料均...
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![黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎麼做]( "黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎麼做")
- “一個人的午飯，只想做些簡單快速的家常菜。這道鮮美可口的黑木耳炒青椒，只需要幾分鐘便可以做出，豈不是再合適不過了。配上米飯和一碗玉米排骨湯，營養全面又健康，一個人也要吃的有滋有味啊！”食材明細主料黑木耳（適量）青椒（1個）輔料洋蔥丁（適量）蒜（2瓣）配料鹽（2克）雞精（適量）原味（口味）炒（工...
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![冰糖雪耳燉木瓜怎麼做-冰糖雪耳燉木瓜的做法]( "冰糖雪耳燉木瓜怎麼做-冰糖雪耳燉木瓜的做法")
- “入秋後天氣很乾燥，晨起嘴脣很乾。廣東人喜歡喝糖水，至少我家是經常喝糖水。上次同事來吃飯，我也弄了一個芋頭西米露，加的是椰漿，他們讚不絕口，說這纔是糖水這款冰糖雪耳燉木瓜，我選擇燉盅燉的，簡單方便，一個多小時就可以喝到美美的糖水了，還美容哦！”食材明細主料木瓜（4分之1個）枸杞...
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![家常冰糖銀耳燉木瓜如何做簡單又好吃]( "家常冰糖銀耳燉木瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：5木瓜：200輔料冰糖：適量具體步驟1.準備所有2.銀耳泡開，撕小朵；木瓜去籽切小塊（根據鍋的大小放食材）3.燉鍋盛水，放入銀耳，蓋上蓋子慢燉。4.銀耳燉至粘稠、出膠（時間根據自己家廚具掌握）5.放入冰糖和銀耳6.ＯＫ烹...
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![黑豆燉黑木耳怎麼做-黑豆燉黑木耳的做法]( "黑豆燉黑木耳怎麼做-黑豆燉黑木耳的做法")
- “這是一道甜湯，雖然沒有放糖，但大量的使用紅棗，湯中就溶入了淡淡的棗香，絲絲的香甜，如果喜歡，配上紅糖，那絕對是一道排毒養顏的佳品。當然，這道湯對男士，也有同等功效，很適合不太喜歡甜品的男同胞。動手吧，爲你的他，也來一道微甜微香的美湯吧！”食材明細主料黑豆（適量）黑木耳（適量）輔料紅...
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![家常白菜木耳怎麼做-家常白菜木耳的做法]( "家常白菜木耳怎麼做-家常白菜木耳的做法")
- “白菜維生素比較多，適合小朋友，加上粉條，小朋友吃起來比較有樂趣”食材明細主料白菜（250克）木耳（50克）粉條（20克）肉（10克）輔料蔥（1棵）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒（適量）大料（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常白菜木耳的做法步驟1、將白菜洗淨，切片2、白菜焯水，開鍋撈...
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![黑白木耳雞蛋糖水怎麼做-黑白木耳雞蛋糖水的做法]( "黑白木耳雞蛋糖水怎麼做-黑白木耳雞蛋糖水的做法")
- 食材明細主料雪耳（50g）黑木耳（70g）輔料雞蛋（兩個）紅棗（4顆）枸杞（一小撮）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑白木耳雞蛋糖水的做法步驟1、雪耳和木耳泡發。紅棗枸杞洗乾淨。雞蛋煮熟，煮開後熄火，然後蓋子蓋着，這樣雞蛋會嫩嫩的。2、黑木耳切碎碎。3、把黑木耳碎碎放進鍋裏...
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![黑木耳滑肉片的做法 黑木耳滑肉片——家鄉菜 黑木耳滑肉片怎麼做]( "黑木耳滑肉片的做法 黑木耳滑肉片——家鄉菜 黑木耳滑肉片怎麼做")
- “不知道是不是算家鄉菜呢？這是我們家裏常見的做法，但是我在美食論壇裏似乎沒有見到過這樣的做法。下班後買了這塊新鮮的豬後腿肉，本來想做個魚香肉絲的，但是沒有買到筍絲，後來想用茭白代替，但是賣菜的說這個季節的茭白都是冷凍的，不是大棚的，不好，於是作罷，然後就突然想到這個菜，不...
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![拌黑木耳的做法 【山東】拌黑木耳 拌黑木耳怎麼做]( "拌黑木耳的做法 【山東】拌黑木耳 拌黑木耳怎麼做")
- “家常菜～～拌黑木耳”食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（1段）洋蔥（適量）輔料醋（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）蒜泥（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拌黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發洗淨。2、胡蘿蔔，洋蔥洗淨切絲。3、木耳焯水焯熟。4、取出沖涼切絲。5、將木耳絲，洋蔥，胡蘿蔔放入乾淨...
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![家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法]( "家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法")
- “冬天，霧霾嚴重，木耳作爲最佳清肺的食材，是冬季裏的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。健腦益智雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用。所以這道...
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![家常清炒木耳菜怎麼做-家常清炒木耳菜的做法]( "家常清炒木耳菜怎麼做-家常清炒木耳菜的做法")
- “每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜，當時因為這個菜的口感是第一次接觸，所以對這種有點滑滑...
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![冰糖銀耳燉木瓜怎麼做-冰糖銀耳燉木瓜的做法]( "冰糖銀耳燉木瓜怎麼做-冰糖銀耳燉木瓜的做法")
- “銀耳燉木瓜是一道簡單易做的甜品，具有開胃健脾，滋陰潤肺的功效。有助於養生、美容養顏的功效。”食材明細主料銀耳（兩朵）木瓜（半個）輔料冰糖（一塊）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳燉木瓜的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳提前用水泡發。3、去蒂洗淨，撕成小塊放入砂鍋，...
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![家常黑木耳桂花糖水如何做簡單又好吃]( "家常黑木耳桂花糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：30輔料冰糖：50枸杞：10桂花：1茶勺具體步驟1.黑木耳洗淨後用溫水泡發；2.在湯鍋中倒入一大碗水，將黑木耳煮開，倒入冰糖；3.燒開後轉小火煮20分鐘左右；4.加入準備好的10克枸杞；5.加入1茶勺醃製過的糖桂花；6.再...
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![黑木耳糖醋藕片怎麼做-黑木耳糖醋藕片的做法]( "黑木耳糖醋藕片怎麼做-黑木耳糖醋藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）黑木耳（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）香醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳糖醋藕片的做法步驟1、黑木耳用溫水泡發。2、泡發好的黑木耳稍微切一下。3、蓮藕削皮洗淨。4、蓮藕切片。5、鍋中燒水，水開後放入蓮藕煮兩分鐘撈起瀝水...
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![拌黑木耳怎麼做-拌黑木耳的做法]( "拌黑木耳怎麼做-拌黑木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）輔料紅辣椒（適量）綠尖椒（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拌黑木耳的做法步驟1、準備食材，泡好的木耳、蒜末、尖椒末、辣椒末。2、木耳焯一下，放入盤中備用。3、熱鍋倒油，蒜末、辣椒末、尖椒末倒入鍋中炒出香味，放入適量鹽。4、把鍋...
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![常吃木耳的好處-黑木耳的吃法有哪些]( "常吃木耳的好處-黑木耳的吃法有哪些")
- 提起黑木耳，相信大家都不陌生，人們喜歡用木耳做湯、炒菜等，大家都知道黑木耳對很好的降血壓作用，除此以外黑木耳還有很多不爲人知道的益處，今天小編就爲大家介紹幾種黑木耳的製作方法以及多吃黑木耳能爲人體帶來哪些益處，快讓我們一起看看吧。黑木耳的吃法黑木耳的吃法主要以涼...
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![冰糖木瓜銀耳羹怎麼做-冰糖木瓜銀耳羹的做法]( "冰糖木瓜銀耳羹怎麼做-冰糖木瓜銀耳羹的做法")
- “木瓜含有豐富的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪及多種維生素能有效地補充人體營養增強機體抗病能力。銀耳富含天然植物性膠質還有滋陰益腎的功效。這兩種方法都能有效地熬湯有助美白、豐胸、滋陰去燥等功效。”食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量...
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![涼拌黑木耳的做法 電鍋家常菜——涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做]( "涼拌黑木耳的做法 電鍋家常菜——涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做")
- “前一段時間飯飽酒足，現在總提不起胃口。於是，我決定做一道簡單的涼拌菜，即應付寡淡的胃口又消暑解熱。本想着做拍黃瓜，哪裏料到老公偷偷切了一半做面膜！居然用我的黃瓜做面膜？！我……不提他了！後來找到存放很久的幹木耳，便想起涼拌木耳的脆爽勁，立馬心動做了！”食材明細主料黑木耳...
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![冰糖木瓜銀耳羹的做法 【粵菜】--冰糖銀耳燉木瓜 冰糖木瓜銀耳羹怎麼做]( "冰糖木瓜銀耳羹的做法 【粵菜】--冰糖銀耳燉木瓜 冰糖木瓜銀耳羹怎麼做")
- “木瓜可幫助消化、抗菌解熱，銀耳則能滋陰潤肺、養胃生津。木瓜銀耳羹的透明晶瑩，濃甜味美，是傳統的營養滋補佳品，無論冷吃或熱吃都一樣滋味。特點：滋陰補腎，益氣補血，調理腸胃、美容養顏，深得女士青睞。”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）輔料枸杞（適量）大棗（適量）薑片（適量）配料冰糖（適量...
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味味甜
